1. Таблетки для предотвращения беременности. Женские контрацептивы как правило обманывают организм, говоря ему что беременность уже наступила, а значит размножатся уже совсем не обязательно. Одновременно с этим снижается тестостерон, который отвечает за сексуальное желание.
2. Антидепрессанты. Они повышают настроение, исправно снабжая организм сератонином, но в то же самое время, избыток сератонина снижает сексуальную возбудимость и активность.
3. Грудное кормление. Во время лактации, когда активно вырабатывается грудное молоко, вместе с ним вырабатывается и гормон пролактин. Чем больше пролактина, в организме женщины, тем ниже сексуальное желание. Еще одна причина некоторое время после родов воздержаться от занятий сексом.
4. Недосыпание. Хронический недосып – этот недуг известен многим современным людям, особенно трудоголикам. Именно недостаток сна встанет у женщины на пути к оргазму. Да и мужчинам на пользу не пойдет. Доктора рекомендуют спать не менее восьми часов в сутки.
5. Стрессы. Самый страшный враг, как для мужчин, так и для женщин. Мужчинам готов гарантированно снизить потенцию, а женщинам либидо.
6. Рафинированные углеводы. Быстрое высвобождение сахара в больших количествах вызывают энергетический спад. В результате на секс просто не остается сл. Больше всего рафинированных углевода содержится в выпечке, сладостях, белом хлебе.
7. Недостаток железа. Нехватка железа и пониженный гемоглобин ухудшают кровообращение, снабжение организма кислородом. Больше всего железа содержится в печени, яйцах, мясе, шпинате.