Сообщение от
Счастливая
3. Вина. Ну родилась я уже виноватой и не такой, какая нужна была маме, не приняла она меня. Бля, в течении жизни это болезненное чувство разрасталось и разрасталось. Я была виновата всегда и везде. Я купалась в этом чувстве, не осознавая что уже вообще захлебнулась. Мало того что оно само по себе болючее, но периодически еще и фиксировалось телеской. Чего только стоило лет в 10 снимать свою маму-свое ВСЕ с петли, и знать что в этом я виновата, потому что я такая херовая дочь.
Мне вот только одно не понятно. Когда я была уже в состоянии размышлять и в случае если не чувствовала свою вину хоть косвенно, я где могла, бунтовала против несправедливого наказания. Если меня к примеру мама ставила в угол, то потом от туда выгоняла, но я все равно не выходила, пока она не попросит прощения. Так почему я тогда не смогла прекратить все это, отличив иррациональную вину от рациональной? Почему позволила этой дряни разъедать меня изнутри столько лет?!
Решение: Вина = притяжение+страх. Страх =агрессия+притяжение. ХЗ, но когда я начала «прощать» маму, выплескивая накопившийся гнев, чувство ВИНЫ стало много меньше. Такое чувство, что запустился обратный процесс. Так же свою роль сыграло «принятие», боль отвержения прошла.
Держать под контролем, дабы отличить явную от мнимой. Так же , в случае явной, соразмерную степень «заглаживания».
4. Гиперответственность. При наличии 2,3 подкрепленного:
Мне дали жизнь -Должна, рожали тяжело-Должна в двойне. Я старшая -Должна. Я тебя кормлю, одеваю, обуваю -Должна. Я много чего должна, должна всем, но только не себе. Блять, меня не существует. Я раб, который всем должен.
Ну и мое «высшее предназначение», сначала нянька, а потом лялька. Вот и родилась нянька для «настоящего» ребенка. Оооооооо ответственное мероприятие, мало того что за себя отвечаешь, так еще и за брата, включая его действия и поступки.
А советоваться с ребенком, по «врослым» поводам, перелаживая часть ответственности и вины на детские плечи?!
странно было бы, если бы этот гиперответственность не включилась…
И если эта сцука патологическая вина изъела мне всю душу, то эта дрянь дышать мне не давала. Держала в постоянном напряжении. Уууууууууу, состояние такое, что типать начинает только от одного слова ДОЛЖНА и хочется врезать любому, кто мне это слово скажет!
Пример:
Я трудоустроила к себе мамину подружку, которая вроде как и хотела увольняться, но не решалась. Я почти ее «переманила» на простенькую должность, где мозгов особо не надо. Оказалось что она не справляется. Но я же получается как бы взяла ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за нее и теперь как-то ДОЛЖНА и дальше тянуть, а попрощаться чувство ВИНЫ не позволяло. Вот и тянула лет 7 наверное, с одной должности на другую, пока это не обернулось для меня жопой.
Один поклонник периодически отправляет существенные подарки как для меня, так и для доченьки. Я поначалу резко отказывала, но он надавил на нужные точечки, я почувствовала себя ВИНОВАТОЙ и приняла их. Как так, человек от чистого сердца, приятное хочет сделать, а я сцука не благодарная еще и обижаю его. Но поскольку все взаимосвязано, теперь я чувствую себя обязанной и ДОЛЖНА как-то отблагодарить.
И на дай Бог он когда нить меня упрекнет этим, запустив процесс чувства ВИНЫ и как следствие что Я ПЛОХАЯ, так я же горы сверну и дам в сто раз больше, что бы заглушить страдание, вызванное чувством отверженности. ((( Вот такая хрень и происходила в работе, если я контракт неподобающе выполню ….блять, блять, блять!!!
Просить помощи))) Да, я гордая и сильная, мне неприятен будет отказ, мне неприятно находиться в положении униженного, я должна справляться сама. Но это все ерунда, не это вводит меня в ступор при необходимости просить. Я буду ДОЛЖНА!!! Долг держит меня в постоянном напряжении, я как рыбка на крючке, которую будут дергать когда захотят и сколько захотят. Вот почему я испытываю те же ощущения, когда надо попросить или принять помощь. А то моральное рабство у мамы, что я прошла при первой долговой яме вообще отбило у меня желание просить(((