Сообщение от
22Моника22
Положительные: радость - хочется шутить, делать что то полезное кому то, слушать положительную музыку, подурачится иногда; счастье- когда случается какое то событие,которого долго ждешь, например долгожданная поездка куда то,где ты долго не был, или когда мч долго не видела и он приезжает и тот момент когда я еду его на вокзал встречать,и вот-вот сейчас увижу,все ощущения что внутри-счастье. Вдохновение - когда хочется что то делать, приготовить,убрать,написать,нарисовать. Спокойствие- когда нет никаких проблем, ничего не беспокоит, не за что не переживаешь, не тревожишься. удовольствие- когда ты что то делаешь,где то находишься, происходят какие то процессы и тебе это нравится, например играет приятная музыка, или свежий воздух за городом где то в лесу. благодарность- когда тебе кто то в чем то помог и ты думаешь "чтобы я делала без его помощи,какой он молодец", говоришь об этом другому человеку. Гордость- когда ты много усилий вкладываешь в что то или кого то( учишь чему то другого человека) и он добивается положительных результатов, думаешь,а ведь это благодаря моим усилиям, или когда твой проект или работа становится лучшей чем остальные.
Негативные: раздражительность- не желание говорить с кем либо,видеть, когда не нравятся какие то действия других людей, кто то не так посмотрит, не то скажет. злость- когда что либо не получается, кто то из близкого окружения ведет себя каким то образом и это поведение затрагивает мои интересы, хочется стукнуть по столу,крикнуть, сказать что то резко. разбитость- когда вроде бы и выспался и ничего физически не делал чтоб устать, а такое состояние как будто ты марафон пробежал, хочется лечь и ничего не делать, что то начинает болеть, чувствуешь себя не комфортно. огорчение- когда ожидаешь от человека или какой то ситуации определенных результатов,а получаешь намного меньше, когда надежды которые ты возлагаешь на кого то не оправдываются и ты вроде бы и не злишься на это, но какие то неприятные ощущения есть. Стыд, сожаление- когда ты своим поведением разочаровываешь кого то, и потом понимаешь,что если б вернуть все назад сделал бы по другому и когда смотришь на ситуацию со стороны, думаешь, зачем я делала эти глупости