А я люблю мясо(
Из-за него наверное не похудеть никак
Периодически когда например после нескольких дней работы прямо до мух в глазах - жуткий голод - хочется мяса и много
Причем никакая другая еда и не лезет и не утоляет голод, а мясо - хоть каким хоть полусырым, хоть сырым( пока нарезаю и тушу пару кусочков точно прихвачу
А мне овсянка с бананом нравится.
Ну в России я покупала полутушу свиньи и разделывала так чтоб в готовку шло без жира(жир в тушенку, заливное и супы) здесь попроще - 4% жирности свинина в лавке всегда продается и не дорого
Кролей люблю - разводила одно время, индейку тоже. Когда охотилась были утки, зайцы, белки, лесные голуби кстати вкусные
По любому все это выходит много вкуснее и дешевле полуфабрикатов
--- Добавлено ---
А я тоже пол детства провела в Казахстане. Да и Оренбург там не сильно далеко
Влияет, конечно, вон складочки висят.
Я не знаю свой вес, но внешне - большой и противный.
Хотя мне сказали, что не такой уж и большой и противный, но им верить нельзя.
К тому же, раз у меня мужчины нет, я хочу стать эрофотомоделью. Вот. Худею.
Надо на мясо переходить. Я на чистом мясе худею. То, что выше Ася написала, про толстею на мясе - это, наверное, от обмена веществ зависит.
Про себя я точно знаю, мне нужно исключать углеводы.
Но сейчас не выходит(( Недавно попробовала, так меня к обеду расплющило. Наверное, быстрый сахар нужен малышу. Пришлось срочно побежать и купить баунти.
Но все равно плохо было целый день, очевидно, баунти мало. Но блин, он же и так толстый. Я про малыша....нафиг ему вообще был нужен дурацкий баунти.
Ой, я тоже обожаю шоколад. Особенно темный. А в овсянку крошу курагу в почти готовую - вкусно!
Ещё люблю бутерброд с маслом сливочным и медом к чаю ))
Сладкоешка я жуткая!
Через день водичкой поите?
У меня старший тоже был очень толстый, всё потому, что я его кормила по требованию грудью, а воды не давала. Начиталась в И-нете фигни, что допаивание до 6 мес. не нужно. Это ошибка была. Он хотел пить - а приходилось есть. Предлагать нужно водичку регулярно, и между, и после кормлений.
У моего сына на выходе - проблемы с поджелудкой, и не любит пить воду - возможно, не научился вовремя различать голод и жажду, и сейчас плохо различает жажду, только когда уже уж очень сильно пить хочется.
(
Ага(
так я подумала, чем каша/сухофрукты/картофель не угодили? Это же тоже углеводы((
Нет, тянет же на всякие вредности. То пироженка, то батончик, то мороженое. А если не съесть такое, то плохо себя чувствую. Каша вообще - будто ничего и не ела.
Я хотела исключить только быстрые углеводы. Неужели они тоже на ГВ нужны?...ну елы-палы(((
Я как-то уже почти смирилась
Я сейчас вешу и выгляжу абсолютно так же как моя мама в этом возрасте, и как моя бабушка... прабабушка была худой так она в лагере была
Оно конечно ни мама ни бабушка в этом возрасте уже на сцене не плясали...ну так что же
Жить мне вес не мешает хот сейчас в гору бегом с двумя ведрами воды без отдышки
О, спасибо!
Какая полезная инфа, буду предлагать.
--- Добавлено ---
А я, к сожалению, нелепо выгляжу с лишним весом((
Не мое, видимо.
Так бы я и не беспокоилась, наверное.
К тому же у меня не столько вес, сколько потеря тонуса. Ладно еще, когда тело полное и свежее.
А не жухлое(((
Девочки, ну вот какой он - этот лишний вес? Может, Вы просто себя со своей юностью сравниваете, когда 51 кг весили? Я вот помню, в юности с неудовольствием смотрела на зрелых женщин, не хотела быть такой - у них такие мощные ноги, широкие икры, широкие бедра/таз. У юных девушек - тоооненькие ножки. А сейчас у меня как раз примерно так - и прикольно. Рост 165, вес 63 кг. Вроде не толстая, как раз то) Размер 46/48.
А после первых родов стала я 55 кг - думала, что я корова))) Давно это было)
Читаю как роман, какая Вы удивительная, ,,,охотилась,,,так звучит, не знаю, амазонки в голову приходят.
--- Добавлено ---
Читаю как роман, какая Вы удивительная, ,,,охотилась,,,так звучит, не знаю, амазонки в голову приходят.
--- Добавлено ---
Извини, это с большими угрозами, творог уговорами, блинчик изредко. Вот сын обожает, говорит теща так не умеет.
--- Добавлено ---
Да уж, такая вкусность наверно.
Моя творог не любит никак. Я нашла только три варианта которые она ест - творожные рожки, запеканка и торт "шалаш" из творога делаю иногда.
Последнее вообще удобно. Сделала - нарезала на порции и в морозилку запихнула - достаю по куску периодически