Здравствуйте. Моя проблема в том, что я очень грубая. Не знаю как справиться с этой проблемой. Постоянно грублю мужу, родителям. На всех обижаюсь. Живу в перманентном состоянии обиды. Почти всех подруг уже растеряла, потому что обижаюсь на них и свожу общение на нет.
Мне кажется, что все их слова, действия направлены против меня.
Сил уже никаких нет, мне не нравится быть такой, я порчу свои отношения с мужем, который меня любит и все для меня делает. Обижаю родителей, которых очень люблю.
Помогите мне пожалуйста, как правильно работать над собой, чтобы измениться? И возможно ли это?