Доброго времени суток!!! Хочу понять и разобраться в чем причина. Я постоянно разговариварию мысленно со своим бывшим мужчиной... и это продолжается уже давно, в последнее время я начала отслеживать эту потребность.
Отношение длились около двух лет, с переменными успехами. Инициатором отношений была я. Разорвала тоже я. Была эмоциональной зависимой от него. Расстались уже как год. Я переехала в другой город, а потом попросила перестать его звонить мне. Было тяжело. Слезы. Сожаление. Обида.
Потом делала упражнения всякие чтоб полегчало... Визуализация перед сном с перерезанием эмоциональной связи. Написала целую тетрадь писем (не отправляя) и прочее...
Спустя полгода поняла написала в соц.сети. поздравление с новым годом, и поблагодарила его за все... после этого можно сказать отпустило. Мир мне улыбнулся.
Далее стала замечать что постоянно мысленно разговариваю с ним. Сравниваю эти мысли, с тем что когда были вместе, я еду с работы, и думаю о том что я сейчас приеду и расскажу ему о событии, о моих эмоциях во всех красках. Вот и сейчас все время такое ощушение что хочу ему что то рассказать. точнее рассказываю...
Может быть он стал в моей голове полочкой... Когда мне нужно о чем то размыслить, раставить приоритеты, начинаеться этот рассказ ему.