Здравствуйте!мЯ в последнее время (примерно 0,5 года) начал замечать за собой что я "туплю". я могу перепутать события или какие либо документы, мне трудно сконцентрироваться, проблемы с памятью. Сначала я думал что это из-за перенапряжения я работник умственного труда и на работе сильно загружен + аспирант. сплю по 5-6 часов в сутки (когда и по 4). Думал отдохну и все проедет, целые выходные (суббота, воскресенье) ничего не делал отдыхал. Но все равно ощущение усталости и "склеености мозгов" не прошло.
Может я деградирую!?