Сообщение от
Lora_2012
Подскажите, как можно избавиться от привязанности к еде, особенно к сладкому.
Я стараюсь следить за собой, занимаюсь спортом регулярно до изнеможения, но даже это уже меня не спасает, потому, что я все время ем и по многу. Причем понимаю, что это уже перебор, в голове стучит мысль хватит остановись, а я все ем и ем, особенно если что-то вкусненькое, и сама себя уговариваю последний кусочек и все, а потом еще последний...
Может звучит смешно, но для меня это реальна проблема.
Помогите.