3
*универсальный подход - смотреть на ситуацию со стороны с исследовательским интересом? Организм видимо отвлекается и энергию, которую должен истратить на разрушение препятствий, тратит на познавательную деятельность? Такая своеобразная переадресация агрессии с разрушения на созидание - создание для себя более ясной картины окружающего мира?
*Потому что показываете (кому-как думаете?)-как НАДО поступать с тем, кто нуждается в помощи,
даете то, что не имели сами в детстве, что хотелось иметь.
А себя не получается, потому что включается привычный импринтинг из детства.
А еще не позволяете себе быть собой.
*Согласиться с наличием своих детских нужд – это и есть принятие себя.
Самое начало. Важнейшее начало этого принятия.
Признать потребности естественными, перестать себя преследовать за них стыдом, страхом, виной:
…Как не стыдно хотеть, когда другие страдают!
…Эгоистка!
…Не перестанешь хотеть, тебе не поздоровится!
Для того чтобы справиться с этой троицей, нужно позволить себе быть… плохим.
Вот что пугает больше всего.
С плохими никто не хочет иметь дела,
а настаивать на своих правах – это риск оказаться для кого-то плохим, Не удобным, Не приятным и т.п.
Именно так нас в свое время заставляли отказываться от своих желаний – пугая,
теперь нужно становиться смелыми, и преодолевать свой страх.
...Если я обнаруживаю само-подавление там, где очень нуждаюсь в реализации своих способностей,
я перестаю надеяться на человека, который поможет мне раскрыться, ободрит и будет оберегать от недоброжелателей,
я сама разберусь с с самоподавлением,
если я нуждаюсь в открытых, доверительных отношениях, то я перестаю ждать, когда партнер будет доказывать мне свою благонадежность,
и буду сама идти навстречу;
если я надеюсь, что кто-то своим признанием разрешит мне быть самой собой,
то я разрываю эту взаимосвязь и, позволяя себе кому-то не понравиться, обеспечиваю себе это право сама.(с)
**универсальный подход - смотреть на ситуацию со стороны с исследовательским интересом? Организм видимо отвлекается и энергию, которую должен истратить на разрушение препятствий, тратит на познавательную деятельность? Такая своеобразная переадресация агрессии с разрушения на созидание - создание для себя более ясной картины окружающего мира?
*Потому что показываете (кому-как думаете?)-как НАДО поступать с тем, кто нуждается в помощи,
даете то, что не имели сами в детстве, что хотелось иметь.
А себя не получается, потому что включается привычный импринтинг из детства.
А еще не позволяете себе быть собой.
*Согласиться с наличием своих детских нужд – это и есть принятие себя.
Самое начало. Важнейшее начало этого принятия.
Признать потребности естественными, перестать себя преследовать за них стыдом, страхом, виной:
…Как не стыдно хотеть, когда другие страдают!
…Эгоистка!
…Не перестанешь хотеть, тебе не поздоровится!
Для того чтобы справиться с этой троицей, нужно позволить себе быть… плохим.
Вот что пугает больше всего.
С плохими никто не хочет иметь дела,
а настаивать на своих правах – это риск оказаться для кого-то плохим, Не удобным, Не приятным и т.п.
Именно так нас в свое время заставляли отказываться от своих желаний – пугая,
теперь нужно становиться смелыми, и преодолевать свой страх.
...Если я обнаруживаю само-подавление там, где очень нуждаюсь в реализации своих способностей,
я перестаю надеяться на человека, который поможет мне раскрыться, ободрит и будет оберегать от недоброжелателей,
я сама разберусь с с самоподавлением,
если я нуждаюсь в открытых, доверительных отношениях, то я перестаю ждать, когда партнер будет доказывать мне свою благонадежность,
и буду сама идти навстречу;
если я надеюсь, что кто-то своим признанием разрешит мне быть самой собой,
то я разрываю эту взаимосвязь и, позволяя себе кому-то не понравиться, обеспечиваю себе это право сама.(с)
*главная беда - оральная фиксация. Когда весь мир должен поместится в одном человеке.
Надо с этим расставаться.
*какой фильтр сегодня в голову вставили так и увидите.
*мир полон ресурсов, если вдруг партнер чего-то не может дать
*по жизни внимание чела сосредоточено исключительно на своем.
Его жизнь - насыщенна и наполнена, причем наполнена ЕГО личными интересами. Он не нуждается в подпитке вниманием извне, он сам себе интересен. И тогда он сам себе дает внимание.
И внимание на других он переключает лишь когда они попросят об этом и на время.
*на ком-то одном свет клином не сходится, и обычно есть возможность найти кого-то другого, благожелательно настроенного к тебе человека и с ним удовлетворить свои потребности.
*Брать ровно столько, сколько дают.
*а по сути - жрут чужие ресурсы.
*что бы вылезти из этой стадии надо перестать боятся огромного и ужасного мира. И научится не отталкивать людей от себя, а принимать их.
*Или мама дает мне сиську - как мне того хочется, или нуивонах.
Или по-моему, или никак (вплоть до отказа от ЛЮБОГО молока). Тотальный такой отказ.
*А я конкретно о тебе, Игорь.
Представляешь?
Именно о тебе.
Этот мальчик - Игорь - ты.
И я могу тебе сделать что-то хорошее, а могу не сделать.
Но всегда одинаково хорошо при этом к тебе отношусь.
Как тебе это?
*Только ты его почему-то обесцениваешь чтоли.... и соответственно, не ценишь отношения к тебе других.
Такое глобальное обесценивание отношений происходит. Не дорожится ими.
*может, это всего лишь твое восприятие, как оральщика? то есть то, о чем говорила ув. Дара - ты мне нравишься, но я могу и не выполнять то, что ты хочешь, но все равно ты будешь мне нравиться.
*в каких ситуациях ты обычно начинаешь считать, что чел тебя "не любит" и как происходит ваше общение после таких твоих выводов? просто проследи за собой. проанализируй. это и есть терапия и выкарабкивание из своего же болота.
*ты отметил тех, кто старался тебе помочь, но так, как тебе нравилось, чтобы помогали. а ув. Лорель дала с самого начала понять ту самую простую истину, что не доходитт до оральщиков: Я тебя люблю, но нет!
*Как посмел про меня, такую нЕмощную забыть! Отвергнуть! А я тут- ВАЖНАЯ фигура!
*И ваще- создатель-инициатор этой темы... и твоя отработка мною иницирована и ваще.....вот помру с горя- узнаешь, каково это.... без меня-то.....
)))) "Я отдала тебе лучшие годы! Я отдала внимание, заботу, любовь, а ты тут всяких расхваливаешь!"
*Орал не жаден, он много дает и требует от других столь же много ресурсов.. Он думает, что так и надо, что это нормально - нянчиться только с ним, потому что сам он готов погрузиться в жизнь другого по уши.
*Не напрягали, пока он нуждался в Карлсоне.
Получил собаку- Карлсон нафиг не сдался ему.
* Интерес - это базовая эмоция , так же , как радость, удивление, печаль, гнев, отвращение, презрение и страх (по Иззарду).
* Лоуэн пишет о подавлении естественных импульсов ребенка - голоден - не дают - гнев - попытки требовать - толку нет - подавление.
*На уровне чувств - ему придется испытать гамму неприятных чувств - от тоски до ненависти.
Но если он не испытает это в полной мере, не отреагирует адекватно эти чувства - защиты продолжат свою работу и орал будет перманентно испытывать опасность для себя в ситуациях, которые могут пошатнуть его картину мира (замечу, весьма криво сложившуюся).
*"Кто виноват" и "Что делать?"
Позволить себе в этих чувствах "дойти до дна" (слегка перефразируя Лоуэна)
*к источнику, который стал причиной запуска и последующего подавления этих чувств.
Отреагирование дает расслабление и "ломает" привычку подавлять чувства.
Следующим этапом обычно становится адекватное реагирование.
Когда человек где-то и потерпеть может, если того требует ситуация, а где-то и попросить/потребовать.
*Так пожираем себя сами изнутри, но считаем, что жрут снаружи..Сами себе придумываем эмоции, сами их проживаем, сами выдыхаемся..Иллюзии, сплошные, ничего реального((
*научиться любить человека просто за то , что он человек и имеет право быть нечестным , неумным , непунктуальным , нечистым - любым характером , что не вписывается в твою идеализированную картинку мира
*Отсюда и корень зависимостей.
Заменитель сиськи должен быть всегда.
И неважно, что он фантазиен - зато это создает хрупкое ощущение защищенности.
Хотя и не отменяет тревожности - из-за первичного, подавляемого чувства брошенности, незащищенности, гнева.
* я не верю, что ты меня любишь, а отделиться от тебя - боюсь.
спасибо!
*Потому что показываете (кому-как думаете?)-как НАДО поступать с тем, кто нуждается в помощи,
даете то, что не имели сами в детстве, что хотелось иметь.
А себя не получается, потому что включается привычный импринтинг из детства.
А еще не позволяете себе быть собой.
*Согласиться с наличием своих детских нужд – это и есть принятие себя.
Самое начало. Важнейшее начало этого принятия.
Признать потребности естественными, перестать себя преследовать за них стыдом, страхом, виной:
…Как не стыдно хотеть, когда другие страдают!
…Эгоистка!
…Не перестанешь хотеть, тебе не поздоровится!
Для того чтобы справиться с этой троицей, нужно позволить себе быть… плохим.
Вот что пугает больше всего.
С плохими никто не хочет иметь дела,
а настаивать на своих правах – это риск оказаться для кого-то плохим, Не удобным, Не приятным и т.п.
Именно так нас в свое время заставляли отказываться от своих желаний – пугая,
теперь нужно становиться смелыми, и преодолевать свой страх.
...Если я обнаруживаю само-подавление там, где очень нуждаюсь в реализации своих способностей,
я перестаю надеяться на человека, который поможет мне раскрыться, ободрит и будет оберегать от недоброжелателей,
я сама разберусь с с самоподавлением,
если я нуждаюсь в открытых, доверительных отношениях, то я перестаю ждать, когда партнер будет доказывать мне свою благонадежность,
и буду сама идти навстречу;
если я надеюсь, что кто-то своим признанием разрешит мне быть самой собой,
то я разрываю эту взаимосвязь и, позволяя себе кому-то не понравиться, обеспечиваю себе это право сама.(с)
**универсальный подход - смотреть на ситуацию со стороны с исследовательским интересом? Организм видимо отвлекается и энергию, которую должен истратить на разрушение препятствий, тратит на познавательную деятельность? Такая своеобразная переадресация агрессии с разрушения на созидание - создание для себя более ясной картины окружающего мира?
*Потому что показываете (кому-как думаете?)-как НАДО поступать с тем, кто нуждается в помощи,
даете то, что не имели сами в детстве, что хотелось иметь.
А себя не получается, потому что включается привычный импринтинг из детства.
А еще не позволяете себе быть собой.
*Согласиться с наличием своих детских нужд – это и есть принятие себя.
Самое начало. Важнейшее начало этого принятия.
Признать потребности естественными, перестать себя преследовать за них стыдом, страхом, виной:
…Как не стыдно хотеть, когда другие страдают!
…Эгоистка!
…Не перестанешь хотеть, тебе не поздоровится!
Для того чтобы справиться с этой троицей, нужно позволить себе быть… плохим.
Вот что пугает больше всего.
С плохими никто не хочет иметь дела,
а настаивать на своих правах – это риск оказаться для кого-то плохим, Не удобным, Не приятным и т.п.
Именно так нас в свое время заставляли отказываться от своих желаний – пугая,
теперь нужно становиться смелыми, и преодолевать свой страх.
...Если я обнаруживаю само-подавление там, где очень нуждаюсь в реализации своих способностей,
я перестаю надеяться на человека, который поможет мне раскрыться, ободрит и будет оберегать от недоброжелателей,
я сама разберусь с с самоподавлением,
если я нуждаюсь в открытых, доверительных отношениях, то я перестаю ждать, когда партнер будет доказывать мне свою благонадежность,
и буду сама идти навстречу;
если я надеюсь, что кто-то своим признанием разрешит мне быть самой собой,
то я разрываю эту взаимосвязь и, позволяя себе кому-то не понравиться, обеспечиваю себе это право сама.(с)
*главная беда - оральная фиксация. Когда весь мир должен поместится в одном человеке.
Надо с этим расставаться.
*какой фильтр сегодня в голову вставили так и увидите.
*мир полон ресурсов, если вдруг партнер чего-то не может дать
*по жизни внимание чела сосредоточено исключительно на своем.
Его жизнь - насыщенна и наполнена, причем наполнена ЕГО личными интересами. Он не нуждается в подпитке вниманием извне, он сам себе интересен. И тогда он сам себе дает внимание.
И внимание на других он переключает лишь когда они попросят об этом и на время.
*на ком-то одном свет клином не сходится, и обычно есть возможность найти кого-то другого, благожелательно настроенного к тебе человека и с ним удовлетворить свои потребности.
*Брать ровно столько, сколько дают.
*а по сути - жрут чужие ресурсы.
*что бы вылезти из этой стадии надо перестать боятся огромного и ужасного мира. И научится не отталкивать людей от себя, а принимать их.
*Или мама дает мне сиську - как мне того хочется, или нуивонах.
Или по-моему, или никак (вплоть до отказа от ЛЮБОГО молока). Тотальный такой отказ.
*А я конкретно о тебе, Игорь.
Представляешь?
Именно о тебе.
Этот мальчик - Игорь - ты.
И я могу тебе сделать что-то хорошее, а могу не сделать.
Но всегда одинаково хорошо при этом к тебе отношусь.
Как тебе это?
*Только ты его почему-то обесцениваешь чтоли.... и соответственно, не ценишь отношения к тебе других.
Такое глобальное обесценивание отношений происходит. Не дорожится ими.
*может, это всего лишь твое восприятие, как оральщика? то есть то, о чем говорила ув. Дара - ты мне нравишься, но я могу и не выполнять то, что ты хочешь, но все равно ты будешь мне нравиться.
*в каких ситуациях ты обычно начинаешь считать, что чел тебя "не любит" и как происходит ваше общение после таких твоих выводов? просто проследи за собой. проанализируй. это и есть терапия и выкарабкивание из своего же болота.
*ты отметил тех, кто старался тебе помочь, но так, как тебе нравилось, чтобы помогали. а ув. Лорель дала с самого начала понять ту самую простую истину, что не доходитт до оральщиков: Я тебя люблю, но нет!
*Как посмел про меня, такую нЕмощную забыть! Отвергнуть! А я тут- ВАЖНАЯ фигура!
*И ваще- создатель-инициатор этой темы... и твоя отработка мною иницирована и ваще.....вот помру с горя- узнаешь, каково это.... без меня-то.....
)))) "Я отдала тебе лучшие годы! Я отдала внимание, заботу, любовь, а ты тут всяких расхваливаешь!"
*Орал не жаден, он много дает и требует от других столь же много ресурсов.. Он думает, что так и надо, что это нормально - нянчиться только с ним, потому что сам он готов погрузиться в жизнь другого по уши.
*Не напрягали, пока он нуждался в Карлсоне.
Получил собаку- Карлсон нафиг не сдался ему.
* Интерес - это базовая эмоция , так же , как радость, удивление, печаль, гнев, отвращение, презрение и страх (по Иззарду).
* Лоуэн пишет о подавлении естественных импульсов ребенка - голоден - не дают - гнев - попытки требовать - толку нет - подавление.
*На уровне чувств - ему придется испытать гамму неприятных чувств - от тоски до ненависти.
Но если он не испытает это в полной мере, не отреагирует адекватно эти чувства - защиты продолжат свою работу и орал будет перманентно испытывать опасность для себя в ситуациях, которые могут пошатнуть его картину мира (замечу, весьма криво сложившуюся).
*"Кто виноват" и "Что делать?"
Позволить себе в этих чувствах "дойти до дна" (слегка перефразируя Лоуэна)
*к источнику, который стал причиной запуска и последующего подавления этих чувств.
Отреагирование дает расслабление и "ломает" привычку подавлять чувства.
Следующим этапом обычно становится адекватное реагирование.
Когда человек где-то и потерпеть может, если того требует ситуация, а где-то и попросить/потребовать.
*Так пожираем себя сами изнутри, но считаем, что жрут снаружи..Сами себе придумываем эмоции, сами их проживаем, сами выдыхаемся..Иллюзии, сплошные, ничего реального((
*научиться любить человека просто за то , что он человек и имеет право быть нечестным , неумным , непунктуальным , нечистым - любым характером , что не вписывается в твою идеализированную картинку мира
*Отсюда и корень зависимостей.
Заменитель сиськи должен быть всегда.
И неважно, что он фантазиен - зато это создает хрупкое ощущение защищенности.
Хотя и не отменяет тревожности - из-за первичного, подавляемого чувства брошенности, незащищенности, гнева.
* я не верю, что ты меня любишь, а отделиться от тебя - боюсь.
спасибо!
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый