Сообщение от
Птичка Тари
ну вот - снова бороться. Не мама - а борец!)))
Раздражение ведь на ровном месте не возникает. У него есть причина.
И более того - каждый человек имеет на него право - ведь оно заставляет нас двигаться. соревноваться, бороться, если хотите)))
если чувствуете, что раздражены - предупредите окружающих, отойдите на время, проделайте упражнения, уборку закатите, сделайте все, что помогает вам сбросить раздражение
Хотя, если причина понятна - почему не выплеснуть раздражение на того, кто его вызвал? ))))
Соседка разбила стекло, ребенок плохо себя вел в магазине - можно вложить раздражение в свой голос, слова, фразы. ) Эмоции - они доходят быстрее, особенно до детей.