Давно ничего не писал. Более-менее получается самостоятельно справляться с проявляющимися время от времени состояниями, про которые столько всего понаписано в прошлой моей теме. Но при этом три вопроса хочется обсудить в отдельной теме.
Банальный вопрос. Который я раньше воспринимал как что-то хорошее. Я практически не умею отказывать. Хорошо чувствовать себя таким добрым )) Но когда доброта не от того, что могу быть злым, но выбрал добрым, а от того, что иначе не получается. Это как-то совсем нехорошо. Если надо сказать "нет", "не хочу", "не буду это делать", "мне это не интересно" и т.д., то чувствую, как всё тело сжимается. Лицо становится напряжённым, такое чувство, что начну плакать. Голос так же напрягается, начинает дрожать. Вообще сложно говорить, хочется отмахнуться от собеседника, которому отказываешь. Причём это рефлекторно всё. Можно ли как-то это взять под контроль?
Второй вопрос связан с первым. Проблема не только в том, чтобы отказать. Но ещё и в том, чтобы сказать человеку что-то неприятное в лицо. Опять же ощущение, что онемел. Не могу произнести ни слова, либо что-то через силу. Но в этом случае нет ощущения плача, скорее, внутреннее напряжение, дрожь во всём теле, как-будто с трудом удерживаюсь от того, чтоб броситься с кулаками.
То же самое относится и к использованию нецензурной лексики. ступор. Либо использование слов заменителей.
При этом написать текстом не проблема, или представить, что это игра. То есть как-будто не я говорю, а просто роль играю В общем, вопрос такой. Как научиться быть плохим, злым, вульгарным, и при этом оставаться собой?