Девятая- на прогулке. Сердцебиение нормальное. Боль в правом виске. Вялость и болезненное состояние. Тянет низ живота справа. Холод пронизывает лицо, руки, холодок бегает по спине (на улице очень холодно). Но очень нравится дышать. Много кислорода. Дыхание свободное, но дышать немного лениво. Напряжений нет.
Десятая. Сердцебиение нормальное. Слабость во всем теле, особенно чувствуется в руках. Болит правый висок. Задумчивость, вялость. Болит низ живота справа (возможно простыла).
Одиннадцатая. Сердцебиение нормальное. Болит правый висок и немного пульсирует. Болит правый глаз. Поднывает бок. Состояние расслабленное, вялое. На лице полуулыбка. В затылке тяжесть. Приятную слабость ощущаю в животе. И приятное тепло в голове, несмотря на боль. Смешанное чувство болезненности и внутренней теплоты.
Двенадцатая. Сердцебиение нормальное. Сонливость, глаза слипаются. Тело расслаблено. Тянет немного в ногах. В голове переливающаяся тяжесть (как вода, на какой бок голову склоню- там и возникает тяжесть).
Проснулась. Тело расслабленое и тяжелое. в груди "трепыхание". Кожа нейтральная. Под одеялом тепло и уютно. Носом вдыхаю прохладный воздух. Вытаскиваю руки, ноги наружу, ощущаю как холод проникает в кожу. Прячусь опять под одеяло. Начинает тянуть ноги, ноет бок. Тело кажется ну очень тяжелым. Проснулась окончательно, лежать становится напряжно- тяжелеет голова.
Первая. Сердцебиение частое, ровное. Сильная слабость в руках и ногах и ощущение, что кожа вибрирует. Тепло в переносице. На лице полуулыбка. К концу появляется сонливость.
Вторая. Сердцебиение частое. Расслабленность, без напряжения. По ногам холод. В голове как после укачивания, только без головокружения. В остальном нейтральное состояние. Не вялости, не сонливости, не энергичности. Настроение ровное.
Третья. Сердцебиение нормальное. На лице ощущаю холодный ветер. Прлнизывающий холод по ногам. Напрягаются и чутьприподнимаются плечи. Задумчивость, лень взгляд переводить. Настроение хорошее.
Четвертая. Сердцебиение нормальное. Из-за ветра дыхание неравномерное, сбивчатое. Усталость, вялость. Плечи и шея напрягаются- желание втянуть в плечи голову. Поясница ноет.
Пятая. Сердцебиение быстрое, четкое. Тепло на щеках. Мышцы рук и ног теплые. Внутри энергия. Приходит сонливость, глаза слипаются. К концу сердцебиение становится тише.
Шестая. Сердцебиение нормальное. Напряжения нет. Вялость. Слабость в ногах. Веки тяжелые. Подташнивает. В голове как после укачивания (без головокружения). Настроение ровное.
Седьмая. Сердцебиение нормальное. Напряжения нет. На вздохе небольшая стянутость. Тепло в переносице. Вялость.
Восьмая- на прогулке. Сердцебиение нормальное. Слабость в ногах. Подташнивает. Глаза щурятся от солнца. В остальном нормальное состояние.
Девятая- на прогулке. Сердцебиение нормальное. Сонливость, глаза слипаются. На глубоком вдохе - стянутость дыхания. Холод по лицу и рукам. Напряжения нет.
Десятая. Сердцебиение нормальное. Тянет слабостью ноги. Тепло на лице. Напряжения нет. Тяжелеют веки, но сонливости нет.
Одиннадцатая. Сердцебиение нормальное по темпу, но сильное. Горит все лицо и уши. Вялость. Тянет ноги. Напряжения нет.
Двенадцатая. Сердцебиение нормальное. Сонливость, глаза слипаются. На лице и ладонях тепло. Расслабленность. Немного тянет правую ногу.
Проснулась. Тело тяжелое. Сразу почувствовала тяжесть в затылке- неудобно спала. Саднит в горле от вдыхания прохладного воздуха. Но мне тепло. Перевернулась и вылезла из под одеяла. Тянет ноги. Холод стал проникать в кожу. Снова укуталась. Бегут мурашки по спине и ногам. Тепло перемешивается с охлажденной кожей. В итоге согрелась. Вставать неохото, но от лежания тяжесть из затылка переходит в лоб. Потягиваюсь ( боль в спине, мышцах ног) и встаю.
Вторая. Сердцебиение нормальное, но тихое. Тянет ноги. Веки тяжелые, сонливость. Стянутость на вздохе. Появилась тяжесть в груди.
--- Добавлено ---
Первую записала, отвлеклась, а отправить, видимо, забыла или сбилось.
Первая. Сердцебиение нормальное. Глаза ватные, но сонливости нет. Слабость в ногах и кистях рук. Напряжения нет.
Третья. Сердцебиение частое. Сонливость, глаза слипаются. Слабость ноющая в ногах. В голове как при укачивании.
Пропаду на день- уезжаю непредвиденно. Буду в дороге и весь день на ногах, поэтому без пятиминуток.
Проснулась. Лицо как ватное, онемевший нос как не свой. Чувствую как он вдыхает воздух. Воздух и кожа одинаковые по температуре, поэтому все кажется никаким, нейтральным. Тело тяжелое, расслабленное. В затылке появляется тяжесть и при движениях переливается в лоб. Ступни ощущают холод. Он мурашками поднимается по ногам и я прячу ноги в одеяло. Тяжесть из головы передается на глаза, поэтому я встаю.
Первая. Сердцебиение нормальное. Глаза слипаются, но сонливости нет. В переносице особая чуствительность. Во всем теле слабость, тяжесть.
Вторая. Сердцебиение нормальное, тихое. Щимит в груди. Тело расслабленное. Сонливости нет. Состояние общее без ощущений, нейтральное.
Третья. Сердцебиение нормальное. Щимит в груди в области сердца. Тянет правую ногу. Стянутость в горле. Вялость.
Четвертая. Сердцебиение частое. Тянущая слабость в ногах. Веки тяжелые, сонливость. Тело тяжелое и расслабленное. Покалывает кожу на руках и ногах.
Пятая. Сердцебиение нормальное. Сонливость, глаза слипаются. Слабость в ногах и руках. Покалывает кожу, это раздражает и тянет правую ногу. Настроение плохое.
Шестая. Сердцебиение частое. Тяжесть в груди на вздохе. Тяжесть в районе лба. Вялость. Слабость в ногах.
Седьмая. Сердцебиение быстрое, ровное. Расслабленность. Слабость в ногах. Постепенно тяжелеют веки. В переносице слабость и тепло. Появляется сонливость.
Седьмая- пропущу, еду за рулем.
