Десятая. Сердцебиение нормальное. Вялость, веки тяжелые, сонливости нет. Ноги немного болят от ходьбы.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Десятая. Сердцебиение нормальное. Вялость, веки тяжелые, сонливости нет. Ноги немного болят от ходьбы.
Одиннадцатая. Сердцебиение нормальное. Напряжения нет. Состояние нейтральное. К концу тяжелеют веки, хочется закрыть глаза.
Двенадцатая. Сердцебиение частое. Тяжесть в груди. В горле комок. Тепло на щеках и ладонях. Слабость, особенно в руках. Сонливость, глаза слипаются.
Проснулась. Сразу почувствовала как трепыхается сердце. Кожа теплая. Ноет поясница и прогибается. Кажется, что вот-вот переломиться. Ступням жарко как в мешке. Раскрываю одеяло и ощущаю прохладу небольщшую.
Пока пыталась прислушаться к ощущением несколько раз проваливалась в сон.
Первая. Сердцебиение частое. Сонливость, глаза закрываются. Тело расслаблено, кожа вся теплая и чувствительная. Ноют ступни, правую ногу немного крутит.
Вторая. Сердцебиение частое. Сонливость, глаза слипаются. Тело расслаблено. Ощущаю пульс в правой ладони, потом проходит. В ступнях тянуще-болевое ощущение.
Четвертая. Сердцебиение быстрое. Сильная слабость, ощущение, что ноги подкашиваются. Тепло в груди и на щеках. Ясности нет. Состояние задумчивости.
Третью пропустила- была за рулем.
Пятая. Сердцебиение частое. Тяжесть в голове. Слабость и ноют ноги. Вялость. Задумчивость. Тело тяжелое. Хочется закрыть глаза.
Шестая. Сердцебиение нормальное. Комок в горле душит. Тело расслабленно. Щимит в груди. Настроение плохое.
Седьмая. Сердцебиение частое. Ощущение, что бьется очень глубоко внутри. Щимит в груди, отдает ломотой в плечи. В горле душит ком. Ноги ноют.
Восьмая. Сердцебиение нормальное, тихое. Общая слабость. Глаза как ватные, свет слепит. Ноги тянет немного. Спокойствие.
Девятая. Сердцебиение частое. Щимит в груди, сжимает и стягивает. Внутри между горлом и грудью словно огромная дыра, пустота. Лицо как маска. Глаза ватные. Тело расслабленное и сползающее. Дыхание придушивается в горле.
Накрывает меня сегодня. Все по старой схеме.
Двенадцатая. Сердцебиение частое. В груди тяжесть. Ноги ноют. Сонливость. Глаза слипаются. Расслабленность.
Сеть не грузилась - отчет:
Десятая. Сердцебиение быстрое. Щимит в груди. Комок в горле, стянутость на вздохе. Тело расслабленно. Но мышцы попеременно напрягаются кратковременно сами собой: на ноге, на щеке, руке, на животе. Нет резкости в глазах, фокусировать лень. Такое состояние чумное. В голове ощущение, как онемевшее, словно сильно ударилась. Сутулилась. Кажется, что внезапно для самой себя встану и ...и что дальше я не знаю. Вот такое лезет в голову.
Одиннадцатая. Сердцебиение частое. Щимит в груди и отдает в плечо. Тяжесть в левом виске и затылке. Глаза ватные. Спина ссутулится и болит от этого. Состояние спокойное. Усталость.
Первая. Сердцебиение чуть учащенное. Ноют ноги и поясница. Холод по ногам и лицу (на улице). Свет слепит. Тело расслабленное и тяжелое. К концу хочется закрыть глаза, сонливость.
Вторая. Сердцебиение нормальное. Болят ноги. Напрягаются плечи. Задумчивость. Сонливости нет. Вялость.
Третья. Сердцебиение нормальное. Слабость в ногах. Напряжения нет. Хочется закрыть глаза. Небольшая сонливость.
Пятая. Сердцебиение нормальное. В голове тяжесть. Тянет ноги. Кисти рук онемевшие. Веки тяжелые. Тело расслабленное и тяжелое.
Четвертая- уснула, пока кормила ребенка ( не высыпаюсь по ночам).
Седьмая. Сердцебиение нормальное. Ноют ноги и поясница. Глаза ватные. Мимика сползшая. К концу появляется сонливость. Глаза слипаются.
Восьмая. Сердцебиение нормальное. Тянет ноги и поясницу. Веки тяжелые. На щеках тепло. Лицо как онемевшее, мимика сползшая.
Девятая на прогулке. Сердцебиение учащенное. Тянет правую ногу. Глаза ватные. Мимика сползшая и неподвижная. Сонливость.
Десятая. Сердцебиение нормальное. Тянет правую ступню и обе кисти рук. Глаза ватные, закрываются, сонливость. Настроение плохое, все раздражает.
Одиннадцатая. Сердцебиение нормальное. Веки тяжелые, сонливость. Тело тяжелое и расслабленное. Осанка сутулится. Вялость, нет сил.
Двенадцатая. Сердцебиение нормальное, тихое. Тепло на ладошках, в кончиках пальцев ощущаю свой пульс. Тянет ноги. Состояние вялости, усталости. Сонливости нет.
Проснулась. Все тело ватное. Отлежала кисти рук. Ноюще- болезненное ощущение по всему телу. Везде одинаковые ощущения. Голова тяжелая.
Первая. Сердцебиение частое, В груди как пустота. Тело тяжелое. Лень двигаться. Сонливости нет. Ощущение разбитости. Щипит нос изнутри.
Одиннадцатая. Сердцебиение нормальное. Тяжесть в правом виске. Тянет правую ногу, ступня на сгибе под коленом. Глаза ватные. Тепло на ладонях.
--- Добавлено ---
Весь день не загружалась страничка Вежи. Отчет за день:
Вторая. Сердцебиение частое. Тяжесть в груди. Тепло в желудке, горле и переносице. Тянет правую ногу. Тело тяжелое и расслабленное. Внутри ощущение разбитости.
Третья. Сердцебиение быстрое. Комок в горле мешает дышать. Расслабленность. Щекотно подбородок. Мимика неподвижна. Сонливости нет. Вялость.
Четвертая. Сердцебиение учащенное. Тянет правую ногу. Тяжесть между горлом и грудью- здесь вдавливается дыхание. Тело тяжелое, но расслабленным я его не чувствую. Злость.
Пятая. Сердцебиение быстрое, тихое. Тело тяжелое и ноет. Глаза ватные. В горле
комок. Вялость. Состояние апатии.
Шестая. Сердцебиение нормальное. Лоб давит на глаза. Тело тяжелое, расслабленное. Вялость.
Седьмая. Сердцебиение быстрое. Ощущение, что онемела кожа на носу и скулах. Глаза ватные. Онемели кисти рук. Тяжесть в затылке. Расслабленность. Тянет правую ногу.
Восьмая. Сердцебиение нормальное. Кожа от локтей до пальцев вибрирующее ощущение. В горле и легких скованность. Тело тяжелое.
Девятая. На прогулке. Сердцебиение нормальное. Тяжесть в правой части головы.
Тяжесть в груди и это мешает свободно дышать. В животе в районе желудка ноющее ощущение, но без боли. Тянет правую ногу.
Десятая. Сердцебиение нормальное, тихое. Тяжесть в правом виске. Тяжесть в груди. Глаза ватные, лоб давит на глаза. Тянет правую ногу. Напряжения нет.
Одиннадцатая. Сердцебиение частое. Тепло во всем теле, приятная прохлада по ступням. Напряжение в грудной клетке. Не могу расслабить- где-то глубоко внутри. При попытках начинаю ощущать нехватку воздуха (не могу продохнуть) и тянет правую ногу сильно. Веки тяжелые, появляется сонливость.
Четвертая. Сердцебиение нормальное. Слабость в руках и ногах. Ноги тянет. Веки тяжелые, сонливость. В горле тянущее ощущение. Появляется тяжесть в левом виске.
Только сегодня смогла положить деньги на интернет.
Отчет:
29.03.2014
Проснулась, потянулась выключить будильник и почувствовала как вибрирует теплая кожа. Сначала ощутила на руках, затем уже везде. Лицо теплое и онемевшее. Открыла одеяло и воздух сразу стал охлаждать меня. От этого стало неуютно. Позже свыклась. Потягиваюсь, выгибаю спину. Как всегда что-то мешает внутри. Окончательно проснулась.
Первая. Сердцебиение нормальное. Тяжесть в голове. Глаза ватные и их щиплет от света. Сонливости нет. Тело расслабленное, тяжелое. Двигаться неохото. Апатия.
Вторая. Сердцебиение нормальное. Веки тяжелые. Вялость. Тело расслабленно. Ноют руки и ноги. Ленивость.
Третья. Сердцебиение быстрое, ровное. Сонливость, веки тяжелые. Ощущение онемения лица.
Мимика сползшая. Тело тяжелое и расслабленное. Тянет правую ногу.
Четвертая. Сердцебиение быстрое, тихое. В груди "трепыхание". Сильная слабость совсем теле. Дрожат руки. Глаза слипаются и видят как-то мутно. Сонливость.
Такое самочувствие -резкая слабость началось еще до пятиминутки. Ощущение, что "ноги подкашиваются" и сейчас упадешь. Началось внезапно, без событий каких-либо. Так иногда бывает. Параллельно появляется сильное чувство голода.
Пятая. Сердцебиение частое. Тяжесть в груди, отдает в левое плечо. Тепло на ладошках и кожа кажется тугой. Сонливость. Веки ватные. Тепло в горле и переносице. Тело тяжелое.
Шестая. Сердцебиение нормальное. Слабость в руках и ногах, груди. Задумчивость, лень взгляд переводить. Спина ссутулится. Сонливости нет. Вялость, раздражительность.
Седьмая. Сердцебиение частое. Комок в горле. Ноют ноги. Сонливости и вялости нет. Глаза ватные. Потом начинает щипать глаза от света. Состояние немного чумное.
Восьмая. Сердцебиение частое. Тяжесть в правой части головы. Тянет правую ногу. Раздражение.
Девятая- на прогулке. Сердцебиение нормальное. Нейтральное состояние. Немного оживленность, но в меру. Холод пронизывает лицо и руки. Внутри тепло. К концу появляется задумчивость, лень взгляд переводить. Немного тянет ноги.
Десятая на прогулке. Сердцебиение нормальное. Тяжесть в груди. На плечах и шее скованность.
Веки тяжелеют. Холод проникает сквозь кожу на спине, локтях. Лицо и кисти рук онемели.
Одиннадцатая. Сердцебиение нормальное. Расслабленность. Внутри тепло в груди, руках. По ногам и спине небольшой холод. От контраста ощущение мурашек. Появляется сонливость.
Двенадцатая. Сердцебиение нормальное. Сонливость, глаза слипаются. Тело теплое, расслабленное. Ничего не беспокоит. Все сильней хочется спать и начинает тянуть правую ногу. Начинаю качать ее, сжимать-раздирать ступню, чтобы облегчить состояние. Но попадаю в еще большую зависимость.
30.03.2014
Проснулась. Кожа вся ватная,теплая, вибрирует. Руки и лицо онемевшие. Тело как окаменевшее- разгибаться не хочется. По отдельности начинаю себя пробовать ощущать, но все как то нейтрально. Ощущения все те же как во всем теле. К тому же засыпаю постоянно пока прислушиваюсь.
Первая. Сердцебиение нормальное. В груди словно замираю и редко дышу, и не глубоко. Сонливости нет, задумчивость, становится взгляд в одну точку. Тяжесть в правой части головы. Тянет правую ногу. К концу появляется сонливость.
Вторая. Сердцебиение частое. Комок в горле. Тяжесть при дыхании. Сонливости, вялости нет. В переносице щекочущее ощущение.
Третья. Сердцебиение быстрое, сильное, ровное. Тепло на щеках. Сильная слабость, особенно в руках и ногах, усталость. Появляется сонливость, глаза слипаются. К концу пятиминутки
сердцебиение становится чуть тише.
