Здравствуйте! Хочу попросить вашей помощи, т.к. в данное время нет возможности обратиться к специалисту локально, а с состоянием своим я совсем перестала справляться.
Расскажу немного о себе: я молодая девушка, мне почти 24 года, объективно в моей жизни всё хорошо - у меня есть родные, я готовлюсь к свадьбе, работаю тем, кем всегда мечтала. Я - единственный ребенок в семье, о детстве у меня самые светлые и сказочные воспоминания. Но некоторое время назад со мной стало происходить нечто непонятное. Сразу скажу, - я всегда была эмоциональной, слишком. Я или смеюсь, или плачу, у меня всё или потрясающе, или ужасно. У меня практически не бывает каких-то средних состояний и полутонов. И да, я очень вспыльчива.
И вот я заметила, что периодически я впадаю в какое-то депрессивное состояние - это не просто чувство апатии и уныния, а просто какая-то безысходность и мрак. В этот же период случаются истерики - с ревом, криками, нечеловеческим воем, катанием по полу. Длится такое состояние недели две в среднем, после чего я возвращаюсь к привычной жизни. Становлюсь как и прежде оптимистичной, жизнерадостной, улыбчивой, полна новых идей, планов и мечтаний. Но только эти угнетающие состояния стали систематическими. Сначала я это списывала на какие-то стрессы, но потом поняла, что между ними приблизительно одинаковые промежутки времени - месяца 3. Такое чувство, что это состояние "накрывает" меня в начале и конце весны и в начале и конце осени.
Я нормальный, а главное счастливый человек в этих промежутках. Но вот эти двухнедельные "приступы" - даже не знаю, как это назвать корректно - просто выбивают меня из колеи, в эти дни кажется, что это никогда не закончится, у меня нет будущего, и смысла во всем этом тоже нет.
Я попыталась вспомнить, когда это началось: поняла, что около 3 лет назад. Но в то время это было как-то смазано, а где-то год назад уже стало иметь какие-то четко очерченные временные границы.
И ещё один фактор, не знаю, насколько он имеет отношение к делу, но всё же: приблизительно как раз 3 года назад, по сути, началась моя самостоятельная жизнь. Но я до сих пор к ней не готова, как мне кажется. Не готова быть взрослой. Иногда мысли об этом так же угнетают меня. Порой мне кажется, что я как бы застряла в возрасте детства/юности.
Надеюсь, вы поможете мне разобраться в себе, и найти ту ниточку, за которую нужно потянуть, чтобы клубок начал распутываться.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Сообщение от Someone
