Говорят, помогает терапия
Собственно, чем уникально участие в открытой группе - это возможность пройти терапию непосредственно в процессе разбора темы (как у нас тут случилось).
Осознавать - это прекрасно, но порой просто недостаточно.
Есть знание - нужен алгоритм. А алгоритм может отличаться в каждом конкретном случае.
(Кстати, по работе с оральной тематикой можете посмотреть тему ув. Адорабль в разделе "Дети и родители")
ув. Лунная волчица, благодарю
Присоединяйтесь!
Момент, который Вы, Лорел, отрабатывали с Игорем и Олей - про
маму. В принципе всё это было отработано уже на группах у
Джубала. Но недавно мамы не стало и так вышло, что никак не могла
её отплакать/ отпустить - полностью уже. Как некое эхо/след во мне
был. И вот - читая Вас - и ответы Игоря с Олей - пробило - таки.
Вот именно этих отпускных слов мне и не хватало - чувствовала их,
но сформулировать не могла никак.
Спасибо Вам)
сорри за оффтоп..
а у меня хорошее настроение=) чего и вам желаю=)))
Зацепило то, что я наконец то увидел проблему в своем поведении. В своей отстраненности от людей и от мира. В том, что я людей не понимаю, так как приписываю им свои фантазии. Я получается как будто отдельно от мира и мне так комфортнее. Хотелось бы попробовать по другому. Стать частью мира, найти себя в нем. А то получается у меня нет мира зато есть вакуум, который я пытаюсь заполнять то курением до посинения, до литрами кофе, то требованием безмерной любви к себе, то трудоголизмом, то "запойным" чтением..
Я сам отделяю себя от этого мира, отрешаюсь от него, стираю его из своего взора..... Зачем... Наверное потому что он резко контрастирует с тем, который я сам себе придумал. Или быть может я настоящий в этом мире контрастирую с Я, живущем в моем внутреннем мире.
Как бы то ни было я понимаю, что улучшить качество своей жизни мне не удастся, покуда я не изменюсь в лучшую сторону сам. Не стану более коммуникативным человеком, развитым, взрослым.
Вобщем я жить хочу.
Вот что меня беспокоит..
Терапия не дала то, чего я хотел. В полной мере. Ведь я, как выяснилось, хочу больше чем все)))))
Но существенно стало легче. У меня появилась возможность в чувствах буквально вызвериться на мать и полегчало. Прям сильно полегчало. Перестало так сильно и часто клинить ее воспитанием, страхом ее, хотя отношение к ней неоднозначное до сих пор.
Я и ее понимаю в некоторых вещах, но и свои, тогда детские потребности, тоже понимаю. Посему не могу судить о ее поступках однозначно.