Сообщение от
Лора 32
Доброго времени суток! Вкратце о проблеме... Казалось бы, что это за проблема- эмоции? Когда умеешь их контролировать, они не мешают тебе общаться, развиваться..да. но....Я - очень эмоциональный человек!!!! Много литературы прочитано, говорено-переговорено! НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ МНЕ СДЕРЖИВАТЬ СЕБЯ! В моем понимании, эоциональный - значит впечатлительный, вспыльчивый, "все на лице написано", ранимый, обидчивый - в общем, невроз на неврозе. Уже с детского возраста мои замечательные родители активно, в воспитательных целях, естественно, внушали, что бурно выражать эмоции, то бишь плакать навзрыд, смеяться взахлеб, кричать, пока не сорвешь голос, жестикулировать, как на сцене - НЕПРИЛИЧНО, "НЕВОСПИТАННО", НЕУДОБНО. А я спорила, что люди все разные, что я- такая, какая есть, что не каменная, что слишком восприимчивая. Но.... если долго, как говорится, называть человека свиньей - он рано или поздно захрюкает. В общем, моя самооценка снизилась, ощущаю себя "белой вороной", очень часто конфликтую с людьми...причем очень эмоционально - и долго зализываю раны потом, и ругаю себя, зачем так реагировала. Стараюсь "сбрасывать" эмоции через творчество - играю, рисую, танцую. Но столько нокопленных, сидящих внутри ОБИДОК за непонимание и непринятие другими людьми, что уже начинаю отчаиваться. Т.е. не получается "отпускать" негатив - забывать, прощать. Извиняюсь за нытье и пессимизм. Уважаемые консультанты, буду признательна за советы и рекомендации.