Расскажите про детство, какие отношения с мамой были, какие с папой? Как я поняла, у Вас и брат есть. Он старший? Какие отношения были с ним?
Расскажите про детство, какие отношения с мамой были, какие с папой? Как я поняла, у Вас и брат есть. Он старший? Какие отношения были с ним?
С мамой отношения всегда были хорошие. Папа был очень умным человеком, у него был бизнес, но он много пил, и был досьаточно жестким человеком. Он поднимал руку на маму, но я видела это только один раз. Нет, он не избивал маму, но ударить мог, это было неоднократно. Я спала и проснулась от того, что они ругаются, и как раз когда я открыла глаза, он ударил ее по плечу. Я разревелась, он сразу ушел. Знаю, что он меня очень сильно любил, а я любила его только когда он был трезвый. Мама его боялась всегда, и когда он пил у нас дома с друзьями, мы с мамой часто сбегали к ее подруге.
После его смерти, мама много работала, мы оставались с братом одни дома или с бабушкой.
Потом появился отчим, очень добрый человек. В доме воцарился мир и покой.
С братом в детстве часто дрались) но это было больше в шутку, он всегда был задирой. Были,конечно, детские обиды, после которых я ябедничала маме, но я их не помню, и злости после них не оставалось. Когда подрасли всегда защищал, и до сих пор оберегает))
ув. Мария Львовна, а когда родители разошлись - Вам сколько лет было?
Это после смерти отчима Вы все вместе стали спать?
Когда папа обычно поднимал руки - ночью или днем? Он делал это только когда был пьян?
ув. Мария Львовна. Хочу вопрос задать. Если для Вас эти воспоминания неприятны и болезненны, можете не отвечать. Хорошо?
Вы сможете припомнить, что было перед тем как он повесился? Может какое-то событие запомнилось, может между родителями что-то произошло. Словом припомнить последние его дни и как все произошло потом?
Вот если сравнить Ваши ощущения сейчас с теми, что испытывали тогда, когда папа мог ворваться - есть схожесть страха?Опасен, конечно, ночью. Мог ворваться пьяный. И сбегали мы от него ночью.
Так, сейчас уточню. Я знаю, что он часто врывался, но в основном мы спали, я не просыпалась ( это я знаю больше со слов мамы,когда она подругам жаловалась). И лишь один случай я запомнила ярко. Мы сидели на кухне: я, мама и брат. уже было темно на улице. И тут просто прилетает камень в окно и окно разбивается ( напомню, дом частный). А стол рядом с окном. Естественно, мама с кричит отойти от окна, она схватила нас и мы немного отошли, и с ужасом смотрели в окно. Оказывается папа не мог достучаться до нас ( не знаю почему не мог,мы всегда слышали что кто то стучит, может соврал) . Был пьяный.
Ну вроде, страх такой же, мне кажется. Такой же ужас, паника...стук сердца в голове...
--- Добавлено ---
Господи, я сижу реву. Так мне плохо. Такие тяжелые воспоминания.
Это значит вышло наконец наружу то, что было внутри у Вас, то что держали. Наверняка ведь это никому не рассказывали. Сейчас это вышло и славно. Спать хочется - это хорошо. Работа была, силы потрачены. Значит пора восстановить. Побудьте пока с этой пустотой, Мария. А завтра напишите то, что захочется написать
Как Вы, ув. Мария?
Я вроде как поняла, что это тот же самый страх, но вопрос смогу ли я провести ночь одна не отпал. Хочется попробовать. Завтра как раз муж уходит допоздна работать, примерно до 1-2 ночи. Обычно я его жду, не сплю. Вот и посмотрим завтра, как я буду себя вести.
--- Добавлено ---
Я вроде как поняла, что это тот же самый страх, но вопрос смогу ли я провести ночь одна не отпал. Хочется попробовать. Завтра как раз муж уходит допоздна работать, примерно до 1-2 ночи. Обычно я его жду, не сплю. Вот и посмотрим завтра, как я буду себя вести.
Вообще, днем я всегда более уверена в себе.
Но на сей раз ощущения другие, я думаю, потому что я поняла ЧЕГО я боюсь, не могу объяснить, но сегодня я почему более уверенно себя чувствую. Но один вопрос в голове - не обманчиво ли ощущение? Вдруг наступит ночь и меня снова охватит ужас.
Последний раз редактировалось Джубал; 01.12.2014 в 23:42. Причина: убрал дублирование
ув. Мария, даже если и охватит ужас - это не умаляет Ваших шагов к решению. Просто не все сразу может получаться?
Сейчас же попрошу Вас написать эссе на тему "Я - уверенная" Сюда можно включать все, что захочется - как Вы ощущаете эту уверенность, чего хочется в такие моменты, что помогает Вам поднять в себе уверенность. Можно проиллюстрировать это картинками, если захочется. Возьметесь за эту работу?
Вообще я не любительница сочинять,но попробую.
Я уверена в себе! Уверенность - это ощущение своей силы, спокойствия, гармонии. Я уверена в том, что всё, чего я хочу достигнуть, будет достигнуто! За какие бы дела я ни бралась, у меня всё получается легко и качественно. Я становлюсь еще уверенней тогда, когда цели достигаются, когда я вижу правильный путь. Я уверена, что страх преодолен, и теперь я всегда буду спокойна: днем и ночью. Мои мысли будут заняты моим замечательным ребенком, мужем, семьей. В моем доме уют и покой. Я в безопасности. Мой дом-моя крепость. Я уверена, что сон мой будет спокойным, а темнота и ночь - это всего лишь время суток и не более, время, когда организм должен отдохнуть и окрепнуть. Я люблю жизнь и жизнь любит меня.
Вроде получилось не эссе, а аффирмация)))
Таак. Попробую.
Если бы я давала совет подруге, такой же трусишке, то это звучало бы так: "Просто думай о позитивном. Будь уверена, что при любом раскладе наступит завтра. Ты дома, никого, кроме тебя дома нет и не будет. Даже если что-то шумит или падает - это физика. Будь уверена в том, что страх-это всего лишь чувство, а чувство приходит с мыслями, а мысли мы сами можем убрать, соответственно исчезает страх." Блииин, я снова понимаю, что пишу не то! Теперь я пишу слова успокоения, которые я сама себе всегда говорю,когда остаюсь одна. Вот знаете, я смогла бы дать ей совет как стать уверенной женщиной (которая знает себе цену, допустим даже при общении с мужским полом), как повысить самооценку, в чем сама считаю себя уверенной. А в моей ситуации я видимо, сама неуверенна, поэтому и совет подруге не смогла бы дать. Как то так получается...
--- Добавлено ---
Я сегодня мужу неожиданно сказала: Я хочу попробовать переночевать одна! Он был в шоке))) Я даже не поняла, осознанно я сказала или нет..Вроде, действительно хочу
Так а слова эти Вам помогают?
А вот давайте и задействуем те области, в которых Вы чувствуете уверенность, вопросы, о которых смело можете говорить хоть с кем. Вот сможете тут перечислить те области, в которых чувствуете себя уверенно и смело?Вот знаете, я смогла бы дать ей совет как стать уверенной женщиной (которая знает себе цену, допустим даже при общении с мужским полом), как повысить самооценку, в чем сама считаю себя уверенной. А в моей ситуации я видимо, сама неуверенна, поэтому и совет подруге не смогла бы дать. Как то так получается...
Я сегодня мужу неожиданно сказала: Я хочу попробовать переночевать одна! Он был в шоке))) Я даже не поняла, осознанно я сказала или нет..Вроде, действительно хочу