Помогите мне пожалуйста, самостоятельно я справляться уже не могу. Чувствую себя опустошенной и слабой, нарастающая апатия мешает мне жить в контакте с реальностью.
Моя история такова:
Вышла замуж третий раз не полюбив человека, родился ребенок и все бы хорошо, но и супруг не особо сильных чувств ко мне питает, от сюда у меня неудовлетворенность, я не чувствую себя деланной любимой и нужной.. После декрета вышла на работу и тут на меня обрушилось мужское внимание и я поняла что могу нравится и быть желанной. Я сама стройная, симпатичная, местами красивая молодая женщина, не глупая, с хорошо развитых чувством понимания и сочувствия. Но ко мне стал один сотрудник с работы проявлять знаки внимания и он мне сильно понравился, мне самой захотелось романтические отношений с ним. У нас быстро всё за кружилось и понеслось. О нем: он женат во второй раз, принял жену с ребенком и родили своего, на момент начала наших отношений у него только родилась дочь. Работаем мы с ним сутками и чаще всего вместе в одном помещении, то есть возможность быть наедине есть. По своим качествам он прекрасный человек, я могу уверенно заявить что идеальный образ мужчины для меня: чистоплотный, хозяйственной, нежный, романтичный, заботливый, трудолюбивый, добрый, с хорошим чувством юмора. Одно но способен на измены. Я от отношений с ним больше чем просто вторая параллельная жизнь и не ждала и не требовала и самое главное мы это об говорили, что нас связывает только работа и не более. Но со временем я влюбилась в него и сильно, дала ему это понять, он признался мне в любви. А потом он ушел в отпуск на 40 дней и тут началось начало конца. Обещал что будет приезжать на работу, очень сильно переживал что я забуду его, взял слово с меня что я дождусь его, звонил, писал, один раз таки и приехал, но за 2 недели до окончания отпуска резко всё прекратилось! Я дождалась его. Мы встретились, соскучились, хорошо провели время. Но на следующую смену у нас состоялся разговор о том что нам нужно прекратить отношения потому что у него дома проблемы из за этого. Что он стал не таким как всегда со своими близкими. При разговоре мне было видно что он краснеет и что ему стыдно что вот так все получается ( я в самом начале просила не начинать нам, так как мне потом будет плохо, но он уверил что все будет хорошо). Он сказал честно что не знает как быть, что не хочет расставаться но и продолжаться тоже не может, просил у меня перерыв в отношениях наших. И больше всего он боится что я перестанут после разрыва с ним общаться и буду его игнорировать. Перед окончанием смены я сказала ему что отпускаю его и держать не буду.. Он за вечер три раза расставался со мной и три раза возвращал все.
мне обидно и досадно... Я чувствую себя использованной и раздавленной. Помогите, что мне делать? Как забыть? Как отпустить его? Я пере пробовала многое, спорт, книги, фильмы, песни, прогулки, общение с друзьями... Но сидит у меня в душе... Помогите мне разобраться... Ошущение что грудную клетку сдавило обручем и давит, такое ощущение что будто сердце болит. Помогите.