Да, я так и представляю, как быстренько кладу трубку на место.
Ну что же.. Пойду включать телефоны.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Да, я так и представляю, как быстренько кладу трубку на место.
Ну что же.. Пойду включать телефоны.
Силёнки Вам и храбрюшек, ув. Хло ))))Пойду включать телефоны.
Держу за Вас кулачки ) Вот.
Спасибо Вам, ув. Джубал!
Силенки и особенно храбрюшки мне очень пригодятся))
Все, сказала, ув. Джубал!
Потряхивает.
Ой-ой, что началось. Попыталась на втором разе сказать чтоб не волновались, что у меня и у мужа все нормально, просто нужно пару недель не разговаривать.
ПО-ЧЕ-МУ???!!!! Мне был ответ и я положила трубку. Муж пишет в аську, что надеется, мы все делаем правильно.
А я вся красная как рак и кажется опять с температурой не в состоянии пойти и налить себе чайку для успокоения...
А она все звонит..
То есть, стали таки оправдываться, ув. Хло )))Попыталась на втором разе сказать чтоб
Ну, ничего. Лиха беда начало.
Попереживайте. И коли что ещё необычного
в телеске будет - отпИсывайте.
Мдя. Вы даже и несчастного мужа со своейМуж пишет в аську, что надеется, мы все делаем правильно.
мамой закошмарили..
Сладкая Вы парочка с Мамкой. Мужика б -
пожалели.
Переживаю. Телефон не замолкает.
Необычного - покрылась красными зудящими пятнами.. Правда, уже проходит.
Так бывало ещё когда-нить, ув. Хло?покрылась красными зудящими пятнами..
В детстве, или в подростковости?
Это у меня от мамы <_< Покрываюсь по любому волнению. Но чтоб еще и чесалось - не помню. Редко наверное бывает, вот и не помню.
Чудесно. Вечер страданий Вам обеспечен,
ночь кошмаров и утро ужасов - тоже ))
Завтра - отпишитесь про Ваши душевные
терзания и горькие мысли.
Договорились, ув. Хло? )))
Договорились.
Ушла страдать.
Спокойной ночи Вам, ув. Джубал.
Отписываюсь:
Мучений добавило осознание того, что я совершенно не подумала, о том, что разрядившийся телефон мужа и мои отключенные телефоны сподвигнут мою маму звонить свекрови. Когда я обнаружила пропущенные звонки еще и от нее, я была раздавлена соверешнно. Абсолютно, так сказать.
Итак, основные чувства, которыми я мучилась были стыд и вина.
Следующим по интесивности чувством было раскаяние, что маме хоть чуть чуть не объяснила, почему нам не стоит говорить эти две недели. Еще муж со свекровью подливали масла, говоря, что «жалко все-таки маму». Я старалась мысли о маме гнать, но знаю 200% - дома страшнейшая паника..
Далее мучили меня глюки в виде несуществующих телефонных звонков. Вздрагивала от шумов от соседей, словно это мама может прибежать из другой страны и начать ломится в дверь. И еще было чувство, что если это состояние отпустить, то будет казаться, что сейчас мама материализуется из воздуха, или в окно залезет, или в телевизоре возникнет...
Кроме этого вспоминались ситуации из жизни, когда я вела себя абсолютно так же как ведет себя сейчас мама. «Добыть информацию любым путем. ЛЮБЫМ!»
Болела голова.
Ночь прошла спокойно тем не менее. Утром опять гнала от себя все мысли о маме и лезли все вышеперечисленные побочные. Все тоже состояние вины и стыда. Одновременно напряжение внутри и подавленность снаружи.
Телеску описывайте подробнее, ув. Хло.Одновременно напряжение внутри и подавленность снаружи.
Договорились?
Мне кажется, я путаюсь в показаниях. На самом деле это не напряжение, а наоборот слабость.
Вчера не могла заставить себя встать с дивана и пойти за чаем именно из-за слабости. Сильнее всего в ногах было. Под коленками. Противное ощущение, словно там все сжалось. Заснуть тоже из-за этого не могла какое-то время.
Сейчас такое ощущение, что внутри в груди такой шарик паники. Я его удерживаю, потому внешне никак не проявляю. В ногах та же слабость. В руках тоже, только слабее. Стоит чуть расслабиться начинает давить в голове. Ну вот как-то так.
Благодарю, ув. Хло )) Важное уточнениеНу вот как-то так.
откопалось, верно?
Теперь посмотрим, что напереживается -
за сегодня.
Я попробую объяснить почему перепутала, если конечно смогу. Я это не йоге заметила, когда мы расслабляемся и мне вдруг удается это особенно сильно, в ногах появляется это противное ощущение сжатия. Я не напряжена и при этом чувствую сжатие. Не знаю, что это.
День был жуткий. Понедельник - день тяжелый. Все время была как стукнутая. Сосредоточится получалось редко и ненадолго.
В середине дня выяснилось, что мама вчера и бабушке звонила, и потом еще сестра мужа звонила выяснить, нашла ли нас мама. Короче получилась такая фигня, что и представить нельзя. И всю эту кашу заварила я, можно было сделать все по-другому. Теперь мне стыдно перед всеми вокруг. Как только вышла за двери офиса это чувство опять навалилось на меня. Щеки горели, тошнило, а ноги так вообще еле ходили. До сих пор в ногах сильная слабость. Словно целый день хожу с тяжеленным чемоданом.
За маму очень переживаю. Моему мужу ведь можно позвонить домой?
А что за трагедия-то произошла, ув. Хло?Моему мужу ведь можно позвонить домой?
Ну, позвонит муж. И что?
Вы ведь, вроде, всё уже сказали Маме.
Или же нет?
Я думаю, от этого мне лечиться и нужно))) Чтобы я не воспринимала мир эмоциями мамы. Услышала панику в голосе и теперь эту панику таскаю везде с собой. Мне интересно, как бы отреагировала другая мама на мои слова "Мам, у нас все нормально, давай пока не будем говорить недели две?" Может тогда я пойму, что трагедии на самом деле нет.
Зачем бы мой муж звонил домой? Чтобы еще раз сказать, что у нас все нормально. Но это и я говорила, только мама это не услышала/не поверила/не захотела слышать или поверить. Чтобы убедиться, что у нее все нормально и она не лежит как неживая в спальне и не заливается слезами.
В любом случае - этот звонок был бы подтверждением, что мы на поводке и ее эмоции контролируют нашу жизнь.
Ну, а если она правда мучается? Как мне ее успокоить? Или я и не должна это делать? Я запуталась окончательно кажется.
Вопрос - Вы - голодны, обездолены, больны,Ну, а если она правда мучается? Как мне ее успокоить?
ув. Хло?
С чего бы Маме мучаццо? Ну, а коли так, чтоб
было, для УДОВОЛЬСТВИЯ..
То..
Не мешайте Маме кайфовать. Нехорошо кайф
челу обламывать так грубо, да.
Распечатаю это большими буквами и повешу-положу везде, где только можно.Сообщение от Джубал
День был сегодня заполнен разнообразными событиями от плохих до хороших, но все они к делу не относятся. А после вашего сообщения, ув. Джубал, мне стало гораздо легче. Паника ушла, никаких посторонних ощущений в теле не испытываю.
Главное, как я и писала, закрепить эту мысль у себя в голове так, чтобы следующее общение с мамой никак на его устойчивость не повлияло.
Оно будет ещё не скоро, ув. Хло.чтобы следующее общение с мамой никак на его устойчивость не повлияло.
Двумя неделями Мама не отделается.
И к тому времени - кой-что прорабо-
таем.
Жду дневничка. Хорошо пошли.
Веселуха. А "хорошо пошли" звучит обнадеживающе.
Сельге, как тут говорят. Буду отписываться. Сегодняшний пост за дневник считается или еще чего напереживать?
А что, очень хочется попереживать,Сегодняшний пост за дневник считается или еще чего напереживать?
ув. Хло?
Али норма у Вас есть какая? )))
Или.. Неуютно без переживаний? )
Нет, не хочется
Я просто пытаюсь быть как можно более интересной и информативной. Что, очевидно, зря.
Тогда разрешаю сегодня не предаватьсяНет, не хочется
страданиям, ув. Хло.
Займёмся этим вплотную завтра. Сегодня
- можете отдохнуть.
Тоже вполне себе обычный день, исключая повышенную напряженность на работе. Она и так вечно повышенная, но сегодня было особенно. Начальство кричит, народ ходит пачками, работать не дают совершенно. Ну где уж тут думать о чем-то и страдать.
Вообще-то понимаю, что пусть паника от меня ушла, но стыд и вина кажется остались, снова затолкавшись поглубже. Ибо по прежнему избегаю думать о маме, потому что в голове возникает только один образ, если вдруг она вспоминается – горестная фигура, лежащая спиной ко мне на кровати. Этот образ я отгоняю, занимаю голову другим.
Сейчас я отправлюсь на йогу. А когда поеду домой, вплотную займусь обдумыванием этого образа и чувств при этом возникающих. Это эксперимент, для информации опять же. Думать мне о ней совсем не хочется..
Расскажите несколько самых пАмятныхобраз, если вдруг она вспоминается – горестная фигура,
лежащая спиной ко мне на кровати.
и бОльных случаев, когда так вот было,
ув. Хло.
Первый раз это было, когда брат переехал. Мама уходила на работу, приходила с работы, запиралась в спальне и так до следующего утра. Когда я зачем-то заходила в спальню, она просто не двигаясь лежала спиной к двери. Когда она зачем-то из спальни выходила, вид все время был заплаканный. Мы тогда с папой были предоставлены сами себе. Папа начал пить, а я просто жила как бы сама по себе, словно меня это не касается. Наверно тогда я и замкнулась окончательно и совсем не помню как мы с родителями общались ДО.
Потом очень бОльный для меня момент - когда я поступила в университет. Это была последняя ночь, после которой мама должна была уехать домой. Она постоянно плакала, ее абсолютно не смущало, что в этой же квартире находилась хозяйка квартиры и еще одна девочка. Она кричала на меня, просила, чтобы мы уехали, сказала: "ну почему дети такие сволочи?" Вот это наверное было самое самое, которое я таскала в себе довольно долго. И скорее всего до сих пор ношу. Самое интересное, что во время моих вступительных мама бегала в ближайшую церковь, ставить за меня свечки. Вот как так можно?
Ну и последний период истерик, когда она звонила и рассказывала как "ходит на работу, приходит с работы как робот, ложится в постель и плачет и ничего не может больше делать".
