Здравствуйте ув.Азбука.
Создала новую тему т.к.проблема у меня сейчас другая. Надеюсь что вы меня помните и ответите мне.
Если честно чувствую себя не ловко сейчас. Мне даже стыдно за такую тему. Но что делать не знаю. Я работаю 6 дней в неделю. Приезжаю домой в 9 часов вечера. Я начала тему сразу с оправдания себя. Сегодня мне сказали на работе, что я очень хорошо работаю,но есть одна проблема. Один клиент пожаловался на мой внешний вид. Что у меня не ухоженные волосы и ногти. Что выгляжу я так, будто только что встала с кровати: не свежая. И поэтому он к нам больше не придёт.
Замечание мне сделала начальница очень тактично. Сказала что не стоит обижаться и расстраиваться, что со всеми случается. Сказала мне уйти раньше и взять выходной, чтобы привести себя в порядок.
Я поехала домой и всю дорогу в автобусе плакала. Мне было очень стыдно. Люди смотрели на меня, но я ничего с собой сделать не могла. Я написала подруге и маме. Мама очень жёстко мне ответила,что я распустилась, лентяйка и слишком много жалею себя и больше ничего не делаю. От её слов мне стало ещё хуже.
Не так давно я обратилась к психотерапевту с жалобами на депрессию и тревожные мысли. Мне назначили антидепрессанты с седативным эффектом. Я стала очень много спать. Утром вставать не возможно. Сплю до последнего. За собой перестала следить. Просто нет сил ни на что. Из всех желаний только сон и еда. Больше ничего не хочу. Ещё взяла подработку, удаленно. К работе желания нет. Все делаю через силу. Заставляю себя даже элементарно помыться. Единственный выходной лежу целый день на диване.
Я не могу сказать что у меня сильно плохое настроение. Скорее сильная апатия. Я просто не хочу ничего делать.
Умом я понимаю, что у меня не самая плохая жизнь. Но я все время сравниваю себя с успешными друзьями и понимаю что я прозябаю.
Постоянно ищу поддержки у мамы, но она на меня злится, и я чувствую что не вызываю у неё уважения и любви. Она все время находит отговорки, говорит что я уже взрослая и что надо перестать себя жалеть, что я сама строю свою жизнь. От её слов мне ещё хуже. Я не могу понять, что я делаю не так. Каждый день заставляю себя все делать. И просвета не видно.
Наверное все выглядит так, что сейчас снова ищу жалости к себе. Не стала создавать тему в общих разделах,т.к.боюсь критики и осуждения, мне просто за себя очень стыдно.