Показано с 1 по 14 из 14
Тема:

Как перестать быть "успешным" неудачником?

  1. #1

    Как перестать быть "успешным" неудачником?

    Здравствуйте, кто увидел знакомую проблему, кто может помочь или просто любопытствующие..
    Начну с главного, так как история жизни и ситуаций,который привели к "вагону" комплексов и проблем затянет на многотомник.
    3 года назад впервые обратилась к психотерапевту после того, как очередная паническая атака настигла в совершенно неподходящем месте и времени,
    тогда я впервые ощутила полнейший ступор и потерю пространственной ориентации. Позднее к этому присоединилась постоянная тревога о своем здоровье, стало неважно,что будет с карьерой, все время я проводила в клиниках у самых разных врачей. Тогда и настало время посетить психотерапевта, выбирала тщательно и по рекомендациям, доктор оказалась телесно-ориентированным специалистом+арт-терапевт. Пришла я к ней с просьбой помочь справиться с ПА, так как жизнь стала неполноценной во всех аспектах, работали мы 8 месяцев, не могу сказать,что совсем бесполезно,но в итоге мы оба пришли к заключению, что мне нужен другой подход, она порекомендовала мне специалиста с когнитивным подходом. Этот метод также не принес желаемых результатов. Пыталась справиться самостоятельно, изучала методики по Шевандрину, Хорни, очень помог Ирвин Ялом, Луиза Хей, Кехо..
    Но в итоге я здесь и на данный момент имею: панические атаки теперь, в основном, только ночные, за последние полтора года сменила 4 места работы, после 4-го решила сменить род деятельности и заняться чем-то новым(в поиске сейчас) это,кстати,одна из проблем-не знаю чего хочу, далее появилась невесть откуда зависть к сестре, подруге, может и не зависть,а другое не менее гадкое чувство, никогда в жизни не страдала этим, а теперь... Сама вижу, как все больше замыкаюсь на себе и отталкиваю близких и дорогих мне людей. Если в красках, то ощущение, что я на водительском сиденье потерявшего управление автомобиля, пытаюсь выкручивать руль, жать то на тормоз, то на газ конечно в итоге все становится только хуже. Почему "успешный" неудачник? - потому что никто из моего близкого и не очень окружения ни за что не поверил бы, что это МОЯ "клиника", для всех я сильная и состоявшаяся женщина, которой можно излить самые страшные тайны и проблемы ведь она и бровью не поведет, она же свои проблемы решает не участив пульса, если у нее вообще они возникают, она все контролирует и что ей стоит взять под контроль еще парочку ситуаций...
    Последний раз редактировалось Серафина; 23.02.2018 в 18:29.

  2. #2
    Ув. Серафина, сколько Вам лет?
    Вы замужем?
    У Вас сложная и ответственная работа?

    К психиатру Вы обращались?

  3. #3
    Цитата Сообщение от Darya Посмотреть сообщение
    Ув. Серафина, сколько Вам лет?
    Вы замужем?
    У Вас сложная и ответственная работа?

    К психиатру Вы обращались?
    35 лет, замужем 13 лет, детей нет, 1-я специальность HR, 2-я бизнес-администратор, работала по 2-й.
    Именно к психиатру не обращалась

  4. #4
    Цитата Сообщение от Серафина Посмотреть сообщение
    35 лет, замужем 13 лет, детей нет
    Почему нет детей? Планируете их иметь?
    В браке у Вас всё благополучно?

    1-я специальность HR, 2-я бизнес-администратор, работала по 2-й.
    Эта Ваша вторая работа - сложная и ответственная?
    Панические атаки начались во время этой работы?

    Именно к психиатру не обращалась
    Почему?

  5. #5
    Обратиться к психиатру это заведомо согласиться принимать мед.препараты, я противница этого, уверена, при грамотном подходе можно справиться без них, возможно, просто не к тем психотерапевтам обращалась.
    Работа ответственная конечно, но дело не в этом, а в том, что я ее ненавижу уже 5 лет, но это был хороший источник дохода, потому терпела сколько могла.
    Что же до детей, то первоначальной целью у нас с мужем было выстраивание стабильной карьеры, приобретение собственной жилплощади, а потом спустя годы мы оба признались, что не хотим уже заводить детей.

  6. #6
    Цитата Сообщение от Серафина Посмотреть сообщение
    Обратиться к психиатру это заведомо согласиться принимать мед.препараты, я противница этого, уверена, при грамотном подходе можно справиться без них, возможно, просто не к тем психотерапевтам обращалась.
    Ув. Серафина, выходит, Вы лучше врачей знаете, как Вам надо помогать?
    Работа ответственная конечно, но дело не в этом, а в том, что я ее ненавижу уже 5 лет, но это был хороший источник дохода, потому терпела сколько могла.
    Вы продолжаете заниматься тем, что ненавидите так долго?
    На данный момент Вы там же работаете?
    Что же до детей, то первоначальной целью у нас с мужем было выстраивание стабильной карьеры, приобретение собственной жилплощади
    Эти цели достигнуты?
    а потом спустя годы мы оба признались, что не хотим уже заводить детей.
    В чём причина Вашего нежелания иметь детей? Кто первый проговорил это вслух - Вы или муж?
    Вы признались в этом мужу до или после начала панических атак?

    --- Добавлено ---

    И уточните, пожалуйста, как для Вас выглядел бы желаемый результат - "перестать быть успешным неудачником"?
    Что должно измениться? Кем Вы хотите стать после того, как перестанете быть "успешным неудачником"?
    Вы хотите избавиться от панических атак? Это всё?
    Или что-то ещё хотите изменить? Что именно?

  7. #7
    На счет мед.препаратов у меня сомнений нет, ну и ни один из психотерапевтов не направлял меня к психиатру.
    Постылую работу я оставила, но замену пока не нашла, без работы всего 2 месяца, отдыхаю морально и физически, пытаюсь определиться с дальнейшим направлением. Карьера моя была, как ни парадоксально, успешной, для руководства было полной неожиданностью мое решение, у мужа также все успешно складывается, он любит свое дело, жилплощадью обзавелись, путешествуем, не так часто, как хотелось бы конечно
    Не помню сейчас кто из нас первый заговорил о детях, мы тогда выяснили, что в душе каждый из нас испытывал некий страх, что другой заговорит о желании иметь детей, то есть здесь у нас полное взаимопонимание и согласие. С бывшим психотерапевтом мы выяснили, что ПА начались у меня после мучительной смерти любимой собаки, она была членом семьи, мы очень любили ее и тяжело перенесли потерю, я изменилась после этого это факт.
    Результата я хочу одного, когда-то я была оптимистом неунывающим, понятия не имела о каких-то там ПА, не обращала внимания на более серьезные недомогания чем что-то кольнуло в ноге и все было Ок, то есть я знаю как может быть и хочу это вернуть.

  8. #8
    Консультант Аватар для Enigma
    Регистрация
    29.01.2008
    Сообщений
    13 208
    Записей в дневнике
    4
    Цитата Сообщение от Серафина Посмотреть сообщение
    зависть к сестре, подруге,
    А расскажите про свою сестру и свою подругу, ув. Серафима?

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Серафина Посмотреть сообщение
    для всех я сильная и состоявшаяся женщина, которой можно излить самые страшные тайны и проблемы ведь она и бровью не поведет, она же свои проблемы решает не участив пульса, если у нее вообще они возникают, она все контролирует и что ей стоит взять под контроль еще парочку ситуаций...
    Кто вам изливает свои страшные тайны и проблемы? Напишите подробно, пожалуйста.

    И какие ситуации вам приходилось и приходится держать под контролем?

  9. #9
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    для всех я сильная и состоявшаяся женщина, которой можно излить самые страшные тайны и проблемы ведь она и бровью не поведет, она же свои проблемы решает не участив пульса, если у нее вообще они возникают, она все контролирует и что ей стоит взять под контроль еще парочку ситуаций...
    а если бы эти "все" узнали, что на самом деле вы
    на водительском сиденье потерявшего управление автомобиля, пытаюсь выкручивать руль, жать то на тормоз, то на газ конечно в итоге все становится только хуже.
    , то их отношение к вам как-то изменилось бы? если да, то что это значило бы я вас, для них?

  10. #10
    Цитата Сообщение от Enigma Посмотреть сообщение
    А расскажите про свою сестру и свою подругу, ув. Серафима?

    --- Добавлено ---



    Кто вам изливает свои страшные тайны и проблемы? Напишите подробно, пожалуйста.

    И какие ситуации вам приходилось и приходится держать под контролем?
    Мы с сестрой(младшей на 4 года) противоположности во всем, она всю жизнь живет на содержании родителей или мужчин, родители при этом очень переживают за ее несамостоятельность, но продолжают содержать, периодически пытаются переложить ответственность на меня, в счет того, что я старшая, сама устроила свою жизнь и должна помочь ей(объяснять им, что нельзя за человека прожить его жизнь бесполезно). Если в семье случается неприятность любого уровня, то родители обращаются с этим ко мне за помощью или просто выговориться, не к сестре, потому что она чувствительная и расстроится. Эту эстафету подхватил и мой муж, я выбрала его увидев в нем те самые сильные стороны настоящего мужчины, а сейчас он во всем полагается на мои решения, и это страшно, я не знаю как и когда я сделала с ним это..

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    а если бы эти "все" узнали, что на самом деле вы
    , то их отношение к вам как-то изменилось бы? если да, то что это значило бы я вас, для них?
    Как удачно Вы соединили две части моего же текста... читала их вместе и что-то дрогнуло даже, хороший вопрос, не знаю, что произошло бы тогда...

  11. #11
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Серафина Посмотреть сообщение
    Как удачно Вы соединили две части моего же текста... читала их вместе и что-то дрогнуло даже, хороший вопрос, не знаю, что произошло бы тогда...
    пофантазируйте.

  12. #12
    Цитата Сообщение от Серафина Посмотреть сообщение
    Если в семье случается неприятность любого уровня, то родители обращаются с этим ко мне за помощью или просто выговориться, не к сестре, потому что она чувствительная и расстроится. Эту эстафету подхватил и мой муж, я выбрала его увидев в нем те самые сильные стороны настоящего мужчины, а сейчас он во всем полагается на мои решения, и это страшно, я не знаю как и когда я сделала с ним это..
    Сколько лет Вашему мужу?
    До него у Вас мужчины были?

    На какие, например, Ваши решения полагается муж?

  13. #13
    Цитата Сообщение от Darya Посмотреть сообщение
    Сколько лет Вашему мужу?
    До него у Вас мужчины были?

    На какие, например, Ваши решения полагается муж?
    Мужу 38, он у меня единственный,
    начиная с одобрения гардероба(хотя у него прекрасный вкус и я никогда не пыталась его корректировать) и заканчивая рабочими вопросами(мы работаем в совершенно разных сферах)

  14. #14
    Консультант Аватар для Иоланда
    Регистрация
    17.08.2012
    Откуда
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    8 620
    Записей в дневнике
    3
    Цитата Сообщение от Серафина Посмотреть сообщение
    Эту эстафету подхватил и мой муж, я выбрала его увидев в нем те самые сильные стороны настоящего мужчины, а сейчас он во всем полагается на мои решения, и это страшно, я не знаю как и когда я сделала с ним это..
    А как было бы не страшно? вероятно что раньше так не было?
    Тогда и настало время посетить психотерапевта, выбирала тщательно и по рекомендациям, доктор оказалась телесно-ориентированным специалистом+арт-терапевт.
    Так это был доктор или все-таки психолог? Разницу улавливаете?
    Панические атаки обычно ставит психиатр, но никак не психолог. Откуда возник этот диагноз?

Похожие темы

  1. Ответов: 6
    Последнее сообщение: 19.09.2014, 20:04
  2. Перестать жить прошлым и отпустить все обиды
    от Nataliia_mayflower в разделе Психология Личности
    Ответов: 47
    Последнее сообщение: 08.10.2011, 21:29
  3. Как перестать контролировать и опекать взрослых детей?
    от yrsaster в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 22.09.2011, 20:58
  4. Ответов: 3
    Последнее сообщение: 26.06.2011, 09:01
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - психологические проблемы семьи | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search