27 лет, зависимость, трачу много сил и энергии

[terebondom]

Доброй ночи. Прошу вас о помощи.
Пол мужской, 27 лет, рост и вес в норме. Проблем со здоровьем нет. Тренажерный зал 3 раза в неделю, другой активный отдых. Правильное питание. Работа сидячая.
Начал мастурбировать примерно в 6-7 лет. Также в возрасте 6-9 лет был сексуальный контакт с 3 разными мальчиками (всю остальную жизнь, были только девушки) Также был контакт в этом же возрасте с 1 девочкой.

Много и часто мастурбирую. Могу до 6-7 раз в сутки.
Был в браке 8 лет, последние 4 года не было сексуального влечения. Много мастурбировал.
Развелись по другим причинам.
Сейчас живу с девушкой 3 месяца. Идет бурная сексуальная активность, могу по 5-6 раз в сутки. Удовольствие и сам от этого получаю не такое яркое, как от 1-2 раза в сутки. Также продолжаю иногда мастурбировать. А если вообще нет секса в этот день, то чаще идет мастурбация.

Заметил, что ради секса, бросаю все дела. Только бы заниматься им. Когда нервничаю или что-то не получается, так и хочется, тянется мастурбировать. Если она отказывает, начинаю обижаться.

Она обратила на это внимание. Поговорили и она правильно сказала, что 1-2 раза в день вполне достаточно, я с этим согласен.

Понимаю, что трачу много сил и энергии на это. Хотя могу направить все в правильное русло. Была попытка бросить, продержался 35 дней, потом решил иногда это делать, а теперь снова скатился.

Хочу составить план, как бросить эту зависимость. Отказаться от онанизма и заниматься сексом 2 раза в день .
Вообще не смотреть порно, переключать внимание на другие виды деятельности. Вижу, что это сильная зависимость и в первое время будет "ломать".

Какие можете дать рекомендации ?
Благодарю за помощь.

[Лемминг]

....
Хочу составить план, как бросить эту зависимость. Отказаться от онанизма и заниматься сексом 2 раза в день .
Вообще не смотреть порно, переключать внимание на другие виды деятельности. Вижу, что это сильная зависимость и в первое время будет "ломать".

Какие можете дать рекомендации ?
Благодарю за помощь.

А сколько фрикций вы совершаете за один половой акт с партнёршей?

[Norita]

Хочу составить план, как бросить эту зависимость. Отказаться от онанизма и заниматься сексом 2 раза в день .
Вообще не смотреть порно, переключать внимание на другие виды деятельности. Вижу, что это сильная зависимость и в первое время будет "ломать".

План у вас норм вполне.

[Билли Пилигрим]

Расскажите про свою родительскую семью.

[Лемминг]

.... Также в возрасте 6-9 лет был сексуальный контакт с 3 разными мальчиками (всю остальную жизнь, были только девушки) Также был контакт в этом же возрасте с 1 девочкой.

МОжете ли пояснить, что вы имеете в виду?

[terebondom]

А сколько фрикций вы совершаете за один половой акт с партнёршей?

Один раз.

--- Добавлено ---

Расскажите про свою родительскую семью.

Родная мать и отчим ( с самого моего рождения). Он часто пьет. Мама не пьет. Что именно рассказать ?

--- Добавлено ---

МОжете ли пояснить, что вы имеете в виду?

Мастурбировали друг другу, терлись друг и друга. С девочкой также.

[Билли Пилигрим]

Родная мать и отчим ( с самого моего рождения). Он часто пьет. Мама не пьет. Что именно рассказать ?

Как вас воспитывали родители в возрасте 6 лет. Как хвалили, как наказывали, как объясняли.

[МаргоРитка]

Один раз.

Одну фрикцию, т.е. одно движение?
а партнерша довольна?

[terebondom]

Как вас воспитывали родители в возрасте 6 лет. Как хвалили, как наказывали, как объясняли.

Очень плохо помню детство. Были физические наказания, думаю и хвалили, не вспомню.

--- Добавлено ---

Одну фрикцию, т.е. одно движение?
а партнерша довольна?

Видно не правильно понял, движений много. Акт длиться по разному, бывает 10 минут, и 25-30.

[МаргоРитка]

Видно не правильно понял, движений много. Акт длиться по разному, бывает 10 минут, и 25-30.

на второй вопрос ответьте пожалуйста
партнерша довольна/удовлетворена?

[terebondom]

на второй вопрос ответьте пожалуйста
партнерша довольна/удовлетворена?

Довольна.
Спасибо за помощь.