А маме очень сладко это Ваше дерьмо?Сообщение от Акса
Так выходит?
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
А маме очень сладко это Ваше дерьмо?
Так выходит?
Кстати, ваши подруги из других городов - замужем? У них удачно сложилась семейная жизнь?
Ув.Собеседники, вы все знаете что у меня колоссальные проблемы в голове и одним из начал путей решения моих проблем являются способы сброса негатива. Если вас не затруднит, пожалуйста, напишите какие вы знаете способы.
--- Добавлено ---
Я сейчас живу с мамой, временно. Помогаю ей. Могу меньше рассказывать ей о разговорах с мужем
Замечательно.
Ув. Акса, и далее, когда ув. Собеседники предложат Вам способы сброса негатива, сделайте вот что:
Во-первых, поблагодарите за рекомендацию.
Во-вторых, воздержитесь от оспаривания этой рекомендации.
В-третьих, примените её на практике, когда возникнет соответствующая ситуация, а затем результат опишите подробно в теме.
Сделаете?
Она привыкла ))) так получается
--- Добавлено ---
Замужем, есть проблемы но в целом хорошо
--- Добавлено ---
Буду стараться.
Вот их бы и попросили поделиться опытом. Все ж больше пользы, чем от маминых советов.
Прекрасно.
Успехов Вам!
Когда вы гневаетесь - у вас в теле где зажимы возникают?
Думаю что им своих забот хватает. Один два раза поделюсь, а потом вдруг им надоест? Мне неудобно
Опять начались отмазки?))
Обратите внимание, ув. Акса, Вы первым делом оспариваете предлагаемые Вам рекомендации.
Это звучит примерно так: Вы не правильно меня лечите. Лечите лучше. И давайте старайтесь.
Может, хватит уже?
В конце концов, Вы же можете спросить подругу, можно ли Вам поделиться с ней проблемой и попросить мнение со стороны, удобно ли это.
А потом, опять же, Вы можете искренне поблагодарить подругу за уделённое Вам время и за поддержку.
Вы так делали?
а вдруг мы от проблем вылечим? Гордиться и коричневые купоны стричь нечем будет(Опять начались отмазки?
Это был вопрос. Удобно ли это?Опять начались отмазки?
--- Добавлено ---
Не делала никогда. Вот форум подсказал мне метод. Я очень рада. Спасибо!
Я тут подумала сделать так с мамой. Договориться с ней о том, что когда я на эмоциях я звоню ей, выговариваюсь. А она только слушает, не дает советов, не ругает вместе со мной мужа. Только слушает. Я остыну и приму решение уже остыв. Такой вариант приемлим? Как вы считаете? Я обращаюсь ко всем
--- Добавлено ---
В зависимости от причины. Если обида в горле. Если другое зажима нет, наоборот пропасть
Нееееттт!!!!!
Весьма странный вариант - ставить такие неестественные рамки.
Маме вашей какая выгода быть "ушами"? Она же не подруга.
Да и вам в чем польза, не пойму, точно также можно высказать первому встречному дереву - тот же эффект и даже лучше - дереву даже напрягаться не придется.
Ув. Акса,
Выпустить эмоции можно, покричав в ванну с водой. Разбив с размаху что-то, что не очень жалко. Деревянную разделочную доску о бетонную стену)
Можно поделать интенсивные физические упражнения - отжиматься, прыгать, танцевать под громкую музыку, что больше понравится))) Очень рекомендую танцы под группу "Ленинград", можно подпевать, у них отличные, гм, нецензурные композиции, это так разгружает)
Ув. Акса, а как это поможет Вам прекратить симбиоз с мамой?
Спасибо )) никогда такое не практиковала. Думаю если в ходе ссоры я начну танцевать под Ленинград муж покрутит у моего виска пальцем )) зато весело ))
--- Добавлено ---
Она не будет советовать, а я перестанк следовать им
--- Добавлено ---
Мама пожертвует своими ушами для того чтобы мне стало легче.
Ув. Акса, Вы опять оспариваете рекомендацию.
Если Вы от такой мелочи воздержаться затрудняетесь, как Вы с мамой собираетесь выполнять Ваш план?
Она не будет советовать, а я перестанк следовать имА без жертв Вы можете обойтись?Мама пожертвует своими ушами для того чтобы мне стало легче.
легче - ладно,
но вам-то какая разница, если мама просто будет молча слушать?
в чем разница с...котом, например?
коту ведь даже лучше рассказывать, он не индуцируется.
хотя кто его знает, этого кота)) может, послушает, послушает, а потом нагадит в тапки.и с котом даже лучше, он не индуцируется.
да, пожалуй, маме лучше))) тапки будут целее
Я поздно вспомнила, что нельзя оспаривать. Извиняюсь. Постараюсь в дальнейшем не нарушать. А кому выговориться тогда? Выйти на балкон открыть окно и просто высказать все в воздух. Можно так. Только не уверена что легче станет
--- Добавлено ---
Жаль кота нет ))
--- Добавлено ---
Все-таки мой вариант не вариант. Мне же важно обсудить проблему, чтобы мне отвечали. А так мама будет только слушать, мне это облегчения не принесет
Есть удобная форма выговориться - записывать свои гневные мыли тупым карандашом с сильным нажимом.
Ещё вариант - мыть пол без швабры, энергично и усердно. И мебель двигать. Уборка всяко полезнее разговоров.
Спасибо за советы! Так и тянет про 2 совет ответить, но молчу )))
Вот и промолчите.
А если прям щас быстренько сделаете дома влажную уборку - вообще замечательно будет.
Я серьёзно.
Кстати, Дарья, вы говорили мне купить лубрикант. Я купила 2 разных
--- Добавлено ---
Спасибо! Только на моих уже 22:58, сын спит и мама тоже
если серьезно, все равно кому
можно и камням рассказывать
с чего вы взяли, что это не работает, если не пробовали?
выговориться - это популярный терапевтический прием.
суть в том, что вы реализуете свои эмоции через тело, а двигая губами, руками или телом - это кому что.
можно все способы попробовать
Поздравляю!
При случае и вибратор себе купите.
Спасибо!
Днем приходил муж, чтобы погулять с сыном. Я смотрю на него и думаю: "уф, зачем я на форуме людей мучаю своим "быть или не быть" с мужем. Он же мне неприятен, не хочу с ним быть".
У меня часто такое. Сегодня хочу, завтра не хочу. Сейчас скучаю, через день ненавижу. Это только на мужа распространяется.
Я как то раз что б снять зажим в горле специально пошла на футбольный матч что б проораться. Очень помогло. И вам рекомендую.
