Здравствуйте. Читала много литературы о расстройствах настроения и негативном мышлении, натолкнула меня на поиски психологическая консультация на другом сайте, психолог разбираясь с моей проблемой указал на поведение мужа, удивилась, думала, это его особенности характера, начала читать разные статьи в интернете и действительно очень похоже на депрессию.
Муж к психологам настроен критически и в возможностях психотерапии не уверен, лучше сказать не считает психологию наукой. Я ко врачу его привести не могу. В консультации хотелось бы попросить вас помочь мне разобраться как себя вести, если у мужа и есть депрессия, понять что от меня в этой ситуации зависит. Могут ли наши отношения быть причиной плохого настроения, делать мужу хуже и как. Понимаю, по сети диагноз никто не поставит, но помочь понять мне себя можно, если я изменю себя, наши отношения тоже могут измениться и муж следом. Это все чем я владею сегодня.
Почему я подумала на депрессию у него. Часто находится в плохом настроении, неуверен в себе, не хочет делать что-либо для перемен, которых хочет, во многом сомневается. Не могу ему поднять настроение ничем, вызвать у него позитивный настрой на самого себя, на жизнь. Он все время боится начинать делать что-то, напрягается, расстраивается и ничего не делает. Он работает, но ему все не нравится, недоволен очень часто. Любая мелочь его ведет к унынию и страху. Думает, что бы он не делал, ничего не получится. я многое пыталась делать чтобы это поправить, не вышло.
Давайте что-нибудь еще придумаем вместе!