Возможно ли изменить мышление?

[Брайан]

Возможно ли изменить мышление с негативного на позитивное или это заложенная склонность к какому либо типу мышления. Вроде есть право выбора можешь концентрировать внимание на положительном или отрицательном, но че то не получается пользоваться этим правом. Я проследил за своими мыслями и все они это какие то оправдания в мыслях, объяснения перед другими, критика, осуждение, диалоги с другими и немного всяких негативных "картинок" про будущее и так по кругов одно и тоже. Я пытаюсь не критиковать и не осуждать итд в мыслях, но получается что я на этом концентрируясь опять тоже самое делаю. С негативными картинками сложнее, с ними незнаю че делать. Я понимаю уму скучно, я читаю очень много, вроде думаю о том что прочитал, но ум быстро возвращается привычную фигню крутить. Я не то что бы там хочу прям хочу позитив в жизнь притягивать итд, а просто не концентрироваться на негативе. Только вот я незнаю чем заменить этот негатив в себе, я понятия не имею о чем положительном думать. Подскажите в каком направлении думать, получается что если этот негатив убрать, ничего в общем то не остаётся. Как ваще работать с мышлением? Меня на несколько дней контроля мыслей хватало и все, а потом все как раньше.

[Птичка Тари]

Возможно ли изменить мышление с негативного на позитивное или это заложенная склонность к какому либо типу мышления. Вроде есть право выбора можешь концентрировать внимание на положительном или отрицательном, но че то не получается пользоваться этим правом. Я проследил за своими мыслями и все они это какие то оправдания в мыслях, объяснения перед другими, критика, осуждение, диалоги с другими и немного всяких негативных "картинок" про будущее и так по кругов одно и тоже. Я пытаюсь не критиковать и не осуждать итд в мыслях, но получается что я на этом концентрируясь опять тоже самое делаю. С негативными картинками сложнее, с ними незнаю че делать. Я понимаю уму скучно, я читаю очень много, вроде думаю о том что прочитал, но ум быстро возвращается привычную фигню крутить. Я не то что бы там хочу прям хочу позитив в жизнь притягивать итд, а просто не концентрироваться на негативе. Только вот я незнаю чем заменить этот негатив в себе, я понятия не имею о чем положительном думать. Подскажите в каком направлении думать, получается что если этот негатив убрать, ничего в общем то не остаётся. Как ваще работать с мышлением? Меня на несколько дней контроля мыслей хватало и все, а потом все как раньше.

Думать - ни в каком((((

[Darya]

Ув. Брайан, сколько Вам лет?
Как давно Вы озадачились этим "контролем мыслей"?
Приведите, пожалуйста, примеры мыслей, которые Вы пытаетесь контролировать? О чём они?
О работе? Женщинах? Заработках? Вашем следе в истории?

[Окстисия]

Ув. Брайан, расскажите подробнее о себе: вы учитесь или работаете, живете сам или с родителями, есть ли у вас друзья и любимая девушка, какое у вас хобби и т.п.

[Брайан]

Ув. Брайан, сколько Вам лет?
Как давно Вы озадачились этим "контролем мыслей"?
Приведите, пожалуйста, примеры мыслей, которые Вы пытаетесь контролировать? О чём они?
О работе? Женщинах? Заработках? Вашем следе в истории?

Мне 22, 1-1,5 года как начал осознавать мысли, научился как бы наблюдать за ними, но вот управлять ими не очень получается. Раньше скажем так я неправильно вел себя, жизнь на землю спустила, преподнесла урок, не буду вдаваться в подробности, я всегда причины во внешнем мире искал, а они во мне самом. В общем мысли однотипные все, есть парочка негативных неприятных людей в окружении (живём в одном доме), так вот мысленная критика осуждение вот этих людей, а вот например в отношении других людей или ситуаций довольно легко сдерживаюсь. Второе это диалоги всякие ни о чем с родственниками в голове, большинство из них это объяснения какие то, умничанье, как то внимание на себя перетягиваю, вся проблема в том что я зациклен на себе, все эти диалоги, объяснения итд мысленные так или иначе касаются моей персоны. От этого такая усталость в голове, я незнаю как направить внимание вовне, каким образом думать, я бы с радостью вообще не думал, но не получается остановить внутренний диалог. В общем хочу научиться поменьше думать о себе или хотя бы думать о чем то полезном положительном, а не этот бред в голове крутить. Ну например, вместо критики я думал крутить мысли типа ,люди имеют право быть такими какие есть, как то так, но чет не очень получается. Спасибо за внимание

[Окстисия]

Раньше скажем так я неправильно вел себя, жизнь на землю спустила, преподнесла урок, не буду вдаваться в подробности, я всегда причины во внешнем мире искал, а они во мне самом.

Все-таки расскажите подробности - что у вас случилось и в чем было ваше неправильное поведение?

[Окстисия]

В общем мысли однотипные все, есть парочка негативных неприятных людей в окружении (живём в одном доме), так вот мысленная критика осуждение вот этих людей, а вот например в отношении других людей или ситуаций довольно легко сдерживаюсь.

В вашем доме - вы подразумеваете соседей?
Практически в любом многоквартирном доме найдется парочка неприятных людей, которых жильцы осуждают и мысленно и немысленно. В моем доме на первом этаже самогонщица живет - у меня тоже возникают негативные мысли когда я ее вижу и что?

--- Добавлено ---

Второе это диалоги всякие ни о чем с родственниками в голове, большинство из них это объяснения какие то, умничанье, как то внимание на себя перетягиваю, вся проблема в том что я зациклен на себе, все эти диалоги, объяснения итд мысленные так или иначе касаются моей персоны.

Вы с ними вживую тоже ведете подобные диалоги? Или только мысленно умничаете?

[Брайан]

Ув. Брайан, расскажите подробнее о себе: вы учитесь или работаете, живете сам или с родителями, есть ли у вас друзья и любимая девушка, какое у вас хобби и т.п.

Отучился, не работаю (пока не могу)
Живу с матерью и ещё несколько родственников. Знакомых много, друзей как таковых нет, ни с кем связь особо не поддерживаю, желание пообщаться так иногда бывает, но мне с самим собой гораздо интереснее. Девушки нет, хобби никогда не было.

[Брайан]

Ув. Брайан, расскажите подробнее о себе: вы учитесь или работаете, живете сам или с родителями, есть ли у вас друзья и любимая девушка, какое у вас хобби и т.п.

Все-таки расскажите подробности - что у вас случилось и в чем было ваше неправильное поведение?

Вкратце, главная моя проблема была в гордыни, в раздутом чувстве собственной важности, дальше не хочу говорить.

[Брайан]

Ув. Брайан, расскажите подробнее о себе: вы учитесь или работаете, живете сам или с родителями, есть ли у вас друзья и любимая девушка, какое у вас хобби и т.п.

Все-таки расскажите подробности - что у вас случилось и в чем было ваше неправильное поведение?

В вашем доме - вы подразумеваете соседей?
Практически в любом многоквартирном доме найдется парочка неприятных людей, которых жильцы осуждают и мысленно и немысленно. В моем доме на первом этаже самогонщица живет - у меня тоже возникают негативные мысли когда я ее вижу и что?

--- Добавлено ---


Вы с ними вживую тоже ведете подобные диалоги? Или только мысленно умничаете?

Они живут с нами, это близкие родственники. Они не знают насколько они меня раздражают, они на самом деле в отношении меня прям ничего такого не делают и довольно хорошо относятся ко мне, суть в том что они очень негативные критичные итд люди, хотя критикуют и осуждают в основном других, просто говорят же нас в других больше всего раздражают недостатки которые в нас самих есть, поэтому наверно это меня раздражает, хотя сам я сдержан в отличии от них, у меня это все в основном в мыслях проходит. И вот когда они вякают на других мне хочется им сказать чтоб на себя взглянули что они ничем не лучше. Как то так. А диалоги эти в мыслях очень активно проходят, но до языка особо не допускаю, так что
в диалогах с ними эти умничанья бывают, но в гораздо меньшей мере. В общем я сам главные причины вижу в оценочной зависимости от окружающих и в тщеславии, от этого думаю все вот подобные мысли, но вот как искоренить эти причины не понимаю. Тогда бы из негативного в уме мало что осталось бы.

[Darya]

Ув. Брайан, почему Вы не работаете?
Какие у Вас источники дохода?
Грубо говоря, кто Вас кормит? И как давно?

[Окстисия]

И вот когда они вякают на других мне хочется им сказать чтоб на себя взглянули что они ничем не лучше. Как то так.

Почему же боитесь им так сказать? Не в грубой форме, конечно, а просто вежливо сказать свою зрения. Может родсвенники к вам прислушаются и перестанут критиковать других людей.

--- Добавлено ---

Отучился, не работаю (пока не могу)

По каким причинам вы не можете работать? Какую специальность вы получили после учебы?

--- Добавлено ---

Девушки нет

Почему? Вам ни одна девушка ни когда не нравилась?

--- Добавлено ---

хобби никогда не было.

Вы не работаете, хобби у вас нет. А как обычно проходит ваш день? Чем вы заняты?

[Инфузория]

Отучился, не работаю (пока не могу)
Живу с матерью и ещё несколько родственников. Знакомых много, друзей как таковых нет, ни с кем связь особо не поддерживаю, желание пообщаться так иногда бывает, но мне с самим собой гораздо интереснее. Девушки нет, хобби никогда не было.

В свете вашей темы это довольно забавно звучит))
Неужто вам правда интересно заниматься пережевыванием одних и тех же мыслей и вести мысленные диалоги с родственниками??

[Брайан]

Ув. Брайан, расскажите подробнее о себе: вы учитесь или работаете, живете сам или с родителями, есть ли у вас друзья и любимая девушка, какое у вас хобби и т.п.

Все-таки расскажите подробности - что у вас случилось и в чем было ваше неправильное поведение?

В вашем доме - вы подразумеваете соседей?
Практически в любом многоквартирном доме найдется парочка неприятных людей, которых жильцы осуждают и мысленно и немысленно. В моем доме на первом этаже самогонщица живет - у меня тоже возникают негативные мысли когда я ее вижу и что?

--- Добавлено ---


Вы с ними вживую тоже ведете подобные диалоги? Или только мысленно умничаете?

Ув. Брайан, почему Вы не работаете?
Какие у Вас источники дохода?
Грубо говоря, кто Вас кормит? И как давно?

Мать кормит. Не работаю пока по состоянию здоровья...

[Darya]

Мать кормит. Не работаю пока по состоянию здоровья...

Что за проблемы со здоровьем?
Когда они решатся?
Кто поставил ограничения на занятия трудовой деятельностью?

[Брайан]

Ну я незнаю я несколько лет уже как бы в одиночестве нахожусь, окружение только родственники, с ними тоже довольно редко разговариваем, но мне нисколько не скучно, меня не тянет там куда то повеселиться пообщаться итд. То чем я щас занят это немного интернет и чтение, учусь там, узнаю новое, типа самосовершенствуюсь.
Нет эти мысли мне крутить конечно очень не нравится, но они уже подсознательно как то, я не сразу даже замечаю как они появляются.

[Окстисия]

Мать кормит. Не работаю пока по состоянию здоровья...

Вы на инвалидности?
Ответьте пожалуйста НА ВСЕ мои вопросы в посте №12.

[Брайан]

Что за проблемы со здоровьем?
Когда они решатся?
Кто поставил ограничения на занятия трудовой деятельностью?

Не хочу ваще про здоровье говорить. Но работать в этом году точно не буду. Никто не ставил ограничений, я сам не в состоянии щас работать. Это так важно? Вы ведете к тому чтобы внешние обстоятельства поменять? Типа устроиться на работу, найти девушку, найти увлечение? Это существенно никак не повлияет на меня, я всегда такой негативный был критичный, категоричный, пессимист. Конечно раньше не так активно это в мыслях крутилось, за то язык нехороший был, я не думая осуждал, критиковал, оправдывался итд. Я хочу научиться независимо от внешних обстоятельств, ситуаций внутри оставаться нейтральным или положительно настроенным, ну критикуют они других, пусть критикуют мне че с этого и даже если меня, я как бы умом понимаю что это их проблема меня не должно волновать, но эго негодует и берет вверх и так во всем неприятность какая то или проблема и опять негативное прокручивание. Вот к примеру японец один посадили на 48 лет несправедливо большую часть в одиночной времени в одиночной камере провёл и в 78 лет выпустили узнав что не виноват. Вот я наверно все эти 48 лет ныл бы там в голове своей, за что почему итд, хотя понимаешь, что от этого толку никакого, просто нужно принять как есть ситуацию, людей итд, вот этому и хочу научиться. Дело ведь не только в критики, оправдывании в мыслях, а в целом в негативном уме. Незнаю у кого нить может и получалось изменить тип мышления, но вот я даже не понимаю как это делать. В общем как то так.

[Брайан]

Почему же боитесь им так сказать? Не в грубой форме, конечно, а просто вежливо сказать свою зрения. Может родсвенники к вам прислушаются и перестанут критиковать других людей.

--- Добавлено ---



По каким причинам вы не можете работать? Какую специальность вы получили после учебы?

--- Добавлено ---


Почему? Вам ни одна девушка ни когда не нравилась?

--- Добавлено ---



Вы не работаете, хобби у вас нет. А как обычно проходит ваш день? Чем вы заняты?

Говорить им бессмысленно, они в упор за собой ничего не замечают, раза 2 как то говорил, но у них бомбануло, обиделись.

Работать пока не могу, уважительная причина

Специальность даже не помню как называлась но по ней не собираюсь работать я все равно нифига не умею.

Девушка последний раз в классе 8 нравилась а потом как то не до них было.

Ничем особо не занимаюсь тоже, сижу лежу, в интернете лазию и читаю. Какой я скучный чел, только щас заметил

[Darya]

Не хочу ваще про здоровье говорить. Но работать в этом году точно не буду. Никто не ставил ограничений, я сам не в состоянии щас работать. Это так важно? Вы ведете к тому чтобы внешние обстоятельства поменять? Типа устроиться на работу, найти девушку, найти увлечение? Это существенно никак не повлияет на меня, я всегда такой негативный был критичный, категоричный, пессимист. Конечно раньше не так активно это в мыслях крутилось, за то язык нехороший был, я не думая осуждал, критиковал, оправдывался итд. Я хочу научиться независимо от внешних обстоятельств, ситуаций внутри оставаться нейтральным или положительно настроенным, ну критикуют они других, пусть критикуют мне че с этого и даже если меня, я как бы умом понимаю что это их проблема меня не должно волновать, но эго негодует и берет вверх и так во всем неприятность какая то или проблема и опять негативное прокручивание.

Ув. Брайан, Вы просто маетесь от безделья.
Вот так просто и по существу.

Если бы Вы работали, лучше физически, Вы бы проявляли физическую активность, тратили энергию по делу, а не на мозгодроч, которым Вы заняты, пока живёте на маминых харчах.

Пиздуйте разгружать вагоны.

Вам понятно?

[Окстисия]

Не хочу ваще про здоровье говорить. Но работать в этом году точно не буду. Никто не ставил ограничений, я сам не в состоянии щас работать. Это так важно? Вы ведете к тому чтобы внешние обстоятельства поменять? Типа устроиться на работу, найти девушку, найти увлечение? Это существенно никак не повлияет на меня, я всегда такой негативный был критичный, категоричный, пессимист. .

А вы откуда знаете повлияет или нет? Внешние обстоятельства как раз очень влияют на мышление.

--- Добавлено ---

Не хочу ваще про здоровье говорить. Но работать в этом году точно не буду. Никто не ставил ограничений, я сам не в состоянии щас работать.

Ну, ессно, у мамы на шее сидеть гораздо приятнее))

[Брайан]

Ув. Брайан, Вы просто маетесь от безделья.
Вот так просто и по существу.

Если бы Вы работали, лучше физически, Вы бы проявляли физическую активность, тратили энергию по делу, а не на мозгодроч, которым Вы заняты, пока живёте на маминых харчах.

Пиздуйте разгружать вагоны.

Вам понятно?

Я щас маме пожалуюсь

--- Добавлено ---

А вы откуда знаете повлияет или нет? Внешние обстоятельства как раз очень влияют на мышление.

--- Добавлено ---



Ну, ессно, у мамы на шее сидеть гораздо приятнее))

Я же не на шее сижу, на кровати