Страница 4 из 4 ПерваяПервая 1234
Показано с 91 по 108 из 108
Тема:

Прошлый опыт не дает покоя

  1. #91
    Цитата Сообщение от Лемминг Посмотреть сообщение
    А какие у мамы с бабушкой отношения были и есть?
    Оо.. Очень непростые. В детстве бабушка маму подавляла, мама всю жизнь пытается доказать бабушке, что ее есть за что любить. Сейчас мама ухаживает за бабушкой (бабушка может себя обслуживать сама). Отношения неконфликтные (они живут вместе), со стороны все чоень приветливые, но мама мучается( и ооочень старается.

  2. #92
    Цитата Сообщение от Лесли Посмотреть сообщение
    Оо.. Очень непростые. В детстве бабушка маму подавляла,
    Можете поподробнее написать?

    мама всю жизнь пытается доказать бабушке, что ее есть за что любить. Сейчас мама ухаживает за бабушкой (бабушка может себя обслуживать сама). Отношения неконфликтные (они живут вместе), со стороны все чоень приветливые, но мама мучается( и ооочень старается.
    Никого вам не напоминает?

  3. #93
    Цитата Сообщение от Лемминг Посмотреть сообщение
    Можете поподробнее написать?



    Никого вам не напоминает?
    Я пробовала проводить параллель, но здесь абсолютное несовпадение маминого поведения. Я бы сказала даже диаметрально противоположное (оно и понятно-мама скорее вопреки своей маме меня воспитывала). У мамы с бабушкой не было нежных отношений, ей всегда ставились все в пример, всегда все были лучше (что-то такое проскальзывает и со мной, тк помню, что очень болезненно мне отозвалась похвала подруги, которая пошла на втор высшее (благополучно бросив, правда), но такая молодец! Маме уделялось по минимуму внимания, вообще чтоб ниже травы жила и не мешала особо... Без грубостей и тд, больше равнодушие и недолюбленность. Я у себя такого не помню-наоборот рвение быть хорошей мамой для меня. (Вот тут, конечно, вопрос - для меня ли? Или показать, какой надо было быть ее маме...)

  4. #94
    Цитата Сообщение от Лесли Посмотреть сообщение
    Последний раз я была дней 5 назад. Собственно, у него не было страницы (инфу я брала чз друзей), а теперь появилась. Фотки, фотки с новой квартирой, короче семейной идиллией (я в курсе была, но про квартиру-это новое). Я когда поняла свое ненормальное отношение, то решила заходить до тех пор, пока мне все равно не станет, ибо не заходить, чтобы не...не знаю не ранить себя что ли - тоже не выход.
    Вобщем-то идея правильная, только ее надо отредактировать. Призраки прошлого очень не любят дисциплины. Они появляются у нас в мозгах когда им заблагорассудится (вы писали, что системы отслеживания информации у вас нет и можете заглядывать в соц-сети даже если заняты).
    Ваша задача - приучить призрак бывшего МЧ к дисциплине, что он не выдержал и сбежал)) Это я образно.
    Попробуйте такое упражнение. Каждый день в одно и тоже время около получаса прокручивайте в голове вот эту картинку из жизни бывшего МЧ. Но! Строго по часам! К примеру в 14-00 отложили все дела и улетели мыслями до 14-30. Дальше -говорите себе "Стоп" и приступаете к какой-либо работе, требующей сосредоточиться на другом.
    А еще лучше (если есть возможность) вслух эту картинку озвучить. Вот рассказывайте себе каждый день в одно и тоже время одно и тоже из жизни бывшего МЧ- и тогда мозг даст вам команду: "Хватит! Надоело уже!"

  5. #95
    Есть, безусловно, схожие моменты еще: маму ругали за то, что она болеет (ну типа сама виновата, шапку не надевала). Меня вроде не ругали... Но тоже не любила болеть в присутствии мамы (Это может обычные вещи, но подруга, например по всем даже гинекологическим вопросам ходила с мамой-бабушкой, я всегда сама. Нет, был момент, когда очень захотелось тоже с мамой пойти к врачу гинекологу, потом правда жалела сильно. Поддержки я не получила. Вот опять себя очень виню, что наговариваю( Она и так много делала, а я как неблагодарное дитя (такого ярлыка вроде не вешали мне). И кстати, с ребенком та же история: когда в месяц ребенок заболел (обычно мамы помогают как опытные), то мама пришла с таким лицом, что я во всех смертных грехах виновата, или что я простудила. Причем, скорее всего, она просто сильно переживала и хотела, чтобы все было хорошо, а тут опять не складывается пазл. Да что там, эта идиллия так и идет красной нитью чз ее жизнь, ну и мою, понятно, цепляет. Когда я ей позвонила и сказала, что она теперь бабушка (вроде как радуются и поддерживают обычно), мне зарядили, что КС, конечно, это плохо. Я ее стала успокаивать, а она мне доказывать, что все-таки КС это плохо. Вот пишу и стыдно, что жалуюсь как бы. Другие вообще о детях не вспоминают, а я тут с жиру бешусь(

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    Вобщем-то идея правильная, только ее надо отредактировать. Призраки прошлого очень не любят дисциплины. Они появляются у нас в мозгах когда им заблагорассудится (вы писали, что системы отслеживания информации у вас нет и можете заглядывать в соц-сети даже если заняты).
    Ваша задача - приучить призрак бывшего МЧ к дисциплине, что он не выдержал и сбежал)) Это я образно.
    Попробуйте такое упражнение. Каждый день в одно и тоже время около получаса прокручивайте в голове вот эту картинку из жизни бывшего МЧ. Но! Строго по часам! К примеру в 14-00 отложили все дела и улетели мыслями до 14-30. Дальше -говорите себе "Стоп" и приступаете к какой-либо работе, требующей сосредоточиться на другом.
    А еще лучше (если есть возможность) вслух эту картинку озвучить. Вот рассказывайте себе каждый день в одно и тоже время одно и тоже из жизни бывшего МЧ- и тогда мозг даст вам команду: "Хватит! Надоело уже!"
    Какое задание сложное) Думать в одно и то же время вроде без проблем, а вот не думать в остальное-это требует сноровки))

  6. #96
    Столько мыслей. Во-первых, про ощущения. Вот когда я встречаю где-то внезапно мч, вижу в соцсети и тд - у меня сразу жжет солнечное сплетение, горят щеки и холодеют пальцы. КОроче, прям тревожность просыпается. И я себя чувствую ну просто очень плохой. Кстати (это уж совсем, но все же), когда у меня удаляется кто-то из друзей, реакция подобная. То есть левые мне абсолютно люди, с которыми не общалась лет дцать, просто страница, да и вообще-не плевать ли мне на их мотивы?! Ну вот как есть. Как мне кажется, я очень зависимый от чужого мнения человек. МЧ - это ходячий упрек (я ж сынициировала расставание, потом со мной родственница его ен поздоровалась (хотя, может, просто не узнала-я всегда думаю о самом плохом для себя!), и вот эти левые удаляющиеся страницы тоже имеют вес получается Я еще допускаю, что захожу в соцсеть как на костыль опираюсь - ая в от так поступила, правильно же, да?? Ищу подтверждения постоянно и во всем и обо всем. А с мч как раз ситуация следующая. Я вроде как поняла, что ловить там нечего, а теперь мне показывает, что вовсе я не права и он вообще роскошный) (понятно, что никто ничего не показывает, тем более мне, но как я это ощущаю). Вроде как мне слышится-ты была не права! И я тебе докажу это стораз.

  7. #97
    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    Вобщем-то идея правильная, только ее надо отредактировать. Призраки прошлого очень не любят дисциплины. Они появляются у нас в мозгах когда им заблагорассудится (вы писали, что системы отслеживания информации у вас нет и можете заглядывать в соц-сети даже если заняты).
    Ваша задача - приучить призрак бывшего МЧ к дисциплине, что он не выдержал и сбежал)) Это я образно.
    Попробуйте такое упражнение. Каждый день в одно и тоже время около получаса прокручивайте в голове вот эту картинку из жизни бывшего МЧ. Но! Строго по часам! К примеру в 14-00 отложили все дела и улетели мыслями до 14-30. Дальше -говорите себе "Стоп" и приступаете к какой-либо работе, требующей сосредоточиться на другом.
    А еще лучше (если есть возможность) вслух эту картинку озвучить. Вот рассказывайте себе каждый день в одно и тоже время одно и тоже из жизни бывшего МЧ- и тогда мозг даст вам команду: "Хватит! Надоело уже!"
    А когда примерно можно будет наблюдать результат? И не выработает ли мозг привычку в виде воспоминаний ежедневных?)

  8. #98
    Цитата Сообщение от Лесли Посмотреть сообщение
    А когда примерно можно будет наблюдать результат? И не выработает ли мозг привычку в виде воспоминаний ежедневных?)
    Вас поуговаривать нужно?

  9. #99
    Цитата Сообщение от No toquen Посмотреть сообщение
    Вас поуговаривать нужно?
    Не-не, я возьмусь) Эт я для стимула спросила

    --- Добавлено ---

    Ой, я сейчас сообразила! То есть нужно именно в одно время заставлять себя думать, но это не значит, что в остальное время-я должна прям категорически не дай Бог подумать (да и нереально это контролировать!). А значит получится! Даже настроение поднялось) Как лекарство выписали)

  10. #100
    Цитата Сообщение от Лесли Посмотреть сообщение
    Не-не, я возьмусь) Эт я для стимула спросила
    А что для Вас было бы стимулом?
    Обещание авторитетного человека, что "всё пройдет, как по маслу"?
    Быстрый результат?
    .... еще что-то?

  11. #101
    Цитата Сообщение от No toquen Посмотреть сообщение
    А что для Вас было бы стимулом?
    Обещание авторитетного человека, что "всё пройдет, как по маслу"?
    Быстрый результат?
    .... еще что-то?
    Я на быстрый результат точно не рассчитываю, а вот что все-таки это поможет услышать от авторитетного человека-да. Сначала подумала, что опять за костыль хватаюсь, а потом, что в общем-то нормально совета спрашивать и ориентироваться на кого-то, наверное.

  12. #102
    Цитата Сообщение от Лесли Посмотреть сообщение
    Я на быстрый результат точно не рассчитываю, а вот что все-таки это поможет услышать от авторитетного человека-да. Сначала подумала, что опять за костыль хватаюсь, а потом, что в общем-то нормально совета спрашивать и ориентироваться на кого-то, наверное.
    А к себе прислушаться?

  13. #103
    Цитата Сообщение от No toquen Посмотреть сообщение
    А к себе прислушаться?
    Я понимаю, что это правильно. Хотя, скорее всего не до конца( Я постоянно оглядываюсь и как бы спрашиваю-правильно ли.. А ведь чаще всего именно без лишнего "мусора" я оказываюсь для себя права! И комфортнее всего, когда слышу себя. И с воспитание, и даже с лечением и животного и человека (вот где мне стало не по себе от того, сколько ответственности несет человек, и что всегда есть выбор).

  14. #104
    Цитата Сообщение от Лесли Посмотреть сообщение
    (вот где мне стало не по себе от того, сколько ответственности несет человек, и что всегда есть выбор).
    Вас пугает выбор?

  15. #105
    Цитата Сообщение от No toquen Посмотреть сообщение
    Вас пугает выбор?
    Очень пугает. Всегда было проблемой. Просто до мучения. Хотя, сейчас сама перечитала, что написала-вообще непонятно к чему я про выбор... Я не собиралась доносить, что от выбора не по себе... Это в потоке было про что-то другое. По Фрейду, видимо.

  16. #106
    Цитата Сообщение от Лесли Посмотреть сообщение
    Очень пугает. Всегда было проблемой. Просто до мучения. Хотя, сейчас сама перечитала, что написала-вообще непонятно к чему я про выбор... Я не собиралась доносить, что от выбора не по себе... Это в потоке было про что-то другое. По Фрейду, видимо.
    На самом деле ответственность и выбор всегда идут в паре )
    Опираясь на чужой авторитет, вы избавляете себя от мучительного выбора и перекладываете ответственность за результат на того, чей совет ( или указание) приняли.

  17. #107
    Цитата Сообщение от Лесли Посмотреть сообщение
    Ой, я сейчас сообразила! То есть нужно именно в одно время заставлять себя думать, но это не значит, что в остальное время-я должна прям категорически не дай Бог подумать (да и нереально это контролировать!). А значит получится! Даже настроение поднялось) Как лекарство выписали)
    Контролировать нереально, но если ловите себя на мыслях о бывшем в нероучное время, то сразу отвелекайте себя и напоминайте себе: "подумаю об этом через час".
    Через несколько недель вас уже начнет утомлять эта обязаловка

  18. #108
    Цитата Сообщение от Norita Посмотреть сообщение
    Перевожу: я могу не бухать. Совсем. могу проходить мимо алкомагазинов. Но я зачем-то захожу туда и покупаю бухло. Хотелось бы избавиться от это не силой воли, а волшебной таблеткой.
    Не иначе с меня писали ...

Страница 4 из 4 ПерваяПервая 1234

Похожие темы

  1. Не дает покоя чужая жизнь, помогите!
    от Аморе_море в разделе Психология Личности
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 21.05.2016, 00:32
  2. Бывшая моего мужчины не дает покоя
    от Koshka11 в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 186
    Последнее сообщение: 09.09.2013, 14:27
  3. реальный опыт работы не соответствует записям в трудовой
    от volga в разделе Психология трудовых отношений и предпринимательства
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 02.02.2013, 11:57
  4. Ревность просто не дает жить...
    от Алия в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 38
    Последнее сообщение: 15.08.2012, 11:05

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - консультация семейного психолога | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search