Кажду ночь практически мне снятся кошмары. Самый ужасный и частый это тот, где за мной гонятся и стараются убить, но чаще всего я просыпался и добраться до меня не успевали, ибо я забегал к себе в комнату и включал кое-как свет, (это очень трудно было всегда). От этого теперь у меня страх, что если я ночью включу свет, а его не появится, то до меня доберутся и убьют. Раньше до меня никогда не могли добраться, но с каждым разом теперь они стали приближаться все ближе и были уже те моменты, как меня ловили и почти гоовы было зарезать, как я просыпался. Были моменты, что я не осознанно подскакивал с кровати и метался по комнате от этого и когда это осозначал, то приходил в полнейший ужас, кое-как свет быстро влючая. Недавно до меня добрались, поймали и стали душить, я уже почти отключался и в этот мемент чнулся и стал жадно хватать воздух, ибо все сны мои слишком реалистичны и я ощущаю всю боль, удары, запахи и вкусы. Момент с удушением я так же отчетливо чувствовал и как оказалось по моменту пробуждения, я правда не дышал... Проснулся я только от того, что мне позвонили.
Еще я не могу нормально спать, раньше я просыпался ровно в три всегда, а теперь в пять стал или просто всю ночь просыпаюсь и с трудом засыпаю.
Ps с каждым разом кошмары все хуже и бывают моменты, что не могу проснуться.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Сообщение от Гарри
