Страница 4 из 6 ПерваяПервая 123456 ПоследняяПоследняя
Показано с 91 по 120 из 172
Тема:

Тревога в общении, низкая самооценка.

  1. #91
    .и как бы переписали эти моменты? если в них рулит образ собачки на мамином поводке, то без мамы можно только теряться, волоча за собой поводок, одиночиться, проваливаться в пустоту ("чувствую что вокруг меня пустота").
    а если всё же представить, что конец поводка того - в вашей руке... то какие ощущения, мысли, чувства?
    Вот от этого проваливания в пустоту, как раз кот меня и защищает. Вот это его главная роль-давать мне тепло, заполнять пустоту.
    Как я ему благодарна за это. Он мой маленький ангел-хранитель. Вот сейчас стало страшно его потерять.
    А ведь возможно, что для мамы я такой же ангел-хранитель. Но это слишком большая ответственность, конечно, заполнить эту ненасытную пустоту, мрачную бездну...Но на самом деле, мама сама много даёт мне, даже больше, чем необходимо, наверное, слишком много заботы..Это она тёплая, а я мрачная, холодная, это мне не хватает энергии..
    Последний раз редактировалось akwarel; 06.09.2016 в 22:53.

  2. #92
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    а если всё же представить, что конец поводка того - в вашей руке... то какие ощущения, мысли, чувства?
    Представила, есть противоположные ч-ва. Сначала одиночество, бессмысленность бытия, потом обида, мысль"Меня все бросили", а потом какие-то приятные, видимо я предыдущие негативные чувства неосознанно трансформировала. Т.е. подсознание это уже само делает на автомате, знает как надо поступать в таких случаях, оно быстро учится) Почувствовала похожее на это:
    Потом вернула их обратно. Они и я радуемся) Мне и им хорошо. Хочется сказать им что:"Я больше вас никому не отдам и никогда не брошу!"
    Чув-во тепла, защищенности, спокойствия.

  3. #93
    . а если всё же представить, что конец поводка того - в вашей руке... то какие ощущения, мысли, чувства?
    Представила, есть противоположные ч-ва. Сначала одиночество, бессмысленность бытия, потом обида, мысль"Меня все бросили",
    ! Почему-то пришла ассоциация с пуповиной!
    Очень похожие ч-ва испытала, когда давным-давно была на одной типо расстановке. Там надо было заново пройти процесс рождения. Для меня это было болезненно. Сначала, находясь в утробе матери я чувствовала очень приятные ч-ва. Радость, единение с космосом и т.п. А потом резко появились другие ч-ва-что меня все бросили, обиду. И я начала плакать в утробе, не хотела выходить. Потом понимая, что люди меня там ждут(участники расстановки), пришлось выйти. Плакала не переставая. Помню один парень спросил "У неё транс?". Потом пришла домой и тоже плакала, не могла прийти в себя. Но за неделю до этого ложилась в заполненной ванне в позу зародыша, не зная даже, что буду участвовать в такой расстановке. Но, наверное, я чувствовала, что это произойдёт. Значит так должно было случиться. Недавно мне психологи сказали, что тогда меня "развернули", но не "свернули" обратно. И что меня колбасит сейчас из-за этого.

  4. #94
    Цитата Сообщение от akwarel Посмотреть сообщение
    Сегодня на работе отследила начало тревоги. Мне надо было загрузить фотки в Яндекс, я хотела это сделать как можно быстрее и заниматься дальше делами. Но тут началось нагнетание тревоги из-за суеты(подгонение себя-"быстрее, быстрее, быстрее.."). Она почему-то вывела меня из равновесия. И до сих пор это состояние тревоги продолжается, хотя скоро конец раб. дня, хотя эта тревога уже связана не только с суетливостью. Просто странно, что в начале дня я была спокойна, но после того, как начала суетиться уже не смогла остановиться. Ассоциация-что-то начало катиться с горы и уже не может остановиться.
    Или вот, спокойный тихий океан, потом вдруг что-то происходит и он начинает волноваться и с каждой секундой буря разгорается. А закончиться это должно глобальным взрывом!(подавление агрессии, как реакции защиты).
    Как будто не хватает устойчивости, равновесия.
    Акварель, такое подгонение можете ли останавливать сами, раз сами его организовываете себе?
    например, словами - "медленнее, медленнее, медленнее", или "тише, тише, тише".
    ведь как сами разгоняете, так можете и пришпоривать своих лошадей.

  5. #95
    Цитата Сообщение от akwarel Посмотреть сообщение
    Да, я её выбирала так чтобы она отражала моё состояние. Ещё я бы добавила, что котёнок переживает стыд.
    и при этом аватарка такого цвета - оранжево-желтого, что мною воспринимается, как тепло, свет, энергичность.)
    Потребность в критике или в хорошем отношении? Если первое, то могу вкладывать в ваши сообщения поддекст критики. Умом понимая, что его скорее нет, но чувства внутри будут такие, как будто оно есть. Вот так и удовлетворю)
    а в хорошем отношении?
    строго говоря, потребности в критике не существует. разве только потребность во внимании, которое возможно добыть таким хитрым способом.

    Про "не на кого опереться", пустоту, это от того, что чувствую, что никому не нужна.
    Как бы переписала эти моменты? Да надо как-то серьёзно взять это и сделать когда будет время. Я обычно это делаю перед сном.
    Про образ собачки на поводке, тоже надо подумать. Я его давно как-то зарисовала, надо взять и трансформировать его. Я могу сейчас сделать это по памяти. Первое что появилось, когда эта собачка захотела освободиться от поводка и отправиться к сверстникам-это страх матери. Т.е. собачка боиться гнева матери. Как будто мать сильная, может раздавить. Мать точно ее в покое не оставит, из под земли достанет. И мать говорит, приказывает:"Ты будешь делать то что я скажу!!". А собачка чувствует себя жертвой, заискивает, не защищает себя.
    И вот опять вспомнила, как мать гневалась, когда я хотела уйти из колледжа, а я почему-то ее гнева очень сильно боялась. Потому и не ушла от туда.

    а если всё же представить, что конец поводка того - в вашей руке... то какие ощущения, мысли, чувства?

    Представила, есть противоположные ч-ва. Сначала одиночество, бессмысленность бытия, потом обида, мысль"Меня все бросили", а потом какие-то приятные, видимо я предыдущие негативные чувства неосознанно трансформировала. Т.е. подсознание это уже само делает на автомате, знает как надо поступать в таких случаях, оно быстро учится) Почувствовала похожее на это:

    Потом вернула их обратно. Они и я радуемся) Мне и им хорошо. Хочется сказать им что:"Я больше вас никому не отдам и никогда не брошу!"
    здОрово.)
    ваш поводок - в вашей же надёжной руке.)


    если всё же представить, что конец поводка того - в вашей руке... то какие ощущения, мысли, чувства?
    Представила, есть противоположные ч-ва. Сначала одиночество, бессмысленность бытия, потом обида, мысль"Меня все бросили",
    ! Почему-то пришла ассоциация с пуповиной!
    Очень похожие ч-ва испытала, когда давным-давно была на одной типо расстановке. Там надо было заново пройти процесс рождения. Для меня это было болезненно. Сначала, находясь в утробе матери я чувствовала очень приятные ч-ва. Радость, единение с космосом и т.п. А потом резко появились другие ч-ва-что меня все бросили, обиду. И я начала плакать в утробе, не хотела выходить. Потом понимая, что люди меня там ждут(участники расстановки), пришлось выйти. Плакала не переставая. Помню один парень спросил "У неё транс?". Потом пришла домой и тоже плакала, не могла прийти в себя. Но за неделю до этого ложилась в заполненной ванне в позу зародыша, не зная даже, что буду участвовать в такой расстановке. Но, наверное, я чувствовала, что это произойдёт. Значит так должно было случиться. Недавно мне психологи сказали, что тогда меня "развернули", но не "свернули" обратно. И что меня колбасит сейчас из-за этого.
    а сейчас тоже колбасит?

    Вот от этого проваливания в пустоту, как раз кот меня и защищает. Вот это его главная роль-давать мне тепло, заполнять пустоту.
    Как я ему благодарна за это. Он мой маленький ангел-хранитель. Вот сейчас стало страшно его потерять.
    то есть вы на него переносите качества хорошей заботливой мамы. и он сейчас как плюшевый мишка в объятиях маленького ребенка, мама которого вышла, но частичку себя оставила, чтобы дите не проваливалось в пустоту, не пугалось одиночества.

    А ведь возможно, что для мамы я такой же ангел-хранитель. Но это слишком большая ответственность, конечно, заполнить эту ненасытную пустоту, мрачную бездну...Но на самом деле, мама сама много даёт мне, даже больше, чем необходимо, наверное, слишком много заботы..Это она тёплая, а я мрачная, холодная, это мне не хватает энергии..
    мама даёт не то что вам нужно, а то, чего ей самой не хватило, не хватает. то есть - мимо цели пролетают ее даяния.

  6. #96
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Акварель, такое подгонение можете ли останавливать сами, раз сами его организовываете себе?
    например, словами - "медленнее, медленнее, медленнее", или "тише, тише, тише".
    ведь как сами разгоняете, так можете и пришпоривать своих лошадей.
    Может и могу. Надо попробовать.
    Да, надо учиться управлять своими нервами. Научиться как-то снижать тревожность. Наверное, у меня, действительно характер тревожный.

  7. #97
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    и при этом аватарка такого цвета - оранжево-желтого, что мною воспринимается, как тепло, свет, энергичность.)
    С одной стороны да, позитивная, но когда я смотрю сейчас на неё, чув-ю стыд, неловкость, стеснительность, кот как будто извиняется...он себя стыдится.
    а в хорошем отношении?
    Мне как-то сейчас страшно стало, хочется убежать, испариться. Плакать захотелось...чув-во обиды и опять то ч-во, что меня все проигнорировали, что другие интереснее, чем я, других предпочли мне.
    Пришла мысль, оказывается всеми прошлыми безответными влюбленностями я отыгрывала вот это ч-во, что меня предпочли другим, ненужность, невидимость.

    строго говоря, потребности в критике не существует. разве только потребность во внимании, которое возможно добыть таким хитрым способом.
    Все возможно)) Но только я это негативное внимание боюсь и избегаю. Мне трудно переносить любую критику. Разве можно удовлетворение получить от того, что тобой недовольны, смешивают с грязью? Это что внутренний конфликт у меня такой?)) вот этот кот на аватарке, он критики как раз и избегает, т.е избегает общения и внимания. Хотя незамечаемым себя, да, не чувствует)



    а сейчас тоже колбасит?
    Ну, судя по всему да. Раз я чув-ю тоже, что и тогда. То о чем писала выше-покинутость, неинтересность, ненужность, обиду...


    то есть вы на него переносите качества хорошей заботливой мамы. и он сейчас как плюшевый мишка в объятиях маленького ребенка, мама которого вышла, но частичку себя оставила, чтобы дите не проваливалось в пустоту, не пугалось одиночества.
    Возможно Хотя мне кажется, что с ним, я как бы в роли родителя, но с другой стороны возможно и добираю мамину любовь. Он как бы меня согревает. Как огонёк у которого зимой греешься...Вообще животных я люблю больше, чем людей. Люди-они чужие и далёкие. И я их не люблю. Ну может и не всех, а тех кто сделал больно, обидел. А ведь действительно, есть же и другие люди! Которые ко мне относились хорошо. Я почему-то зацикливаюсь на другом образе людей. Обобщение, как говорится, ошибка мышления). До сих пор во мне живут обиды на людей из прошлого. Мне кажется, я никогда не прощаю. Я помню все! Наверное, это и есть незавершенный гештальт, который мне покоя не дает. И как можно чувствовать себя хорошо, когда внутри столько боли, обиды, ненависти! желания отомстить этим гадам! Вернуть им все, что они мне сделали!

    мама даёт не то что вам нужно, а то, чего ей самой не хватило, не хватает. то есть - мимо цели пролетают ее даяния.
    А что мне нужно? Она же даёт любовь, но эта любовь пролетает мимо? Мне нужно точно, чтобы она относилась ко мне, как к взрослому человеку. Все остальное она вроде дает-хорошее отношение, понимание, не критикует и не унижает. Но почему я кота люблю больше?? Я больше на ней своё недовольство срываю-плохая привычка, пытаюсь с ней бороться.

  8. #98
    Вот сегодня с 9.00 до 14.00 на работе ни с того ни сего началось опять накручивание. Тревога начала постепенно нарастать, а я ничего не смогла сделать. Я точно отследила момент начала тревоги, к сожалению, не смогла уловить что именно ее. вызвало, на что я так среагировала? Просто читала тему на Веже.
    На ряду со страхом ещё хочется плакать почему-то, как если бы кто-то меня обидел, сказал гадость.

    Задала себе вопрос: что мне сейчас хочется сделать, чтобы избавиться от тревоги? Мысленно дала себе поддержку, обняла, стало сразу спокойнее.

    Что мне хочется сейчас сделать:
    1.Пореветь, порыдатью пообвинять, как маленькому ребенку.
    2. Поразрушать, что-нибудь сломать, прорычать, как медведь, тигр душераздирающе
    3. Хочется, как ни странно, каких-то активных действий, физ.нагрузки, хотя скорее всего хочется побить грушу, жаль, что ее нет. Хочется физически выразить в действиях эти слезы, этот гнев.
    Горло и челюсти напряжены(потому что внутренне сейчас кричу, жаль что не могу реально закричать, потопать ногами!). Лоб сморщен.

    О! Я подумала об окружающих меня сейчас! Как я их воспринимаю на данный момент: точно так же, как б.Любу! Недовольную, унижающую, агрессивную, холодную, высокомерную, противную и т.п. Хочется людям сказать:"Я вас ненавижуу!!!, ненавижу!!!!!! Ненавижу!!!!!! Ааааа!!!
    И б. Любе тоже это сказать!!! Да пошла ты нах.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! и дальше ряд неприятных слов...нецензурных..
    Как ни странно тревога уменьшилась. Внутри стало спокойно.
    Сейчас в теле слабость. Теперь подумала об окружающих, во мне ч-во вины, заискивания, стыд, желание угодить, ч-во отверженности и "не бросайте меня,ьпожалуйста.." и картинка:
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: 20141204161728.jpg
Просмотров: 3
Размер:	109,3 Кб
ID:	79625
    Последний раз редактировалось akwarel; 09.09.2016 в 14:20.

  9. #99
    Или вот, спокойный тихий океан, потом вдруг что-то происходит и он начинает волноваться и с каждой секундой буря разгорается. А закончиться это должно глобальным взрывом!М
    Этот взрыв-это когда я пестану терпеть и набью кому-то морду! Только чья это морда?!
    В чем истоки этой агрессии??
    (Вот это бы я хотела бы обсудить с Вами, Азбука)

  10. #100
    Цитата Сообщение от akwarel Посмотреть сообщение
    Этот взрыв-это когда я пестану терпеть и набью кому-то морду! Только чья это морда?!
    В чем истоки этой агрессии??
    (Вот это бы я хотела бы обсудить с Вами, Азбука)
    взрыв - это всегда про накопленное что-то, Акварель.
    оно копилось-копилось, бродило-бродило внутри, а потом бац - взорвалось, всех забрызгало, себя в том числе.

    Мне как-то сейчас страшно стало, хочется убежать, испариться. Плакать захотелось...чув-во обиды и опять то ч-во, что меня все проигнорировали, что другие интереснее, чем я, других предпочли мне.
    Пришла мысль, оказывается всеми прошлыми безответными влюбленностями я отыгрывала вот это ч-во, что меня предпочли другим, ненужность, невидимость.
    вот эти морды, видимо, и хочется набить. которые предпочли, и которые интереснее чем вы.
    после набивания морд напряжение ослабевает, конечно, но приходит вина за содеянное. это закономерно.

  11. #101
    Цитата Сообщение от akwarel Посмотреть сообщение
    Может и могу. Надо попробовать.
    Да, надо учиться управлять своими нервами. Научиться как-то снижать тревожность. Наверное, у меня, действительно характер тревожный.
    да, - саморегуляция, называется.

    Цитата Сообщение от akwarel Посмотреть сообщение
    С одной стороны да, позитивная, но когда я смотрю сейчас на неё, чув-ю стыд, неловкость, стеснительность, кот как будто извиняется...он себя стыдится.

    Мне как-то сейчас страшно стало, хочется убежать, испариться. Плакать захотелось...чув-во обиды и опять то ч-во, что меня все проигнорировали, что другие интереснее, чем я, других предпочли мне.
    Пришла мысль, оказывается всеми прошлыми безответными влюбленностями я отыгрывала вот это ч-во, что меня предпочли другим, ненужность, невидимость.


    Все возможно)) Но только я это негативное внимание боюсь и избегаю. Мне трудно переносить любую критику. Разве можно удовлетворение получить от того, что тобой недовольны, смешивают с грязью? Это что внутренний конфликт у меня такой?)) вот этот кот на аватарке, он критики как раз и избегает, т.е избегает общения и внимания. Хотя незамечаемым себя, да, не чувствует)
    просто это более привычно.
    а кот настолько застыдился, что вообще пропал с аватарки.)
    Возможно Хотя мне кажется, что с ним, я как бы в роли родителя, но с другой стороны возможно и добираю мамину любовь. Он как бы меня согревает. Как огонёк у которого зимой греешься...Вообще животных я люблю больше, чем людей. Люди-они чужие и далёкие. И я их не люблю. Ну может и не всех, а тех кто сделал больно, обидел. А ведь действительно, есть же и другие люди! Которые ко мне относились хорошо. Я почему-то зацикливаюсь на другом образе людей. Обобщение, как говорится, ошибка мышления). До сих пор во мне живут обиды на людей из прошлого. Мне кажется, я никогда не прощаю. Я помню все! Наверное, это и есть незавершенный гештальт, который мне покоя не дает. И как можно чувствовать себя хорошо, когда внутри столько боли, обиды, ненависти! желания отомстить этим гадам! Вернуть им все, что они мне сделали!
    и тогда что с ними будет, если они получат назад всю эту боль и то другое, что сделали?

    А что мне нужно? Она же даёт любовь, но эта любовь пролетает мимо? Мне нужно точно, чтобы она относилась ко мне, как к взрослому человеку. Все остальное она вроде дает-хорошее отношение, понимание, не критикует и не унижает. Но почему я кота люблю больше?? Я больше на ней своё недовольство срываю-плохая привычка, пытаюсь с ней бороться.
    ну кот, в отличие от мамы, относится к вам как к человеку.)

  12. #102
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    взрыв - это всегда про накопленное что-то, Акварель.
    оно копилось-копилось, бродило-бродило внутри, а потом бац - взорвалось, всех забрызгало, себя в том числе.
    а как понять что это скопилось и почему? Почему я терплю?



    вот эти морды, видимо, и хочется набить. которые предпочли, и которые интереснее чем вы.
    после набивания морд напряжение ослабевает, конечно, но приходит вина за содеянное. это закономерно.
    Наверное, и эти морды тоже) Хм...вина за проявление агрессии? Т.е имеется убеждение, что быть злым плохо?

  13. #103
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    да, - саморегуляция, называется.
    Аутотренинг? Я читала, что нужно добиться ощущение тепла и тяжести в теле и повторять формулу. Это можно сделать дома, а если я нахожусь в обществе? Мне бывший терапевт предлагала научиться дышать животом, это успокаиват нервную систему. Проблема в том, что из-за соматических проявлений моей тревоги, я не могут дышать животом.

    просто это более привычно.
    Да, привычно...А как могла выработаться такая привычка? Т.е можно просто поменять привычку и все? А как это сделать? Вот, например, синтезировать другие роли и действовать из них?
    Но меня в последнее время мучает другой вопрос. Вот допустим, я создала, нащупала другую роль, научилась сознательно в неё входить, когда мне надо, а что произойдёт с тем моим старым состоянием-стыда, тревоги, низкой самооценки, это все также будет внутри и уйдёт на задний план или оно исчезнет, раствориться?
    Т.е. я боюсь, что тревога так никуда и не денется, а будет подавлена внутри.
    а кот настолько застыдился, что вообще пропал с аватарки.)
    ) он на время отошёл в сторонку), уступив место другой грани меня-ярости.
    и тогда что с ними будет, если они получат назад всю эту боль и то другое, что сделали?
    Они будут страдать, с них спадает вся эта спесь и они поймут меня. И я их, наверное смогу простить, может станет их жалко.
    Да, я такая, мстительная и жестокая-это состояние похоже на взрывающийся вулкан. Наверное про это и был образ вулкана.
    ну кот, в отличие от мамы, относится к вам как к человеку.)
    Он относится, наверное, как к маме, как к кому-то сильному, кто о нем заботиться А я к нему, как к своему ребёнку когда он был совсем маленьким, двухнедельным, я заботилась о нем действительно, как о маленьком ребенке. Приучала к туалету, плохо спала, т.к надо было следить, когда он захочет в туалет, отнести его к лотку, он любил в то время писать на тряпочки и на кресло. Ещё, он любил спать на мне, а я боялась его придавить. Интуиция работала тогда у меня хорошо, просыпалась за несколько секунд до того, как он захочет в туалет.
    Еще лечила его, он был застужен, были проблемы со стулом. Капала ему в носик и глазки лекарство, поила из шприца, это было трудно. Мне это все далось нелегко, зато благодаря этому у нас установилась связь. Он хорошо меня понимает, а я его)) Знаю его, его привычки, как облупленного.
    Вчера ехала домой, рядом сидел ребёнок, почувствовала, что переношу на него образ кота и отношусь также, как к коту.

  14. #104
    Цитата Сообщение от akwarel Посмотреть сообщение
    Аутотренинг? Я читала, что нужно добиться ощущение тепла и тяжести в теле и повторять формулу. Это можно сделать дома, а если я нахожусь в обществе? Мне бывший терапевт предлагала научиться дышать животом, это успокаиват нервную систему. Проблема в том, что из-за соматических проявлений моей тревоги, я не могут дышать животом.
    я под саморегуляцией имею в виду понимание сути происходящего, своих потребностей, переживаний в ответ на какое-то событие. и подбор адекватного ситуации поведения.

    Да, привычно...А как могла выработаться такая привычка? Т.е можно просто поменять привычку и все? А как это сделать? Вот, например, синтезировать другие роли и действовать из них?
    просто вот это чувство
    чув-во обиды и опять то ч-во, что меня все проигнорировали, что другие интереснее, чем я, других предпочли мне.
    оно про получение родной порции унижения и отвержения. когда ничего не происходит, то становится тревожно, а после получения такой вот порции все как бы на свои места становится.

    Но меня в последнее время мучает другой вопрос. Вот допустим, я создала, нащупала другую роль, научилась сознательно в неё входить, когда мне надо, а что произойдёт с тем моим старым состоянием-стыда, тревоги, низкой самооценки, это все также будет внутри и уйдёт на задний план или оно исчезнет, раствориться?
    Т.е. я боюсь, что тревога так никуда и не денется, а будет подавлена внутри.
    тревога - это уже подавленные чувства, подавленное возбуждение.
    когда вы их поднимаете из-под гнёта, то обнаруживаете и потребности, с этими чувствами и этим возбуждением связанные.

    Они будут страдать, с них спадает вся эта спесь и они поймут меня. И я их, наверное смогу простить, может станет их жалко.
    Да, я такая, мстительная и жестокая-это состояние похоже на взрывающийся вулкан. Наверное про это и был образ вулкана.
    и тогда они поймут как вам плохо, ...и что скажут?

    Он относится, наверное, как к маме, как к кому-то сильному, кто о нем заботиться А я к нему, как к своему ребёнку когда он был совсем маленьким, двухнедельным, я заботилась о нем действительно, как о маленьком ребенке. Приучала к туалету, плохо спала, т.к надо было следить, когда он захочет в туалет, отнести его к лотку, он любил в то время писать на тряпочки и на кресло. Ещё, он любил спать на мне, а я боялась его придавить. Интуиция работала тогда у меня хорошо, просыпалась за несколько секунд до того, как он захочет в туалет.
    Еще лечила его, он был застужен, были проблемы со стулом. Капала ему в носик и глазки лекарство, поила из шприца, это было трудно. Мне это все далось нелегко, зато благодаря этому у нас установилась связь. Он хорошо меня понимает, а я его)) Знаю его, его привычки, как облупленного.
    Вчера ехала домой, рядом сидел ребёнок, почувствовала, что переношу на него образ кота и отношусь также, как к коту.
    а представьте теперь гипотетически, что случится с этим всем кайфом, если кот вдруг станет взрослым человеком?
    вот примерно того же самого избегает ваша мама в отношениях с вами, когда относится к вам не как к взрослому человеку:
    Мне нужно точно, чтобы она относилась ко мне, как к взрослому человеку

  15. #105
    Не могу не написать. У меня сейчас такое состояние, когда хочется заботиться. И о маме заботиться хочется тоже. И находясь в этом состоянии, я чувствую себя взрослым человеком. Чувства внутри очень приятные-спокойствие, любовь, безопасность, умиротворение, чув-во, что все будет хорошо.

  16. #106
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    я под саморегуляцией имею в виду понимание сути происходящего, своих потребностей, переживаний в ответ на какое-то событие. и подбор адекватного ситуации поведения.
    Ааа, понятно.
    просто вот это чувствооно про получение родной порции унижения и отвержения. когда ничего не происходит, то становится тревожно, а после получения такой вот порции все как бы на свои места становится
    Т.е мне тревожно становится, когда меня не отвергают и не унижают?.

    тревога - это уже подавленные чувства, подавленное возбуждение.
    когда вы их поднимаете из-под гнёта, то обнаруживаете и потребности, с этими чувствами и этим возбуждением связанные.
    Очень бы хотелось понять, какие чувства я подавляю и потребности с ними связанные.

    и тогда они поймут как вам плохо, ...и что скажут?
    Отвечу позже, т.к надо все эти обиды вспомнить, всех тех кто меня обижал, потом представить, что они скажут, это долго...
    а представьте теперь гипотетически, что случится с этим всем кайфом, если кот вдруг станет взрослым человеком?
    вот примерно того же самого избегает ваша мама в отношениях с вами, когда относится к вам не как к взрослому человеку:
    Скорее всего он просто уйдёт. И он перестанет любить меня, станет, как чужой человек. Я буду тосковать по нему, как когда кого-то теряешь. Хотя разве мы с мамой потеряем друг друга, если я повзрослею? Разве я стану меньше её любить? Разве наши отношения прекратятся? Нет, скорее приобретут другой формат!
    А если взять другой, более оптимистичный вариант, то у него просто будет меньше времени на меня.
    Последний раз редактировалось akwarel; 10.09.2016 в 23:15.

  17. #107
    . Я буду тосковать по нему, как когда кого-то теряешь.
    Это неумение отпускать? Кстати, у мамы была серьезная болезнь, которая в психосоматическом смысле связана с неумением отпускать и расставаться с прошлым. Может это и в правду как-то связано.

  18. #108
    Кстати, когда начала отвечать на ваш пост, внутри появилось чув-во раздражения, обиды и оно мешало. Но я понимала и понимаю что оно связано не с Вами, а с другими конкретными людьми и тем, что я чув-ла в общении с ними. Это как будто воспоминание из прошлого. Но почему я его вспомнила, непонятно. Видимо оно не прожито, а психика хочет его прожить, завершить. Да, собственно, это таже обида, тот вулкан, который хочет взорваться. Хочется плакать и сказать:"Я вас ненавижууу!!!!!!!!!" да и ещё поколотить))) куча неотреагированной злобы..Её надо как-то выпустить? Только не хочется прощать, а хочется отомстить!!!

  19. #109
    . тревога - это уже подавленные чувства, подавленное возбуждение.
    когда вы их поднимаете из-под гнёта, то обнаруживаете и потребности, с этими чувствами и этим возбуждением связанные.
    Очень бы хотелось понять, какие чувства я подавляю и потребности с ними связанные.
    Хочется сделать одно упражнение из символдрамы, по проработке страха. Нашла его в инете. Там было написано, что за страхами скрываются какие-то потребности и желания. Я тогда не понимала, причем тут страх и желания. Да и сейчас не очень-то понимаю, чем они связаны)) Может страх-это как бы запрет на то, чтобы осуществить какую-то потребность??

  20. #110
    Цитата Сообщение от akwarel Посмотреть сообщение
    Т.е мне тревожно становится, когда меня не отвергают и не унижают?
    чув-во обиды и опять то ч-во, что меня все проигнорировали, что другие интереснее, чем я, других предпочли мне.
    есть некое восприятие себя как невидимой, неинтересной, некудышней и плохой. воспринимать себя такой неприятно, но зато вы как бы знаете кто вы. можете идентифицировать себя кем-то. я и говорю, что это привычно, идёт за вами из прошлого, в котором не было ясно кто вы, какая вы, не было понимания себя, от этого очень тревожно вам было.
    а как только слышите внутри себя слова - я плохишка, я аашка, то хоть и чувствуете обиду и прочие неприятные чувства, но тревога-то стихает.
    Очень бы хотелось понять, какие чувства я подавляю и потребности с ними связанные.
    можно на конкретной какой-то ситуации попробовать это поисследовать.

    Скорее всего он просто уйдёт. И он перестанет любить меня, станет, как чужой человек. Я буду тосковать по нему, как когда кого-то теряешь. Хотя разве мы с мамой потеряем друг друга, если я повзрослею? Разве я стану меньше её любить? Разве наши отношения прекратятся? Нет, скорее приобретут другой формат!
    А если взять другой, более оптимистичный вариант, то у него просто будет меньше времени на меня.
    да.
    но ваша мама не может такого допустить в отношении себя и вас.
    Кстати, когда начала отвечать на ваш пост, внутри появилось чув-во раздражения, обиды и оно мешало. Но я понимала и понимаю что оно связано не с Вами, а с другими конкретными людьми и тем, что я чув-ла в общении с ними. Это как будто воспоминание из прошлого. Но почему я его вспомнила, непонятно. Видимо оно не прожито, а психика хочет его прожить, завершить. Да, собственно, это таже обида, тот вулкан, который хочет взорваться. Хочется плакать и сказать:"Я вас ненавижууу!!!!!!!!!" да и ещё поколотить))) куча неотреагированной злобы..Её надо как-то выпустить? Только не хочется прощать, а хочется отомстить!!!
    на пост про кота?
    вы её прочувствовали, эту злобу, знаете, что она есть, она сильна, и кто ее адресат. это - главное.
    теперь подумайте, в чем вы нуждаетесь от этих людей, или нуждались, но не получили. ненависть говорит о том, что они вам до сих пор важны.

    тревога - это уже подавленные чувства, подавленное возбуждение.
    когда вы их поднимаете из-под гнёта, то обнаруживаете и потребности, с этими чувствами и этим возбуждением связанные.

    Очень бы хотелось понять, какие чувства я подавляю и потребности с ними связанные.
    Хочется сделать одно упражнение из символдрамы, по проработке страха. Нашла его в инете. Там было написано, что за страхами скрываются какие-то потребности и желания. Я тогда не понимала, причем тут страх и желания. Да и сейчас не очень-то понимаю, чем они связаны)) Может страх-это как бы запрет на то, чтобы осуществить какую-то потребность??
    есть анекдот про женщину, которая кричит с балкона мужчине, стоящему внизу: мужчина, я вас боюсь! а он ей: почему? я же здесь, внизу. а она ему: а я щас спущусь!
    вот как страх связан с желанием.)

  21. #111
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    есть некое восприятие себя как невидимой, неинтересной, некудышней и плохой. воспринимать себя такой неприятно, но зато вы как бы знаете кто вы. можете идентифицировать себя кем-то. я и говорю, что это привычно, идёт за вами из прошлого, в котором не было ясно кто вы, какая вы, не было понимания себя, от этого очень тревожно вам было.
    а как только слышите внутри себя слова - я плохишка, я аашка, то хоть и чувствуете обиду и прочие неприятные чувства, но тревога-то стихает.
    Понятно. Как поменять восприятие себя?
    можно на конкретной какой-то ситуации попробовать это поисследовать.
    Давайте) Вот например, тревога, когда нужно поздороваться с коллегами и вообще как-то с ними общаться.

    да.
    но ваша мама не может такого допустить в отношении себя и вас.
    Хотя, мне кажется, она, как раз, уже готова отпустить меня. Уже высказываются мысли ею, что она купит мне квартиру. И мы будем жить отдельно. Честно говоря, мне как-то страшно становится от мыслей о самостоятельной жизни. Если бы не социофобия, то скорее всего бы так этого не боялась.
    на пост про кота?
    нет, на весь ваш пост. Но дело не в том, что в нем написано. Это реакция не на пост вообще.
    вы её прочувствовали, эту злобу, знаете, что она есть, она сильна, и кто ее адресат. это - главное.
    теперь подумайте, в чем вы нуждаетесь от этих людей, или нуждались, но не получили. ненависть говорит о том, что они вам до сих пор важны.
    Трудно сказать...Сначала я почувствовала себя проигнорированной. Мне они отвечать не захотели, видно была не интересна, зато другим они отвечали. Потом я вклинилась в то их общение и вступила в конфликт с ними, поняла что это я делаю из обиды. Было ч-во опять, что другие лучше меня, меня предпочли другим...

    есть анекдот про женщину, которая кричит с балкона мужчине, стоящему внизу: мужчина, я вас боюсь! а он ей: почему? я же здесь, внизу. а она ему: а я щас спущусь!
    вот как страх связан с желанием.)
    Стыдно признаться, но я не поняла

  22. #112
    .можно на конкретной какой-то ситуации попробовать это поисследовать.
    Давайте) Вот например, тревога, когда нужно поздороваться с коллегами и вообще как-то с ними общаться.
    Хочу, но боюсь им не понравиться. Страх отвержения. Сильный стыд. Значит связаная со страхом потребность-это потребность в принятии, одобрении, внимании, любви. Страх и избегание хотят помочь мне не испытывать боли.
    Последний раз редактировалось akwarel; 12.09.2016 в 13:20.

  23. #113
    Ещё одна ситуация - тревога, стыд при встрече с человеком, который мне нравится.
    Я стала сильно избегать случайный встреч с ним.
    Причина тревоги: я боюсь не понравиться ему, разочаровать в себе. Что будет тогда? Я потеряю того, кто мне важен, нужен. И буду испытывать стыд.

  24. #114
    Ещё этот постоянный стыд за себя тоже заставляет избегать показываться на глаза людям.

  25. #115
    Цитата Сообщение от akwarel Посмотреть сообщение
    Понятно. Как поменять восприятие себя?
    как и всякую привычку - отслеживая, когда выскакивает старая привычка, делая паузу для того, чтобы выбрать другую, адекватную сейчашней ситуации реакцию.

    Хотя, мне кажется, она, как раз, уже готова отпустить меня. Уже высказываются мысли ею, что она купит мне квартиру. И мы будем жить отдельно. Честно говоря, мне как-то страшно становится от мыслей о самостоятельной жизни. Если бы не социофобия, то скорее всего бы так этого не боялась.
    а ваш котик. если бы мог выбирать между жизнью с вами, в одной квартире, и свободой, волей, хождением где хочет и с кем хочет, что бы выбрал, как думаете?
    и чем бы он руководствовался в своем выборе - страхом, или желанием?

    нет, на весь ваш пост. Но дело не в том, что в нем написано. Это реакция не на пост вообще.
    идеализация сменилась демонизацией и вылилась агрессией?

    Трудно сказать...Сначала я почувствовала себя проигнорированной. Мне они отвечать не захотели, видно была не интересна, зато другим они отвечали. Потом я вклинилась в то их общение и вступила в конфликт с ними, поняла что это я делаю из обиды. Было ч-во опять, что другие лучше меня, меня предпочли другим...
    другие лучше, а я хуже, зато вот оно - моё я. хоть и плохонькое, но есть.

    Хочу, но боюсь им не понравиться. Страх отвержения. Сильный стыд. Значит связаная со страхом потребность-это потребность в принятии, одобрении, внимании, любви. Страх и избегание хотят помочь мне не испытывать боли.
    да, страх означает тут желание.
    как у той женщины на балконе, говорящей мужчине - я вас боюсь.

    а тогда агрессия как поможет удовлетворить это желание, если ее направить либо на себя, либо на тех, от кого желанно принятие, внимание, одобрение?
    только через смелость выразить свое желание словами, через признание важности мнения этих людей, важности их присутствия, их внимания, расположения, и т.д.

    Ещё одна ситуация - тревога, стыд при встрече с человеком, который мне нравится.
    Я стала сильно избегать случайный встреч с ним.
    Причина тревоги: я боюсь не понравиться ему, разочаровать в себе. Что будет тогда? Я потеряю того, кто мне важен, нужен. И буду испытывать стыд.
    если вы потеряете того кто важен и нужен, то будете испытывать боль, будете грустить. тревога появляется от страха эту боль и грусть пережить. но эти чувства переживаемы, если их принять.
    потери - это вообще нормально, это происходит постоянно и со всеми.
    вы привыкли, когда вам плохо, говорить себе - я плохая. а потом стыдиться своей плохости.
    а тогда вот:
    Как поменять восприятие себя?

    как и всякую привычку - отслеживая, когда выскакивает старая привычка, делая паузу для того, чтобы выбрать другую, адекватную сейчашней ситуации реакцию.
    Ещё этот постоянный стыд за себя тоже заставляет избегать показываться на глаза людям.
    теперь попробуйте послушать себя, поискать - какая вы еще, помимо того, что стыдящаяся и плохая.
    после всей проделанной работы, вы уже знаете другие свои грани, но не всегда их замечаете. эти грани особенно четко вырисовываются и сияют, когда вы произносите: я есть!
    теперь ваша задача - замечать их, запоминать, пользоваться ими.

  26. #116
    Вот если взять мою старую аватарку:
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: 6MEuP7NsogY.jpg
Просмотров: 8
Размер:	65,2 Кб
ID:	79627

    Я чувствую, смотря на нее-стыд, жуткое унижение, ощущение себя грязной. Отвращение...тошнит..

  27. #117
    Цитата Сообщение от akwarel Посмотреть сообщение
    Вот если взять мою старую аватарку:
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: 6MEuP7NsogY.jpg
Просмотров: 8
Размер:	65,2 Кб
ID:	79627

    Я чувствую, смотря на нее-стыд, жуткое унижение, ощущение себя грязной. Отвращение...тошнит..
    теперь поищите на картинке то, что вызывает другие чувства и переживания. что нравится в ней.

  28. #118
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    как и всякую привычку - отслеживая, когда выскакивает старая привычка, делая паузу для того, чтобы выбрать другую, адекватную сейчашней ситуации реакцию.
    согласна.


    а ваш котик. если бы мог выбирать между жизнью с вами, в одной квартире, и свободой, волей, хождением где хочет и с кем хочет, что бы выбрал, как думаете?
    и чем бы он руководствовался в своем выборе - страхом, или желанием?
    Он большой трусишка! Вздрагивает от любого шороха. Мы с мамой смеемся, говорим "кот социофобик") Кот по характеру очень похож на меня! Может там и хорошо на этой воле, но много опасностей. И мне его поэтому не хочется отпускать туда, да и он сам не пойдёт. Вот на балкон уже не выходит-холодно, осень, ветра боится)) я часто думаю, другие кошки ходят по улице, им не холодно, как нашему Зае). Он к теплу привык.


    идеализация сменилась демонизацией и вылилась агрессией?
    В данном случае была не идеализация Вас, а перенос отношений из прошлого. Идеализации пока точно не было и нет(ели она начнется, я сообщу об этом). Разве что стала больше Вам доверять, т.к. вижу, что нет критики, т.к. критика для меня-очень болезненная тема.

    другие лучше, а я хуже, зато вот оно - моё я. хоть и плохонькое, но есть.
    Ну да, так с детства повелось. Мой дядя был всегда меня лучше(для б. Любы)

    да, страх означает тут желание.
    как у той женщины на балконе, говорящей мужчине - я вас боюсь.

    а тогда агрессия как поможет удовлетворить это желание, если ее направить либо на себя, либо на тех, от кого желанно принятие, внимание, одобрение?
    только через смелость выразить свое желание словами, через признание важности мнения этих людей, важности их присутствия, их внимания, расположения, и т.д.
    мне кажется агрессия тут никак не сможет помочь. Ведь никого насильно любить себя не заставишь. Я могу лишь нравиться кому-то или не нравиться такой какая я есть. Хочется быть собой. Да, собственно, я и есть я настоящая, даже если одеваю маску заискивания. Ведь это всего лишь маска...
    Ну ведь есть же люди, которым я и так уже нравлюсь такой какая я есть! А мне хочется расположения именно этих! Why!!??
    Агрессия в этой и похожих ситуациях проявляется от того, что эти "гады" меня игнорируют, не здороваются, как будто хочется дать сдачи, когда тебя "больно ударили".
    Ещё, агрессия проявляется, тот самый вулкан, в другого рода ситуациях, но они связаны с ожиданием критики, с ощущением людей, как конкурентов, возможно навешиваю на них образ б. Любы-высокомерной, презрительной, вечно недовольной, нарциссы.
    если вы потеряете того кто важен и нужен, то будете испытывать боль, будете грустить. тревога появляется от страха эту боль и грусть пережить. но эти чувства переживаемы, если их принять.
    потери - это вообще нормально, это происходит постоянно и со всеми.
    вы привыкли, когда вам плохо, говорить себе - я плохая. а потом стыдиться своей плохости.
    Я не доконца, не точно ту ситуацию объяснила, там, в той ситуации, в основном, не про потерю.. А скорее про любовную зависимость, несамодостаточность. У меня как будто нет одной половинки и так, с помощью этого человека я хочу эту пустоту заполнить. Это про то, что без этого человека все теряет смысл, и меня без него как бы нету, как будто все тускнеет, меркнет свет, я не чувствую своей значимости и ценности сама по себе, поэтому другие люди всегда лучше, а с самой собой мне скучно.
    Как научиться любить и ценить себя, почувствовать свою значимость??

    теперь попробуйте послушать себя, поискать - какая вы еще, помимо того, что стыдящаяся и плохая.
    после всей проделанной работы, вы уже знаете другие свои грани, но не всегда их замечаете. эти грани особенно четко вырисовываются и сияют, когда вы произносите: я есть!
    теперь ваша задача - замечать их, запоминать, пользоваться ими.
    Мне почему-то плакать захотелось..Другие грани конечно есть, и я буду их замечать, запоминать, использовать, но захотелось как-то изменить эту-которой больно, плохо, которой стыдно. Отмыть её от грязи и сказать:"Ты ни в чем не виновата", дать ей одежду, согреть, чтобы ей было тепло. И хочется ее как-то защитить. Хочется дать ей много тепла. Как будто залечить рану. Сказать:"Ты не плохая! Ты хорошая!"

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    теперь поищите на картинке то, что вызывает другие чувства и переживания. что нравится в ней.
    Не могу перешагнуть через тошноту...и отвращение. Знаете, вот на это моё состояние часто образ биоотца приходит. Я чувствую себя как будто им, и испытываю к нему и к себе отвращение, ведь я похожа на него, я такая же как он. И обнять этого котёнка не получается, я чувствую, это нельзя делать, мне противно, дискомфортно...вот, кстати похожее чувства и на моего бывшего терапевта перенеслось...что было невыносимо.
    Последний раз редактировалось akwarel; 12.09.2016 в 15:20.

  29. #119
    Цитата Сообщение от akwarel Посмотреть сообщение
    Он большой трусишка! Вздрагивает от любого шороха. Мы с мамой смеемся, говорим "кот социофобик") Кот по характеру очень похож на меня! Может там и хорошо на этой воле, но много опасностей. И мне его поэтому не хочется отпускать туда, да и он сам не пойдёт. Вот на балкон уже не выходит-холодно, осень, ветра боится)) я часто думаю, другие кошки ходят по улице, им не холодно, как нашему Зае). Он к теплу привык.
    он еще котенок что ли?
    а когда взрослые гормоны в голову ударят, да инстинкты попроявляются, что будет?)

    мне кажется агрессия тут никак не сможет помочь. Ведь никого насильно любить себя не заставишь. Я могу лишь нравиться кому-то или не нравиться такой какая я есть. Хочется быть собой. Да, собственно, я и есть я настоящая, даже если одеваю маску заискивания. Ведь это всего лишь маска...
    Ну ведь есть же люди, которым я и так уже нравлюсь такой какая я есть! А мне хочется расположения именно этих! Why!!??
    Агрессия в этой и похожих ситуациях проявляется от того, что эти "гады" меня игнорируют, не здороваются, как будто хочется дать сдачи, когда тебя "больно ударили".
    Ещё, агрессия проявляется, тот самый вулкан, в другого рода ситуациях, но они связаны с ожиданием критики, с ощущением людей, как конкурентов, возможно навешиваю на них образ б. Любы-высокомерной, презрительной, вечно недовольной, нарциссы.
    агрессию можно переводить в конструктив, а не только в качестве выхлопа эмоций использовать. есть агрессия на разрыв, а есть - на сближение. сила, энергия-то в ней одна и та же, можно направить ее на разрушение, а можно - на созидание.
    в вулкане не только злость кипит, но и страсть, горячая такая, яркая, красивая.
    ваша.

    Я не доконца, не точно ту ситуацию объяснила, там, в той ситуации, в основном, не про потерю.. А скорее про любовную зависимость, несамодостаточность. У меня как будто нет одной половинки и так, с помощью этого человека я хочу эту пустоту заполнить. Это про то, что без этого человека все теряет смысл, и меня без него как бы нету, как будто все тускнеет, меркнет свет, я не чувствую своей значимости и ценности сама по себе, поэтому другие люди всегда лучше, а с самой собой мне скучно.
    Как научиться любить и ценить себя, почувствовать свою значимость??
    ясно
    Ещё одна ситуация - тревога, стыд при встрече с человеком, который мне нравится.
    Я стала сильно избегать случайный встреч с ним.
    Причина тревоги: я боюсь не понравиться ему, разочаровать в себе. Что будет тогда? Я потеряю того, кто мне важен, нужен. И буду испытывать стыд.
    такая картинка рисуется, что вы этим человеком хотите что-то заполнить, в сущности, использовать его в качестве некого недостающего куска тела. (протез?) и если он не очаруется вами, то не согласится быть для вас этим вот самым элементом тела, протезом, без которого вас не существует как личности, не станет вам лекарством от скуки, светом в ночи...
    а какой образ себя вы ему пытаетесь преподнести вместо себя настоящей, Акварель?
    и что получит тот человек, если согласится-таки побыть для вас этаким хорошим родителем грудничка, подумайте.

    Мне почему-то плакать захотелось..Другие грани конечно есть, и я буду их замечать, запоминать, использовать, но захотелось как-то изменить эту-которой больно, плохо, которой стыдно. Отмыть её от грязи и сказать:"Ты ни в чем не виновата", дать ей одежду, согреть, чтобы ей было тепло. И хочется ее как-то защитить. Хочется дать ей много тепла. Как будто залечить рану. Сказать:"Ты не плохая! Ты хорошая!"

    Не могу перешагнуть через тошноту...и отвращение. Знаете, вот на это моё состояние часто образ биоотца приходит. Я чувствую себя как будто им, и испытываю к нему и к себе отвращение, ведь я похожа на него, я такая же как он.
    а вы точно такая же как он? попробуйте найти пять различий.
    И обнять этого котёнка не получается, я чувствую, это нельзя делать, мне противно, дискомфортно...вот, кстати похожее чувства и на моего бывшего терапевта перенеслось...что было невыносимо.
    какой-то запрет? от кого он?
    и что случится, и с кем, если все-таки обнять?

  30. #120
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    он еще котенок что ли?
    а когда взрослые гормоны в голову ударят, да инстинкты попроявляются, что будет?)
    Ему год.
    Когда начнёт просить кошку, начнутя бессонные ночи у нас.

    агрессию можно переводить в конструктив, а не только в качестве выхлопа эмоций использовать. есть агрессия на разрыв, а есть - на сближение. сила, энергия-то в ней одна и та же, можно направить ее на разрушение, а можно - на созидание.
    в вулкане не только злость кипит, но и страсть, горячая такая, яркая, красивая.
    ваша.
    Но мне не хочется с ними сближаться, с коллегами этими. А как это-агрессия на сближение? Как использовать агрессию на созидание?


    такая картинка рисуется, что вы этим человеком хотите что-то заполнить, в сущности, использовать его в качестве некого недостающего куска тела. (протез?) и если он не очаруется вами, то не согласится быть для вас этим вот самым элементом тела, протезом, без которого вас не существует как личности, не станет вам лекарством от скуки, светом в ночи...
    может быть, да, костыль.
    а какой образ себя вы ему пытаетесь преподнести вместо себя настоящей, Акварель?
    Очень интересный вопрос!) Какой хочу ему казаться?...даже не знаю...А какая я настоящая? Вот в том-то и дело, что боюсь, стыжусь своих недостатков, боюсь показать их, поэтому и избегаю его и вообще каких либо серьёзных отношений с мужчинами. С одной стороны очень к нему тянусь, с другой, избегаю(...
    и что получит тот человек, если согласится-таки побыть для вас этаким хорошим родителем грудничка, подумайте.
    внимание, любовь, единение...

    а вы точно такая же как он? попробуйте найти пять различий.
    какой-то запрет? от кого он?
    и что случится, и с кем, если все-таки обнять?
    Сложно найти 5 различий, я же все-таки его очень плохо знаю, скорее не знаю совсем! Похожа на него внешне, неуверенна, мягкая -и то со слов мамы!
    На вторую часть вопроса не готова ответить. Запрет идёт от меня.

Страница 4 из 6 ПерваяПервая 123456 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Очень низкая самооценка
    от Маша--- в разделе Психология Личности
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 02.07.2016, 21:29
  2. Низкая самооценка
    от Cash of clans в разделе Психология Личности
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 27.05.2016, 18:34
  3. Высокомерие и низкая самооценка
    от Emeritus в разделе Психология Личности
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 25.01.2014, 02:27
  4. Зависимость от мнения окружающих. Низкая самооценка.
    от ТатьянаИванова в разделе Психология Личности
    Ответов: 15
    Последнее сообщение: 05.12.2012, 13:06

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - кризис семейных отношений | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search