Страница 21 из 33 ПерваяПервая ... 111819202122232431 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 601 по 630 из 962
Тема:

Отношения с людьми

  1. #601
    приняв факт, что осторожничать - это ваша забота о себе, защита, можно нос и один глаз из норки высовывать и оглядываться по сторонам - от кого именно я ощущаю опасность. вот на каждого человека осторожно смотреть: "он?". может казаться сначала, что все, сидящие в круге, - опасные злые чудовища. но если этим глюком не загонять себя в стресс, а продолжать осматриваться, то вы начнете замечать конкретные лица, конкретных людей. что они напоминают кого-то из знакомых, близких, с которыми были связаны некие неприятные эпизоды.
    Да, я заметила.. кто тот человек. Их два. Один - одна из ведущих, вторая - участник.
    Напоминает авторитарность моей мамы.. тревогу и в итоге злость. И.. никого.. кто мог бы поддержать там. Я теряю рядом с такими людьми устойчивость. Она - бац и исчезла. Видимо снова от какого-то детского страха. Страха, что меня щас обвинят во всем на свете, даже если дело вообще не во мне. И хочется выбрать подходящие слова, но их нет, ибо эти самые подходящие слова - миф. Человек услышит, если только готов и хочет услышать. Но люди слышат похоже что-то свое, из своей картины мира. А мне - тревожно/страшно.. что я делюсь инфой и она тут-же искажается.. Я боюсь оценок и обвинений.

    --- Добавлено ---

    а возможно, что когда вы начнете присматриваться к реальным лицам людей, то они сразу более симпатичными покажутся и менее опасными. и напряжение несколько спадёт.
    я поняла.. спасибо. Я попробую так сделать. Пока мне симпатичен там только один человек.

  2. #602
    Цитата Сообщение от K i r a Посмотреть сообщение
    И я как-будто как придурок.. которого сторонятся, пугаются и чего-то там ещё. А взять вдруг сейчас и сделать резко по-другому, никак(
    вот бы этим поделиться там на группе...

    а мультик классный, спасибо за него.) сумка для кастрюльки - это же прекрасно!

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от K i r a Посмотреть сообщение
    Да, я заметила.. кто тот человек. Их два. Один - одна из ведущих, вторая - участник.
    Напоминает авторитарность моей мамы.. тревогу и в итоге злость. И.. никого.. кто мог бы поддержать там. Я теряю рядом с такими людьми устойчивость. Она - бац и исчезла. Видимо снова от какого-то детского страха. Страха, что меня щас обвинят во всем на свете, даже если дело вообще не во мне. И хочется выбрать подходящие слова, но их нет, ибо эти самые подходящие слова - миф. Человек услышит, если только готов и хочет услышать. Но люди слышат похоже что-то свое, из своей картины мира. А мне - тревожно/страшно.. что я делюсь инфой и она тут-же искажается.. Я боюсь оценок и обвинений.
    было бы здорово, если б вы могли делиться своими ожиданиями с этими людьми: ты напоминаешь мне мою маму, кажется сейчас обвинишь во всем на свете, я боюсь твоей оценки. хочу узнать, ты правда хочешь обвинить, или мне кажется.

    после этого многое может измениться.

  3. #603
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    вот бы этим поделиться там на группе...


    было бы здорово, если б вы могли делиться своими ожиданиями с этими людьми: ты напоминаешь мне мою маму, кажется сейчас обвинишь во всем на свете, я боюсь твоей оценки. хочу узнать, ты правда хочешь обвинить, или мне кажется.
    или представить себе как вы это делаете там.
    а потом поменяться ролями - побыть ведущей и второй участницей, и из их роли "услышать" обратную связь от Киры.
    и какую реакцию на эту обратную связь хочется дать.

  4. #604
    Мне удалось сказать ведущей, что я чувствую себя придурком потому что.. и еще что-то по этому поводу, что не спешу походить к ней и мне больше нравится пока понаблюдать. Спасибо!!)) Про ожидания я забыла(
    Участницы той не было, которая была в прошлый раз.

    Я тоже много молчала, как и в прошлый раз. Но меня сегодня это не напрягало. А когда хотелось сказать - я могла! говорить, у меня получалось. Никуда не проваливалась при этом.
    И совсем с другими чувствами сегодня завершилась для меня встреча.
    Последний раз редактировалось K i r a; 15.12.2016 в 18:06.

  5. #605
    ура, Кира.)

  6. #606
    И все остальные люди мне сегодня не казались несимпатичными. Или какими-то еще..
    Через стеклышко страха лучше не смотреть на мир..(

  7. #607
    Цитата Сообщение от K i r a Посмотреть сообщение
    И все остальные люди мне сегодня не казались несимпатичными. Или какими-то еще.. Через стеклышко страха лучше не смотреть на мир..(
    да!

  8. #608
    Ирина, с наступающим вас Новым Годом)Нажмите на изображение для увеличения
Название: 913197357.jpg
Просмотров: 12
Размер:	58,8 Кб
ID:	80153

  9. #609
    Кира, спасибо!
    и вас с наступающим.)
    пусть он будет добрым и теплым для вас.

  10. #610

  11. #611
    Добрый вечер, Ирина.
    Я .. блин была в группе до НГ.
    Там (по моим ощущениям) происходил капец( И похоже сильно встряхнуло это все мои границы. Чувствительность прям повышенная сейчас ко всему как-будто..
    И уверенности в себе как не бывало(
    Я как-будто в ситуации стресса свалилась там в старое поведение, где я всем вообще хочу стать удобной. После группы только заметила.
    Первое время - как-будто в шоке таком была.
    Это наверно тоже опыт.. в себя прийти мне сложно. Медленно и печально это происходит.
    Если я стану делиться здесь этим, это значит я нарушу тогда конфиденциальность?
    Можно с этим всем что-нить сделать, не говоря о том, что происходило?
    Можете мне что-то подсказать?
    Последний раз редактировалось K i r a; 10.01.2017 в 20:34.

  12. #612
    здравствуйте, Кира.
    а как вы там договаривались о конфиденциальности в случае, если что-то сильно заденется, а группы поблизости нет?
    Я как-будто в ситуации стресса свалилась там в старое поведение, где я всем вообще хочу стать удобной. После группы только заметила.
    Первое время - как-будто в шоке таком была.
    и я так слышу, что вы шокировались самим фактом возобновления желания всем стать удобной. как будто ожидали от себя какой-то идеальной схемы реагирования и разочаровались от отсутствия идеальности. если это так, то знайте, что вы не должны быть идеальной исцелившейся клиенткой с идеальными реакциями. то что с вами на группе было - это нормально, учитывая вашу историю. попробуйте принять это.

  13. #613
    как вы там договаривались о конфиденциальности в случае, если что-то сильно заденется, а группы поблизости нет?
    Она закончилась. И это классно, что их больше рядом нет. Я не помню как правило звучало ( Ну что-то вроде того, что по возможности во время группы не сливать никуда ничего. И я ещё помню спрашивала что если говорить о чем-то что случилось, как умудриться не говорить о другом, ведь если что случится - это результат взаимодействия моего с кем-то. И ответ был - поэтому я и говорю по возможности и что-то вроде что говорить тогда больше о себе.
    Мне было не особо ясно, прояснять не стала, думала все норм будет(

  14. #614
    вспомнила.. говорить о том что происходит в группе по возможности внутри группы. Как-то так. А после завершения, я не знаю

  15. #615
    тогда думаю, что ничья безопасность не пострадает, если вы расскажете, что там с вами произошло.

  16. #616
    блин, я ещё и помню частично. тут - помню, тут - не помню. Много чего не помню

  17. #617
    поругали себя сейчас?

  18. #618
    Нет вроде, это я переживаю про провалы в памяти. я к ним все никак не привыкну..

  19. #619
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    тогда думаю, что ничья безопасность не пострадает, если вы расскажете, что там с вами произошло.
    .

  20. #620
    Меня "били" два участника. Ведущая защищала. Но ее не слышали и ее тоже обвиняли во всем, не забывая и обо мне. Потом одна из них извинилась. И сказала, подтвердила отчего злилась. Вторая - продолжала кричать, обвинять всех - ведущую, меня и еще одну участницу и все отрицала, типа - не, я не такая, я белая и пушистая, а вот вы - и все по новой( и это несколько дней продолжалось. Я смогла только отойти в сторону. Но границы удерживать мне не удавалось, хоть я и понимала, что это все не обо мне(.
    Это было очень страшно - похоже на неконтролируемую агрессию, гнев, злость. Мне хуже и хуже становилось. Но я дала обещание - не убегать до конца группы, я один раз уже сбежала и вернулась( И я тупила из-за этого обещания и страха, не могла сообразить что сделать.

    Я успела и позлиться.. и целая куча эмоций. Основная - страх и самая сильная.

  21. #621
    Я - трус( и не смогла себя защитить(

  22. #622
    Цитата Сообщение от K i r a Посмотреть сообщение
    Меня "били" два участника. Ведущая защищала. Но ее не слышали и ее тоже обвиняли во всем, не забывая и обо мне. Потом одна из них извинилась. И сказала, подтвердила отчего злилась. Вторая - продолжала кричать, обвинять всех - ведущую, меня и еще одну участницу и все отрицала, типа - не, я не такая, я белая и пушистая, а вот вы - и все по новой( и это несколько дней продолжалось. Я смогла только отойти в сторону. Но границы удерживать мне не удавалось, хоть я и понимала, что это все не обо мне(.
    Это было очень страшно - похоже на неконтролируемую агрессию, гнев, злость. Мне хуже и хуже становилось. Но я дала обещание - не убегать до конца группы, я один раз уже сбежала и вернулась( И я тупила из-за этого обещания и страха, не могла сообразить что сделать.

    Я успела и позлиться.. и целая куча эмоций. Основная - страх и самая сильная.
    ух, вот это разбой...
    Я смогла только отойти в сторону.
    может, это самое удачное, что вы сделали в ситуации опасности. когда вокруг все взрывается, валятся обломки взорванного, лучшее решение - надеть на голову каску и отойти.
    Я - трус( и не смогла себя защитить(
    так это ведущая не смогла вас защитить. это ее ответственность была - справляться с "поножовщиной" в группе.

  23. #623
    так это ведущая не смогла вас защитить. это ее ответственность была - справляться с "поножовщиной" в группе.
    Ну, как-то.. если нападают на меня , это я должна себя защищать.. и не ждать, не надеяться на кого-то. И границы свои в норме сохранить..

    --- Добавлено ---

    Блин. Я чето не могу никак вернуться в реальность. Как это сделать? Почему не работает то, что обычно помогало?
    Одной ногой здесь вроде, а второй - нет. И удержаться на этой ноге не могу(
    И какое-то ощущение небезопасности фонит внутри.. это снова тот-же страх?

    --- Добавлено ---

    Почему не работает то, что обычно помогало?
    или точнее как-то очень частично работает. Я выпадаю от всякой фигни иногда( Это само может пройдет?

  24. #624
    Цитата Сообщение от K i r a Посмотреть сообщение
    Ну, как-то.. если нападают на меня , это я должна себя защищать.. и не ждать, не надеяться на кого-то. И границы свои в норме сохранить..
    и даже на помощь позвать не в праве? не ждать ее, не звать ее, не надеяться?
    это напоминает мне поговорку гулаговских заключенных - не верь, не бойся, не проси.
    она в сильно неблагоприятных условиях родилась, в ситуации выживания, в ситуации катастрофически нарушенных границ.

    Блин. Я чето не могу никак вернуться в реальность. Как это сделать? Почему не работает то, что обычно помогало?
    Одной ногой здесь вроде, а второй - нет. И удержаться на этой ноге не могу(
    И какое-то ощущение небезопасности фонит внутри.. это снова тот-же страх?



    или точнее как-то очень частично работает. Я выпадаю от всякой фигни иногда( Это само может пройдет?
    а что вам обычно помогало, Кира?
    Последний раз редактировалось Азбука; 13.01.2017 в 17:56.

  25. #625
    она в сильно неблагоприятных условиях родилась, в ситуации выживания, в ситуации катастрофически нарушенных границ.
    хм.. а здесь как-будто повторилась. Я ведь попросила о помощи, мне плохо было и участника задело или как-будто задело какое-то слово в этом.. дальше - на меня нападали.

    --- Добавлено ---

    а что вам обычно помогало, Кира?
    Занятия какие-то которые положительные эмоции приносят.
    Одиночество. Тишина. Молчание.
    Образы.. разные. И про выпадения и про опору.. и про погладить ребенка.

    --- Добавлено ---

    она в сильно неблагоприятных условиях родилась, в ситуации выживания, в ситуации катастрофически нарушенных границ.
    я видимо сюда и улетела.. и пока никак не могу найти ощущение безопасности свое.. которое уже все-же было
    и опору внутри растеряла где-то

  26. #626
    а после того как стали нападать - почему-то помощь и защиту не попросили.

  27. #627
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    а после того как стали нападать - почему-то помощь и защиту не попросили.
    Это выглядело тогда бессмысленым.. она ведь сразу защищала меня..ведущая

  28. #628
    и сейчас словно в клетке тесной сидите, как бесправный заключенный.

  29. #629
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    и сейчас словно в клетке тесной сидите, как бесправный заключенный.
    ((

  30. #630
    Цитата Сообщение от K i r a Посмотреть сообщение
    Это выглядело тогда бессмысленым.. она ведь сразу защищала меня..ведущая
    вот с этим не состыковывается как-то:

    Ну, как-то.. если нападают на меня , это я должна себя защищать.. и не ждать, не надеяться на кого-то. И границы свои в норме сохранить..

Страница 21 из 33 ПерваяПервая ... 111819202122232431 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Отношения с другими людьми или все дело во мне
    от Atlanta19 в разделе Психология Личности
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 07.10.2015, 16:58
  2. Не складываются отношения с окружающими людьми
    от eclipce в разделе Психология Личности
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 06.12.2013, 19:19
  3. Трудно поддерживать отношения с людьми
    от Марина88 в разделе Психология Личности
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 04.05.2012, 19:08
  4. Компенсаторные Отношения, что это такое и чем опасны?
    от Ведущий в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 502
    Последнее сообщение: 28.07.2011, 10:59

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - семья как сохранить | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search