Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 30 из 43
Тема:

Депрессия? Апатия? Страх? Не пойму что со мной и как с этим бороться.

  1. #1

    Депрессия? Апатия? Страх? Не пойму что со мной и как с этим бороться.

    Здравствуйте, уважаемые форумчане.
    Вот уже несколько месяцев я нахожусь в состоянии... которое даже не знаю с чем сравнить. Мне ничего не хочется, хотя это я поняла не сразу.
    Все началось с моего увольнения. Вот уже год не могу найти приличную работу (сменила 2 фирмы за это время). Уволилась, решила что надо немножко подучиться и найти работу более оплачиваемую. Закончила курсы повышения квалификации (гл.бух) и начала искать работу. Предложения посыпались сразу. После первого собеседования меня пригласили работать. И все! Со мной что-то случилось, что я не могу описать. В моей голове понеслись негативные мысли: вот, далеко ездить, работает одна молодежь (мне 42 года), а он сказал работы через месяц станет больше и т.д. и т.п. В итоге я отказалась. Дальнейшие поиски даже до собеседования не доходили. Я принимала приглашение - накручивала себя - и отказывалась приехать... А когда приглашения кончились, я начала себя накручивать, что я дура, почему не пошла туда, сюда, я плохой специалист, это вообще не мое, надо сменить сферу.... Вообщем остановилась на том, чтобы сменить сферу - сходила на собеседование. Меня взяли - и я опять начала себя накручивать и боюсь идти туда. Начинаю находить какие то отговорки для себя же!
    Меня это ужасно бесит!!! Но я сама не могу выбраться из этого состояния. У меня появилось состояние невероятной усталости. Мне ничего не хочется, я с огромным усилием заставляю себя встать, поделать что-то по дому, даже уход за собой мне дается с огромным трудом.
    Может подскажете как с этим бороться? И вообще возможно что это психологическая проблема?

  2. #2
    Участник
    Регистрация
    19.01.2013
    Откуда
    Ситцевый край
    Сообщений
    6 111
    К врачу не обращались? Вам бы сходить как минимум к психотерапевту, эндокринологу и гинекологу.

  3. #3
    К врачам хожу регулярно. Эндокринка в порядке, гинекология - с небольшими проблемками, невролог поставила невроз - лечение прошла в январе, к психотерапевту не направляла.

  4. #4
    Участник
    Регистрация
    19.01.2013
    Откуда
    Ситцевый край
    Сообщений
    6 111
    Цитата Сообщение от Milashka05 Посмотреть сообщение
    К врачам хожу регулярно. Эндокринка в порядке, гинекология - с небольшими проблемками, невролог поставила невроз - лечение прошла в январе, к психотерапевту не направляла.
    После лечения невролог диагноз сняла?

    Расскажите, почему вы уволились?

  5. #5
    Цитата Сообщение от Norita Посмотреть сообщение
    После лечения невролог диагноз сняла?
    Да, все норм было.

  6. #6
    Участник
    Регистрация
    19.01.2013
    Откуда
    Ситцевый край
    Сообщений
    6 111
    Цитата Сообщение от Milashka05 Посмотреть сообщение
    Да, все норм было.
    А уволились почему?

  7. #7
    Цитата Сообщение от Norita Посмотреть сообщение

    Расскажите, почему вы уволились?
    Не соответствовали условия, которые озвучили при устройстве. И совершенно не было общения. Нельзя было разговаривать с коллегами.

  8. #8
    Цитата Сообщение от Milashka05 Посмотреть сообщение
    Не соответствовали условия, которые озвучили при устройстве. И совершенно не было общения. Нельзя было разговаривать с коллегами.
    А кроме коллег - Вам не с кем разговаривать? Ни семьи, ни друзей?

  9. #9
    Семья есть, конечно. И общаюсь с ними ))) Друзья живут в других городах. В основном разговоры все по телефону, встречаемся редко из-за удаленности. Дело в другом. Когда тебе запрещают разговоры, создается чувство напряженности в офисе. Это лично для меня тяжеловато.

  10. #10
    Участник
    Регистрация
    19.01.2013
    Откуда
    Ситцевый край
    Сообщений
    6 111
    Цитата Сообщение от Milashka05 Посмотреть сообщение
    Не соответствовали условия, которые озвучили при устройстве. И совершенно не было общения. Нельзя было разговаривать с коллегами.
    Сколько времени вы проработали в таком режиме? Уволились по собственному? А до этой работы как у вас дела обстояли с трудоустройством?

  11. #11
    Добрый день.

    Цитата Сообщение от Norita Посмотреть сообщение
    Сколько времени вы проработали в таком режиме? Уволились по собственному? А до этой работы как у вас дела обстояли с трудоустройством?
    Проработала 6 месяцев. Уволилась по собственному желанию, не смотря на уговоры остаться. Хотелось побыстрее убежать оттуда.

    До этой работы все было отлично. Я знала, чего я хочу. У меня никогда не возникало паник по поводу моей несостоятельности. Трудоустройство проходило гладко и я выходила на работу буквально в первые недели после начала поисков работы. Отношения в коллективе были отличными,я очень общительный человек.

    А теперь этот страх... Что меня не поймут, не оценят, обманут... Что я не смогу, быстро надоест, не мое... И в голове нет определенного понятия чего я хочу! Из-за этого нет энергии, состояние вялости, желание выпить...
    Помогите!!!! Как от этого избавиться?

  12. #12
    Участник
    Регистрация
    19.01.2013
    Откуда
    Ситцевый край
    Сообщений
    6 111
    ув. Милашка, давайте вы подробно опишите:
    1. Причины вашего увольнения с предпоследней работы.
    2. Что еще происходило в вашей жизни за последние 2 года
    3. Ваши отношения со значимыми людьми: мужчиной/парнем, родителями, друзьями

  13. #13
    Я зла. Прочитав ваше сообщение, Norita, я разозлилась. Смотрела долго в пустоту экрана и нервно крутила колесико мышки.

    Вы прочитали мою предыдущую тему? И хотите сыграть на ней? Хотите меня опять погрузить в то время?

  14. #14
    Участник
    Регистрация
    19.01.2013
    Откуда
    Ситцевый край
    Сообщений
    6 111
    Цитата Сообщение от Milashka05 Посмотреть сообщение
    Я зла. Прочитав ваше сообщение, Norita, я разозлилась. Смотрела долго в пустоту экрана и нервно крутила колесико мышки.

    Вы прочитали мою предыдущую тему? И хотите сыграть на ней? Хотите меня опять погрузить в то время?
    Хм, не видела предыдущую тему. Пойду почитаю. Хотя сразу вопрос: похоже, вы так не отыграли ту тему, и она тянет вас в нынешнее состояние. как вы хотите разобраться без затрагивания тех событий?

  15. #15
    Цитата Сообщение от Norita Посмотреть сообщение
    похоже, вы так не отыграли ту тему, и она тянет вас в нынешнее состояние. как вы хотите разобраться без затрагивания тех событий?
    Не знаю отыграла тему или нет... Приняла совет консультанта и уехала на все лето к мужу. Кстати, это была причина увольнения с предыдущего места работы.

    И как то все само нормализовалось. Домой вернулась - полная жизненных сил. И подумала, что отсутствие мужчины и было причиной моего самочувствия (прошлая тема). Через месяц я уже общалась с сестрой как и раньше. Попыталась помириться с подругой, т.к. сумела ее простить и понять, но она не захотела и я отпустила ее без обид, злости и сожалений.

    Тут же устроилась на работу - полная жизненых сил и желания двигаться вперед. Но не тут то было...

    Думаете в нынешнем состоянии подмешана старая история?

  16. #16
    Участник
    Регистрация
    19.01.2013
    Откуда
    Ситцевый край
    Сообщений
    6 111
    Почитала. И да, я хочу затронуть ту тему. Если вы не согласны, просто напишите СТОП

  17. #17

    Unhappy

    Если это может помочь, я согласна.

    Только сейчас обратила внимание на то, что время сбоев совпадает - апрель! Это теперь ежегодно будет происходить?
    Последний раз редактировалось Milashka05; 04.05.2016 в 16:57.

  18. #18
    Участник
    Регистрация
    19.01.2013
    Откуда
    Ситцевый край
    Сообщений
    6 111
    Цитата Сообщение от Milashka05 Посмотреть сообщение
    Если это может помочь, я согласна.

    Только сейчас обратила внимание на то, что время сбоев совпадает - апрель! Это теперь ежегодно будет происходить?
    Это и меня с толку сбило. Я вашу дату регистрации прочитала как апрель 2016. ))
    Ок, давайте попробуем. Тогда ответьте на мой вопрос в предыдущем посте, плиз.

  19. #19
    Цитата Сообщение от Norita Посмотреть сообщение
    ув. Милашка, давайте вы подробно опишите:
    1. Причины вашего увольнения с предпоследней работы.
    2. Что еще происходило в вашей жизни за последние 2 года
    3. Ваши отношения со значимыми людьми: мужчиной/парнем, родителями, друзьями
    1. Причиной стала прошлогодняя хандра, депрессия - не знаю как назвать. Совет консультанта о сексотерапии) уехала к мужу в другой город на все лето.
    2. Расставание с сестрой, ссора с подругой, увольнение с любимой работы - прошлая тема, которую Вы прочитали. Ходила к психологу 3 месяца - не помогло. Обратилась на этот сайт. Съездила к мужу - все нормализовалось. Устроилась на работу (последнюю). В декабре уже приняла решение уволиться, кое как отработала январь. Пошла повышать квалификацию. Муж опять уехал в длительную командировку в феврале... Никаких больше значимых событий не было.
    3. Отношения замечательные со всеми. Созваниваемся чуть ли не каждый день с сестрой, родителями и мужем. С друзьями пореже, т.к. живут в дальних городах, видимся раз в год.

  20. #20
    Участник
    Регистрация
    19.01.2013
    Откуда
    Ситцевый край
    Сообщений
    6 111
    А что вы сейчас думаете по поводу вашей прошлой темы? Какие сдвиги произошли, вы же ушли тогда подумать. И почему вас так разозлило моя просьба рассказать, что случилось? Ведь вы могли бы просто отослать меня к прошлой теме, но вас "зашкалило". Почему?

  21. #21
    Добрый день.

    Цитата Сообщение от Norita Посмотреть сообщение
    А что вы сейчас думаете по поводу вашей прошлой темы? Какие сдвиги произошли, вы же ушли тогда подумать.
    Это было страшно. Не хочется даже вспоминать... Одиночество - это для меня самое страшное в жизни! Но все в прошлом. Я не уходила подумать. Я действовала!

    Я возобновила связь с сестрой. Сделала первой шаг. Вытащила ее на разговор. Выслушала, поняла что она восприняла ситуацию в искаженном виде. Но не стала ее разубеждать, попросила прощения за то, чего я не делала. Но это не важно, главное что мы снова вместе. Мы обе изменились и мне это нравится.

    Попыталась возобновить связь с подругой, но она проигнорировала. Вот пишу сейчас и какая то пустота в груди появилась, горечь... Мне все равно ее не хватает. Но так ведь всегда бывает, когда теряешь близких. Я просто научилась жить без нее. И отпустила все обиды.

    Цитата Сообщение от Norita Посмотреть сообщение
    почему вас так разозлило моя просьба рассказать, что случилось? Ведь вы могли бы просто отослать меня к прошлой теме, но вас "зашкалило". Почему?
    Вот это то, что со мной происходит... Недоверие, страх что меня хотят обмануть. Типа : "Ага!!! взялась помочь человеку, а сама ничего не знает... не знает чего говорить... увидела старую тему и сейчас начнет меня по ней гонять... " Вот и сейчас нарастает это чувство, что зря я здесь, это не то что мне нужно, на мне просто экспериментируют...

    И сводит под ребрами, напряжение во всем теле.

    Это клиника? Сегодня сорвалась на доче с утра. Плохо спала. Решила пропить комбилипен.

  22. #22
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    52 971
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Milashka05 Посмотреть сообщение
    Это было страшно. Не хочется даже вспоминать... Одиночество - это для меня самое страшное в жизни! Но все в прошлом.
    нет, увы.
    И именно это - ответ на ваш вопрос "Что со мной?".

    Решила пропить ...
    К психиатру не обращались?

  23. #23
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    нет, увы.
    И именно это - ответ на ваш вопрос "Что со мной?"
    Но сейчас я не чувствую себя одинокой. Каждый день я общаюсь с родными. Каждую неделю обязательно встречаюсь с сестрой или со знакомыми. Муж звонит через день, все семейные и домашние дела обсуждаются и решаются.

    Или чувствую? Чего мне тогда не хватает? Как в этом разобраться?

    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    К психиатру не обращались?
    К психиатру - нет. Ходила к неврологу в январе - пролечили невроз. В прошлом году ходила к психологу - не помогло. Потом вышла на этот сайт.

    Думаете самостоятельно, либо с вашей помощью не получиться начать жить полноценно?

  24. #24
    Участник
    Регистрация
    19.01.2013
    Откуда
    Ситцевый край
    Сообщений
    6 111
    Ув. Милашка, напоминаю, что есть слово СТОП. Это я к тому, что я сейчас буду неприятные моменты расспрашивать

    Я возобновила связь с сестрой. Сделала первой шаг. Вытащила ее на разговор. Выслушала, поняла что она восприняла ситуацию в искаженном виде. Но не стала ее разубеждать, попросила прощения за то, чего я не делала. Но это не важно, главное что мы снова вместе. Мы обе изменились и мне это нравится
    По факту вы затолкали гнев внутрь себя, имхо. Вы не изменили ситуацию, вы лишь припудрили какашку и положили сверху вишенку. Какашка от этого какашкой быть не перестала.

    Типа : "Ага!!! взялась помочь человеку, а сама ничего не знает... не знает чего говорить... увидела старую тему и сейчас начнет меня по ней гонять... " Вот и сейчас нарастает это чувство, что зря я здесь, это не то что мне нужно, на мне просто экспериментируют...
    Сейчас признаюсь. Да, я действительно не знаю, что сказать и не уверена, что смогу помочь вам. Я пытаюсь нащупать тропинку, задавая вопросы, которые возможно помогут решению вашей проблемы.
    Сейчас ответьте, пожалуйста, как вам отозвалось мое признание.

    --- Добавлено ---

    Но сейчас я не чувствую себя одинокой. Каждый день я общаюсь с родными. Каждую неделю обязательно встречаюсь с сестрой или со знакомыми. Муж звонит через день, все семейные и домашние дела обсуждаются и решаются
    .

    Кто инициатор встреч с сестрой и знакомыми? Вы их приглашаете или они вас?

  25. #25
    Цитата Сообщение от Norita Посмотреть сообщение
    По факту вы затолкали гнев внутрь себя, имхо. Вы не изменили ситуацию, вы лишь припудрили какашку и положили сверху вишенку. Какашка от этого какашкой быть не перестала.
    Да, возможно. Но лучше так. Без общения с сестрой было невыносимо.

    Цитата Сообщение от Norita Посмотреть сообщение
    Сейчас признаюсь. Да, я действительно не знаю, что сказать и не уверена, что смогу помочь вам. Я пытаюсь нащупать тропинку, задавая вопросы, которые возможно помогут решению вашей проблемы.
    Сейчас ответьте, пожалуйста, как вам отозвалось мое признание.
    Улыбнуло. Нормально, благодарна что Вы со мной.


    Цитата Сообщение от Norita Посмотреть сообщение
    Кто инициатор встреч с сестрой и знакомыми? Вы их приглашаете или они вас?
    Обоюдно. То я их приглашаю, то они меня.

  26. #26
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    52 971
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Milashka05 Посмотреть сообщение
    Думаете самостоятельно, либо с вашей помощью не получиться начать жить полноценно?
    Самостоятельно - никогда.

    С нашей помощью - вероятно. Но сперва необходимо удостовериться, что ваше состояние не имеет психопатологической природы. Ибо при ней любая говорильня может только навредить.

    Тем более, что одна попытка уже была - чем она закончилась - вы сами наблюдаете.

    Мне другое не понятно - а по какому поводу торг?
    Вы сперва 2 темы подряд пишете - как вам это все невыносимо, а когда вам предлагают решение, способное за пару недель это невыносимое состояние убрать, вы начинаете торговаться - а можно ли иначе...

    вам так мило ваше состояние? Или вы еще не настрадались?

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Milashka05 Посмотреть сообщение
    Но сейчас я не чувствую себя одинокой. Каждый день я общаюсь с родными. Каждую неделю обязательно встречаюсь с сестрой или со знакомыми. Муж звонит через день, все семейные и домашние дела обсуждаются и решаются.
    а если этих встреч и звонков не будет?

  27. #27
    Ув. Птичка Тари, да я собственно не торгуюсь. Я лишь спросила. Надо, так надо, схожу. Просто это все деньги, а я сейчас без работы.

    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение

    вам так мило ваше состояние? Или вы еще не настрадались?
    Нет, не мило.

    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    а если этих встреч и звонков не будет?
    Мне будет очень хреново!!! Я это уже испытала. Я не приспособлена жить в одиночестве.

  28. #28
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    52 971
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Milashka05 Посмотреть сообщение
    Мне будет очень хреново!!! Я это уже испытала. Я не приспособлена жить в одиночестве.
    о чем и речь - от страха одиночества вы все еще не избавились. Тогда о каком решении прошлой проблемы может идти речь?

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Milashka05 Посмотреть сообщение
    Ув. Птичка Тари, да я собственно не торгуюсь. Я лишь спросила. Надо, так надо, схожу. Просто это все деньги, а я сейчас без работы.
    Психиатр в ПНД принимает бесплатно, достаточно лишь полиса ОМС.

  29. #29
    От страха одиночества - нет. А разве от него можно избавиться?

  30. #30
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    52 971
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Milashka05 Посмотреть сообщение
    От страха одиночества - нет. А разве от него можно избавиться?
    страх одиночества - это удел деток, возрастом до 7 лет. И эта задумка природы не случайна - ребенок должен иметь мотивацию, заставляющую его держаться рядом со взрослыми - иначе он попросту погибнет.

    Но вам же не 5 лет?????

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Страх к своему мужчине((( Что со мной? Можно ли исправить?
    от Фатина в разделе Психология Личности
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 17.09.2013, 20:52
  2. депрессия? подростковый кризис? что со мной?
    от Манюня в разделе Психология Личности
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 04.02.2013, 18:32
  3. не пойму что со мной и что с этим делать.
    от аанастасия в разделе Психология Личности
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 28.10.2011, 20:20
  4. Поговорите со мной.
    от Миля в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 24
    Последнее сообщение: 18.08.2011, 23:04

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - семья как сохранить | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search