Доброго времени суток! Хотелось бы услышать совет профессионала и не только. К психологам за помощью, увы, никогда не обращалась. Живу в небольшом городе, и опасаюсь сталкнутся с непрофессионалом. К тому же, возникло ощущение, что состояние мое коррегируется исключительно медикаментозно. Имею высшее медобразование и верю в фармакотерапию)). И вместе с тем понимаю, что хорошая психотерпаия тоже для меня может быть полезной.
Проблема в следующем. У меня родился ребенок, ему 3 нед. Все началось в период беременности-появилась тоска, ощущение безысходности, пессимизм, невозможность находится дома(хотелось куда-то ехать, идти), перестала читать, телевизор раздрожал. Ходила на рабту до декрета-это отвлекало.
Забеременела случайно, незапланированно от человека, с которым встречалась 2 года.Беременность сохранила, т.к. в принципе ребенка хотела, и возраст крайне критичный для беременности (40 лет). Отношения были теплые, но без всяких обязательств. Наш папа, узнав о беременности пропал на неделю, потом появился. Он женат, но с женой не живет. Имеет взрослую дочь,с женой общается. Мы вместе не живем, но отношения поддерживаем. Ребенок оформлен на мою фамилию. Отец материально не помогает, к ребенку относится тепло, не более.
Меня это , естественно, угнетает. Хотя я прекрасно понимаю, что решение это было моим, он меня о ребенке не просил. И взрослому, состоявшемуся человеку незаплпниованные перемены в жизни не нужны. Хотя возникает вопрос, почему не прервал отношения, узнав о беременности?
Я очень устала от своего душевного состояния.Да, бывают минуты какого-то подъема,я понимаю, что не все так плохо, но в основном это тоска и боль. Я устаю, конечно, с малышом-бессонные ночи, быт и т.д. Но все это терпимо.
Немного предыстории моего состояния. Росла в благополучной семье. Вышла замуж-неудачно, прожив 2 года разошлись. Через 3 г вышла замуж во второй раз. Тоже не сложилось-муж страдал игороманией. Пыталась помочь, боролась-все безрезультатно. Позже началась депрессия. Пропила курс антидепрессантов-стало легче. Но с беременностью состояние вернулось.
Я понимаю, что виной могут быть гормоны, которые еще бушуют. Но подозреваю, что проблемы более глубинны. Мне реально плохо и боюсь, что страдать от этого будет мой малыш. Я забочусь о нем, он меня умиляет, но все делается на уровне"должна"без всякого эмоционального подъема.
Вот и пытаюсь понять-есть ли выход. Тупо пить медикаменты не хочу-масса побочек, а мне за ребенком ухаживать. Помощи нет никакой-родителей уже нет, иногда подруги помогают принести продукты.
Вот и хотелсь бы услышать совет психолога, да и просто какой-то отклик.