что-то вяленько зажимаете в ладони?
опять о каком-то насилии пишете, Земфира: усилием воли, немедленно, приучу...Азбука, как мне избавиться от этого способа реагирования, я не осознаю, что подавляю. Мне кажется, я всегда так реагировала. Мне нужно усилием воли выдавать немедленно гневную реакцию, может я так приучу себя ?
избавиться от того, что верой и правдой служило многие годы - очень не просто. важнее узнать чему служило и чем "тогда" отличается от "сейчас".
и оно сможет само отвалиться за ненадобностью.
если представить на вашем месте в этой ситуации кого-нибудь из ваших детей, то что бы вы почувствовали к каждому участнику сцены?Наверное, я увязла в такой схеме, поскольку она действовала. У меня действительно получалось успокаивать отца. Когда он набрасывался на маму, я его умоляла прекратить, я помню как он смотрел на меня стеклянными глазами и постепенно успокаивался. У меня после этого акта было такое чувство опустошения, как будто я отдала руку или ногу, или произошел инцест.
когда вы ребенком были в аналогичной ситуации, то никаких эмоций - тишь и гладь, "ни гнева, ни обиды".когда он стал воспитывать детей у меня нервы не выдерживали, у меня просыпался гнев такой силы, что я с трудом его сдерживала.
я готова была его прибить
выражение злости на моем лице
но если с вашими детьми так же обращаются - вся подавленная злость поднимается со дна волной в десять баллов. и не приходится "усилием воли выдавать немедленно гневную реакцию", она сама выскакивает как черт из табакерки.
парадоксально, что это - та самая ваша детская гневная реакция, но в прошлом она была вне закона, а в настоящем получает разрешение на проявление.
и как-то вы сама так делаете... разрешая себе гневаться за детей и запрещая гневаться на ваших обидчиков.
а когда на себя смотрите, пережившую подобное, - не горько вам?Я вам писала, что я испытываю чувство вины по поводу того, что не защищала детей, что пыталась что-то донести до него, объяснить, бежать нужно было сразу, не оглядываясь, но мое "онжеотец" "унасжесемья" имеет теперь большие последствия. Я когда смотрю на свою старшую дочку, на ее ангельскую внешность, на ее одаренность, артистизм, и при этом вижу, как она себя стесняется, на ее истерики, мне становится горько.