Страница 3 из 4 ПерваяПервая 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 61 по 90 из 91
Тема:

Тепло-холодно

  1. #61
    Цитата Сообщение от Мария Тросенко Посмотреть сообщение
    Простите, что вмешиваюсь... То есть, эмоции невозможно научиться контролировать? Я просто где-то вычитала, что эмоции зарождаются из мыслей. Что если научиться контролировать именно мысли? Ведь не всегда есть желание...хмм...испытывать ту или иную эмоцию... Подавлять тоже, наверное, не очень продуктивный способ?
    Вообще с эмоциями как с любыми стихийными явлениями есть оптимальный вариант
    Использовать их

  2. #62
    Цитата Сообщение от Мария Тросенко Посмотреть сообщение
    Простите, что вмешиваюсь... То есть, эмоции невозможно научиться контролировать? Я просто где-то вычитала, что эмоции зарождаются из мыслей. Что если научиться контролировать именно мысли? Ведь не всегда есть желание...хмм...испытывать ту или иную эмоцию... Подавлять тоже, наверное, не очень продуктивный способ?
    Мария, добро пожаловать ! В принципе это то, что я делаю, я загружаясь работой и другими занятиями чтобы не было времени на депрессивные мысли. Но это не выход, время от времени я стараюсь сама подумать о своих негативных мыслях и поработать с ними.... Не Всегда правда получается

  3. #63
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    51 844
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Liewellyn Посмотреть сообщение
    Мария, добро пожаловать ! В принципе это то, что я делаю, я загружаясь работой и другими занятиями чтобы не было времени на депрессивные мысли. Но это не выход, время от времени я стараюсь сама подумать о своих негативных мыслях и поработать с ними.... Не Всегда правда получается
    И в чем заключается "поработать с ними"?

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Liewellyn Посмотреть сообщение
    Пугает тем что мне становится все безразлично и жизнь проходит мимо меня.мои депрессии основаны на страхах и определенных ситуациях в жизни, которые я пока не могу изменить но работаю над этим. Да у меня были непродолжительные депрессии
    Именно депрессии? Т.е вы обращались к доктору и он ставил такой диагноз?
    Или вы сами это такирешили,что это депрессии?


    То, что у вас есть страх потери контроля - это заметно. Отсюжа и ваша склонность к додумыаанию

  4. #64
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    И в чем заключается "поработать с ними"?

    Со временем я могу что то изменить или что то меняется в моей жизни и я могу по-другому взглянуть на проблемы.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    И в чем заключается "поработать с ними"?

    --- Добавлено ---



    Именно депрессии? Т.е вы обращались к доктору и он ставил такой диагноз?
    Или вы сами это такирешили,что это депрессии?


    То, что у вас есть страх потери контроля - это заметно. Отсюжа и ваша склонность к додумыаанию
    1. Это я так решила)
    2. 200% и если я его теряю у меня паника

  5. #65
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    51 844
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Мария Тросенко Посмотреть сообщение
    Простите, что вмешиваюсь... То есть, эмоции невозможно научиться контролировать? Я просто где-то вычитала, что эмоции зарождаются из мыслей. Что если научиться контролировать именно мысли? Ведь не всегда есть желание...хмм...испытывать ту или иную эмоцию... Подавлять тоже, наверное, не очень продуктивный способ?
    Не возможно. И подавлять - это путь в дурку или в больницу.
    Но их можно проживать и отреагировать)
    Но мне все равно не пончтно, что вас с ув. Автором в них пугает?

    Эмоция - это реакция психики на внешние раздражители.
    Если внешние раздражители негативные, то закономерно, что и эмоции будут негативны.
    Это нормально.

    Куда критичнее, если чел в негативных ситуациях испытывает положительные эмоции.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Liewellyn Посмотреть сообщение
    Со временем я могу что то изменить или что то меняется в моей жизни и я могу по-другому взглянуть на проблемы.
    Все верно: меняется внешний раздражитель - меняются и эмоции)

    Получается, надо не эмоция своих пугаться, а составлять план действий для решения проблемы)

    Это я так решила)
    Снова пофантазировали? ))) Нут пофантазируйте иначе - все ж в ваших руках)

    200% и если я его теряю у меня паника
    Пару-тройку примеров приведите.

  6. #66
    Цитата Сообщение от Мария Тросенко Посмотреть сообщение
    Простите, что вмешиваюсь... То есть, эмоции невозможно научиться контролировать? Я просто где-то вычитала, что эмоции зарождаются из мыслей. Что если научиться контролировать именно мысли? Ведь не всегда есть желание...хмм...испытывать ту или иную эмоцию... Подавлять тоже, наверное, не очень продуктивный способ?
    Эмоции - это реакция на удовлетворение или не удовлетворение потребностей. Удовлетворяются потребности - мы испытываем положительные эмоции, не удовлетворяются - отрицательные.

    Теоретически можно пытаться понять какие именно неудовлетворенные потребности стоят за негативными эмоциями и пытаться их удовлетворить. Но за эмоции отвечает одно полушарие головного мозга, за логику другое. И когда мы во власти эмоций, второе полушарие тормозит, и сложно о чем-нибудь думать. Да и не всякие потребности можно сразу удовлетворить.

    Видимо, полезно выговариваться, выплескивать эмоции. Может быть, когда их начинаешь проговаривать, начинает работать полушарие, отвечающее за логику. Может мы перестаем держать эмоции в себе. А может, со стороны смотрим на ситуацию. Но в любом случае становится легче.

    Но чужой негатив другим тоже наверное не очень нужен. Так же как он не оказался нужен автору темы от своего сотрапезника.

    А по теме, мне кажется, ув. Liewellyn, вас напрягает неопределенность в отношениях. С одной стороны вы имеете от МЧ "ласковые взгляды и доверительные беседы".

    А с другой - больше ничего нет по большому счету. Не зависимо от того, что он вам не всегда отвечает так как вам нравится.

    Для отношений коллег по работе, которые по-дружески вместе ходят обедать это может быть слишком много, для близких людей - слишком мало. И вам захотелось определиться - в какую сторону пойдут эти отношения.

    Раз МЧ не проявляет никакой инициативы, вам оказалось проще выйти из игры, прекратить нерабочие отношения. Так получается?

  7. #67
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Не возможно. И подавлять - это путь в дурку или в больницу.
    Но их можно проживать и отреагировать)
    Но мне все равно не пончтно, что вас с ув. Автором в них пугает?

    Эмоция - это реакция психики на внешние раздражители.
    Если внешние раздражители негативные, то закономерно, что и эмоции будут негативны.
    Это нормально.

    Куда критичнее, если чел в негативных ситуациях испытывает положительные эмоции.

    --- Добавлено ---



    Все верно: меняется внешний раздражитель - меняются и эмоции)

    Получается, надо не эмоция своих пугаться, а составлять план действий для решения проблемы)

    Снова пофантазировали? ))) Нут пофантазируйте иначе - все ж в ваших руках)

    Пару-тройку примеров приведите.
    К примеру, Если что-то происходит не так как я распланировала или представляла, у меня все должно быть по полочкам. Но это касается жизненных ситуаций, бытовых + рабочие вопросы, но естественно значимые события.
    В личной жизни как то проще, не нравится - разошлись

  8. #68
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    51 844
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Liewellyn Посмотреть сообщение
    К примеру, Если что-то происходит не так как я распланировала или представляла, у меня все должно быть по полочкам. Но это касается жизненных ситуаций, бытовых + рабочие вопросы, но естественно значимые события.
    В личной жизни как то проще, не нравится - разошлись
    это "пара-тройка примеров" ???)))))))

  9. #69
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    это "пара-тройка примеров" ???)))))))

    Слишком личные проблемы, не хочу здесь особо делиться) но к примеру, когда надо было срочно искать новую работу так как внезапно закрыли офис и у меня был месяц чтобы покинуть страну. Кто переезжал с одного материка на другой с пожитками может себе представить.

  10. #70
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    51 844
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Liewellyn Посмотреть сообщение
    Слишком личные проблемы, не хочу здесь особо делиться) но к примеру, когда надо было срочно искать новую работу так как внезапно закрыли офис и у меня был месяц чтобы покинуть страну. Кто переезжал с одного материка на другой с пожитками может себе представить.
    Не обязательно делиться личными проблемами..
    Хотя - даже личные проблемы можно описать, не называя имен, стран, городов и названия фирм...
    Я не о том - пример - это ДЕТАЛЬНОЕ и отстраненное описание ситуации.
    А вы постоянно и упорно выкладываете в тему свои выводы и результаты анализа.

  11. #71
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Эмоции - это реакция на удовлетворение или не удовлетворение потребностей. Удовлетворяются потребности - мы испытываем положительные эмоции, не удовлетворяются - отрицательные.

    Теоретически можно пытаться понять какие именно неудовлетворенные потребности стоят за негативными эмоциями и пытаться их удовлетворить. Но за эмоции отвечает одно полушарие головного мозга, за логику другое. И когда мы во власти эмоций, второе полушарие тормозит, и сложно о чем-нибудь думать. Да и не всякие потребности можно сразу удовлетворить.

    Видимо, полезно выговариваться, выплескивать эмоции. Может быть, когда их начинаешь проговаривать, начинает работать полушарие, отвечающее за логику. Может мы перестаем держать эмоции в себе. А может, со стороны смотрим на ситуацию. Но в любом случае становится легче.

    Но чужой негатив другим тоже наверное не очень нужен. Так же как он не оказался нужен автору темы от своего сотрапезника.

    А по теме, мне кажется, ув. Liewellyn, вас напрягает неопределенность в отношениях. С одной стороны вы имеете от МЧ "ласковые взгляды и доверительные беседы".

    А с другой - больше ничего нет по большому счету. Не зависимо от того, что он вам не всегда отвечает так как вам нравится.

    Для отношений коллег по работе, которые по-дружески вместе ходят обедать это может быть слишком много, для близких людей - слишком мало. И вам захотелось определиться - в какую сторону пойдут эти отношения.

    Раз МЧ не проявляет никакой инициативы, вам оказалось проще выйти из игры, прекратить нерабочие отношения. Так получается?
    Да Марина, в общей сложности именно так!

  12. #72
    Цитата Сообщение от Liewellyn Посмотреть сообщение
    Да Марина, в общей сложности именно так!
    А что вас в этой ситуации смущает, почему вы решили обратиться на форум?

  13. #73
    Птичка Тари, извините, я действительно не хочу публично делиться моей проблемой. Я пока не готова открыть эту тему и скорее всего над этой темой я буду работать с психологом.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    А что вас в этой ситуации смущает, почему вы решили обратиться на форум?
    Его поведение меня смущает + я хотела узнать мнение как мне теперь красиво уйти от этого общения.

  14. #74
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    51 844
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Liewellyn Посмотреть сообщение
    Птичка Тари, извините, я действительно не хочу публично делиться моей проблемой. Я пока не готова открыть эту тему и скорее всего над этой темой я буду работать с психологом.
    Прекрасное решение. Рекомендую не затягивать...


    Его поведение меня смущает + я хотела узнать мнение как мне теперь красиво уйти от этого общения
    Что значит "красиво"?

  15. #75
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Прекрасное решение. Рекомендую не затягивать...


    Что значит "красиво"?
    Чтобы ему обидно и неудобно не было и не осталось негатива.... Надеюсь это реально...

  16. #76
    Цитата Сообщение от Liewellyn Посмотреть сообщение
    Его поведение меня смущает + я хотела узнать мнение как мне теперь красиво уйти от этого общения.
    А как вы хотите теперь с ним общаться? Вообще не разговаривать, не ходить вместе обедать, или другие какие-то варианты?

  17. #77
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    51 844
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Liewellyn Посмотреть сообщение
    Чтобы ему обидно и неудобно не было и не осталось негатива.... Надеюсь это реально...
    Конечно. Есть волшебная фраза "не хочу, спасибо"...

    А ваша симпатия к этому мужчине уже пропала?

  18. #78
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    А как вы хотите теперь с ним общаться? Вообще не разговаривать, не ходить вместе обедать, или другие какие-то варианты?
    Общаться мне с ним возможно ещё придётся, но очень редко.
    Я уже не хочу никакие варианты, мне проще уйти сейчас, избегать общение, чем потом заморачиваться.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Конечно. Есть волшебная фраза "не хочу, спасибо"...

    А ваша симпатия к этому мужчине уже пропала?
    Нет симпатия не пропала, но я боюсь этой всей неопределенности, мне проще уйти

  19. #79
    Цитата Сообщение от Liewellyn Посмотреть сообщение
    Общаться мне с ним возможно ещё придётся, но очень редко.
    Я уже не хочу никакие варианты, мне проще уйти сейчас, избегать общение, чем потом заморачиваться.
    А как вы это видите - свой уход из общения? Опишите разговор в лицах. Что он скажет, что вы ему ответите.

  20. #80
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    51 844
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Liewellyn Посмотреть сообщение
    Нет симпатия не пропала, но я боюсь этой всей неопределенности, мне проще уйти
    А общаться просто как коллеги, без ожиданий и обид - вы конечно не способны?

  21. #81
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    А как вы это видите - свой уход из общения? Опишите разговор в лицах. Что он скажет, что вы ему ответите.
    В этом вся проблема, и одна из причин почему я здесь. Он 100% в течение недели напишет мне и пригласит на кофе или обед. И у меня следующие варианты ответа:
    A. Не хочу ( будет выглядеть глупо, если так отвечу). Как детский садик.
    Б. Не могу ( спросит когда смогу и предложит отложить до следующего раза). Останется только рассчитывать что следующего раза не будет и он ничего не спросит.

  22. #82
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    А общаться просто как коллеги, без ожиданий и обид - вы конечно не способны?
    У меня уже нет ожиданий и обид, я просто хочу уйти от всех этих "совместных трапез".
    А в плане работы, проект уже никак не пострадает + вероятность того что мне ещё придётся с ним делать новый проект равна 0,000001%.

  23. #83
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    51 844
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Liewellyn Посмотреть сообщение
    У меня уже нет ожиданий и обид, я просто хочу уйти от всех этих "совместных трапез".
    и что вам мешает это сделать?

  24. #84
    Вы сами оплачивали свои кофе- обеды-ужины?

  25. #85
    Цитата Сообщение от Liewellyn Посмотреть сообщение
    В этом вся проблема, и одна из причин почему я здесь. Он 100% в течение недели напишет мне и пригласит на кофе или обед. И у меня следующие варианты ответа:
    A. Не хочу ( будет выглядеть глупо, если так отвечу). Как детский садик.
    Почему, ув. Liewellyn?
    Вы постоянно какие-то доп. условия и объяснялки себе создаёте.
    Цитата Сообщение от Liewellyn Посмотреть сообщение
    А в плане работы, проект уже никак не пострадает + вероятность того что мне ещё придётся с ним делать новый проект равна 0,000001%.
    Вот гипотетически. Интересный Вам, но мало знакомый мужчина в ответ на Ваше предложение ходить кофе попить говорит "Не хочу?". Ваши мысли/ощущения по этому поводу какие будут? Про детский садик?

    Цитата Сообщение от Liewellyn Посмотреть сообщение
    Б. Не могу ( спросит когда смогу и предложит отложить до следующего раза). Останется только рассчитывать что следующего раза не будет и он ничего не спросит.
    А вдруг это будет истолковано как желание поломаться/понабивать себе цену? Что ж тогда делать-то? )

  26. #86
    Участник Аватар для Norita
    Регистрация
    19.01.2013
    Откуда
    Ситцевый край
    Сообщений
    5 917
    Цитата Сообщение от Liewellyn Посмотреть сообщение
    В этом вся проблема, и одна из причин почему я здесь. Он 100% в течение недели напишет мне и пригласит на кофе или обед. И у меня следующие варианты ответа:
    A. Не хочу ( будет выглядеть глупо, если так отвечу). Как детский садик.
    Б. Не могу ( спросит когда смогу и предложит отложить до следующего раза). Останется только рассчитывать что следующего раза не будет и он ничего не спросит.
    Чем-то напоминает известный анекдот про то, как петух бежит за курицей, и думает "Не догоню, так согреюсь" А курица думает "А не слишком ли быстро я бегу?"

  27. #87
    Наконец добралась до форума! Спасибо всем за комментарии!

    French chocolate - всегда платил он.

    Но сейчас ближе к делу- финал истории. Он все-таки настойчиво пытался вытащить меня на обед, я отказалась и сказала что занята, много работы. Тогда он предложил встретиться в воскресенье ( т.е. Сегодня) за пределами офиса.
    Ну конечно такой прогресс подогрел моё любопытство и я согласилась сходить в кафе.
    Мы пошли в моё любимое кафе, все было мило и весело, два часа проболтали, и после мне надо было бежать по делам.
    Во время нашей беседы болтали про детство, каким спортом занимаемся. Он узнал что я играю в сквош и спросил не желаю ли я играть с ним. Я сказала, что да, можно, но мне надо посмотреть расписание доступа площадок. На этом и расстались.

    Через часик я ему скинула сообщение ( кое-что по работе). И написала что по поводу сквош посмотрю завтра информацию и напишу ему.
    На что он ответил: "замечательно. Мне очень понравилось кафе в котором мы были сегодня. Никогда там раньше не был. Я туда свожу свою девушку." У меня был минутный ступор, а потом я наверно целую минуту смеялась.

    Вы были правы ...это все мои фантазии.
    Я ответила "вот и замечательно, надеюсь ей понравится".


    И на этом все) спасибо за внимание)

  28. #88
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Не возможно. И подавлять - это путь в дурку или в больницу.
    Но их можно проживать и отреагировать)
    Но мне все равно не пончтно, что вас с ув. Автором в них пугает?

    Эмоция - это реакция психики на внешние раздражители.
    Если внешние раздражители негативные, то закономерно, что и эмоции будут негативны.
    Это нормально.

    Куда критичнее, если чел в негативных ситуациях испытывает положительные эмоции.

    --- Добавлено ---



    Все верно: меняется внешний раздражитель - меняются и эмоции)

    Получается, надо не эмоция своих пугаться, а составлять план действий для решения проблемы)

    Снова пофантазировали? ))) Нут пофантазируйте иначе - все ж в ваших руках)

    Пару-тройку примеров приведите.
    Да даже не пугает...просто вот были отношения, потом их не стало, ну поколбасило хорошо так.. Прошло время, и уже другой МЧ интересен. А встречаешь того,- руки дрожат. Вот и интересно..почему они дрожат? Почему такая реакция? Ведь это эмоции тоже..

  29. #89
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    51 844
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Мария Тросенко Посмотреть сообщение
    Да даже не пугает...просто вот были отношения, потом их не стало, ну поколбасило хорошо так.. Прошло время, и уже другой МЧ интересен. А встречаешь того,- руки дрожат. Вот и интересно..почему они дрожат? Почему такая реакция? Ведь это эмоции тоже..
    Да. Вытесненные и сформировавшие очаг возбуждения в ГМ. Кой активизируется при намеке на травмирующую ситуацию.

  30. #90
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Да. Вытесненные и сформировавшие очаг возбуждения в ГМ. Кой активизируется при намеке на травмирующую ситуацию.
    Спасибо за ответ. А можно ли как-то от этого...избавиться, что-ли? Самостоятельно? Или это уже запущенно совсем? Потому как мне же самой эта реакция неприятна. Я себя чувствую..маленькой..манюсенькой такой. Но это не я и на меня не похоже. Вот такой сумбур)

Страница 3 из 4 ПерваяПервая 1234 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Как и можно ли еще вернуть тепло и любовь любимой девушки?
    от POPSTAR в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 53
    Последнее сообщение: 10.01.2016, 23:43
  2. Хочу вернуть тепло и понимание в семью.
    от kriti в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 30
    Последнее сообщение: 08.07.2015, 18:09

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - психология трудовых отношений и предпринимательства | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search