Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12
Показано с 31 по 52 из 52
Тема:

Агорафобия

  1. #31
    План давно составлен и в исполнении финансовой части.
    Нет, не под кайфом. Мне очень нравится моя работа, она меня вдохновляет каждый день на сотворение чего то прекрасного ( картины, хенд-мейд идеи).
    Весь мир прекрасен и во всем можно разглядеть что то хорошие, зависит это только с какой точки зрения на это смотреть. Процитирую одну книжку-"Без нашей оценки все, что происходит в этом мире, само по себе не имеет никакого значения.Это ни хорошо, ни плохо.Вот несколько примеров.
    • Идет дождь. Это хорошо или плохо? Это НИКАК. Но вот появляется человек без зонта. Для него это плохо. Появился тот, кто оценивает дождь с собственных позиций.
    • Родился человек. Это хорошо или плохо? Это НИКАК. Но вот возьмем маму этого новорожденного человека. Для нее это хорошо. Есть тот, кто оценивает.
    • Умер человек. Это хорошо или плохо? Это ФАКТ, реальность. Но для родственников это плохо. Или хорошо — в зависимости от того, каким он был человеком, как он поделил наследство и т. д. Есть те, кто оценивает."
    Без нашей оценки все, что происходит в этом мире, само по себе не имеет никакого значения.
    Это ни хорошо, ни плохо.
    Моя позиция что все прекрасно и стоит что бы этому насладится, будет это дождь или солнышко...Каждый миг уникален и не стоит его тратить впустую. Я не чувствую реальности и себя в ней, не могу осознать полную картину жизни. Все как сон. Не могу полностью объяснить свои чувства. Даже при панике в метро мне кажется что я могу оказаться совсем в другом месте и это мне лишь снится, зрение меня обманывает. Что это может быть сон, или сидя на работе мне это только кажется, а на самом деле я сижу дома...Очень и очень сложно объяснять все это. Но рас я в данный момент тут и вижу то что вижу то грех не наслаждаться жизнью в данный момент, вдруг такого не повторится больше.

  2. #32
    Цитата Сообщение от Пациент Посмотреть сообщение
    План давно составлен и в исполнении финансовой части.
    а поделИтесь планом здесь.

    Нет, не под кайфом. Мне очень нравится моя работа, она меня вдохновляет каждый день на сотворение чего то прекрасного ( картины, хенд-мейд идеи).
    Весь мир прекрасен и во всем можно разглядеть что то хорошие, зависит это только с какой точки зрения на это смотреть. Процитирую одну книжку-"Без нашей оценки все, что происходит в этом мире, само по себе не имеет никакого значения.Это ни хорошо, ни плохо.Вот несколько примеров.
    • Идет дождь. Это хорошо или плохо? Это НИКАК. Но вот появляется человек без зонта. Для него это плохо. Появился тот, кто оценивает дождь с собственных позиций.
    • Родился человек. Это хорошо или плохо? Это НИКАК. Но вот возьмем маму этого новорожденного человека. Для нее это хорошо. Есть тот, кто оценивает.
    • Умер человек. Это хорошо или плохо? Это ФАКТ, реальность. Но для родственников это плохо. Или хорошо — в зависимости от того, каким он был человеком, как он поделил наследство и т. д. Есть те, кто оценивает."
    Без нашей оценки все, что происходит в этом мире, само по себе не имеет никакого значения.
    Это ни хорошо, ни плохо.
    Моя позиция что все прекрасно и стоит что бы этому насладится, будет это дождь или солнышко...Каждый миг уникален и не стоит его тратить впустую. Я не чувствую реальности и себя в ней, не могу осознать полную картину жизни. Все как сон. Не могу полностью объяснить свои чувства. Даже при панике в метро мне кажется что я могу оказаться совсем в другом месте и это мне лишь снится, зрение меня обманывает. Что это может быть сон, или сидя на работе мне это только кажется, а на самом деле я сижу дома...Очень и очень сложно объяснять все это. Но рас я в данный момент тут и вижу то что вижу то грех не наслаждаться жизнью в данный момент, вдруг такого не повторится больше.
    скажите, пожалуйста, если уйдут из вашей жизни досадные эпизоды с паническими атаками, то что в ней изменится для вас?

  3. #33
    Экономим, больше работаем и откладываем деньги.
    Полноценная жизнь. Столько мест куда бы хотелось съездить, посетить, погулять где то. А из за панических атак я зависима от сопровождающего и заложник 4х стен. Спокойно ездить на работу и с работы, гулять. Избавится от постоянного головокружения. Без стрессов выйти в магазин. Мне каждый рас становится физически плохо и это я не могу контролировать. Изменится то что я буду чувствовать себя полноценным человеком, который может без проблем делать обыденные вещи такие как поездка куда то без ощущений что теряю сознание , я это чувствую физически Иногда соматические боли вынуждают вернутся домой, а как прихожу домой то проходит боль. Или при мыслях что надо куда то ехать проявляются боли.

  4. #34
    Цитата Сообщение от Пациент Посмотреть сообщение
    Экономим, больше работаем и откладываем деньги.
    поподробнее расскажите - на что именно откладываете, когда планируете жить отдельно от родителей.

    Полноценная жизнь. Столько мест куда бы хотелось съездить, посетить, погулять где то. А из за панических атак я зависима от сопровождающего и заложник 4х стен. Спокойно ездить на работу и с работы, гулять. Избавится от постоянного головокружения. Без стрессов выйти в магазин. Мне каждый рас становится физически плохо и это я не могу контролировать. Изменится то что я буду чувствовать себя полноценным человеком, который может без проблем делать обыденные вещи такие как поездка куда то без ощущений что теряю сознание , я это чувствую физически Иногда соматические боли вынуждают вернутся домой, а как прихожу домой то проходит боль. Или при мыслях что надо куда то ехать проявляются боли.
    смотрите: есть какой-то смысл для вас в том, чтобы чувствовать себя неполноценным человеком и не делать обыденные вещи. и этот смысл сильно связан с домом, в котором, как вы пишете, боль проходит, наступает спокойствие.
    я хочу, чтобы вы подумали о том, что же это за смысл и рассказали здесь.
    и еще
    Аутогенною тренировку, психолога и прием лекарств мне очень помог, я почувствовала жизнь в полном размере, радость от лучика солнца и от каждой секунды жизни.
    вы пишете, что нашли способ избавления от надоевших страхов. а отчего не применяете его и дальше?

  5. #35
    Планируем весной переехать. Деньги откладываем на снимание квартиры. Смысла нет, места же куда я очень поехать но паника не дает. На интересующие меня выставки например или в магазин выйти купить что то. Я хочу это делать но паника не дает без стрессов выйти куда то. У меня из за открытого пространства начинает сильно кружится голова и я чувствую что сейчас упаду. Дома мне спокойно из за закрытого пространства, стен. На работе мне тоже хорошо в закрытом помещении. А вот выйти на открытую площадь сразу подкашиваются ноги, голова кружится и все что я выше писала. Не знаю как объяснить правильно, чувство страха и опасности, стараюсь в таких местах держатся у стены какой то, не могу выйти на центр.
    Терапия заняла 3+ недели, не бесплатное лечение. На работе я потеряю много денег. Лекарства что мне тогда выписывали стоят как вся моя зарплата. А результат временный. Мне и транквилизатор помогает ездить, но я не вижу что это выход.Дешевле и проще просто принимать его. Перебить таблеткой симптомы - не решение проблемы.

  6. #36
    Перебить таблеткой симптомы - не решение проблемы.
    в сущности симптомы всего лишь - следствие вашего длительного эмоционального напряжения. а напрягаете вы себя вот так: http://ivezha.ru/threads/43645.html?...=1#post2424450
    и снова возвращаюсь к: http://ivezha.ru/threads/43645.html?...=1#post2424684
    чтобы выбить почву из под ног симптома, надо себя из ситуации хронического стресса сначала извлечь, вытащить из топи засасывающей на сухое твердое место.
    (вот это метафора получилась - почва из под ног, топь, сухое твердое место. ну да ладно, разберемся...)

    чувство страха и опасности
    можете рассказать про этот страх и опасность? что за страшную картинку рисует вам ваше воображение, какая опасность подстерегает вас на открытом пространстве, вне спасительных стен дома?

  7. #37
    Становится страшно от того что плохо и я боюсь потерять сознание. Мне страшно от того что сильно кружится голова, подкашиваются ноги и я вообще не понимаю где я. На этой неделе появились еще 2 места которые вызвали сильную панику. Мое состояние сложно описать, очень частое дыхание что делало невозможным разобрать мою речь, головокружение, чувство что все вокруг нереально, как сон. Как бы сильное перевозбуждение организма, придя домой я не могла спокойно лежать, постоянно хотелось движение (хоть постукивание пальцами) и разговорчивость, не могла собраться и успокоится.
    Мне с начало становится плохо а потом уже страшно потому что плохо. С начало чувствую что теряю сознание, а потом уже становится страшно что вдруг я его потеряю. Просто когда есть например стена, я на нее могу облокотится если мне станет плохо, мне так спокойнее. Самое страшное это наверное потерять сознание или что при моргании я окажусь в другом месте чем была, проснусь например. Ну итог потери сознания - смерть. Наверно то что я чувствую каждый рас - люди чувствуют перед смертью. Чувство что умру что ли.

  8. #38
    Самое страшное это наверное потерять сознание или что при моргании я окажусь в другом месте чем была, проснусь например. Ну итог потери сознания - смерть.
    потеря сознания - это, для вас, мгновенная смерть, или сначала падение на пол в людном месте?
    что страшного оказаться в другом месте при моргании чем были, проснуться?

    Как бы сильное перевозбуждение организма, придя домой я не могла спокойно лежать, постоянно хотелось движение (хоть постукивание пальцами) и разговорчивость, не могла собраться и успокоится.
    ваш психиатр как комментировал такие состояния?

  9. #39
    Просто мгновенная смерть, все равно в людном месте или нет. Толпа людей не вызывает такую панику, только некий дискомфорт , наверное как и для всех.
    Когда я ходила к психиатру именно такого не случалось. На то время был только страх потерять сознание из за физических ощущений и панические атаки, он сказал что у меня агорафобия.
    Я не чувствую реальности, не доверяю своему зрению и в основном делаю все как на автопилоте. Всегда стараюсь все потрогать на ощупь что бы убедится в реальности какого то предмета. Вдруг я сижу на самом деле дома, когда я на работе и т.д. Или когда еду куда то, вдруг это только я вижу, а на самом деле я сплю и это только сон. Все что вокруг кажется нереальным и вдруг это только я вижу. Нет чувства реальности мира и жизни. Страшно то что я сидя на работе, закрыв и открыв глаза окажусь дома и тогда это явно признак что у меня крыша далеко уехала и как дальше с этим жить не могу представить. Все мои теории на счет сна, нереальности мира подтвердятся и буду сидеть в комнате с мягкими стенами. Мне сложно сходить в туалет на работе или в общественном месте, потому что я не уверенна что я в нужном месте для этого дела. Приходится тратить минут 15 что бы убедить себя что я там где надо, а не сижу на рабочем месте и сделаю свои дела там... Страх потерять остатки разума, что я вообще прекращу понимать где я и кто я, сойти с ума окончательно. Почитав книги на философские темы, просмотрев фильмы я пришла к выводу что рас я это вижу, находясь в данном месте и данное время то стоит наслаждаться этим, потому что в миг все может изменится, таким образом я и радуюсь жизни ,стараюсь по максимому наслаждаться, приспосабливаюсь , ведь это может пропасть. Даже если и с сойду с ума или умру то хоть я пожила нормально некое время. Разве что панические атаки выбывают меня из колеи.
    Есть очень хорошая короткометражка что довольно точно описывает описывает мое состояние- https://www.youtube.com/watch?v=tKTNy6xWDvQ

  10. #40
    вам бы снова на консультацию к психиатру попасть, Пациент, поскольку с момента прошлого посещения появились новые симптомы.
    а вы точно не употребляете сейчас наркотические или какие-либо лечебные препараты? если да, то полезно было бы сказать об этом врачу.

  11. #41
    Наркотических-нет. Алкоголь иногда, но не много(хотя могу и напиться, когда совсем тоскливо,но до адекватного состояния,без отравления организма) .Из лечебных только транквилизатор когда такие состояния измучивают.Пару дней попью таблетки и потом вполне терпимо ездить пока что то не случится что опять выбьет из колеи. Дорого туда опять попасть и на работе мне не оплатят больничный. К бесплатному врачу я ходила и пожалела об этом.

  12. #42
    Дорого туда опять попасть и на работе мне не оплатят больничный
    а не пойти к врачу еще дороже может обойтись. позаботьтесь о себе обязательно.

  13. #43
    То есть здесь вы мне никак не сможете помочь?

  14. #44
    да как бы не навредить без консультации психиатра.

  15. #45
    К психиатру нет возможности сходить и полечится.

  16. #46
    попробуйте найти возможность, это - в ваших интересах.
    хотя бы на консультацию.

  17. #47
    То есть здесь и так Вы мне нечем не сможете помочь?

  18. #48
    вы уже спрашивали, Автор.

  19. #49
    Здравствуйте Азбука. Если Вы не против то я хочу обновить нашу тему.
    С момента нашего последнего общения я посещала психиатра и занималась с психотерапевтом месяца 4. Мои панические атаки превратились в постоянное чувство дереализации с моментами усугубления до неосознанных моментов некого безумства. Меня это очень сильно пугает в плане шизофрении и то что я могу потерять ту тонкую нить которая держит меня в реальности. На данный момент лечусь у психиатра (недели 2) она мне выписала лекарства которые пока что не проявляли себя, мало времени прошло наверное. Я от них только сплю очень глубоко, на работу вставать просто невозможно, на выходных сплю по 14-16 часов.
    Зачем снова здесь - разобраться что же со мной изменилось, узнать от Вас об дереализации и возможно ли вернуть нормальную осознанную жизнь. Насколько все это серьезно или ерунда я не могу осознать. Живу как робот на автопилоте.

  20. #50
    здравствуйте, Пациент.
    вам нужно снова сходить к психиатру, чтобы он скорректировал дозу препарата, или сам препарат, раз такая сонливость от него, влияющая на трудоспособность (если я правильно поняла).
    в любом случае, вы описываете симптомы расстройства, работой с которыми занимается врач. поэтому вам в данный момент с ним надо сотрудничать, а не с психологом.
    и ему задавать беспокоящие вопросы. а когда острота симптоматики снимется медикаментозно, можно и поразбираться насчет изменений и прочего.

  21. #51
    Психиатр корректирует дозы, просит звонить ему через определённое время. Изменилось немного то что меня перестало остро волновать дереализация, я не впадаю в истерику изза этого состояния. Чувствую что лечение препаратами только замаскирует меня,а не вернет к жизни как осознание всего и разбирание проблем.

  22. #52
    Цитата Сообщение от Пациент Посмотреть сообщение
    Психиатр корректирует дозы, просит звонить ему через определённое время. Изменилось немного то что меня перестало остро волновать дереализация, я не впадаю в истерику изза этого состояния.
    здорово.)
    Чувствую что лечение препаратами только замаскирует меня,а не вернет к жизни как осознание всего и разбирание проблем.
    так бывает у людей, страдающих от различных расстройств, им кажется, что лечение не поможет, доверять врачам нельзя, ничего не изменится, и т.д. на самом деле так болезнь проявляет себя, внушает подобные негативные мысли, недоверие.
    понимаю, как вам сложно сейчас, но могу только настоятельно рекомендовать быть в контакте со своим лечащим врачом, задавать ему вопросы, слушать его и сотрудничать с ним.
    две недели медикаментозной терапии - это мало для получения устойчивых результатов, и вам нужно продолжать.
    свою помощь вижу сейчас лишь в том, чтобы поддерживать ваше стремление к здоровью, к взаимодействию с доктором; в том, чтобы разъяснять вам, что "разбирание проблем" возможно, когда вы в ресурсе находитесь, а не когда постоянно в сон клонит. знайте, что это - временное состояние, за ним последует улучшение, вам полегче станет.

Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - консультация психолога | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search