Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 30 из 100
Тема:

Как перестать ненавидеть людей и поднять самооценку?

  1. #1

    Как перестать ненавидеть людей и поднять самооценку?

    Здравствуйте!
    Надеюсь, кто-то сумеет мне помочь. Дело в том, что всю жизнь у меня очень низкая самооценка. Всегда я считала себя хуже других, стеснялась и т.д. А последние несколько лет стала замечать за собой, что меня очень сильно раздражают другие люди. Например, могу идти по магазину, увидеть девушку, и начинаю выискивать в ней недостатки. То одета не так, то волосы плохо прокрашены, то еще что то. Причем умом понимаю, что недостатки в других я ищу только для того, чтоб на их фоне самой себе казаться лучше. Если узнаю что кто-то из знакомых женится или планирует ребенка, меня это тоже начинает бесить, сразу представляю себе, что это у них не надолго, и не любят они друг друга, и скоро разведутся. Я понимаю, что это во мне банальная зависть и низкая самсооценка, но самостоятельно справиться с этим не могу. А очень хочется нормально относиться к людям, перестать на всех злиться и всех ненавидить.

  2. #2
    Ув. Шанталь, а давно Вы стали других людей ненавидеть?
    После каких событий?

    В предыдущих темах Вы ничего такого не говорили.

    В отношениях с молодым человеком у Вас всё хорошо?

    С мамой своей часто ли общаетесь?

  3. #3
    Почитайте и скажите, что к вам относится?
    (..)
    Последний раз редактировалось Джубал; 10.12.2015 в 09:54. Причина: убрал рекламу

  4. #4
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    48 898
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Эдельвейс Посмотреть сообщение
    Почитайте и скажите, что к вам относится?
    ув. Эдельвейс, на Портале запрещены ссылки на сторонние ресурсы и цитаты с них. Придется вам своими словами все пересказать. Сумеете?

  5. #5
    Цитата Сообщение от Darya Посмотреть сообщение
    Ув. Шанталь, а давно Вы стали других людей ненавидеть?
    После каких событий?

    В предыдущих темах Вы ничего такого не говорили.

    В отношениях с молодым человеком у Вас всё хорошо?

    С мамой своей часто ли общаетесь?
    Даже не могу кокнкретно сказать, с чего это началось. Как лично мне видится, мой молодой человек очень сильно поднял мою самооценку, в сравнении с тем, что было раньше. И вот может с этого момента я стала осознавать, что не такая уж я и ужасная, и теперь сама в себе пытаюсь укрепить эту мысль, за счет того что ищу недостатки в других.
    В отношениях с молодым человеком все хорошо. Что касается мамы, мы живем вместе, поэтому общаемся каждый день.

  6. #6
    Цитата Сообщение от Эдельвейс Посмотреть сообщение
    Почитайте и скажите, что к вам относится?
    (..)
    Прочитала статью. Могу сказать, что как и написано в статье, я не люблю высовываться, не люблю привлекать к себе внимание. Но с другой стороны, мне хочется, чтобы окружающие восхищались моей внешностью, умом и т.д. Вот такое противоречие.......
    Последний раз редактировалось Джубал; 10.12.2015 в 09:55. Причина: убрал рекламу

  7. #7
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    48 898
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Шанталь Посмотреть сообщение
    Прочитала статью. Могу сказать, что как и написано в статье, я не люблю высовываться, не люблю привлекать к себе внимание. Но с другой стороны, мне хочется, чтобы окружающие восхищались моей внешностью, умом и т.д. Вот такое противоречие.......
    т.е. вам нужна от людей не просто ОБЪЕКТИВНАЯ ОЦЕНКА, а исключительно ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ оценка?

    Хвалите меня, хвалите (с)

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Шанталь Посмотреть сообщение
    А очень хочется нормально относиться к людям, перестать на всех злиться и всех ненавидить.
    А почему вы решили, что зависть и гнев - это из-за низкой самооценки?

  8. #8
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    т.е. вам нужна от людей не просто ОБЪЕКТИВНАЯ ОЦЕНКА, а исключительно ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ оценка?

    Хвалите меня, хвалите (с)
    Да, наверное так. Мне хочется, чтоб меня все считали хорошей, на подсознательном уровне для меня это важно. Иногда мне кажется, что если бы окружающие считали меня красивой и успешной, то я бы такой и была. Например, когда мне нужно знакомиться с новыми людьми или с новой компанией, я этого очень боюсь, потому что уверена, что я никому не понравлюсь, потом люди будут меня за спиной обсуждать, говорить обо мне плохо. То есть для меня очень важно чужое мнение, и важно чтоб оно было положительным.

  9. #9
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    А почему вы решили, что зависть и гнев - это из-за низкой самооценки?
    Потому что умом я понимаю, что люди, которых я мысленно пытаюсь "принизить" на самом деле не такие уж и ужасные и не так плохо выглядят. Если разумом я понимаю, что это не так, тогда почему все равно пытаюсь выискивать чужие недостатки? Наверное, я в такие моменты чувствую себя лучше, выше остальных. То есть сама себя пытаюсь убедить, что у меня не все так плохо.

  10. #10
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    ув. Эдельвейс, на Портале запрещены ссылки на сторонние ресурсы и цитаты с них. Придется вам своими словами все пересказать. Сумеете?
    По моим наблюдениям, для Эволюции тут исключение.
    Потому и пощу.

    Я вполне способна излагать как свои мысли, так и содержание прочитанного, не беспокойтесь.

    Но целиком этот текст пересказывать не стоит.
    Я его предложила ради двух идей: (1) если человек жалуется на низкую самооценку, то вероятно, что он себя, наоборот, переоценивает;
    (2) путь к решению проблемы - полюбит себя реального/ную.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Шанталь Посмотреть сообщение
    Прочитала статью. Могу сказать, что как и написано в статье, я не люблю высовываться, не люблю привлекать к себе внимание. Но с другой стороны, мне хочется, чтобы окружающие восхищались моей внешностью, умом и т.д. Вот такое противоречие.......
    Что скажете по поводу любви к себе?
    Вы себя любите?

  11. #11
    Ув. Шанталь, а расскажите про своего МЧ. Какой он, какие его качества можно отметить, как выглядит, чем занимается, как его воспринимают окружающие.

  12. #12
    Цитата Сообщение от Эдельвейс Посмотреть сообщение

    Что скажете по поводу любви к себе?
    Вы себя любите?
    Трудно ответить на этот вопрос. С одной стороны люблю, но бывают ситуации когда ненавижу. Например, когда из-за неуверенности в себе не могу влиться в коллектив, или познакомиться с кем-то. Выходит, я себя ненавижу в тех случаях, когда моя неуверенность мешает мне.

  13. #13
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    48 898
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Эдельвейс Посмотреть сообщение
    По моим наблюдениям, для Эволюции тут исключение.
    Потому и пощу.

    Я вполне способна излагать как свои мысли, так и содержание прочитанного, не беспокойтесь.

    Но целиком этот текст пересказывать не стоит.
    Я его предложила ради двух идей: (1) если человек жалуется на низкую самооценку, то вероятно, что он себя, наоборот, переоценивает
    Ув. Эдельвейс. Еще раз для слепых. Ссылки и цитаты на сторонние психологические ресурсы запрещены.на этот сайт - омобенно.
    Исключений нет.

  14. #14
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Ув. Шанталь, а расскажите про своего МЧ. Какой он, какие его качества можно отметить, как выглядит, чем занимается, как его воспринимают окружающие.
    Внешне: среднего роста, светлые волосы, зеленые глаза, в меру накачан. Занимается бизнесом( грузоперевозки). Качеств у него много, наверное опишу те, которые он проявляет в отношении со мной. Во-первых это доброта, открытость, не жадность, ангельское терпение( когда я закатываю скандалы и истерики он даже голос не повышает), веселый нрав, абсолютная неконфликтность. Что касается восприятия окружающих, у него ОГРОМНОЕ количество друзей, из разных городов, сфер деятельности и разных возростов, которым он очень часто помогает. Мне кажется, что окружающие воспринимают его как открытого,умного, доброго человека.

  15. #15
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    48 898
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Шанталь Посмотреть сообщение
    Да, наверное так. Мне хочется, чтоб меня все считали хорошей, на подсознательном уровне для меня это важно. Иногда мне кажется, что если бы окружающие считали меня красивой и успешной, то я бы такой и была. Например, когда мне нужно знакомиться с новыми людьми или с новой компанией, я этого очень боюсь, потому что уверена, что я никому не понравлюсь, потом люди будут меня за спиной обсуждать, говорить обо мне плохо. То есть для меня очень важно чужое мнение, и важно чтоб оно было положительным.
    а про маму вашу расскажите.

  16. #16
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    а про маму вашу расскажите.
    Даже не знаю, что сказать......На маму у меня огромная обида, которую я не могу отпустить. Честно говоря, я считаю что в большинстве моих комплексов виновата она, именно она на протяжении 19-ти лет вдалбливала мне мысли о моей никчемности.

  17. #17
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Ув. Эдельвейс. Еще раз для слепых. Ссылки и цитаты на сторонние психологические ресурсы запрещены.на этот сайт - омобенно.
    Исключений нет.
    Ув. Птичка Тари, поиск выдает на Веже 5 страниц ссылок на блог Эволюции, и только два из сообщений - мои. Я только за соблюдение правил, но было бы странно запрещать мне то, что не вызывает нареканий в случае других.

  18. #18
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    48 898
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Шанталь Посмотреть сообщение
    Даже не знаю, что сказать......На маму у меня огромная обида, которую я не могу отпустить. Честно говоря, я считаю что в большинстве моих комплексов виновата она, именно она на протяжении 19-ти лет вдалбливала мне мысли о моей никчемности.
    А подробнее?....
    И только факты.
    По мере изложения просьба фиксировать ощущения в теле и эмоции.

  19. #19
    Цитата Сообщение от Шанталь Посмотреть сообщение
    Внешне: среднего роста, светлые волосы, зеленые глаза, в меру накачан. Занимается бизнесом( грузоперевозки). Качеств у него много, наверное опишу те, которые он проявляет в отношении со мной. Во-первых это доброта, открытость, не жадность, ангельское терпение( когда я закатываю скандалы и истерики он даже голос не повышает), веселый нрав, абсолютная неконфликтность. Что касается восприятия окружающих, у него ОГРОМНОЕ количество друзей, из разных городов, сфер деятельности и разных возростов, которым он очень часто помогает. Мне кажется, что окружающие воспринимают его как открытого,умного, доброго человека.
    Смотрите, какой у вас замечательный во всех отношениях МЧ. И внешне, и бизнесмен, и окружающим он нравится, и к вам очень хорошо относится.

    Может быть, вы считаете себя недостойной быть рядом с ним. И других девушек воспринимаете даже не как конкуренток. А пытаетесь себя доказать, что остальные хуже вас, вы лучше других, и поэтому по праву находитесь со своим МЧ.

    Если узнаю что кто-то из знакомых женится или планирует ребенка, меня это тоже начинает бесить, сразу представляю себе, что это у них не надолго, и не любят они друг друга, и скоро разведутся.
    Из этой же серии. Они друг друга не любят, в отличие от вас. Они хуже вас. Вы лучше. Значит, у вас все будет хорошо.

  20. #20
    Цитата Сообщение от Шанталь Посмотреть сообщение
    Трудно ответить на этот вопрос. С одной стороны люблю, но бывают ситуации когда ненавижу.
    А за что любите?

  21. #21
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    48 898
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Эдельвейс Посмотреть сообщение
    Ув. Птичка Тари, поиск выдает на Веже 5 страниц ссылок на блог Эволюции, и только два из сообщений - мои. Я только за соблюдение правил, но было бы странно запрещать мне то, что не вызывает нареканий в случае других.
    Вы мне счас что хотите сказать? Что мою убедительную просьбу вы намерены упорно игнорировать, не взирая на статус?

  22. #22
    Цитата Сообщение от Эдельвейс Посмотреть сообщение
    Ув. Птичка Тари, поиск выдает на Веже 5 страниц ссылок на блог Эволюции, и только два из сообщений - мои. Я только за соблюдение правил, но было бы странно запрещать мне то, что не вызывает нареканий в случае других.
    http://ivezha.ru/entries/2046.html

  23. #23
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    А подробнее?....
    И только факты.
    По мере изложения просьба фиксировать ощущения в теле и эмоции.
    Если подробнее, то мама постоянно критиковала мою внешность, самыми наприятными словами, с самого детства. Помню что было очень обидно, да и до сих пор обидно, когда вспоминаю, хочется плакать.
    Говорила что я самая некрасивая в классе. Говорила, что я никогда не устроюсь на хорошую работу. Очень больно об этом вспоминать.
    Причем однажды мы с ней ругались, и я сказала, что это она виновата во всех моих комплексах, привела конкретные примеры всех обидностей, которые она мне говорила. На что она ответила что такого не помнит, или вообще такого не было, и я просто строю из себя жертву. Было очень больно, я ждала что она хотя бы много лет спустя скажет что я для нее самая лучшая, что она на самом деле не считает меня плохой, а она этого не сказала. Ну вот, вспоминаю это все и плачу, очень тяжело.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Смотрите, какой у вас замечательный во всех отношениях МЧ. И внешне, и бизнесмен, и окружающим он нравится, и к вам очень хорошо относится.

    Может быть, вы считаете себя недостойной быть рядом с ним. И других девушек воспринимаете даже не как конкуренток. А пытаетесь себя доказать, что остальные хуже вас, вы лучше других, и поэтому по праву находитесь со своим МЧ.
    Ну не скажу, что считаю себя недостойной МЧ, но иногда конечно понимаю, что он гораздо лучше меня. В девушках конкуренции не вижу, потому что знаю что он меня любит.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Эдельвейс Посмотреть сообщение
    А за что любите?
    Люблю свою внешность, считаю что я довольно не глупая, добрая, всегда помогаю всем кто об этом просит.

  24. #24
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Вы мне счас что хотите сказать? Что мою убедительную просьбу вы намерены упорно игнорировать, не взирая на статус?
    Я уважаю ваше мнение как консультанта, но статуса модератора у вас нет.
    Поэтому да, конечно, в отсутствие мнений модераторов я бы не стала выполнять ваши указания.

    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Спасибо.
    Т.е. что писали, то писали, а теперь всем перестать.
    Ну тогда ясно. Ибо все это цитирование и правда выглядело немного странно.

  25. #25
    Цитата Сообщение от Шанталь Посмотреть сообщение
    Ну не скажу, что считаю себя недостойной МЧ, но иногда конечно понимаю, что он гораздо лучше меня. В девушках конкуренции не вижу, потому что знаю что он меня любит.
    Ну вот тем не менее такое ощущение, что негатив по отношению к другим людям связан с МЧ. То вы ему врали, что у вас много друзей, чтобы казаться в его глазах лучше. А теперь сами себя убеждаете, что вы лучше других.

  26. #26
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Ну вот тем не менее такое ощущение, что негатив по отношению к другим людям связан с МЧ. То вы ему врали, что у вас много друзей, чтобы казаться в его глазах лучше. А теперь сами себя убеждаете, что вы лучше других.
    Может вы и правы, есть какая то взаимосвязь, но самооценка моя и до МЧ была на уровне плинтуса, сейчас правда лучше, но все равно не в норме. Я все же думаю, что это моя самооценка сильно влияет на отношение к людям и к себе.

  27. #27
    Цитата Сообщение от Шанталь Посмотреть сообщение
    Может вы и правы, есть какая то взаимосвязь, но самооценка моя и до МЧ была на уровне плинтуса, сейчас правда лучше, но все равно не в норме. Я все же думаю, что это моя самооценка сильно влияет на отношение к людям и к себе.
    Ну, это понятно про самооценку. Если бы она была нормальной, вы бы не парились.

    Обычно когда человек имеет что-то важное и очень ценное, он это боится потерять. И если у вас по времени совпало появление ненависти к другим людям и начало отношений с МЧ, то вполне вероятно, что здесь есть связь. Что именно таким образом проявляется ваш стах потерять МЧ, стать для него непривлекательной.

  28. #28
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение

    Обычно когда человек имеет что-то важное и очень ценное, он это боится потерять. И если у вас по времени совпало появление ненависти к другим людям и начало отношений с МЧ, то вполне вероятно, что здесь есть связь. Что именно таким образом проявляется ваш стах потерять МЧ, стать для него непривлекательной.
    Может это и так, просто я не могу это осознать. А что же далать с таким страхом? Как избавиться от этого страха и начать жить нормально?

  29. #29
    Цитата Сообщение от Шанталь Посмотреть сообщение
    Может это и так, просто я не могу это осознать. А что же далать с таким страхом? Как избавиться от этого страха и начать жить нормально?
    Интересно. Так есть у вас этот страх или нет? Какие у вас вообще перспективы в отношениях, что МЧ говорит по этому поводу?

  30. #30
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Интересно. Так есть у вас этот страх или нет? Какие у вас вообще перспективы в отношениях, что МЧ говорит по этому поводу?
    Говорит что хочет на мне жениться, хочет от меня детей. В данный момент копим деньги на жилье. Естественно я тоже хочу за него замуж. На счет страха однозначно не могу сказать.....ну бывает, иногда думаю, что если он меня бросит будет ужасно и я не переживу. Но как то не часто меня эти мысли посещают, не могу сказать что постоянно нахожусь в страхе.

Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Помогите перестать ненавидеть женщин
    от NikkyChun в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 29
    Последнее сообщение: 04.04.2013, 11:23
  2. Как перестать себя ненавидеть
    от Рева-корова в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 06.01.2013, 11:26
  3. Как поднять самооценку?
    от jele в разделе Психология Личности
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 09.12.2012, 21:27
  4. помогите поднять самооценку, хочу кормить дочь грудью
    от Майрэни в разделе Ношение, Роды, Материнство
    Ответов: 80
    Последнее сообщение: 13.03.2012, 07:31
  5. Как перестать ненавидеть отца и начать жить?
    от Веста в разделе Консультации по другим тематикам
    Ответов: 396
    Последнее сообщение: 21.11.2011, 22:22

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - форум психологической помощи | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search