Добрый день, уважаемые сообщники! Обращаюсь к Вам за помощью в разрешении проблемы:
Я не умею распознавать эмоции других людей (как близких, так и не очень). Точнее так - я очень хорошо знаю, когда люди злятся, а другие эмоции и чувства для меня непонятны. К примеру, подружка рассказывает что-то о своем муже, ругает его, с ее позиции: она мне жалуется и хочет, чтоб я ее пожалела; с моей позиции: она ругает кого-то, его нужно защитить. Получается, что я не могу распознать, какие эмоции испытывает человек и делаю собеседнику больно, потому что не в состоянии посочувствовать/оказать поддержку. Примерно такая же ситуация была с мамой: спустя почти 15 лет до меня только дошло, что защищая папу после развода, делала очень больно маме. В ту же копилку: форум читаю давно, но не могу написать ни одного комментария, как стена какая-то, совершенно не чувствую отклика в себе и, соответственно, молчу.
А запрос у меня такой: как начать "видеть" чувства окружающих? Хочу этого достичь, чтобы чувствовать себя не отдельно от мира, а частью его, как-то так.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
