Всем здравствуйте!
Прошу помощи.
Очень надеюсь, что ваши подсказки помогут мне что-то изменить в своей жизни.
Возможно, что-то со стороны увидите что-то, чего не замечаю я.
Я замужем несколько лет, брак не первый. Если что - потом расскажу о предыдущих отношениях, а пока только о том, что заботит сейчас.
Я дико устала, измотана, нахожусь в постоянном стрессе, чувствую себя загнанной лошадью. Муж постоянно работает, приходит домой, можно сказать, только ночевать. Я сижу дома с детьми. Детские крики выматывают, ежедневные обязанности по дому - рутина страшная. Чтобы что-то изменить - нужны деньги, а зарабатываемых мужем хватает только на еду, коммуналку и кредиты за квартиру. Соответственно, я берусь за разные шабашки в маркетинговом агентстве, работаю в интернете, когда и без того дел дома полно, и эти копейки трачу на психотерапевта.
Несколько лет назад, когда я работала в офисе, я имела возможность регулярно посещать психологические тренинги, ходить на консультации к психологу. Дало ли это что-то мне? Судить сложно. Надеюсь, что да.
Теперь с деньгами сложно, и скрепя сердце я решилась написать на форум. Хотя для меня (пусть и анонимно) откровенничать публично очень трудно. Неловко.
Что же происходит со мной? Когда выдается свободная минута, и я думаю о своей жизни, мне становится страшно и грустно. Я очень постарела и осунулась за прошедший год. Поддержки никакой нет, кроме той, что за деньги может дать психолог. Муж постоянно ругает, видит во мне домохозяйку.
Поддержки физической тоже нет. Изредка приезжает моя мама, но с ней тоже непростые отношения, и помогая мне по дому, она меня настолько доведет своими претензиями и упреками, что лучше бы не приезжала.
От детей я устала. Постоянно бегают за мной, я почти никогда не бываю одна. Теперь коплю средства на няню. Надеюсь, как-то это облегчит жизнь.
Ощущение опустошенности. Не знаю, где найти ресурс. Мужа я не люблю. Думаю о разводе. Себя тоже не люблю, судя по всему.
Стали возникать разные физические недомогания. Головная боль (от работы в инете по ночам), опущение органов (это после родов). Тело истерзано. Я себя измотала.
Есть пример: свекровь измотала себя так, что выглядит старше своих лет, смирилась со всем, что везет весь дом на своих плечах (свекр тоже убегает в работу) и перенесла, кстати, операцию по удалению яичников. Я так не хочу!
Что можно сделать? Подскажите мне. Как можно справиться без психолога с какой-то частью проблем. Пробовала ходить на исповедь в церковь - облегчения большого не принесло...
Надо ли пробовать наладить отношения с мужем? На д.момент у нас нет диалога. На любое предложение поговорить о нас, он реагирует негативно, уходит в др. комнату. Если заходит речь о разводе (а она заходит) - говорит, что заберет детей.
Интимная жизнь есть, но непонятная. Спим в разных комнатах. Он проявляет инициативу только, если я зайду ночью к нему. Если не приду в теч. месяца - не будет ничего. В сексе я получаю только механическую разрядку. Чувствую себя испоьзованной - а это для меня еще один довод избегать интима...
Когда-то, когда была влюблена в мужа - просто летала на крыльях, все было легко, радостно и приятно. Но это давно прошло. А на смену влюбленности ничего ене пришло.
Текст получился большой. Потому что наболело.
Я обычно долго терплю, а потом срываюсь в истерику. Меня учили, как проявлять свои эмоции сразу же, но не всегда это получается. Наверно, потому что подавлять свои чувства меня "научили" с детства, с гарантией...
Что делать? Как выжить и начать жить и радоваться жизни?
Как и где найти подпитку?