Показано с 1 по 2 из 2
Тема:

Накопилась усталость.

  1. #1

    Накопилась усталость.

    Добрый день. Не знаю, в том ли я разделе создала тему...
    Но проблема в чем... Я работаю и учусь одновременно, много времени трачу на поездки в общественном транспорте. Прошло 2 месяца, и я вдруг начала чувствовать непонятную усталость. В чем она проявляется?
    1. Лень и апатия. Ничего не хочется делать и то, что "надо" и то, что интересно. Хочется только завернутся по одеяло, мечтать и смотреть фильмы.
    2. Переменчивое настроение - обычно не очень хорошое( Начинаю хандрить, часто "ухожу в себя". Начинаю раздражатся, если мне что-то не нравится или что-то не хорошое случилось ( иногда доходит до слез)
    3. Появляется небольшая тревога к тем вещам, к которым ее в принципе раньше не было.
    Что касается образа жизни, то я стараюсь вести здоровый образ: серьёзно отношусь ко сну, стараюсь внимательно относится к еде и делать себе на выходных отдых и вроде "самоедством" не занимаюсь. Но вот чувствую, что где-то я пропустила и такое впечатление, что усталость все накапливалась и накапливалась и вот тебе раз - и вылезла наружу.
    Очень хочется ее побороть и понять причины, откуда она берется ( ведь буквально месяц назад все было в норме). Может быть, это осення хандра, да и не я одна такая " уставшая". Если так, то как держать себя в руках?

  2. #2
    Здравствуйте, ув.Мурка. Скажите, сколько вам
    лет, с кем проживаете, как с личной жизнью?

Похожие темы

  1. Хроническая усталость
    от pro100Anton в разделе Психология Личности
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 02.04.2013, 15:53
  2. Депрессия, постоянная усталость, и попытки наяти выход...
    от Александр_Л в разделе Психология Личности
    Ответов: 31
    Последнее сообщение: 26.11.2012, 06:53
  3. Усталость.Отражение телесные.
    от Орхидс в разделе Психология Личности
    Ответов: 11
    Последнее сообщение: 27.07.2012, 12:33
  4. Усталость от жизни
    от НикитА в разделе Психология Личности
    Ответов: 100
    Последнее сообщение: 11.09.2011, 10:38

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - психологическая помощь молодым семьям | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search