Показано с 1 по 14 из 14
Тема:

Проблема с эмоциями

  1. #1

    Проблема с эмоциями

    Добрый день!
    Не знаю, получится ли внятно и полно описать проблему, но попробовать-то стоит?
    Итак, основная проблема - отсутствие переживания эмоций
    Просто отключилось в один момент, без причин - и жизнь стала каким-то серым дерьмом
    В тот момент было четырнадцать или пятнадцать лет, не самый простой возраст, наверно (сейчас мне двадцать)
    В моей жизни и до того не было никаких интересных событий, а после прекратилось любое действо совсем
    Какой-то небольшой совсем спектр эмоций у меня был - я немного чувствовал любовь и страх
    Но любовь кончилась ничем два раза, а страх также ушел, потому как я его выдавил
    После второй любви появилась ВСД, и жизнь перешла в совсем какой-то уж ад
    После почти полугода мучений пошел к психотерапевту, он назначил антидепрессант и психотерапию, объяснив происходящее интеллектуализацией
    Наверно, он прав, но я не верю уже, что возможна нормальная, полноценная жизнь, которую не окончить поскорее хочется, а проживать с интересом, в которой будут и радости, и разочарования,
    в общем, все, что есть в норме
    С началом приема АДа(а это около месяца) перестало наконец-то плющить ВСД, но стали пропадать даже небольшие моменты, которые пусть и немного, но радовали - музыка, например
    Хотя и был одноразовый момент, когда я был близок к ощущению эмоции - радости или эйфории - этакое трепетание где-то в груди
    Пусть и не в голове, но уже что-то?
    Но вот размазывает с новой силой - эмоций нет, я не особенно реализован в жизни - ни особенных друзей, ни увлечений, ничего нет, пустота, смысла жить тоже нет
    Не знаю, чего я вообще хочу услышать, но выговориться мне, кажется, нужно


    Благодарю за внимание!

  2. #2
    Ув.Sinatra, сколько Вам сейчас лет?
    Чем занимаетесь по жизни? С кем живете?

  3. #3
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 980
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Sinatra Посмотреть сообщение
    С началом приема АДа(а это около месяца) перестало наконец-то плющить ВСД, но стали пропадать даже небольшие моменты, которые пусть и немного, но радовали - музыка, например
    Хотя и был одноразовый момент, когда я был близок к ощущению эмоции - радости или эйфории - этакое трепетание где-то в груди
    Пусть и не в голове, но уже что-то?
    Но вот размазывает с новой силой - эмоций нет, я не особенно реализован в жизни - ни особенных друзей, ни увлечений, ничего нет, пустота, смысла жить тоже нет
    Не знаю, чего я вообще хочу услышать, но выговориться мне, кажется, нужно
    Вы своему лечащему врачу про все это говорили?

    Месяц - слишком малый срок, чтоб подобрать АД.

  4. #4
    Цитата Сообщение от Aquarry Посмотреть сообщение
    Ув.Sinatra, сколько Вам сейчас лет?
    Чем занимаетесь по жизни? С кем живете?
    20 лет, живу то с родителями, то один
    По жизни - студент-медик

    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Вы своему лечащему врачу про все это говорили?

    Месяц - слишком малый срок, чтоб подобрать АД.
    Так, говорил
    Он сказал, что надо еще месяц пропить нынешний АД и продолжать психотерапию

  5. #5
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 980
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Sinatra Посмотреть сообщение
    Так, говорил
    Он сказал, что надо еще месяц пропить нынешний АД и продолжать психотерапию
    А вы?

  6. #6
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    А вы?
    А я согласился, потому как все это логично
    Чувствую, что что-то происходит внутри в результате приема, что вроде как на самом деле, как и утверждает ПТ, эмоции "пытаются" из тела перейти в мозг, только вот безрезультатно пока что

  7. #7
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 980
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Sinatra Посмотреть сообщение
    А я согласился, потому как все это логично
    Чувствую, что что-то происходит внутри в результате приема, что вроде как на самом деле, как и утверждает ПТ, эмоции "пытаются" из тела перейти в мозг, только вот безрезультатно пока что
    В любом случае вам пока лучше не пытаться как-то анализировать происходящее... Лучше сосредоточьтесь на физических ощущениях - больше гуляйте. занимайтесь спортом и физическим трудом, контрастный душ и обливания тоже помогут.

    Связанные со всем этим эмоции, они просты и понятны.

  8. #8
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    В любом случае вам пока лучше не пытаться как-то анализировать происходящее... Лучше сосредоточьтесь на физических ощущениях - больше гуляйте. занимайтесь спортом и физическим трудом, контрастный душ и обливания тоже помогут.
    Связанные со всем этим эмоции, они просты и понятны.
    Да как уж не анализировать? Хотелось бы знать, надеяться вообще на нормальную жизнь, или уже нет? Мучительно и медленно все это
    Физические ощущения? Хороший совет, только я уже сейчас знаю, что не буду делать этого всего
    И веры в результат нет, и словно цепи, которые удерживают от каких-либо движений, физических и психических, действуют
    В любом случае, спасибо за ответ!

  9. #9
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 980
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Sinatra Посмотреть сообщение
    Да как уж не анализировать? Хотелось бы знать, надеяться вообще на нормальную жизнь, или уже нет? Мучительно и медленно все это
    Физические ощущения? Хороший совет, только я уже сейчас знаю, что не буду делать этого всего
    Воля ваша)

  10. #10
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Воля ваша)
    И в том тоже проблема, что никакой воли не осталось
    И чтобы что-то минимальное делать в том числе
    Будто просто разучился быть человеком

  11. #11
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 980
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Sinatra Посмотреть сообщение
    И в том тоже проблема, что никакой воли не осталось
    И чтобы что-то минимальное делать в том числе
    Будто просто разучился быть человеком
    Поэтому многие спецы рекомендуют оставить город и пожить какое-то время натуральным хозяйством на природе, без магазинов, электричества, водопровода и центрального отопления...

  12. #12
    Механическое пианино..)

    Любая смена обстановки поспособствует сместить "день сурка" с рутиной.. Можно съездить за город, в лес, мне всегда помогало походы или поездка за грибами.. Просто наблюдать природу, можно с фотиком..

  13. #13
    Может глупый совет, но когда проблемы со своими эмоциями, то неплохо наблюдать за чужими, но может то мне, как бывшему творческому человеку)
    Иногда неплохо сходить в кино, театр, на ту же выставку или послушать музыку, может что-нибудь поймаете свое, если искать извне, а потом наблюдать за собой, где ёкнет..)
    Как-то сводила на выставку знакомую в депрессе, так она остановилась перед картиной с зеленым пейзажем и озером на нем, сказала, что тоска зеленая и после ее пробило на слезы.. я даже напугалась..

  14. #14
    Цитата Сообщение от Sinatra Посмотреть сообщение
    И в том тоже проблема, что никакой воли не осталось
    И чтобы что-то минимальное делать в том числе
    Будто просто разучился быть человеком
    Тут такой путь - только заставлять себя. Начните с зарядки каждое утро. Вот просто каждое. Результат будет больше того, что Вы ожидали.

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - психология семейных отношений форум | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search