Юль, а может быть это временное явление - то что с весом что-то не так пошло, конфет захотелось, в тренажерке занимаешься не столько сколько считаешь нужно - все это со стрессами связано. Защита диплома, поиски работы - это серьезная психологическая нагрузка для организма, ему трудно при этом еще и все что необходимо для похудания делать. И его, в смысле, организм можно понять. Вот устроишься на работу, привыкнешь к ней, жизнь станет поспокойнее, и тогда снова начнешь худеть по полной программе... А пока дай организму поблажку хоть немножко.
Юль, я вот сейчас вспомнила как ты загонялась когда диплом писала, темы на форуме открывала, ругала себя всякими словами. Потом ведь нормально все сдала? Было тогда за что себя ругать? И главное был ли в этом смысл?
Юля, то, что ты чувствуешь, может быть, это стыд?
Попробуй определить сама для себя, перед кем именно стыдно (ты сама не в счет), прямо поименно, потом сформулируй причину, из-за чего именно перед ними стыдно, потом абстрагируйся и посмотри на ситуацию со стороны: вот некая девушка съела лишние конфеты и теперь страдает от этого. Стоит оно того и что лучше делать на ее месте?
Ну, конечно. А что же еще...
Спасибо, я попробую как только успокоюсь, сейчас не полукчится, наверное.Попробуй определить сама для себя, перед кем именно стыдно (ты сама не в счет), прямо поименно, потом сформулируй причину, из-за чего именно перед ними стыдно, потом абстрагируйся и посмотри на ситуацию со стороны: вот некая девушка съела лишние конфеты и теперь страдает от этого. Стоит оно того и что лучше делать на ее месте?