А теперь-опишите каждую картинку в отдельности,что Вы видите на них?
И телесное реагирование описывайте,пожалуйста.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
А теперь-опишите каждую картинку в отдельности,что Вы видите на них?
И телесное реагирование описывайте,пожалуйста.
Последний раз редактировалось Пролеска сибирская; 16.02.2015 в 12:30.
[QUOTE=ischuschaya;2284498]Вложение 72490
Когда я была маленькая я боялась засыпать, потому что как только закрывала глаза я видела такую бесконечную змеиную кожу, которая была как живая, она совершала движения отдельные ее участки поднимались вверх, другие опускались вниз. И никому не рассказывала о своем страхе, да и как его объяснить. Потом придумала себе успокаивающий ритуал. Мне надо было сказать всем спокойной ночи и обязательно, чтобы мне все ответили, тогда легче было засыпать. Помню иногда мать не отвечала мне и я приставала и по многу раз повторяла "мама, спокойной ночи, мама, спокойной ночи" пока она мне ответит. Потом мне стали сниться крысы и змеи, которые вот вот меня укусят я в страхе просыпалась, а потом стала во сне рвать им рты, чтоб они меня не могли укусить. А потом еще мне снились всякие погони, что меня сейчас нагонят и я умру и я взлетала во сне и удирала высоко к верхушкам деревьев. А потом стали сниться приятные сны, что я учусь летать выше, дальше. Мне они очень нравились, ощущение полета непередаваемо.
вот эта картинка это одновременно страх за сына и за себяСообщение от ischuschaya
1. боюсь за здоровье и жизнь сына, особенно после операции. чувство вины, когда какое то время уделяю своим интересам и по минимуму занимаюсь сыном. Страх перед хрупкость детской. Хотя и слышала и на своем сыне вижу, что дети очень сильные, очень приспасабливаемые и адаптивные. Так и живу с этими двумя правдами в голове.
2.помню в детстве лежу под одеялом и мне надо пошевелить ногами, чтобы убедиться, что они у меня есть(ступни ног).
страх и унижение заведомо беззащитного существа, бросили в воду чтобы поиздеваться, почувствовать свою силу на его фоне
уже писала про змей. ужас, безнадежность найти выход(избежать укуса). Плюс скользкие они, много их кишат.
эта змея коварная гипнотизирует. вроде лежит ленивая, а сама в любой момент вцепиться и ядом отравит.
--- Добавлено ---
Эти две картинки одиночества, брошенности. Все недосягаемо далеко. Холодно. Безнадежно. Вторая картинка я и мама. Первая я и все
Последний раз редактировалось Родная; 16.02.2015 в 13:31.
ребенок, отгороженный от жизни. Наблюдает за чужойжизнью, а сам в клетке. Там куры ходят, наверное, люди по своим делам, Цветочки, травка, а ему это недоступно не дотянуться. Я вот тоже предпочитаю жить в квартире, где вокруг много людей. Они снуют туда сюда по своим делам, но мы не общаемся. Мне и не надо. Но жить в частном доме отдельно я не смогу, там же совсем одна. Как то так.
--- Добавлено ---
Это мои ночные кошмары напоминает, про змей.
Это тоже смесь моих кошмаров. Давящее одиночество. Агрессивность среды вокруг. Мне еще снилось, что земля под ногами расходится и я проваливаюсь в бесконечную яму. Пока летела просыпалась. И змея опять.
это и я, когда меня мама незаслуженно мама оскорбляла и мой сын, когда не согласен укладываться спать(ну понятно, что он мальчик. просто выражение лица очень похоже.)
--- Добавлено ---
Здесь на первом плане мальчик. Он напоминает мне меня. Один перед своими страхами. А хочется как та девочка спрятаться за спину. Чувствовать, что не одна.
голова болит как в детстве. Но боль и чувства как будто под уколом обезболивающего, плохо соображается. Ступни ног ледяные. Пойду оденусь потеплее и чай налью.И телесное реагирование описывайте,пожалуйста.
Вот еще вспомнила ув. Минута. За долго до секса был какой то смутный страх забеременеть. Боялась например после кого то на унитаз сесть, мало ли че. Сколько там живчики живут. Но я это плохо осознавала. Это всплывало ситуативно и исчезало. Вы думаете это могло быть связано с болезненностью моих месячных.
напомнило, как мать отбирала у меня мои игрушки и отдавала сестре лишь бы та не орала. При маме не может быть ничего своего у меня. Не могу голова чугунная.по итогу=страх беременности?
Которая привела бы к аборту?
Мне кажется,при такой постановке-страх именно аборта первичнее.
Мне почему то кажется, что не только это. Мне кажется я как моя мать отгораживаюсь от старшего ребенка(моего мужа) чтобы устранить основной источник шума(сына). Не знаю понятно ли я написала.Когда плачет ребёнок-присутствие мужа усиливает страх?
То есть- у вас аффективный комплекс- ссора родителей и плач ребёнка
если- ребёнок это Вы- то глядя вашими глазами- необходимо чтоб родители разошлись по разным комнатам и ссора прекратится.
Понятно написали.
давайте сделаем паузу,побалуйте себя,поспите.
А завтра к описанию каждой пугающей картинки подберите ту,которая будет отражать желаемое эмоциональное состояние.
Позитивное.
Спасибо за мишку.Понятно написали.
давайте сделаем паузу,побалуйте себя,поспите.
А завтра к описанию каждой пугающей картинки подберите ту,которая будет отражать желаемое эмоциональное состояние.
Позитивное.
ОК
Вот, нашла здесь одиночество, обида на весь мир. И никто не поддержит, не согреет ласковым словом, взглядом. Боюсь, когда сына таким вижу. (Очень захотелось эту фотку тоже выложить, прежде, чем буду позитивные искать.)
Вчера было страшно справлюсь ли, а потом появилось чувство, которое меня посещает перед каким то новым интересным заданием на работе. Сегодня встала с утра раньше обычного. Все дождаться не могла, когда найдется время взяться за задание.
давайте сделаем паузу,побалуйте себя,поспите.
А завтра к описанию каждой пугающей картинки подберите ту,которая будет отражать желаемое эмоциональное состояние.
Позитивное.
а хочется вот така лучше вот так
и папа рядом
вся семья в сборе
Вместо этого убегания в холодное одиночествохочу быть там где мне приятно
а потом возвращаться к тем мне приятно быть (друзья, коллеги по работе)
и конечно к семье
И если эта бесконечная материя не хочет уйти сама, то вижу ее так:
к змейкам из моих сновя запущу
чтоб оберегали мой сон
а для этих малышей нужна мама и веселые занятия
А испуганных ребят по старше
выручит папа
вот этозаменим на это
а малышупокажу вот это
а кискерука помощи
и тепло хозяина
--- Добавлено ---
малышу этому точно не хватает внимания мамы
расти малыш здоровым и крепким
--- Добавлено ---
Ух, вроде все. Волнение жуткое. Пойду перечитаю
Ух ты.
Вам нужно научится вызывать в себе нужное ,позитивное настроение,вспоминая эти картинки.
Когда накрывает негатив.
В какой то теме Ув.Лемминг давала подобное задание,мне одна картинка ярко запомнилась,очень помогает.
А ещё у меня поговорка есть в запасе,что над моей семьёй всегда будет только голубое небо)))
С навязчивыми мыслями бывают заморочки,когда как бы нравится их думать.По привычке начинаешь накручивать,хотя и раскручивать уже умею.
Это видимо к вопросы выгоды от панических атак...
Последний раз редактировалось Пролеска сибирская; 17.02.2015 в 19:43.
Мне кажется я как моя мать отгораживаюсь от старшего ребенка(моего мужа) чтобы устранить основной источник шума(сына).как мать отбирала у меня мои игрушки и отдавала сестре лишь бы та не орала.
То есть- Вы забираете хотелки мужа,чтобы малыш не плакал?
И отстраняетесь теперь от мужа?
Да, мне так кажетсяТо есть- Вы забираете хотелки мужа,чтобы малыш не плакал?
Вот пыталась анализировать это "в процессе". Попробывала улыбнуться мужу и пошутить насчет упрямыша нашего маленького. Муж успакоился и даже стал его заговаривать, чтобы тот отвлекся. Но обычно негатив мужа это последняя капля. Я срываюсь и "удаляю" его как часть стресса из комнаты.И отстраняетесь теперь от мужа?
Может быть-стоит придумать другие схемы реагирования и обсудить это с мужем?
Что Вас определённый момент выбивает из колеи?
Если будете получать от него поддержку и решать проблему вместе-многое может изменится.
Хотелось бы тоже почитать а о чем тема не помните?Ух ты.
Вам нужно научится вызывать в себе нужное ,позитивное настроение,вспоминая эти картинки.
Когда накрывает негатив.
В какой то теме Ув.Лемминг давала подобное задание,мне одна картинка ярко запомнилась,очень помогает.
А ещё у меня поговорка есть в запасе,что над моей семьёй всегда будет только голубое небо)))
С навязчивыми мыслями бывают заморочки,когда как бы нравится их думать.По привычке начинаешь накручивать,хотя и раскручивать уже умею.
Это видимо к вопросы выгоды от панических атак...
А как это работает? Когда плохие мысли вспоминать о картинках?
Картинка была-малыш на руках у матери.
У меня тоже проблемы в раннем возрасте.панические атаки при ревности, хочется лечь плашмя.
в общем, как будто малыша от рук оторвали и оставили одного.
спеленутого крепко.
Ну я себя как бы мысленно на руки беру и укачиваю, зрительно представляя ту картинку,
8
Это ж Вас совсем уж крохой обидели, месяцев до 3-х в пеленку дети помещаются. И вылилось в ревность? И ведь помнит ребенок свой страх. А мне удивляются, что я себя с 2-х лет помню.
Ясли с полуторамесяцев
патологическая ревность по теории вопроса связана с отношения с отцом.
ну вот я пыталась ревность убрать, а столько всего повылазило)))
