помогите вернуться к нормальной жизни

[Жанна е-42]

Здравствуйте,я не знаю с чего начинать описание своих проблем,что-то тянется из детства,что-то "Приобрела" за последние пару лет.Я настолько запутана, выбита из колеи,что не могу назвать самую актуальную на сегодняшний день проблему.По состоянию здоровья пока нет возможности попасть на прием к психологу в кабинет,одна надежда на вас,что не оставите без внимания мой крик,или посоветуете в каком направлении мне двигаться,а то ,может, мне уже психиатр нужен,я не удивлюсь(
в период с 2011г моя жизнь круто изменилась,я потеряла любимого человека,забеременела,вышла замуж,перенесла туберкулез и связанную с болезнью первую в жизни операцию.Через месяц после свадьбы я загремела в больницу как бацилярная,закрытый режим и прочее.Конечно муж и его семья не отвернулись,помогали и поддерживали меня.9 месяцев я прожила в больнице,роды в изоляторе,разлука с ребенком.И вот долгожданные чистые анализы и выписка домой.Но не попала я в сказку,из которой уезжала в диспансер.Сын-чужой для меня,живет у бабушки,муж-будто подменили,а у меня одна забота-таблетки,плита,уборка.Все попытки поговорить с мужем заканчиваются ссорой,я дошла до того что проверяю его переписку везде,когда я уезжаю в больницу,мне кажется,что он кого-то привел домой,приглядываюсь,принюхиваюсь,придираюсь к любому звонку-параноик одним словом.Отношение мужа поменялось сразу как меня выписали из больницы,он даже будто бы недоволен был,я чувствую,вижу что он стал другой,перестал помогать по дому(только раскидывает все,даже посуду не может помыть),но он утверждает что ничего не изменилось.Мне кажется что все вокруг против меня,что меня обсуждают за глаза,а в глаза улыбаются,после операции стало еще хуже.То там,то тут заболит,я начала худеть,потеряла аппетит,дома не чувствую себя как дома,боюсь что когда остаюсь одна,со мной что-нибудь случится,и я умру.Или что болезнь вернется снова.Я не могу позволить себе купить какую-нибудь понравившуюся мне вещь,каждый раз когда прошу у мужа деньги на продукты,проезд,отчитываюсь как школьница за потраченное,это вообще бьет ниже пояса.Сын привязан к бабушке,о нем все знают больше меня,и это меня убивает.какое-то чувство вины давит,и еще безысходности что ли.И это не конец моих проблем,я не знаю как со всем этим жить,я не хочу больше так,я устала

[Леонис]

Здравствуйте.

Расскажите подробнее обстоятельства потери любимого человека и скорого замужества после этого.
Сын ваш живет с бабушкой отдельно или вы живете вместе со свекровью?
Какие у вас отношения с вашими родителями?
Собираетесь ли вы забирать ребенка у бабушки?

[Жанна е-42]

этот парень живет на алтае,познакомились мы в интернете.Я переехала к нему,бросив тут все.Все было хорошо,я действительно была счастлива,я полюбила все,что любил он,он с трудом уходил на работу.В кемерово у меня оставалась сделка на покупку квартиры,я уехала на 2 недели сюда,чтоб закончить все дела,но дела затянулись на месяц.Я знала,что вернусь к нему,но уезжая ревела,плакал даже он.Это было все настолько нереально,я о таком только в книгах читала.Вернвшись на алтай,я поняла,что все изменилось.Я терпела,я видела,что он постоянно с кем-то на телефоне,он остыл.Я боялась поднимать эту тему,но пришлось.В разговоре он ничего не объяснил,списал все на то,что я не бросила курить,и сказал что я могу уехать.На утро он отвез меня к родителям,и они проводили меня на вокзал.Вот и все.Больше я о нем ничего не слышала,но я знаю что я осталась там,на алтае.как то разговаривая с ним,он сказал что на моем фото он увидел,что мужа моего зовут Олег и скорое рождение ребенка.Его тоже звали Олег.В кемерово я чуть не спилась,потом познакомилась с парнем.Мы стали жить,он знал мою историю,но терпел.Через полгода я узнала что беременна,Мой муж-действительно олег сделал предложение.Так я обзавелась семьей.После родов мое отношение к мужу изменилось,он стал мне дорог,я многое переоценила в своей жизни,но того Олега так и не смогла забыть.Ребенка мы забираем домой через месяц,он живет отдельно у свекрови,на выходные мы привозим его домой,но я не чувствую себя мамой.Я с такими же чувствами принимала участие в воспитании племянника,это меня угнетает больше всего.Я знаю,что это неверно,но не получается пересилить себя,все косо смотрят на меня,что я плохая мать.Но я даю ему по максимуму того,что могу дать.Я как бы закрыта от сына,я открылась только мужу,но ему этого не нужно видать,раз он так себя ведет,вечно прикрывается работой.А ласковые слова и внимание я вижу только,когда ему нужен секс.Последнее время посещает идея фикс,что муж со мной только из-за квартиры.Моих родителей у меня нет,они погибли когда мне было 9.Мне не к кому пойти поплакать в жилетку,свекровь хоть мы с ней и в хороших отношениях,она всегда будет прикрывать своего сына.Вот как то так.И на всем этом фоне у меня с детства фобия-я боюсь темноты,что в полночь придет кто-то из умерших родственников,и неизвестно для какой цели.

[Леонис]

Представьте, что вы 9 месяцев плавали на корабле и сошли на землю. Берег, вроде бы тот, но все равно, он изменился. Вам сейчас придется заново выстраивать отношения с мужем. Практически, с нуля. То же самое - с сыном. Свекрови удобно - у нее появился смысл жизни. А вы - мама, это ваш ребенок. Забирайте и не тяните с этим. Пока малыш маленький, он привыкнет к вам. А вы - к нему. А заботах о нем придет и чувство материнства. Вы рано потеряли родителей, ваш сын - ваш самый родной человек. Наладятся отношения с мужем, ваш возлюбленный растает в тумане воспоминаний. У вас сейчас, увы, пока нет ничего, что бы вас радовало, потому вы мысленно возвращаетесь к прошлому.

[Жанна е-42]

уже полгода прошло как я выписалась из больницы,я ждала перемен,ждала когда пройдет этап притирки,предпринимала попытки говорить мужу что со мной происходит,задавала вопросы ему,у него ответ один-я все переворачиваю так как мне удобно,и наши разговоры заканчиваются на высоких нотах.Все мои попытки найти себя он пресекает,мое ощущение на данный момент что меня заперли в клетке.Но не это главное,меня больше беспокоит мое внутреннее состояние.Болячки липнут в геометрической прогрессии,борьба идет не в мою пользу.Я постоянно ощупываю себя на наличие новых заболеваний.я зациклена на том,что все плохо.Никакие аффирмации не помогают.Начинала контролировать свои мысли,направлять их в другое русло,но что-нибудь происходит,и я делаю 2 шага назад,еще глубже зарываясь в свои невеселые думы.Я не вижу выхода,хожу по спирали все ниже опускаясь в воронку.Хотелось бы получить какое-нибудь пошаговое руководство как и с чего начинать борьбу.Сама я не справлюсь,я чувствую.

[Леонис]

уже полгода прошло как я выписалась из больницы,я ждала перемен,ждала когда пройдет этап притирки,предпринимала попытки говорить мужу что со мной происходит,задавала вопросы ему,у него ответ один-я все переворачиваю так как мне удобно,и наши разговоры заканчиваются на высоких нотах.Все мои попытки найти себя он пресекает,мое ощущение на данный момент что меня заперли в клетке.Но не это главное,меня больше беспокоит мое внутреннее состояние.Болячки липнут в геометрической прогрессии,борьба идет не в мою пользу.Я постоянно ощупываю себя на наличие новых заболеваний.я зациклена на том,что все плохо.Никакие аффирмации не помогают.Начинала контролировать свои мысли,направлять их в другое русло,но что-нибудь происходит,и я делаю 2 шага назад,еще глубже зарываясь в свои невеселые думы.Я не вижу выхода,хожу по спирали все ниже опускаясь в воронку.Хотелось бы получить какое-нибудь пошаговое руководство как и с чего начинать борьбу.Сама я не справлюсь,я чувствую.

У меня нет такого руководства. Все люди разные и все, что подходит одному, не подойдет другому.
Что бы вы хотели для себя в сложившейся ситуации? Какой у вас есть план?

--- Добавлено ---

У вас уже нет заболевания. Объективно, вы сами написали, что анализы у вас чистые. Но вы в душе вы не расстались с болезнью. Зачем вам болеть? Какие выгоды вы от этого получаете? Как думаете?

[Жанна е-42]

Да,верно,сейчас я прохожу заключительный этап терапии.Препараты сильные,и они заметно подорвали психику.В беседах со свекровью мы тоже выяснили,что я так и не отпустила болезнь,что мое внутреннее я уцепилось за болезни,чтобы получать больше внимания,сочувствия,т к всего этого я была лишена всю свою жизнь,позиция жертвы что-ли....Но есть что-то еще,до чего я не могу или не хочу докопаться.

[Леонис]

Да,верно,сейчас я прохожу заключительный этап терапии.Препараты сильные,и они заметно подорвали психику.В беседах со свекровью мы тоже выяснили,что я так и не отпустила болезнь,что мое внутреннее я уцепилось за болезни,чтобы получать больше внимания,сочувствия,т к всего этого я была лишена всю свою жизнь,позиция жертвы что-ли....Но есть что-то еще,до чего я не могу или не хочу докопаться.

Вам нужно родительское участие. Вы его ищете у свекрови. Я вам в каждом сообщении твержу про сына, что сын - ваша первоочередная жизненная задача. А вы так и остались ребенком, предпочитаете страдать. Здоровья вам. Мое участие в теме себя исчерпало.

[Laura]

Ув. Жанна, а что случилось с вашими родителями и с кем вы жили потом?