Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12
Показано с 31 по 53 из 53
Тема:

слишком близко все воспринимаю

  1. #31
    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    Катрина, именно невысказанные, подавленные эмоции приводят к проблемам с сердцем.
    Вы глубоко внутрь загнали свою боль. Но ведь себя не обманешь. Боль вырывается наружу тем, что вы отталкиваете от себя людей, тем, что вы не позволяете людям высказать вам свою сопереживание, тем, что вы хотите спрятаться от людей и тем, что вам хочется сбежать. При чем сбежать вам хочется в ни куда, просто подальше от всех, а значит - своей боли.
    Я бы вам рекомендовала очно обратиться к хорошему психотерапевту (подчеркиваю - даже не к психологу, а именно к психотерапевту).
    Если желаете можем продолжить с вами беседу и здесь, но дальше вам будет сложнее отвечать на мои вопросы - придется затрагивать вашу боль, а вы упорно обходите стороной неприятные вам моменты.
    Провожу аналогию: вот предположим у вас на руке был сильная травма - перелом. Кость срослась, но не правильно. Вот вы теперь этой рукой пытаетесь что-то делать, а все валится. Вы понять ни чего не можете - рука есть, а работать ею не возможно. Так вот , Катрин, в таких случаях приходится ломать кость заново и складывать ее ровно, что б все правильно срослось. А это очень и очень больно. И срабатывает защитная реакция: "Ой не трогайте мою руку! Уже и так все зажило! Я лучше буду ходить с кривой рукой! Как -нибуть приспособлюсь!"
    Но решать вам - можно и всю жизнь ходить с неправильно сросшимся переломом, а можно и решиться на операцию.
    Вобщем подумайте и ответьте мне - вы готовы к дальнейшему откровенному разговору даже если вам он будет болезненным для вас?

    я необхожу стороной неприятные моменты,я бы сюда не писала если бы мне это не нужно было,мне нужно разобраться и я готова дальше пытаться открыться

  2. #32
    Цитата Сообщение от katrine34_72 Посмотреть сообщение
    я необхожу стороной неприятные моменты,я бы сюда не писала если бы мне это не нужно было,мне нужно разобраться и я готова дальше пытаться открыться
    Ок. Но прежде хочу у вас спросить - почему вы сменили ник?
    И еще прошу уточнения - вы говорите о своей яркости для окружающих. А в чем ваша яркость ? Вы носите оригинальную одежду ( в каком стиле вы обычно одеваетесь)? Пользуетесь яркой косметикой? Или от природы очень красивы?

  3. #33
    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    Ок. Но прежде хочу у вас спросить - почему вы сменили ник?
    И еще прошу уточнения - вы говорите о своей яркости для окружающих. А в чем ваша яркость ? Вы носите оригинальную одежду ( в каком стиле вы обычно одеваетесь)? Пользуетесь яркой косметикой? Или от природы очень красивы?
    я открыта с людьми,веселая,яркая,дружелюбная,но это все поверхностно....я очень запуталась,у меня всегда двоякое мнение....с новвыми знакомыми я дружелюбная и открытая,а с близкими друзьями я веду себя по-другому,более грубо эгоистично,пофигистически...и я уже не знаю какая я

  4. #34
    Цитата Сообщение от katrine34_72 Посмотреть сообщение
    я открыта с людьми,веселая,яркая,дружелюбная,но это все поверхностно....
    Да,было бы правильно если бы меня не замечали,но я яркий человек,меня трудно не заметить
    Разве правильно - не заметить открытую-веселую-дружелюбную девушку? ) Вообще-то именно таких девушек сразу замечают.
    Т.е. вы ведете себя именно так что б вас заметили, но одновременно считаете, что лучше б вас вообще не замечали. Правильно я вас понимаю?
    И вы не ответили на мой вопрос -насчет одежды и косметики. Какой стиль одежды предпочитаете? Косметикой яркой пользеутесь?

    а с близкими друзьями я веду себя по-другому,более грубо
    Это вполне закономерно. Ведь самый близкий человек - мама, причинил вам много боли. Поэтому вы выстраиваете барьер.

    --- Добавлено ---

    Катрин, ник зачем сменили? Чем Алиса отличалась от Катрин?

  5. #35
    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    Разве правильно - не заметить открытую-веселую-дружелюбную девушку? ) Вообще-то именно таких девушек сразу замечают.
    Т.е. вы ведете себя именно так что б вас заметили, но одновременно считаете, что лучше б вас вообще не замечали. Правильно я вас понимаю?
    И вы не ответили на мой вопрос -насчет одежды и косметики. Какой стиль одежды предпочитаете? Косметикой яркой пользуетесь


    Это вполне закономерно. Ведь самый близкий человек - мама, причинил вам много боли. Поэтому вы выстраиваете барьер.

    --- Добавлено ---

    Катрин, ник зачем сменили? Чем Алиса отличалась от Катрин?


    Косметикой яркой не пользуюсь и стиль одежды у меня свой ,не яркий ...просто ухоженно выгляжу

    Просто сменила ник,из желания

  6. #36
    Цитата Сообщение от katrine34_72 Посмотреть сообщение
    Косметикой яркой не пользуюсь и стиль одежды у меня свой ,не яркий ...просто ухоженно выгляжу
    Вау! Значит вы в одежде предпочитает свой собственный стиль! Т.е. выделаете все что б выделиться из общей массы!
    Снова возвращаемся к вопросу, который я вам раньше задавала.
    Теперь отвлекитесь от себя и представле, что есть некая яркая, веселая девушка со своим оригинальным стилем одежды с которой вы общаетесь. Какие эмоции она у вас будет вызывать?

    Просто сменила ник,из желания
    Это не ответ. Желания наши не возникают на пустом месте. Поэтому просьба четко и ясно отвечать на вопросы- это в ваших интересах. Напоминаю - тут ни один вопрос просто так не задается.
    Запостите сюда две картинки - на одной "Алиса", на другой "Катрин".

  7. #37
    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    Вау! Значит вы в одежде предпочитает свой собственный стиль! Т.е. выделаете все что б выделиться из общей массы!
    Снова возвращаемся к вопросу, который я вам раньше задавала.
    Теперь отвлекитесь от себя и представле, что есть некая яркая, веселая девушка со своим оригинальным стилем одежды с которой вы общаетесь. Какие эмоции она у вас будет вызывать?




    не могу сказать точно,но единственное что приходит мне в голову это отвращение.


    Это не ответ. Желания наши не возникают на пустом месте. Поэтому просьба четко и ясно отвечать на вопросы- это в ваших интересах. Напоминаю - тут ни один вопрос просто так не задается.
    Запостите сюда две картинки - на одной "Алиса", на другой "Катрин".
    хорошо Кэтрин это имена противоположной стороны девушки из сериала,она стервозная и постоянно находится в бегах ,я ей иногда симпатизирую

  8. #38
    Цитата Сообщение от katrine34_72 Посмотреть сообщение
    хорошо Кэтрин это имена противоположной стороны девушки из сериала,она стервозная и постоянно находится в бегах ,я ей иногда симпатизирую
    не могу сказать точно,но единственное что приходит мне в голову это отвращение.
    Значит стервозная у вас вызывает симпатию, а веселая-яркая - отвращения.
    Тем не менее вы стремитесь именно к веселости-яркости. Хотите вызвать отвращение у окружающих, а они наоборот - к вам тянутся, вот ведь гады ))
    Эдакая роза с огромными шипами! Как вам отозвалась такая ассоциация?

    Теперь я хотела бы уточнить у вас - что именно вы хотите в себе исправить?
    Вы начали тему с того, что у вас в душе полный раздрадай. Теперь по полочкам немного разложилось?

    И еще забыла я у вас вначале спросить - когда вы с наркотиками завязали у вас тяга к ним еще долго была? Или легко удалось бросить?

  9. #39
    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    Значит стервозная у вас вызывает симпатию, а веселая-яркая - отвращения.
    Тем не менее вы стремитесь именно к веселости-яркости. Хотите вызвать отвращение у окружающих, а они наоборот - к вам тянутся, вот ведь гады ))
    Эдакая роза с огромными шипами! Как вам отозвалась такая ассоциация?

    Теперь я хотела бы уточнить у вас - что именно вы хотите в себе исправить?
    Вы начали тему с того, что у вас в душе полный раздрадай. Теперь по полочкам немного разложилось?

    И еще забыла я у вас вначале спросить - когда вы с наркотиками завязали у вас тяга к ним еще долго была? Или легко удалось бросить?


    Тяги к наркотикам у меня не было,завязала с этим легко.
    Да,вы правы,меня можно сравнить с розой.
    Я хочу перестать метаться от одного мнения к другому,хочу быть собой ,той которая я есть,а не строить себе иллюзии и образы.

  10. #40
    Цитата Сообщение от katrine34_72 Посмотреть сообщение
    Да,вы правы,меня можно сравнить с розой.
    Катрина, теперь я вам вам дам сложное и объемное задание. Давайте рассмотрим как и когда у замечательной розы выросли шипы
    Вспомните свое детство начиная с самого первого воспоминания (обычно это возраст 3-5 лет) и по каждому году жизни опишите самый яркий и самый запомнившийся эпизод, связанный с мамой. Опишите как можно подробнее ваши эмоции по каждому эпизоду. Это может быть как негатвный так и позитивный эпизод.
    В таком формате:
    "Мне 4 года. Мы с мамой в магазине и она мне купила мне Барби. Я радуюсь, мама смеется!
    Мне 5 лет. Мама меня отлупила ремнем. За что не помню. Горю моему нет границ. Плачу.
    .... и т.д. аж до 17 лет."
    По подростковым годам ( 12-14 лет) напишите несколько эпизодов.

    По мере написания отслеживайте свои эмоции и ощущения в теле. Потом тоже сюда отпишитесь - что вы чувствовали и когда писали.

  11. #41
    Мне 5 лет.Сижу около входа в детский сад ,жду маму.И моему пределу нет радости она приходит. Следующий день сижу жду маму и ее нет,я очень расстроена.
    Мне 6 лет .Новый год.Мама дала попользоваться своей косметикой.
    Мне 7 лет.С утра собираюсь в школу ,но мама не хочет идти со мной и отпускает одну.Я очень расстроена,рыдаю весь путь до школы.
    Мне 8 лет.Летний лагерь ,у меня температура под 40 и единственного человека ,которого хотела видеть -это мама и она приехала,я не понимала ,как получилось ,что мама так быстро приехала ,когда я только этого захотела .Была очень счастлива и шла на поправку.
    Мне 9 лет.Мать избила меня скакалкой,зато что я потратила 400 рублей .
    Мне 10 -13 лет .В этот период с мамой я не общалась практически,она часто была занята ,общалась я с бабушкой и её мужчиной...Она давала мне только деньги и одежду ,больше ничего.
    Мне 14 лет.Мать отправляет меня в городской детский центр.Я расстроена .Целый год без нее там прожила,наши отношения все ухудшались,я часто плакала ,потому что мы постоянно ссорились.
    Мне 15 лет .Мама орет на меня ,потому что думает ,что я переспала с ее мужчиной и его братом.
    Мне 16 лет .Перед полетом к сестре ,мать рассказывает ,как в детстве меня изнасиловал дядя ,я в шоке и вся в слезах ,чуть не опоздала на самолет
    Мне 17 лет .Ненавижу свою мать,она избила меня за то ,что я не разговариваю с ней.Избила за то ,что я поехала с друзьями на отдых без нее.Избила меня за то ,что я сплю со своим парнем.Избила меня зато ,что я не хочу жить дома.Я заболела серьезно,и она меня избила за то,что я похожа на ведьму ...не выдержава всех ее стычек со мной,я убегаю из дома...последняя драка с ней была на улице перед моим отъездом к сестре ...после этого я не считаю ее своей матерью,я не испытываю никаких чувств

  12. #42
    Цитата Сообщение от katrine34_72 Посмотреть сообщение
    .после этого я не считаю ее своей матерью,я не испытываю никаких чувств
    Катрин, какие эмоции вы пережили, когда писала все это? И какие у вас были ощущения в теле?

  13. #43
    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    Катрин, какие эмоции вы пережили, когда писала все это? И какие у вас были ощущения в теле?
    печаль,мне грустно от того,что я так прошла подростковый период

  14. #44
    Еще один важный момент - здесь на форуме принято давать обратную связь (ОС) - т.е. написать о своих эмоциях которые переживает читающий.
    Хотите услышать от меня ОС?

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от katrine34_72 Посмотреть сообщение
    печаль,мне грустно от того,что я так прошла подростковый период
    А что в теле ощущали? ну может слезы на глазах были? Или озноб? Где-то зажим ощутили? В сердце кололо?

  15. #45
    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    Еще один важный момент - здесь на форуме принято давать обратную связь (ОС) - т.е. написать о своих эмоциях которые переживает читающий.
    Хотите услышать от меня ОС?

    --- Добавлено ---



    А что в теле ощущали? ну может слезы на глазах были? Или озноб? Где-то зажим ощутили? В сердце кололо?

    нет,у меня не было никаких ощущений,подавленность от грусти

    Хочу узнать от вас ОС!

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    Еще один важный момент - здесь на форуме принято давать обратную связь (ОС) - т.е. написать о своих эмоциях которые переживает читающий.
    Хотите услышать от меня ОС?

    --- Добавлено ---



    А что в теле ощущали? ну может слезы на глазах были? Или озноб? Где-то зажим ощутили? В сердце кололо?

    нет,у меня не было никаких ощущений,подавленность от грусти

    Хочу узнать от вас ОС!

  16. #46
    Цитата Сообщение от katrine34_72 Посмотреть сообщение
    нет,у меня не было никаких ощущений,подавленность от грусти
    Не может быть. Вы описали очень болезненные для вас моменты жизни - тело должно было как-то среагировать. Еще раз перечитайте свой текст и просто прислушайтесь к телесным ощущениям.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от katrine34_72 Посмотреть сообщение
    Хочу узнать от вас ОС!
    Когда я прочла о вашем детстве я ощутила грусть и сопереживание к вам. Подчеркиваю - не жалость, а именно со-переживание. Мне захотелось поддержать вас. Обнять или хотя бы протянуть руку.
    Представте, что я стою рядом с вами. Вы бы позволили мне вас обнять? Или просто пожали бы мою руку?

  17. #47
    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    Не может быть. Вы описали очень болезненные для вас моменты жизни - тело должно было как-то среагировать. Еще раз перечитайте свой текст и просто прислушайтесь к телесным ощущениям.

    --- Добавлено ---



    Когда я прочла о вашем детстве я ощутила грусть и сопереживание к вам. Подчеркиваю - не жалость, а именно со-переживание. Мне захотелось поддержать вас. Обнять или хотя бы протянуть руку.
    Представте, что я стою рядом с вами. Вы бы позволили мне вас обнять? Или просто пожали бы мою руку?


    нет,я бы чувствовала дискомфорт....что вы чувствуете внутри когда вам грустно??!..я чувствовала подавленность ,как будто тепло мое сжимают

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    Не может быть. Вы описали очень болезненные для вас моменты жизни - тело должно было как-то среагировать. Еще раз перечитайте свой текст и просто прислушайтесь к телесным ощущениям.

    --- Добавлено ---



    Когда я прочла о вашем детстве я ощутила грусть и сопереживание к вам. Подчеркиваю - не жалость, а именно со-переживание. Мне захотелось поддержать вас. Обнять или хотя бы протянуть руку.
    Представте, что я стою рядом с вами. Вы бы позволили мне вас обнять? Или просто пожали бы мою руку?


    нет,я бы чувствовала дискомфорт....что вы чувствуете внутри когда вам грустно??!..я чувствовала подавленность ,как будто тепло мое сжимают

  18. #48
    Цитата Сообщение от katrine34_72 Посмотреть сообщение
    нет,я бы чувствовала дискомфорт....что вы чувствуете внутри когда вам грустно??!..я чувствовала подавленность ,как будто тепло мое сжимают
    Вот уже конктретика: где именно тело сжимается? По всему телу? Как в тисках?
    Вы спортом занимаетесь?

  19. #49
    Цитата Сообщение от katrine34_72 Посмотреть сообщение
    нет,я бы чувствовала дискомфорт....
    Т.е. вы бы почувствовали дискомфорт просто от протянутой руки? Очень инресно
    Вот смотрите, сейчас мы с вами ведем виртуальную беседу. Вы обратились за помощью - я вам ее оказываю по мере своих возможностей. По сути это тоже самое виртуальное рукопожатие: рука к руке. Вам же не дискомфортно? Почему тогда в реале протянутая рука вызовете дискомфорт?
    Кстати, поясните : насколько вы позволяете прикасаться к себе людям в реале? Парни вас обнимают? Девушки в щечку чмокают?

  20. #50
    Цитата Сообщение от Окстисия Посмотреть сообщение
    Т.е. вы бы почувствовали дискомфорт просто от протянутой руки? Очень инресно
    Вот смотрите, сейчас мы с вами ведем виртуальную беседу. Вы обратились за помощью - я вам ее оказываю по мере своих возможностей. По сути это тоже самое виртуальное рукопожатие: рука к руке. Вам же не дискомфортно? Почему тогда в реале протянутая рука вызовете дискомфорт?
    Кстати, поясните : насколько вы позволяете прикасаться к себе людям в реале? Парни вас обнимают? Девушки в щечку чмокают?

    мое тело от чужих прикосновений постоянно дергается,мне постоянно щекотно,так что если я не привыкну к рукам ,то постоянно буду дергаться))к близким друзьям я более менее привыкла.видимо защитная реакция тела такая.У меня вызовется дискомфорт,потому что мне было бы не ловко от того,что вы мне сопереживаете,видимо я хочу ,чтобы мне конкретно говорили как побороть все это,но дело то и заключается ,чтобы я проявляла чувства,надеюсь потом это исправится,но сейчас мне это не понравилось бы .

    Я бегаю по вечерам и делаю упражнения. Сдавленность я в груди чувствовала.

  21. #51
    Цитата Сообщение от katrine34_72 Посмотреть сообщение
    мое тело от чужих прикосновений постоянно дергается,мне постоянно щекотно,так что если я не привыкну к рукам ,то постоянно буду дергаться))к близким друзьям я более менее привыкла.видимо защитная реакция тела такая.У меня вызовется дискомфорт,потому что мне было бы не ловко от того,что вы мне сопереживаете,видимо я хочу ,чтобы мне конкретно говорили как побороть все это,но дело то и заключается ,чтобы я проявляла чувства,надеюсь потом это исправится,но сейчас мне это не понравилось бы .

    Я бегаю по вечерам и делаю упражнения. Сдавленность я в груди чувствовала.
    Я вас и подвожу к тому - как побороть все это
    Задание примите?

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от katrine34_72 Посмотреть сообщение
    Сдавленность я в груди чувствовала.
    Скажите, когда вы последний раз плакали?

  22. #52

  23. #53
    Цитата Сообщение от katrine34_72 Посмотреть сообщение
    да,конечно!какое?
    В эти выходные сходите на массаж. Массаж сделайте себе полный с головы до ног. Во время массажа прислушивайтесь к своим телесным ощущениям и потом отпишитесь о результатах.

    Ну и задание еще на сегодня:
    Напишите о своем отце Все-все-все что помните (не менее 20 строчек!). Какой он был? Как он к вам относился? От чего он умер? Посещаете ли вы его могилу.
    И так же по мере написания отслеживайте свои эмоции и ощущения в теле.

Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - супружеская измена | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot
Digital Point modules: Sphinx-based search