Страница 2 из 8 ПерваяПервая 12345 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 60 из 219
Тема:

Как справиться с перееданием?

  1. #31
    Цитата Сообщение от Весна Посмотреть сообщение
    ну а если скажем, начистить тазик морковки или свеклы отварить... и есть их в течении дня? (вместо макарон и бутербродов)... а яичницу заменить на 1 отварное яйцо в день?
    Мысль хорошая, но можно и вкусные низкокалорийные овощные салаты наверное делать. В инете сейчас полно рецептов, в магазине - продукты всякие есть. А то морковь и свекла тазиками это неинтересно. И даже как-то грустно.

  2. #32
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    52 997
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Надежда2412 Посмотреть сообщение
    Пока еще нет 8 лет еще точно есть в запасе.
    Просто не очень хорошо идут дела на фирме, где я работаю.
    Если вдруг закроют ее - надо будет работу искать, а в моей профессиональной сфере для женщин возрастные ограничения - 45 лет. Вот так.
    Но и этот страх - потеря работы - не самый страшный
    Да и что бояться заранее?
    Т.е. вы еще способны зачать и вырастить ребенка. А вместо этого - занимаетесь хобби....

    Никаких мыслей не возникает?

  3. #33
    Участник Аватар для Kreslava
    Регистрация
    20.05.2009
    Откуда
    собянинск
    Сообщений
    32 923
    Записей в дневнике
    90
    Цитата Сообщение от Надежда2412 Посмотреть сообщение
    Но это и есть моя жизнь. А что значит, жить для себя?
    У Вас ведь есть какие-то желания. Для себя.
    но ведь в жизни не всегда можно иметь то, что хочется.
    Чего Вам хочется, что не всегда можно иметь, ув. Надежда?

  4. #34
    Цитата Сообщение от Весна Посмотреть сообщение
    ну а если скажем, начистить тазик морковки или свеклы отварить... и есть их в течении дня? (вместо макарон и бутербродов)... а яичницу заменить на 1 отварное яйцо в день?
    Я пробовала так, но долго не выдерживала - тянет именно на вредное: на солененькое, на копчененькое, на жареное. Но буду пробовать еще. Потому что так объедаться не годится.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Т.е. вы еще способны зачать и вырастить ребенка. А вместо этого - занимаетесь хобби....

    Никаких мыслей не возникает?
    Да мне и в юности (когда была худая и стройная) было не от кого зачать ребенка, а уж теперь-то что говорить! Теперь я еще и полная. Да и со здоровьем не очень...

  5. #35
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    52 997
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Надежда2412 Посмотреть сообщение
    Да мне и в юности (когда была худая и стройная) было не от кого зачать ребенка, а уж теперь-то что говорить! Теперь я еще и полная. Да и со здоровьем не очень...
    Это для вас. А для вашей психики? У которой прошито "каждые 5-6 лет женщина должна рожать детей!"

  6. #36
    Спящий
    Регистрация
    10.07.2007
    Откуда
    "Рiдна Нiмеччина"
    Сообщений
    13 545
    Записей в дневнике
    43
    Цитата Сообщение от Надежда2412 Посмотреть сообщение
    Ну... я не могу сказать, что я этого панически боюсь. Я этого - остерегаюсь, но так ведь все мамы. Поэтому стараюсь сделать так, чтобы всем было хорошо. Например, если я знаю, что зятя раздражает невымытая посуда (фигурально), а у дочки сил нет, то я вымою сама, чтобы не допустить конфликт. Т.е., я просто стараюсь подстраховать чуть-чуть.

    А вот чего я боюсь панически, так это потерять работу. В моем возрасте работу сложно будет найти, тем более такую, удаленную.
    Специалист по питанию - это хорошо, но бессмысленно. Боюсь, что не выдержу диет.
    Я так и не поняла, что вы хотите. Куда ни спроси - один ответ "все хорошо". У Эрика Берна есть игра "Да, но.."
    Извините, я - пас.

  7. #37
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    52 997
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Leonis Посмотреть сообщение
    Я так и не поняла, что вы хотите. Куда ни спроси - один ответ "все хорошо". У Эрика Берна есть игра "Да, но.."
    Извините, я - пас.
    Тут ответ как раз очевиден, ув. Коллега. Чтобы мы заткнули пустоту в душе у Надежды. Вместо яичницы и булочек...

  8. #38
    Цитата Сообщение от Надежда2412 Посмотреть сообщение
    Я пробовала так, но долго не выдерживала - тянет именно на вредное: на солененькое, на копчененькое, на жареное. Но буду пробовать еще. Потому что так объедаться не годится.
    так а не нужно кардинально)) постепенно... по чуть-чуть... сначала бутерброды на морковку заменить, потом макароны на гречку, потом свинину на рыбку... и главное есть поменьше, пить побольше (воды)

    уменьшать порции... постепенно, что б растянутый желудок пришел в норму.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Мысль хорошая, но можно и вкусные низкокалорийные овощные салаты наверное делать. В инете сейчас полно рецептов, в магазине - продукты всякие есть. А то морковь и свекла тазиками это неинтересно. И даже как-то грустно.
    ну зачем же так буквально?)) если по тазику морковки реально каждый день съедать, то в зайца превратишься))

  9. #39
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    52 997
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Весна Посмотреть сообщение



    ну зачем же так буквально?)) если по тазику морковки реально каждый день съедать, то в зайца превратишься))
    так не заткнет морковка пустоту в душе)))))
    для этого нужны строго определенные блюда))

  10. #40
    Цитата Сообщение от Kreslava Посмотреть сообщение
    У Вас ведь есть какие-то желания. Для себя.

    Чего Вам хочется, что не всегда можно иметь, ув. Надежда?
    Много чего. Вот:
    "В следующей жизни я буду жить в маленьком французском городе с милыми добрыми домиками...
    И у моих детей будут бабушки и дедушки, которые будут любить всех своих внуков одинаково, не выделяя лишь одного из них.
    У меня обязательно будет подруга, а может, две или три.
    С которыми можно иногда посидеть в кафешке и поболтать о том-о сем.
    И которым можно иногда позвонить и узнать, как дела, и они обрадуются звонку и не сочтут это потерей времени.
    И которые будут иногда звонить сами и спрашивать как дела у меня, потому что не будут равнодушными.
    И которые не отвернутся от меня, если узнают, что я заболела.
    И не будут соревноваться со мной и завидовать мне, и самоутверждаться за мой счет, потому что будут самодостаточны.
    И мне не будет страшно выходить из дома, гулять по улицам и улыбаться прохожим.
    А прохожие не будут крутить пальцем у виска из-за того, что я им улыбнулась.
    И я смогу заниматься творчеством и дарить подарки, и их будут принимать с удовольствием и благодарностью, а не считать меня неадекватной.
    И мужчины не будут шарахаться от меня как от прокаженной, я обязательно узнаю, как это, когда тебя целуют в губы, и обнимают, и улыбаются тебе в ответ на твою любовь и твою улыбку.
    И я обязательно увижу Питер, поброжу по его улицам, лестницам и крышам.

    Все это у меня обязательно будет в следующей жизни. Если только она будет."

  11. #41
    И вот:
    "Если бы я могла, я бы села в поезд.
    И доехала бы до какого-нибудь города.
    И побродила бы по нему пару часов, - а потом в обратный путь.
    Не только ради города.
    Но и ради поезда.
    Чтобы, не отрываясь смотреть в окно.
    Смотреть-смотреть-смотреть-смотреть.
    Потому что пейзаж за окном - берет за душу.
    И спешишь выпить картину, - а она уже сменилась другой.
    И не выпить,и не надышаться, и не насмотреться.

    Вокзалы,поезда,рельсы - как же их не хватает..."

  12. #42
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    так не заткнет морковка пустоту в душе)))))
    для этого нужны строго определенные блюда))
    в данном случае наверное тоже не буквально?))

    я не знаю блюд (буквально), которые пустоту в душе закрывают... я знаю те которые дают силу и энергию (и это не бутерброды с макаронами).
    Вся пища перечисленная ув. Автором позволяет существовать. а не жить... впрочем что она и делает.

    Как помочь человеку найти силу и мотивацию жить я не знаю, это у людей в моменты когда петух в жОпу клюнет само собой включается... у нее этот момент пока не наступил... она вроде и понимает что здоровья нет, но смирилась с этим, типа "а на фига?"

    Такое ощущение, что она для себя программу жизненную выполнила (детей родила, внуков посмотрела), а теперь вроде как и помирать можно(( а ведь дама молодая еще.

    И вроде как сознанием понимает, что бред так жить... но найти мотивацию изменить ситуацию не может.

    Тут либо петуха ждать, либо самому стать Мюнхаузеном и из болота себя вытаскивать.

  13. #43
    Участник Аватар для Kreslava
    Регистрация
    20.05.2009
    Откуда
    собянинск
    Сообщений
    32 923
    Записей в дневнике
    90
    Цитата Сообщение от Надежда2412 Посмотреть сообщение
    И вот:
    "Если бы я могла, я бы села в поезд.
    И доехала бы до какого-нибудь города.
    И побродила бы по нему пару часов, - а потом в обратный путь.
    Не только ради города.
    Но и ради поезда.
    Чтобы, не отрываясь смотреть в окно.
    Смотреть-смотреть-смотреть-смотреть.
    Потому что пейзаж за окном - берет за душу.
    И спешишь выпить картину, - а она уже сменилась другой.
    И не выпить,и не надышаться, и не насмотреться.

    Вокзалы,поезда,рельсы - как же их не хватает..."
    Что Вам мешает это сделать?

  14. #44
    Цитата Сообщение от Надежда2412 Посмотреть сообщение
    Все это у меня обязательно будет в следующей жизни. Если только она будет."
    а в этой жизни что мешает?

  15. #45
    Цитата Сообщение от Весна Посмотреть сообщение
    так а не нужно кардинально)) постепенно... по чуть-чуть... сначала бутерброды на морковку заменить, потом макароны на гречку, потом свинину на рыбку... и главное есть поменьше, пить побольше (воды)

    уменьшать порции... постепенно, что б растянутый желудок пришел в норму.

    --- Добавлено ---



    ну зачем же так буквально?)) если по тазику морковки реально каждый день съедать, то в зайца превратишься))
    Спасибо за совет, буду пробовать.
    И совершенно правильно сказала Птичка Тари: никто не может заткнуть пустоту в душе у другого человека.
    Что я могу хотеть? Может быть, какие-то психотехники, позволяющую принять прошлое, смириться с тем, что уже не произошло, принять то, что есть, а главное - отказаться от неосуществимых желаний и научиться жить с тем, что есть. какие существуют психологические приемы для этого?

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Kreslava Посмотреть сообщение
    Что Вам мешает это сделать?
    Страх выйти на улицу.

  16. #46
    Цитата Сообщение от Надежда2412 Посмотреть сообщение
    Страх выйти на улицу.
    А чего там на улице такого страшного

  17. #47
    Цитата Сообщение от Весна Посмотреть сообщение
    а в этой жизни что мешает?
    Не знаю. Если бы знала, здесь бы не писала.
    Большую часть жизни потратила на то, чтобы понять, почему ничего не получается. Не поняла.

  18. #48
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    52 997
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Весна Посмотреть сообщение
    я не знаю блюд (буквально), которые пустоту в душе закрывают...
    А в том прикол, что когда чел голоден - ему все равно, какой продукт употребить, чтобы этот голод утолить.
    Когда ему хочется чего-то этакого - очевидно, что им движет в этот момент вовсе не желание удовлетворить чувство голода. А нечто другое....

  19. #49
    Цитата Сообщение от Надежда2412 Посмотреть сообщение
    Не знаю. Если бы знала, здесь бы не писала.
    Большую часть жизни потратила на то, чтобы понять, почему ничего не получается. Не поняла.
    А зачем вам нужно обязательно понять?

  20. #50
    Цитата Сообщение от Весна Посмотреть сообщение
    А чего там на улице такого страшного
    Я не могу объяснить. Я раньше выходила. Было много негативных моментов, но я все равно не сидела дома. А сейчас я не могу выйти. Мне страшно уже от одной мысли. Но это уже к перееданию не относится.

  21. #51
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    52 997
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Надежда2412 Посмотреть сообщение
    Спасибо за совет, буду пробовать.
    И совершенно правильно сказала Птичка Тари: никто не может заткнуть пустоту в душе у другого человека.
    Что я могу хотеть? Может быть, какие-то психотехники, позволяющую принять прошлое, смириться с тем, что уже не произошло, принять то, что есть, а главное - отказаться от неосуществимых желаний и научиться жить с тем, что есть. какие существуют психологические приемы для этого?
    Есть. Родить.

  22. #52
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    А в том прикол, что когда чел голоден - ему все равно, какой продукт употребить, чтобы этот голод утолить.
    Когда ему хочется чего-то этакого - очевидно, что им движет в этот момент вовсе не желание удовлетворить чувство голода. А нечто другое....
    так если все равно какой продукт. то лучше уж морковку, чем бутер... по крайне мере красивый и здоровый будешь внешне)) а там глядишь и в голове тараканы сдохнут)

  23. #53
    Цитата Сообщение от Весна Посмотреть сообщение
    А зачем вам нужно обязательно понять?
    Ну, Вы же спросили, что мешает мне это иметь в этой жизни
    Так вот, я не знаю, что. И понять не могу.

  24. #54
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    52 997
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Весна Посмотреть сообщение
    так если все равно какой продукт. то лучше уж морковку, чем бутер... по крайне мере красивый и здоровый будешь внешне)) а там глядишь и в голове тараканы сдохнут)
    так не прокатит морковка)))))

  25. #55
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Есть. Родить.
    Ну для этого надо как минимум мужчину.

  26. #56
    Цитата Сообщение от Надежда2412 Посмотреть сообщение
    Я не могу объяснить. Я раньше выходила. Было много негативных моментов, но я все равно не сидела дома. А сейчас я не могу выйти. Мне страшно уже от одной мысли. Но это уже к перееданию не относится.
    рассказать не хотите?

    ЗЫ: вы меня прям заинтриговали... прям аж сильно-сильно.

  27. #57
    Участник Аватар для Kreslava
    Регистрация
    20.05.2009
    Откуда
    собянинск
    Сообщений
    32 923
    Записей в дневнике
    90
    Цитата Сообщение от Весна Посмотреть сообщение
    так если все равно какой продукт. то лучше уж морковку, чем бутер... по крайне мере красивый и здоровый будешь внешне)) а там глядишь и в голове тараканы сдохнут)
    Лучше всего попить. Воды. Желудок растягивается, чувство голода притупляется.
    Страх выйти на улицу
    .
    Припомните- когда Вы стали испытывать страх перед улицей? Что этому предшествовало?

  28. #58
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    так не прокатит морковка)))))
    почему бутер - катит. а морковка - нет

  29. #59
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    52 997
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Надежда2412 Посмотреть сообщение
    Ну для этого надо как минимум мужчину.
    И оргазм...
    Смотрите, сколько уже всего важного вы от жизни недополучаете....

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Весна Посмотреть сообщение
    почему бутер - катит. а морковка - нет
    Потому что ув. Автор не испытывает чувства голода.

  30. #60
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    И оргазм...
    Смотрите, сколько уже всего важного вы от жизни недополучаете....
    ну что же тут поделаешь! Это - один из моментов, с которым я смогла смириться.
    А вот с полным отсутствием общения - пока не могу. Видимо, это и заедаю.

    --- Добавлено ---

    А морковку попробую.

Страница 2 из 8 ПерваяПервая 12345 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Измена жены. Боль невыносима, помогите справиться!
    от Роман в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 12.08.2012, 15:07
  2. Не могу справиться со страхами
    от Лёлишна в разделе Психология Личности
    Ответов: 87
    Последнее сообщение: 14.04.2012, 17:38
  3. Ответов: 16
    Последнее сообщение: 27.03.2012, 12:59
  4. Помогите мне справиться с собой
    от rxusan в разделе Психология Личности
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 16.03.2012, 16:56
  5. как справиться с собой?
    от sheym в разделе Дети и Родители. Детская психология
    Ответов: 47
    Последнее сообщение: 18.01.2012, 15:16

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - отношения с женатым | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search