олегу вечером казалось
что ненавидят все его
проснулся утром все в порядке
всем снова на него насрать
олегу вечером казалось
что ненавидят все его
проснулся утром все в порядке
всем снова на него насрать
Про эгоцентриков читали что нибудь?
Добрый день, ув.Norita
Отписываюсь. В магазине стояла в очереди на кассу, и когда я рассчитывалась мне не хватило, денег, пришлось кассиру убирать из чека, процедура долгая, за спиной меня очередь, чувствую недовольство, холодок по спине , поворачиваюсь и думаю Им на меня насрать!, отпустило моментально смотрю на очередь широко открытыми глазами и взгяд наверно задорный был ...легко так и весело.
Иду сегодня по парку и хочу на фоне зеленой травы и берез сделать селфи, везде прогуливаются люди, и так стыдно неудобно, и тут спасительное Им а меня насрать !
сфоткалась, хорошо, улыбаюсь.
воббщем поняла что я постоянно на кого то что то думаю, с помощью вашего задания, увидела как много раз это происходит, и единственно забывала про волшебную фразу, ну это я думаю навык просто нужен .
Выходные были довольно трудные, без работы мои мысли возвращались к нему, много плакала, увидела связь между сейчас и детством, себя как всегда в детстве я служила именно так выслужила любовь перед родителями, все было на этом завязано, мама ,я получила пятерку, мама я убрала , посмотри мама я вовремя пришла, я делала все чтобы заслужить любовь.
я увидела как ей было не до меня и я поняла, что уже ничего не вернешь , она так и не полюбит.
Я почувствовала что сним я вела себя точно также , старалсь быть хорошей девочкой чтобы заслужить любовь.
Я помню что я была ребенком который всегда хотел радовать маму и папу , лишь бы только любили и не отвергали. я увидела старый способ взаимодействия который работает и сейчас быть хорошей, служить, радовать. Я почувтсвовала что испытывала тогда в детстве сильное желание радовать родителей делать им приятное хорошее и доброе.
я спросила у себя, а что там под этой хорошей и улыбающейся девочкой которая выслуживается и старается? Какие чувства?
Ведь он как и мама так и не полюбил , что я на самом деле чувствую? Какая Я? если все это служение и старание убрать ... Настолько сильно на меня натянута эта маска что я не знаю какая я если не стараюсь и не выслуживаюсь за любовь... не знаю как я настоящая смогла бы отреагировать на отвержение , по новому , не сливаясь.. Может просто научилась бы оставлять этих людей и заниматься другим, но то что вросло в меня с детства не так мне легко от себя оторвать, к сожалению.
Еще до меня дошло что мама так и неполюбила и еще что раз так значит так, что я могла сделать для этого тогда, это не в моей власти , я здесь бессильна и я не могу больше отвечать за ее чувства и влиять на них , вырывается ...так случилось ...так произошло... что поделать...
И сейчас когда мне снова хочется быть хорошей девочкой я стараюсь себя поймать в этот момент и остановить, ведь больше не надо выслуживаться все , стоп , остановись ...честно признаюсь не очень получается себя останавливаться.
Ага. ))) Хорошо помогает почувствовать себя частью человечества, а не центром вселенной. Чуете, какая вы раньше ходили опупевшая? Ну, это знаете, такое выражение: пуп земли? Ну вот, многие себя им считают (хоть и не осознанно), а потому - опупевшие.))воббщем поняла что я постоянно на кого то что то думаю, с помощью вашего задания, увидела как много раз это происходит, и единственно забывала про волшебную фразу, ну это я думаю навык просто нужен .
ув. Аурелия, я вижу ваши метания по поводу мамы, вижу, читаю, но каментить пока не буду. Это ваша каша.))) Пока ваша. Единственное прошу, не стесняйтесь выкладывать сюда ваши размышления. Ок? Я включусь, когда увижу необходимость. Пока еще не время.я увидела как ей было не до меня и я поняла, что уже ничего не вернешь , она так и не полюбит.
Я помню что я была ребенком который всегда хотел радовать маму и папу , лишь бы только любили и не отвергали. я увидела старый способ взаимодействия который работает и сейчас быть хорошей, служить, радовать. Я почувтсвовала что испытывала тогда в детстве сильное желание радовать родителей делать им приятное хорошее и доброе.
Давайте вот тут пока копать (от забора и до обеда Давайте поговорим о вас, о том кто же вы и какая вы. Давайте поговорим о ролях и масках, которые мы носим. Ведь все мы каждый день играем определенные роли и надеваем на себя определенные маски. И это нормально, кстати.Настолько сильно на меня натянута эта маска что я не знаю какая я если не стараюсь и не выслуживаюсь за любовь... не знаю как я настоящая смогла бы отреагировать на отвержение , по новому , не сливаясь..
Вот сейчас я, например, играю роль психолога, а вы - пациента. Потом я пойду в магазин и буду играть роль покупателя. А придя в гости к бабушке - роль внучки.
Видите, сколько ролей мы играем и сколько масок носим? Не страшно, правда? Но есть роли, которые мы играем чаще всего.
Вам задание: напишите роли, которые вы играете. Не меньше 15, но лучше 20.
Пишите в столбик, прямо сюда
1. мать сыновей
2. адвокат-помощник
3. умница дочь
4.бывшая жена
5. любящая женщина
6. кормилец
7. водитель
8. лентяйка
9.мечтательница и фантазерка.
10.настоящая подруга.
11. внимательный друг для мужчин.
12. достойный соперник в работе.
13. вредина и нехочуха.
14. внучка.
15. интересный собеседник
16. путешественница
17. королева для выходов в свет.
18. жилетка для всех близких
19. мегера и сука.
20. соблазнительница
А можно роли без определений и степеней? Т.е просто мать, подруга и пр?
И уж заодно расскажите, как и перед кем вы играете роль лентяйки, вредины и нехочухи и мегеры и суки.
1. мать
2. подруга.
3.дочь.
4. адвокат
5.кормилец
6.внучка.
7.водитель.
8. друг
9.женщина.
10.соблазнительница.
11.королева.
12. собеседник
13.путешественница
14. жена
15. соперник.
16. мечтательница и фантазерка ?
17. лентяйка - как только я переступаю порог дома я превращаюсь в лентяйку , как - прихожу с работы и ложусь на диван, не мою посуду, не убираю за собой вещи, не готовлю ужин , не мою машину , перед кем - дома дети , перед ними получается , они мне часто высказывают , что я лежу , ненавижу домашюю работу, проблема решена приходит домработница, посуду моем поочереди с детьми , и посудомойка. вещи скидываются в большую корзину , домработница их разбирает, ем в течении дня на работе и в кафе, вечером готовлю односложные блюда, крылья в духовке , мясо в фольге , филе отварное. Фу бесится начинаю. Я прям вину чувствую из-за того что я не хочу делать домашнюю работу .
18.вредина и нехочуха. с детьми опять таки , или когда меня что то раздражает, я начинаю психовать и сворачивую любую деятельность и еду домой. губы надую и все я обиделась. когда дети что то просят сделать для них , из серии дай денег или мама ты меня не слышишь когда я говорю . Тут мне обидно , хотя я как считаю что я слушаю внимательно , уговаривать в такие моменты меня бесполезно. Нехочуха- с бывшим для меня лучше сидеть дома чем куда то идти , я говорю что не хочу , вообще трудно описать . это состояние в основном обиды и когда я не могу выразить свои интересы и что они кому то понравяться, потому что даже право на желание сидеть дома мне приходиться как то долго защищать и обьяснять .обычно все заканчивается слезами моими в этих ролях.
бывает с подругами - когда они хотят посидеть подольше, а я хочу домой, уговаривают, я сразу включаю -не хочу .
19.мегера и сука - это когда я злая с утра , это когда меня в очередной раз обломал бывший или мужчина с которым я встречаюсь, когда у меня нет ни к кому никаких ожиданий., из серии не хочешь ну и пошел ты, в такие моменты я говорю что думаю, перестаю быть жилеткой для друзей и клиентов, разговоры только по делу, вопрос ответ, занята только собой , ни под кого не подстраиваюсь .
состояние все в лес. не вешу на телефоне , работаю никого не трогаю, все кто лезет , получают четкие указания. никаких уси пуси с детьми. никаких люблю нимагу. Для кого - для себя наверно .
20. жилетка.
20.
А вы согласны с мнением детей и подруг? Что, вот дети прям высказывают, что мама, ты лентяйка?17. лентяйка - как только я переступаю порог дома я превращаюсь в лентяйку , как - прихожу с работы и ложусь на диван, не мою посуду, не убираю за собой вещи, не готовлю ужин , не мою машину , перед кем - дома дети , перед ними получается , они мне часто высказывают , что я лежу , ненавижу домашюю работу, проблема решена приходит домработница, посуду моем поочереди с детьми , и посудомойка. вещи скидываются в большую корзину , домработница их разбирает, ем в течении дня на работе и в кафе, вечером готовлю односложные блюда, крылья в духовке , мясо в фольге , филе отварное. Фу бесится начинаю. Я прям вину чувствую из-за того что я не хочу делать домашнюю работу .
18.вредина и нехочуха. с детьми опять таки , или когда меня что то раздражает, я начинаю психовать и сворачивую любую деятельность и еду домой. губы надую и все я обиделась. когда дети что то просят сделать для них , из серии дай денег или мама ты меня не слышишь когда я говорю . Тут мне обидно , хотя я как считаю что я слушаю внимательно , уговаривать в такие моменты меня бесполезно. Нехочуха- с бывшим для меня лучше сидеть дома чем куда то идти , я говорю что не хочу , вообще трудно описать . это состояние в основном обиды и когда я не могу выразить свои интересы и что они кому то понравяться, потому что даже право на желание сидеть дома мне приходиться как то долго защищать и обьяснять .обычно все заканчивается слезами моими в этих ролях.
Вы себе нравитесь в этой роли?мегера и сука - это когда я злая с утра , это когда меня в очередной раз обломал бывший или мужчина с которым я встречаюсь, когда у меня нет ни к кому никаких ожиданий., из серии не хочешь ну и пошел ты, в такие моменты я говорю что думаю, перестаю быть жилеткой для друзей и клиентов, разговоры только по делу, вопрос ответ, занята только собой , ни под кого не подстраиваюсь .
состояние все в лес. не вешу на телефоне , работаю никого не трогаю, все кто лезет , получают четкие указания. никаких уси пуси с детьми. никаких люблю нимагу. Для кого - для себя наверно .
Ув. Аурелия, поскольку во втором списке вы исключили некоторые роли, а так же переставили их местами, я скажу по первому, как написанному более интуитивно: с 4 по 6 - это ваши основные страхи. То, чего, как вы считаете, вы делаете плохо
Дети не говорят прямо , обычно ты лежишь на диване , бывший муж при них это говорил , может от Туда.
Вообще меня это парит .
Подруги да говорят вечно ты кайф обламываешь . Ну хочу я домой пораньше ну че меня уговаривать !
Да роль суки и мегеры нравиться , ресурсное для меня состояние , по чаще бы .
Согласна с вами , да это мои страхи .
Бывшая жена - это страх что уже больше не буду женой никогда .
Да и вообще женой у меня плохо получлось быть.
Любящая женщина - учитывая расставание последнее , страх что любить опасно , и что больше верить и вкладываться не хочу . с любовью тоже у меня затык, любить по настощему я не умею наверно, в основном цепляние.
Кормилец - не справляюсь я с этой ролью , кажется что не могу и плохо получается , долги какие то вечно, детей поднимать надо а муж не хочет помогать . И что я вообще не тяну все это и дом и офис и двоих сыновей , финансово не дотягиваю.
То что я лентяйка вынужденна согласится .
Последний раз редактировалось Ниоба; 04.05.2015 в 14:50.
Хорошо, собственно это я вас и хотела попросить сделать дальше: теперь не торопясь, подумайте, и отпишитесь по каждой роли: 1. То, что вы делаете в ней. 2. Ваши страхи в отношении этой роли. 3. То, как вы считаете, вас в ней воспринимают другие люди.
Не торопитесь, задание не на один день. Разбирайте по частям и выкладывайте сюда.
Задание по всем ролям, не только по страхам.
У меня еще к вам вопросы: вы читаете "Приручи своих драконов"?
Дневник не забросили?
Книгу читаю,открыла для себя дракона упрямства , читаю эту главу перечитываю, до этого не считала себя упрямой .
дневник веду . на праздниках пропустила два раза записать короткий список дел за день. но там было день рожденье и шашлыки . Потребность у меня есть его вести и желание.
про роли начну писать.
1. Мать
Поддерживаю детей , когда они говорят, что не справяться,
Имею право в этой роли ругать и наказывать за проступки .
Мать - это все мое взаимодействие с сыновьями , роль старшего , ведущего . В основном поддерживающая ребенка .
Страхи - считаю я детей травмировала . Старшего - не любила так как хотела .
Младшего наоборот чрезмерно опекаю . Проблемы психологического характера у детей из за меня . Поэтому очень тревожусь об их дальнейшей жизни , чтобы не попадали в зависимости , так как считаю что с ролью матери я справлялась лет до шести . Тогда я себя им посвящала полностью пока в декрете была и мне очень нравилось рожать , кормить, ухаживать и развивать . Я была тогда цельной . Я бы сказала что рожать это мое ) именно в родах и в беременностях я чувствовала себя принятой и нужной , и вообще настоящей что ли .
Сейчас они выросли и я в основном наблюдатель . Еще я вижу из травмы , и мне больно и то как я себя веду .
Младший ведет себя как трехлетний малыш , у него регресс , он работает с психологом , и я терпеливо принимаю его жду как выпрямиться . Но иногда срываюсь .
Старшему так и не хватает моей любви , для него важно чтобы именно я положила еду в тарелку ему . Я часто раздражаюсь не хочу это делать. Виню себя . Он постоянно обижен что младшего защищаю . Опять виню себя что не смогла создать условий для их взаимодействия , а не конкуренции .
Дети ко мне привязаны очень , со стороны это заметно .
Сейчас старший все время спрашивает мама а можно? То есть не самостоятельный для своего возраста .
Я часто с ними ссорюсь , они иногда очень враждебно настроены говорят, что я виновата в разводе .
И я вижу как сильно они ко мне прислушиваются иногда меня это пугает.
Считаю , себя плохой матерью , кукушкой ( Особенно про школу , туда я не лезу , и в уроки . Отвращение у меня к учителям и к дз. Но они учатся хорошо.
Окружающие некоторые с завистью говорят , тебя так дети любят .
С детьми мне сложно очертить границы , я опекаю , хочу помочь и не травмировать . Но получается все наоборот .
Вот особенно хочу написать про роль матери в отношениях с бывшим .
Мне она мешала, чрезмерная забота. И трудно это, хочется женщиной быть, чтобы о тебе заботились , и скандал иногда так хотелось закатить, но мама она такая пожурит и простит , а еще ужином накормит когда он после ужина говорит что пришел со мной расставаться .
Так считаю , что с ролью матери у меня перекос получился , я сливаюсь , не отделяю себя и детей , мужчина тоже как ребенок , но с ним как то я еще притормаживала. Если что то с ребенком случается я в переносном смысле умирать начинаю , как со мной .
По ощущениям мои сыновья - это как две моих части , я чувствую с ними сильную связь , и они как островки моего спокойствия и уверенности , где не придадут и не подведут . Где меня любят по настоящему и где я нужна .
Вот последний абзац про островки моего спокойствия , как то резануло (
Не слишком ли много я на них навесила - любить всегда, не придавать , моя нужность (
Чего то не нравиться мне . Окружающие еще говорят, что дети очень активные и часто удивляются их поведению , как со мной разговаривают, мягко говоря невоспитанные , и дети мне говорят про отсуствие уважения у меня к ним и вообще к друг другу . Да задание ув. Norita хорошее , помогает увидеть и Другие стороны .
И сам интерес к детям после шести лет к их воспитанию у меня пропал , инстинкт материнский поубавился наверно .
Ну и от окружающих в основном внешние оценки , красивая мама молодая и такие большие сыновья , старший 186, 90 кг
Последний раз редактировалось Ниоба; 04.05.2015 в 16:02.
Адвокат -
Я работаю адвокатом 10 лет , занималась уголовкой, потом поменяла профиль на гражданские дела .
Представляю интересы людей помогаю .
Занимаюсь разводами, разделами имущества , земельные спорами и другое .
Работа нравиться . Получаю удовольствие от общения в суде , в процессе , с оппонентами . Не люблю писать , иногда затягиваю дела , борюсь с этим . Затягивание дела зависит от клиента и от меня как я к нему отношусь , если общение не ладится , чрезмерно контролирует или ведет себя мы вам заплатили давайте решайте теперь , лучше мне сразу расходится , знаю работа не пойдет . Есть дела проигрышные , клиент не слышит , я пустое дело тянуть не хочу , и начинается качеля . Я сама ее качаю . Вот это больше всего меня пугает затягивание. Как я с этим справляюсь - на берегу говорю какое общение доя меня неприемлемо , если клиент контролер , предлагаю ему писать смс , так удобнее всем . Помогает .
Если не помогает возвращаю деньги . К сожалению .
Спрашиваю у клиента : А что вы от меня хотите ? То есть конкретный запрос .
Если клиент начинает меня обвинять выражать недовольство общими фразами , предлагаю ему написать мне все в пунктах .
Клиенты разные - это самая сложная часть работы . Иногда бывает конфликт интересов с клиентом . Переживаю .
Самые хорошие клиенты - это те которые всегда откликаются на просьбы , то есть часть работы выполняют, помогают , не критикуют и не контролируют.
Конфликты переношу тяжело , плачу иногда, думаю что я для них стараюсь вкладываюсь , но слава богу от позиции жертвы я сейчас отказалась , поэтому в основном все решается путем переговоров .
Последние дела сейчас порядок общения детей с родителями . Не знаю почему в процессах этих мне не выносимо , стараюсь чтобы личное не накладывалось, я же профессионал . К сожалению реагирую , вижу как разыгрываются партии в которых дети только средство . Больно.
Не все судьи довольны моей работой , я настойчивая , интересы клиента соблюдаю как свои, ни иду никакие сделки против интересов клиента , поэтому недовольство есть . Клиенты в основном благодарны . Присылают других - это наверно оценка моей работы . Работа интересная , дел похожих не бывает , так что работу люблю . А клиентов не очень . Есть у нас такая поговорка - клиент твой первый враг .
Жена.
Я вышла замуж в 20 лет , прожила лет 10 в браке , сходилась пару раз .
Была преданной , любящей женой. Я была его женой , и ничьей больше . У меня был муж .
Любила .
Прощала .
Потом захотела уйти . Невыносимо было принять решение, года три принимала .
Брак сохраняла как могла. Ушла когда угроза жизни и здоровья стала реальной .
Вообще это роль для меня болезненная .
В семье я чувствовала свое признание в полной семье . Несмотря на проблемы это была моя территория где я себя реализовывала . Я ЗНАла во что я вкладываюсь .
Вообще не хочу про эту роль писать.
Плачу . Брак разбился .
Я любила его и детей очень сильно . И он любил . Сейчас ничего из этих чувств не осталось . Ничего .
Жена - люблю мужа , люблю детей , сохраняю семью , чувствую себя безопасно , защищенно , помогаю мужу, поддерживаю , я с ним на одной стороне, чувствую себя сильной,
Страхи - хочется убежать из семьи , не чувствую себя счастливой, превращусь в измученную заезженную лошадь, монотонность , наложение определенных обязанностей, в семье под маской не скроешься , трудно себя открывать , трудно принимать другого -мужа ,
Просто так уже не уйдешь и дверью не хлопнешь , страх ошибиться в выборе партнера , чтобы через год не прийти на форум с темой , брак без секса или муж не содержит семью или муж изменяет налево и направо , или муж поднял руку , или муж холоден , все время на работе , или муж не подходит к ребенку , все это пугает , или муж срывается на детях .
Мне вообще страшно очень быть в роли жены . Я не справлюсь .
Страшно.
Когда была замужем , говорили как я вообще с ним живу .
Или его друзья родственники говорили , хорошо держу семью , часто хвалили , но они как бэ заинтересованны .
Последний раз редактировалось Ниоба; 04.05.2015 в 19:40.
Женщина .
Ухаживаю за собой , занимаюсь спортом , нравиться выглядеть хорошо, ухоженной , одеваю красивые вещи , улыбаюсь мужчинам , принимаю комплименты , нравиться чувствовать себя желанной , привлекательной , люблю когда обращают на меня внимание , говорят о моей красоте . Люблю себя когда отдохнувшая , чувствую уверенность .
Страхи . Я очень слабая , я не могу привлечь достойного партнера , эмоционально зависима , сразу влетаю в отношения с разгона , быстро , не даю себе время понять и почувствовать что я сама хочу , чувствую себя очень неуверенной , нет внутренней силы , выдержки терпения , мало интересов , сильно цепляюсь . Не хочу больше чувствовать зависимость . Привязываться . Страх одиночества . Первый раз вышла из отношений в никуда . Не уверена в своей привлекательности, часто чувствую себя ущербной , на таких не женятся. Жертвой .
Окружающие говорят , что ты молодец, все твои партнеры не простые , значимые фигуры , и тебя выбирают даже для отношений без обязательств , не продавщицу из магазина . Очень многие интересуются моей личной жизнью , одна ? Как так?
Красивая , богатая , успешная , не может быть !!!
Часто слышу , ну что ты выбираешь козлов !
Вообще корежит от написания жены и женщины , а дочь так вообще выдавить не могу . Нечего писать !
Ни женщина , ни жена , ни дочь , пустота , нет наполненности , каша . Как без какой то части себя чувствую , странно если этих ролей нет , то, что я вообще могу чувствовать
Хочется сказать все отстаньте от меня , я подросток , никакая не женщина и не жена .
Доброе утро , ув. Лемминг)
Спасибо, что зашли .
Я как вижу всего два варианта .
Первый - общение только по детям
Второй - совместное проживание.
Ни один из них не выходит , по детям - он держится , потом срывается , хотя нет он все время срывается. На тему моего поведения .
Второй вариант начинала несколько раз , все заканчивается плохо , скандалам и его претензиями .
Мне ему вообще хочется сказать, да я на самом деле хотела и иногда хочу с тоьой жить но при одном условии если ты не будешь лезть с претензиями . Но у него рот не закрывается . Еще саботирует детей . Но учитывая что он их забирает на выходные , я уже молчу .
Что я во всем этом делаю, я его не отпустила , если думаю о совместном проживании.
Сейчас когда пишу , понимаю , что он не тот человек , ему единственному из мужчин интересна ты и твоя жизнь , он единственный кто прыгает вокруг тебя , но он также единственный из мужчин кто поднимал на тебя руку и агрессия его до сих пор есть, да он единственный который знает тебя наизусть , перед кем ты не стесняешься , но уже столько времени прошло , чего ты все держишь пора отпускать .
Мне эти трупы бывших повсюду мерещатся , уже а еще мертвые лошади которым я делаю искус таенное дыхание
Вот только сейчас когда стала вам отвечать и задумалась о том , что можно ведь и бросить , давно пора . Всех нахрен выкинуть из своей головы и иллюзии все с ними связанные.
Получается сижу я такая вся а вокруг меня трупы бывшего , БМ разлагаются лежат воняют .