Страница 3 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 61 по 90 из 145
Тема:

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ, или полтора года спустя

  1. #61
    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    Благодарю, Ирина. Что же до пропажи - нимало
    не тревожился - Вы человек цельный, и едва ли
    мне удастся отчебучить нечто, чтоб Вы сдриснули.

    Не скрою, желалось бы, желалось.. Даже из спор-
    тивного интереса. Но - йа пас перед Вами ))))

    Так что - придётся мне не халявить, но стройнить
    Вас да оздоравливать. Эххххх
    Спасибо, Валерий)) Стараюсь, чтоб в коня овес был... Ну, или в лошадку))

  2. #62
    Ну вот, мы на Кипре. Буду вспоминать в обратном порядке, что я за эти дни ела.

    Сегодня: фруктовое пюре, хлеб со сливочным маслом, мусака, тцадзики, запеченый картофель, какая-то рыба в кляре, салат с зеленью, салат капуста с морковью, беконом и сухариками, фраппе

    Вчера: йогурт, яблоко, капучино, самолетный обед (помидор, огурец, курица, макароны, чай, пирожное), фраппе, цветная капуста, помидоры, свинина в соусе бренди, пиво

  3. #63
    Сегодня: Яичница с беконом, Чай черный, Яблоко, Круассан с шоколадом, Булочка сладкая, Чай черный, фрапе, поскольку опоздали на ужин, ели то, что смогли купить в этот час - хлеб, йогурт, джем, чай

  4. #64
    03 мая: йогурт, яблоко, кофе, самолетный обед, хлеб с овечьим сыром

    --- Добавлено ---

    02 мая: йогурт, фруктовое пюре, чай, молоко, яблоко, банан

    --- Добавлено ---

    01 мая: чай, банан, чернослив, курага, мороженое, плов, вареная ягнятина, хлеб, овечий сыр

    --- Добавлено ---

    30 апреля: чай, банан, яблоко, йогурт, вареная ягнятина, картофель, сыр, помидорка

    --- Добавлено ---

    29 апреля уже точно не вспомню, но была еще ягнятина, бананы, чай

  5. #65

  6. #66
    07.05 чай, яичница, яблоки, сендвичи, фрапе, круассаны с шоколадом и сыром, фрапе, йогурт, хлеб, фруктовое пюре

    08.05 брали однодневную путевку в Израиль, поэтому кормила нас компания-организатор, хотя назвать это едой очень сложно (с утра помидоры, огурцы, две горьких оливки, чай, пита, что-то типа мяса, вечером несоленый типа оливье, огурцы, запеченая рыба, очень напоминающая минтай). Но все это перекрыли впечатления - были в Палестине в Храме Рождества Христова в Вифлиеме, в Храме Гроба Господня в Иерусалиме, на реке Иордан в месте крещения Христа под Иерихоном, ну и покупались и вымазались лечебной грязью в Мертвом море))

    Вчера, 09.05, завтрак проспали, днем йогурт, фрапе, финики, чай, печенье. Вечером огурцы, помидоры, мясные тефтели, тушеная свинина, чай
    http://s43.radikal.ru/i101/1405/df/d04d71e2f957.jpg

    Сегодня завтрак также проспали, чай, финики, долма, картофель, кальмары, помидоры, фрапе, финики, на ужин помидоры, зелень, свинина с овощами тушеная, яблоки.

  7. #67
    Утро: яичница, бекон обжареный, сыр, помидоры, хлеб, чай
    http://i054.radikal.ru/1405/89/176464ad4ccb.jpg
    http://i055.radikal.ru/1405/aa/72dd2edfe897.jpg
    http://s52.radikal.ru/i138/1405/c5/a9d58c73c6b7.jpg

    День: финики, финики с орехом в шоколаде, фрапе

    Вечер: помидоры, зелень, перец свежий, цыпленок по-мексикански, блюдо под названием "russian salad", по сути оливье))), хлеб, 3-4 глотка пива
    http://i024.radikal.ru/1405/cd/cedd5dca794d.jpg
    http://s020.radikal.ru/i721/1405/9e/4e93c70c1d79.jpg
    http://s020.radikal.ru/i713/1405/64/ba594c3d9f4b.jpg

  8. #68
    12 мая: омлет с беконом, запеченые помидорки, фрапе, мороженое, свинина в соусе, запеченый картофель, огурцы-помидоры, зелень, чай, финики

    13 мая: чай с печенькой вместо завтрака, т.к. Завтрак проспала, фрапе, мороженое, мусака, макароны болоньез, фрапе, мороженое, помидоры с сыром, картофель запеченый, курица, чай, йогурт, яблоки

    14 мая: яичница с беконом, курага, чернослив, чай, помидоры, самолетный обед, чай, банан
    http://s43.radikal.ru/i099/1405/f6/75355ef633be.jpg
    http://i023.radikal.ru/1405/0d/65dd14087e4a.jpg
    http://s020.radikal.ru/i715/1405/7d/09feaa9c3c04.jpg

    15 мая: чай с лавашом и гудой (овечьим сыром), жареный картофель, жареная курица, бананы, мой любимый зеленый чай
    http://i062.radikal.ru/1405/4c/d3174424cc83.jpg
    http://s43.radikal.ru/i099/1405/a0/e9331f90c7b1.jpg
    http://s018.radikal.ru/i518/1405/64/5659817f4341.jpg
    http://s61.radikal.ru/i171/1405/47/e4e4a5875eee.jpg

    16 мая: чай, вареная ягнятина, бананы, лаваш, сыр, помидоры, кешью

    17 мая: бананы, чай, йогурт, тушеная говядина, помидоры, гуда, кешью, марс, кока-кола
    День: http://s52.radikal.ru/i137/1405/68/6a6deba2ee3f.jpg
    http://s004.radikal.ru/i205/1405/fb/a7b73d6b33f1.jpg
    http://s019.radikal.ru/i630/1405/dc/3fa172aea7c8.jpg
    Вечер: http://s019.radikal.ru/i615/1405/24/6819f5832a73.jpg
    http://s020.radikal.ru/i717/1405/72/c0f388c4472b.jpg
    http://s61.radikal.ru/i171/1405/63/b3512357b379.jpg


    18 мая, то бишь сегодня: чай, банан

  9. #69
    Производственная гимнастика:





    Поскольку при отправке нового сообщения движок добавляет его в предыдущее, а потом ругается на меня, что я вставила слишком много видео, буду добавлять остальные ролики через 10 минут, когда уже не будет возможно редактирование предыдущего сообщения.
    Последний раз редактировалось Lex; 19.05.2014 в 19:51.

  10. #70

  11. #71

  12. #72

  13. #73

  14. #74
    А это в качестве "музыкальной паузы", а точнее "видео-паузы", тоже гимнастика)))


  15. #75
    Благодарю, Ирина )) Завтра пересмотрю ролики,
    и пойдём дальше ))

  16. #76
    19 мая: чай, вареная ягнятина, бананы, йогурт, кешью, яблоко, хлеб, лаваш, гуда, тархун (трава), два пончика (муж шантажировал: если любишь меня - съешь)))

    20 мая: чай, бананы, вода с лимоном, мороженое, хлеб, лаваш, котлеты
    http://s019.radikal.ru/i636/1405/87/ddf387e0854a.jpg
    http://s018.radikal.ru/i515/1405/fc/3a8e358caae1.jpg
    http://s019.radikal.ru/i612/1405/37/0afb6862bdc3.jpg
    http://s019.radikal.ru/i617/1405/59/e6def7c6071f.jpg

    http://s019.radikal.ru/i643/1405/b8/1fdaaa4a9915.jpg
    http://i057.radikal.ru/1405/c5/970c59766381.jpg
    http://s018.radikal.ru/i518/1405/dd/339270a09d19.jpg
    http://s018.radikal.ru/i508/1405/b0/b463a8961774.jpg

    21 мая: банан, молоко, запеканка, хлеб, сливы, груши, чай, котлета, две пельмешки
    http://i011.radikal.ru/1405/84/f360a9c26e3c.jpg
    http://s019.radikal.ru/i610/1405/5f/a0853a900596.jpg
    http://s019.radikal.ru/i615/1405/83/748c35ccad27.jpg
    http://s45.radikal.ru/i109/1405/59/36215b5577ad.jpg
    http://i062.radikal.ru/1405/94/025d1ddc6589.jpg

    Сегодня: чай

  17. #77
    22 мая: банан, кешью, кефир, запеканка, чай

    23 мая: бананы, чай, молоко, йогурт, хлеб, гуда
    http://s018.radikal.ru/i515/1405/59/179e1a43c9db.jpg
    http://s020.radikal.ru/i722/1405/65/5be051ee58af.jpg
    http://s43.radikal.ru/i101/1405/83/6b45fb0f92fd.jpg

    24 мая: йогурт, чай, гуда, хлеб, груши, молоко, говядина

    25 мая: черешня, груши, чахохбили, чай, хлеб, лаваш, молоко
    http://s43.radikal.ru/i101/1405/fc/86d330cafffd.jpg
    http://s006.radikal.ru/i213/1405/19/1c2a302da48b.jpg
    http://i036.radikal.ru/1405/11/c780063186dc.jpg
    http://s019.radikal.ru/i603/1405/cb/77bc75126094.jpg
    http://s018.radikal.ru/i515/1405/0b/70f450beecb2.jpg
    http://s019.radikal.ru/i638/1405/12/0212674a23e6.jpg

    26 мая: чай, салат, курица, груши, яблоко, сливы, бананы, молочная закваска (что-то типа кефира), два мишки косолапых)

    27 мая: чай, молоко, йогурт, кешью, банан, рис, слива

  18. #78
    04 июня, среда
    Чай зеленый, чай черный с молоком, кешью, хлеб, гуда, куриные котлеты, огурцы, помидоры, вяленая груша

    http://s020.radikal.ru/i713/1406/7e/2a541228b1d2.jpg
    http://i031.radikal.ru/1406/c2/b4679a563262.jpg
    http://s019.radikal.ru/i601/1406/f1/00ac641af00d.jpg

    03 июня, вторник
    Чай зеленый, вяленая груша, гуда, хлеб, яблоки, груша, банан, ягнятина, кешью, мороженое

    http://s019.radikal.ru/i634/1406/49/49140fb83a01.jpg
    http://s57.radikal.ru/i158/1406/fa/9163a3612b8f.jpg
    http://s52.radikal.ru/i137/1406/11/a7900eaa6ec5.jpg

    02 июня, понедельник
    Чай, хлеб, гуда, кешью, груша, яблоко, клубники много, пончик, ягнятина, рис

    01 июня, воскресенье
    Чай, бананы, две пельмешки, кешью, вяленая груша, сушеный авокадо, банановые чипсы, клубника, ягнятина, рис, мороженое, рис

    http://s004.radikal.ru/i207/1406/07/0186ed6d6351.jpg
    http://s019.radikal.ru/i628/1406/f8/48c850609bbe.jpg
    http://s019.radikal.ru/i644/1406/9b/2825598cb2a7.jpg

    31 мая, суббота
    Чай, чахохбили, сыр, тархун трава, кешью, черешня, яблоко, бананы, алыча, лаваш, 5 пельмешек

    30 мая, пятница
    Чай, бананы, черешня, чахохбили, кешью, мороженое, творожок, йогурт, лаваш

    29 мая, четверг
    Чай, бананы, мороженое, яблоки, груша, хлеб, помидоры, гуда

    http://s43.radikal.ru/i099/1406/57/0abe4e96dfa3.jpg
    http://s020.radikal.ru/i708/1406/ab/8f21e17a4e68.jpg

    28 мая, среда
    Чай, нагетсы, салат цезарь, бананы, груша, кешью, йогурт

    http://s019.radikal.ru/i617/1406/b7/04ee72d604cc.jpg
    http://s003.radikal.ru/i201/1406/af/dcd5c329070c.jpg
    http://s018.radikal.ru/i515/1406/1b/9bc89b45e14c.jpg

  19. #79
    чай, яблоко, груша, хлеб, гуда, помидоры, огурцы, клубника, черешня, куриные котлеты, хлеб, кешью, банановые чипсы с молоком.

  20. #80
    Чай, киндербисквит, черешня, яблоко, груша, пельмеи, банановые чипсы, кешью, хлеб, варенье

    http://s020.radikal.ru/i714/1406/93/6cb9f412afea.jpg
    http://s006.radikal.ru/i214/1406/1c/13c821a95d63.jpg
    http://s006.radikal.ru/i213/1406/d4/a402bd6d3d92.jpg

    Хочется двигательной активности. В идеале где-то за пределами дома. Первое что пришло на ум - бассейн, вот теперь сижу и думаю, стоит ли: ради того, чтобы снова плавать как крейсер?

    Или можно просто дома заниматься, да хоть по тем роликам, что выложила. Но это надо входить в четкий режим дня, причем вставать рано - днем всегда найдутся дела, не терпящие отлагательств. Сейчас рано встает муж, как просыпается ребенок, я встаю к ребенку ночью, а утром отсыпаюсь. Но чтобы рано встать - надо рано лечь, а с этим тоже проблемы - режима в нашей семье для самих себя как такового нет. Вот думаю...

  21. #81
    Чай, клубника, кешью, банан, вода, черешня

  22. #82
    Чай, клубника, груши, бананы, кешью, творожок, вареная ягнятина, витаминка

    http://s019.radikal.ru/i602/1406/2c/42198593f69d.jpg
    http://s020.radikal.ru/i712/1406/b0/c8e904474a33.jpg
    http://i020.radikal.ru/1406/41/ca475515c391.jpg

  23. #83
    Чай, бананы, яблоки, груши, кешью, вареная ягнятина, молоко

  24. #84
    Вчера
    Чай, груши, яблоки, бананы, ягнятина, кешью, молоко, 1 ложка варенья, черешня, 1,5 батончика гематогена

    Утро
    ttp://s018.radikal.ru/i507/1406/e8/1e6063496d76.jpg
    http://s006.radikal.ru/i213/1406/3e/7d5a9d852d04.jpg

    Вечер
    http://s020.radikal.ru/i719/1406/4c/616edb6683c0.jpg
    http://s020.radikal.ru/i718/1406/58/b71d8f6f8f3d.jpg
    http://s011.radikal.ru/i315/1406/58/8fb89ddb1c17.jpg

    Сегодня
    Чай, бананы, яблоки, груши, черешня, кешью, овощное рагу с говядиной, хлеб, йогурт, творожок, 1 батончик гематогена
    http://s020.radikal.ru/i715/1406/5d/c6c721804371.jpg
    http://s57.radikal.ru/i158/1406/39/6349ac6fa124.jpg

  25. #85
    Чай, бананы, яблоки, черешня, молочно-банановый коктейль домашний, йогурт, творог, хлеб, курага, ягнятина отварная

  26. #86
    Как же тяжело без пинков... А когда поняла, что проворонила полнолуние, настроение вообще упало...
    Завтра буду писать отчеты.

  27. #87
    Цитата Сообщение от Lex Посмотреть сообщение
    Как же тяжело без пинков... А когда поняла, что проворонила полнолуние, настроение вообще упало...
    Завтра буду писать отчеты.
    То-то, Ирина ))) Однако, умничка, что
    спохватилась.

    Шансы есть, значит ))))

  28. #88
    Уже второе полнолуние пропустила. Про первое я не забывала, но оно пришлось на день перелета, т.ч. Голодать в той ситуации было сложно. Я там черный-то чай кроме пакетированного не нашла, про зеленый что кж говорить. Мы пару раз в гипермаркет ездили ребенку взять памперсы и творожки, может там бы и был зеленый чай, но я уже не расчитывала его найти и потому не смотрела. Еще удивило отсутствие фруктов - точнее лежат ровно такие же где "наформалиненные", где просто "грустные" фрукты, как здесь у нас. Хотя апельсины у них есть дикорастущие, но видимо специально их не выращивают там.

    А вот за вторым полнолунием я следила, несколько раз заглядывала в календарь, и вот почему-то мне отложилось в памяти, что полнолуние будет 17-го. А там в десятых числах муж как раз в командировку уехал, я круглые сутки с ребенком, закрутилась, но 17-е число ждала. И вот 15-го заглядываю, чтобы морально приготовиться к дню на рисе и мясе перед полнолунием - и оказывается, что полнолуние-то прошло...

    Еще заметила, в жару легче себя ограничивать в еде (ну или по крайней мере не есть всякую бяку и есть больше фруктов). Чуть похолодало - сразу есть чего-то такого хочется, вредного)))

    Теперь отчет

    13 июня, пятница
    Черешня, клубника, чай, банан, молоко, ягнятина вареная
    http://s018.radikal.ru/i501/1406/22/0157ca0b39ca.jpg
    http://i065.radikal.ru/1406/43/7c43dbf2e45f.jpg
    http://s018.radikal.ru/i509/1406/18/2c16cdab3e7a.jpg

    14 июня, суббота
    Много черешни и клубники, чай, гуда, хлеб, пельмени

    15 июня, воскресенье
    Чай, черешня, клубника, пельмени, кешью, мороженое
    http://s018.radikal.ru/i506/1406/6c/2ac7698208bb.jpg
    http://i023.radikal.ru/1406/f7/139671f2fe0e.jpg
    http://i031.radikal.ru/1406/07/4f1dffd6b414.jpg

    16 июня, понедельник
    Чай, черешня, клубника, банан, форель на пару, гуда, хлеб
    http://s003.radikal.ru/i202/1406/6f/430f85b45c48.jpg
    http://s020.radikal.ru/i716/1406/3c/3780bb9e8c3d.jpg
    http://s020.radikal.ru/i713/1406/4f/548b56d4ffdf.jpg

    17 июня, вторник
    Чай, овощное рагу с телятиной, хлеб, черешня, кешью
    http://i080.radikal.ru/1406/d4/59b0d39f667e.jpg
    http://s43.radikal.ru/i099/1406/d0/1713fb98f15a.jpg
    http://s43.radikal.ru/i101/1406/15/55130f566c13.jpg

    18 июня, среда
    Чай, банан, овощное рагу с телятиной, банан, груша, кока-кола, хлеб

    19 июня, четверг
    Молочный коктейль с бананом, чай, гуда, хлеб, жареные куриные ножки, кешью, мороженое, сок с молочной сывороткой
    http://s57.radikal.ru/i156/1406/79/b6d8d5c3d51e.jpg
    http://s006.radikal.ru/i213/1406/70/d44c967bfc2d.jpg
    http://s018.radikal.ru/i515/1406/13/2bca401bc816.jpg

    20 июня, пятница
    Чай, хлеб, банан, молочный коктейль с бананом, банан, черешня, наггетсы с картошкой по-деревенски, кешью, сок с молочной сывороткой

    21 июня, суббота, сегодня
    Чай, хлеб, грузинский хлеб, черешня, клубника с молоком и сахаром, мороженое, банан
    http://s019.radikal.ru/i601/1406/7f/e8b55a943bb8.jpg
    http://i019.radikal.ru/1406/b0/fb73b3f5ab29.jpg
    http://s019.radikal.ru/i630/1406/9e/8feab40884c2.jpg

  29. #89
    Чай, бананы, йогурты, молочно-банановый коктейль, тушеная картошка с телятиной, мороженое, кешью, хлеб, немножко гуды.

  30. #90
    чай, бананы, йогурт, чокопайки, гуда, хлеб, монте, картофель на пару, немножко мяска

Страница 3 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Ответов: 303
    Последнее сообщение: 16.03.2014, 13:33
  2. Измена жены. Прошло полтора года. Что делать ???
    от Elia в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 436
    Последнее сообщение: 09.02.2014, 01:18
  3. выждать полтора года после отношений - это как?
    от oleg2163 в разделе Специальное отделение им. Янтаря
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 08.01.2014, 07:57
  4. Помогите советом. С женой нет секса полтора года
    от нейм в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 12.12.2012, 03:40
  5. Ответов: 1
    Последнее сообщение: 29.07.2010, 07:41

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - ребенок после развода | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search