Страница 2 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 60 из 145
Тема:

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ, или полтора года спустя

  1. #31
    Цитата Сообщение от Lex Посмотреть сообщение
    Да.
    Прекрасно, Ирина. Тогда ещё парочка Какашек,
    и приступим )))

  2. #32
    Вчера ела: чай, печеньки, груша, яблоко, куриные котлеты с луком, курага, хлеб, морс, овечий сыр
    Сегодня пока только чай - жду мужа, везет ягнятинку))

    Сегодняшние фотки
    http://s020.radikal.ru/i711/1403/67/151e5e05f643.jpg
    http://i017.radikal.ru/1403/3b/3fdb653c0487.jpg

  3. #33
    Вчера: чай, вечером отварная ягнятина
    Сегодня: печеньки, свинина в травах, йогурт, кешью, чай, курага, чернослив, хлеб, овечий сыр

  4. #34
    Ждём вторую Каку. Покамест - всё радует,
    Ирина.

  5. #35
    Печеньки, зеленый чай, кешью, авокадо, творожок, фруктовое пюре, хлеб, овечий сыр, нуга

    http://s020.radikal.ru/i722/1404/a3/8020f0adb6e0.jpg
    http://s006.radikal.ru/i214/1404/c4/c472a6d6b0b6.jpg

  6. #36
    Позавчера вечер: банан, чай, отварной цыпленок
    Вчера: чай, крекер, кешью, овечий сыр, йогурт, фруктовое пюре, кебаб со свежим луком, лаваш, банан, авокадо
    Сегодня: чай, крекер, творожок, кешью

    Фото за вчера http://s019.radikal.ru/i631/1404/b0/4fc28c25ae58.jpg

  7. #37
    Вчера: отварной цыпленок, чай, банан, кешью

    Сегодня: чай, банан, кешью, немного тушеной говядины, яблоко
    http://s002.radikal.ru/i199/1404/1e/1ffbae04c310.jpg

  8. #38
    Вчера: чай, тушеная телятина с картошкой, тклапи, яболко, крекер, курага, арахис, сок, банан
    http://s017.radikal.ru/i409/1404/8f/57bec9ff5c01.jpg
    http://i055.radikal.ru/1404/60/111375dd29c3.jpg

    Сегодня: чай, крекер, сок, торт

  9. #39
    Цитата Сообщение от Lex Посмотреть сообщение
    крекер
    Ирина, будет ли возможным выгнать из рациона
    крекеры и подобную им мразь? ))

  10. #40
    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    Ирина, будет ли возможным выгнать из рациона
    крекеры и подобную им мразь? ))
    Хорошо. Я их ем обычно утром с чаем, чтобы желудок меня разбудил. Бананы не будят, и сок не будит - наверно потому что не теплые. И на кофе принципиально не перехожу. Но теперь буду прощаться и с "печенюшками"))

  11. #41
    Цитата Сообщение от Lex Посмотреть сообщение
    Бананы не будят, и сок не будит - наверно потому что не теплые.
    Апельсинковый и ананасовый соки попробуйте,
    Ирина. И ежевичный. И гранатовый.

    ОКи? Посмотрим, как пойдут )))

  12. #42
    Хорошо)

  13. #43
    Цитата Сообщение от Lex Посмотреть сообщение
    Хорошо)
    Ещё классно к завтраку - ядра грецких орехов,
    Ирина.

    Только минут 15-ть - протомите их в почти ки-
    пящем стакане молочка с ложечкой мёда ))

    Так всё вместе - и хавать )))

  14. #44
    Вчера: кешью, чай, банан, апельсиновый сок, мультифруктовый сок, жареная телятина, овечий сыр с хлебом, яблоко
    http://s003.radikal.ru/i204/1404/4b/2e7a5403c411.jpg

    Сегодня: чай, кешью, апельсиновый сок, тушеная телятина, огурец, латте с карамелью (как исключение - муж угостил, а я стараюсь всегда с радостью принимать его заботу, даже если мне этого сейчас не хочется. Но кофе выпила с удовольствием).

    Валерий, а можно на этом этапе подключить направление по снижению веса (мне вот кажется, что сейчас это пойдет быстрее, чем тогда)? Я вот за те 4 дня рывок сделала, а теперь снова тормоз.

  15. #45
    Позавчера вечер: шашлык из телятины, лук с гранатом

    Вчера: чай, арахис, тушеная телятина, хачапури, лаваш, овечий сыр, курага, молоко, гранат
    http://s57.radikal.ru/i158/1404/1b/b53a34d6e331.jpg
    Вечерних фото нет - живот крутило, было не до фото)

    Сегодня: чай, арахис, немного овечьего сыра с лавашом.

  16. #46
    Цитата Сообщение от Lex Посмотреть сообщение
    Валерий, а можно на этом этапе подключить направление по снижению веса (мне вот кажется, что сейчас это пойдет быстрее, чем тогда)? Я вот за те 4 дня рывок сделала, а теперь снова тормоз.
    На этом этапе, Ирина, с "весом" - станем
    работать не режимом питания, но -

    физическими нагрузками. Питание уже -
    нет смысла дёргать - оно у Вас, похоже,
    вполне в норме.

    Ещё чуток поговорю с новыми Вашими
    Какашеньками - да приступим.

    В этот раз - станем режим физической
    активности налаживать. Раз с пузом по-
    рядок ))))

    --- Добавлено ---

    Между прочим - полнолуние на носу,
    Ирина. Так.. Напоминаю )))

  17. #47
    Полнолуние +- день еще неделю назад забила в напоминалки, чтоб не пропустить. Потому сегодня чай, рис и телятина. Завтра буду на луну выть))) и чаем запивать...

    Вчера: овечий сыр, лаваш, банан, чай, телятина тушеная, йогурт

  18. #48
    Позавчера чай, цитрамон, не помог, полбанана и темпалгин
    Вчера рис, чай, телятины и ягнятины не было, в ход пошла курятина. Ну и арахис чуть
    Сегодня чай, курица, яблоко, йогурт, арахис, курага, морс, бананы, вареное яблоко
    http://s006.radikal.ru/i214/1404/63/bca82341026e.jpg

  19. #49
    Сумасшедшие дни. Дома постоянно рабочие, поэтому вчера фотки сделать не смогла.
    Пятница прошла на чае, булочке и черничном пае, приготовить вообще ничего не смогла.
    В субботу - спагетти, гуляш, яблоко, бананы, кешью, чай, рис
    Воскресенье - гуляш, яблоко, бананы, йогурт, кешью.
    Сегодня - чай, тушеная ягнятина, рис, молоко, мороженое, яблоко, банан. http://i053.radikal.ru/1404/2c/01838caf0409.jpg

  20. #50
    Взяла себя в руки. Чай, кешью, витаминка, два банана.

  21. #51
    Цитата Сообщение от Lex Посмотреть сообщение
    Взяла себя в руки. Чай, кешью, витаминка, два банана.
    Ирина, коли уж взяла в руки - быть
    может, вспомнишь о трёх проекциях
    и разрезе?

  22. #52
    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    Ирина, коли уж взяла в руки - быть
    может, вспомнишь о трёх проекциях
    и разрезе?
    Да, хорошо.

  23. #53
    Позавчера: яблоко, чай, ягнятина вареная, банан, йогурт, хлеб, овечий сыр, кешью, фрукт.пюре, мороженое
    Вчера: яблоко, бананы, кешью, тушеная говядина, лаваш, чай, йогурт, хлеб, разбавленный гранатовый сок
    http://s018.radikal.ru/i512/1404/8f/c6d35aaf1c63.jpg
    http://i055.radikal.ru/1404/f6/1ded57adbf12.jpg
    http://s019.radikal.ru/i603/1404/eb/cb5dbe3c442f.jpg
    Сегодня: бананы, чай, йогурт, творожки, яблоко, свинина и картошка запеченые, компот, кешью
    http://s005.radikal.ru/i210/1404/e4/778fbeaab4eb.jpg
    http://s018.radikal.ru/i527/1404/e0/25f2423b0d63.jpg
    http://s017.radikal.ru/i444/1404/43/dc49b9eb51e9.jpg
    http://i016.radikal.ru/1404/17/f142321a1697.jpg

  24. #54
    Благодарствую, Ирина )))) От души.

  25. #55
    Сегодня: чай, сыр с хлебом, полкотлетки, чуть кешью, чуть молоко с хлебушком
    http://s019.radikal.ru/i607/1404/3a/fc7e238895bd.jpg
    http://s017.radikal.ru/i413/1404/d5/adfd86f2ccba.jpg
    http://s018.radikal.ru/i504/1404/a1/251907fb480a.jpg

  26. #56
    Вчера: вареная ягнятина, яблоко, банан, витаминка

    Сегодня: кешью, курага+чернослив, заваренные кипятком, йогурт, яблоко, бананы, витаминка, вареная ягнятина, чай
    http://s020.radikal.ru/i721/1404/e7/cd214e0f1508.jpg
    http://i022.radikal.ru/1404/a8/9b983eb4d547.jpg
    http://s020.radikal.ru/i709/1404/47/02fbe0a894fe.jpg

  27. #57
    Сегодня только чай. Весы сразу радуют)

  28. #58
    Цитата Сообщение от Lex Посмотреть сообщение
    Сегодня только чай. Весы сразу радуют)
    Прелестно, Ирина. Позвольте Вас попросить -
    чтобы извлечь и пользу для ув. Читателей ))

    На сети встречал видеозаписи комплексов
    утренней и производственной гимнастик со-
    ветских времён.

    Разыщите с десяточек, прошу Вас. Потом -
    покумекаем, подберём оптимальные имен-
    но Вам.

    Не составит большого труда Вам, Ирина?

  29. #59
    Ув.Джубал, я не пропала) просто муж сюрприз нам с сыном устроил - вот бегала все последние дни в срочном порядке готовилась к поездке. Как будем на месте - отчитаюсь за все)) ну и гимнастики выложу. Я там немного поискала, но не до конца еще все подобрала.

  30. #60
    Цитата Сообщение от Lex Посмотреть сообщение
    Ув.Джубал, я не пропала) просто муж сюрприз нам с сыном устроил - вот бегала все последние дни в срочном порядке готовилась к поездке. Как будем на месте - отчитаюсь за все)) ну и гимнастики выложу. Я там немного поискала, но не до конца еще все подобрала.
    Благодарю, Ирина. Что же до пропажи - нимало
    не тревожился - Вы человек цельный, и едва ли
    мне удастся отчебучить нечто, чтоб Вы сдриснули.

    Не скрою, желалось бы, желалось.. Даже из спор-
    тивного интереса. Но - йа пас перед Вами ))))

    Так что - придётся мне не халявить, но стройнить
    Вас да оздоравливать. Эххххх
    Последний раз редактировалось Джубал; 03.05.2014 в 15:24.

Страница 2 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Ответов: 303
    Последнее сообщение: 16.03.2014, 13:33
  2. Измена жены. Прошло полтора года. Что делать ???
    от Elia в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 436
    Последнее сообщение: 09.02.2014, 01:18
  3. выждать полтора года после отношений - это как?
    от oleg2163 в разделе Специальное отделение им. Янтаря
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 08.01.2014, 07:57
  4. Помогите советом. С женой нет секса полтора года
    от нейм в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 12.12.2012, 03:40
  5. Ответов: 1
    Последнее сообщение: 29.07.2010, 07:41

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - задать вопрос детскому психологу | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search