Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 30 из 31
Тема:

Из солнечного счастья в депресивный полумрак

  1. #1

    Из солнечного счастья в депресивный полумрак

    Я с детства считалась очень умным ребёнком, все меня всегда хвалили, я была лидером во всём: в играх во дворе, в классе школы, потом в группе университета (староста, умная и симпатичная). Никогда не было проблем с парнями, товарищами, друзьями. Вобщем солнечная жизнь. Ну конечно, случалось что из-за неразделённой любви поплакать в подушку, выпить с подружками, но это даже была какая-то романтика личностных отношений. После окончания универа я осталась жить в городе, где училась и пошла работать. Снимали квартиру с дузьями, всё было отлично. Потом заболел отец, на работе начались проблемы (да и работа надоела) и я решила вернуться в свой маленький город. Только приехала домой, тут же нашла интересную работу и закрутилось - работала по 12 часов в сутки и от этого была счастлива - потому-что нашла своё. Находила время на постоянные встречи с друзьями, весёлое времяпровождение. Через пару лет познакомилась с будущим мужем. Он меня поразил - стеснительный, обходительный, не пьет (в городе каждый 2-й склонен или к алкоголизму или к тяжелым наркотикам), со своей головой на плечах, с голубыми глазами - вобщем покорил. Через полгода сыграли свадьбу в День влюблённых. Сняли квартиру и стали там жить. В конце осени от тяжёлой болезни умер мой папа. И солнечная жизнь закончилась... Вот уже третий месяц как я не могу справиться с собой. Первый месяц было очень плохо - не спала совершенно, постоянный страх за своих близким (за маму и мужа), что с ними что-то случиться и я сойду с ума. В минуты сна видела очень яркие и страшные сновидения - гробы, похороны, панахиды. Постоянно кричала и плакала во сне. Постоянно чудилось что с любимыми что-то случилось, а я их ищу и кричу. Как уже поняла с разлычных форумов были у меня панические атаки, казалось что болело всё тело, что останавливается сердце и лопается голова. Я постоянно думала, что у меня то ли рак (когда на нервной почве болел желудок), то бешенство (когда у кота пошла пена со рта), туберкульоз (прошлась с знакомым, у которого закрытая форма, до магазина). Всё проверила, ветеринару всех животных показала. Когда больница уже не смогла мне предоставить своих услуг, потому что выписанный "Бифрен" ничем мне не помог от тревог и страхов, подавленности и слезливости. Все мои родственники повели меня по бабкам, которые на воск вылили, порчи поснимали Но скажу откровенно, что когда страхи на воск вылили - стала нормально засыпать, но всё равно с утра рано-рано просыпаюсь и мысли мне уснуть не дают, а мучают, мучают. Прочитала в интернете, что депрессия может усугубляться из-за увеличенной щитовидки. Пошла проверила - написали диффузный зоб 1 степени, прописали йодосодержащие лекарстава и сказали раз в год делать УЗИ. Ну буду лечить щитовидку, конечно же. Так как в городке психиатра нет, а психо-невропатологу, который у нас сразу за двоих уже 80 и она не внушает мне доверия, начала читать по форумам и в интернете как же с головой-то подружиться, вчера купила глицин - буду пить его. Симптомы со временем смазываються, но мысли страшные мучают, утро - это вообще сплошной мрак, к вечеру мне вроде как легче. Но бывает лежу возле мужа и думаю : "Лучше умереть, чем своими страшными мыслями навлечь беду на родных, расстраивать их свои безжизненным состоянием..." Поехать к психиатру в другой город финансов нет, как раз с мужем всё вложили в маленький торговый бизнес - потихоньку развиваем его. Мужу на заработки я не разрешаю ехать - не могу без него и когда он далеко, то тревогу вообще не победить. Свою зарплату я отдаю маме (переехали к ней жить), что бы оплачивать комуналку и хоть как-то питаться. Дополнительный заработок на кредиты уходит. Так что борюсь сама и на вашу помощи специалисты и форумчани очень надеюсь.

  2. #2
    В конце осени от тяжёлой болезни умер мой папа.
    Примите соболезнования. Три месяца-очень небольшой срок, чтобы пережить утрату.
    После смерти своей бабушки я занималась с психотеропевтом, тоже тяжело переживала утрату. Так вот психотерапевт мне посоветовал мысленно попросить прощения у покойной за все, в чем я чувствовала перед ней виноватой. Мне стало легче.
    Так что борюсь сама и на вашу помощи специалисты и форумчани очень надеюсь.
    В чем ваш запрос заключается?
    Мужу на заработки я не разрешаю ехать
    А он у вас разрешения спрашивает?
    Свою зарплату я отдаю маме
    Почему маме, а не мужу? Коммуналку можно по квитанциям оплачивать, продукты самой покупать.

  3. #3
    Спасибо МаргоРитка за ответ. Если честно, то сама прочла свою тему и думаю, в чём же вопрос? Вопрос в том, что я не знаю как мне справиться с этими ужасными мыслями о том, что с родными случиться что-то. От этого постоянного страха, как вернуться к работе, к жизни, к творчеству? Муж советуется со мной и я попросила его не уезжать, потому-что без него мне вообще плохо. А маме отдаю, потому-что она у меня пенсионерка и занимается домашним хозяйством и ей проще оплатить квартплату и купить продуктов, так как я на работе. Да и желание заниматься домашней работы никакого нет, даже кровать застилаю через силу. Совсем забросила себя, голову мыть и то нет желания.

  4. #4
    Спасибо МаргоРитка за ответ. Если честно, то сама прочла свою тему и думаю, в чём же вопрос? Вопрос в том, что я не знаю как мне справиться с этими ужасными мыслями о том, что с родными случиться что-то. От этого постоянного страха, как вернуться к работе, к жизни, к творчеству?
    Я конечно не специалист, могу сказать только, что по моему мнению все-таки это вопрос времени.
    В этом разделе или в соседнем были подобные темы, почитайте, может там что полезного узнаете.
    И сроки там упоминались, насколько я помню не меньше года должно пройти.
    Сейчас у вас просто все слишком свежо в памяти.

  5. #5
    Спасибо! За целый год таких душевных мук я точно себе болячку схлопочу какую-то, ведь они все от нервов Ну надеюсь, что щитовидку полечу - уже хороший препарат заказала и пропью курс глицина - полегчает. Придет весна, засветит солнце - подымется в крови эндорфин и появятся силы идти дальше. Вот бы ещё хорошо избавиться от давно запущенного страха - родить ребёнка, может бы получилось забеременеть. Как оказывается жизнь - это постоянная борьба с собой, своими страхами, своими мыслями и расплата за свои необдуманные поступки, а не только работа-дом-работа

  6. #6
    Вот бы ещё хорошо избавиться от давно запущенного страха - родить ребёнка, может бы получилось забеременеть.
    А в чем для вас этот страх заключается?
    Сколько вам лет? Сколько лет замужем?

  7. #7
    Мне 27 лет. Замужем я как год будет на днях. Дело в том, что в свою бурную молодость я сделала пару абортов. Сильно об этом не переживала тогда, а вот теперь очень боюсь, что за такие страшные грехи буду отвечать не только я, а что и если забеременею, то на ребёночке скажется или что рожу больного детёнка. Я люблю детей, но и особой готовности стать матерью не испытываю. В последнее время думаю, что если с собой не могу справиться, то какие дети, что я им могу дать?

  8. #8
    а вот теперь очень боюсь, что за такие страшные грехи буду отвечать не только я, а что и если забеременею, то на ребёночке скажется или что рожу больного детёнка.
    Откуда и когда у вас появились такие мысли?
    В последнее время думаю, что если с собой не могу справиться, то какие дети, что я им могу дать?
    Но подождите, сейчас вы переживаете горе. Но вы же не всю жизнь будете его переживать.

  9. #9
    Я не знаю когда они у меня появились, а откуда - это уже вопрос попроще. Когда я начинала бороться с навязчивыми мыслями о смерти, то нашла сайт, где сказано, что молитва и церковь помогает, но что-бы глубже разобраться в вере я стала читать о грехах, о прощении вот оттуда и все эти мысли. И как посмотришь вокруг, то везде "помогите спасти ребёнка!", не лечащиеся болезни и такое-всякое! Я думаю, что никто от этого не защищен, но как же пережить, то что ты родил нездорового малыша, что ты виновен в том, что он будет мучиться всю жизнь или проживет такую маленькую полную боли и страдания жизнь

  10. #10
    Я думаю, что никто от этого не защищен, но как же пережить, то что ты родил нездорового малыша, что ты виновен в том, что он будет мучиться всю жизнь или проживет такую маленькую полную боли и страдания жизнь
    Но ведь больные дети рождаются не из-за этого. Существуют различные причины: наследственность, течение беременности и др., в которых разбираются только врачи. И потом я считаю, чтобы вере больше узнать, то лучше конечно не в интернете, а в первоисточниках, Библии и др. церковных книгах.
    А сайт это мог быть и не от РПЦ, а от секты какой-нибудь. И зачем обязательно всему верить что написано в интернете?

  11. #11
    Всему верить точно нельзя, всю информацию надо фильтровать - это я как журналист очень хорошо знаю, но когда твой мозг ищет чем бы подпитать свой страх, он это находит, а как его заставить не искать я ещё не разобралась

  12. #12
    Консультант Аватар для Илария
    Регистрация
    15.02.2008
    Откуда
    Харьков
    Сообщений
    7 739
    Записей в дневнике
    9
    Здравствуйте, Якудза.
    Наведайтесь всё-таки к врачу. Если нет доверия к психоневрологу, найдите того, которому доверяете.

  13. #13
    Спасибо! Буду искать специалиста. Только этим в основном и занимаюсь...

  14. #14
    Ув.yakydza
    Хотелось бы вас поддержать.Я сама два года как потеряла маму и это стало для меня огромным горем.
    Я хорошо понимаю ваше состояние, я тоже, после смерти мамы узнала,что такое панические атаки и кошмары.
    Время обязательно вылечит,научит вас жить без любимого папы, но только дайте себе это время, позвольте себе погоревать, не ждите, что быстро встанете и пойдете дальше.Мне стало легче только через год- полтора, но стало.И вам станет.Вам сейчас плохо и это нормально, нужно пострадать, погрустить, попечалиться, чтоб боль эту выплакать и потом идти дальше.
    Я когда-то забрела за поддержкой как раз на этот сайт и мне помогло, помогла возможность говорить, что я чувствую, не стыдиться того, что я страдаю.
    Поэтому если у вас есть желание повспоминать, поплакать об отце, или побояться кошмаров, пишите сюда, может вам тоже хоть немного станет легче.А тут,уверена, кто-то обязательно вам ответит.

  15. #15
    Спасибо большое! Знаете, уже почти как 3 месяца у меня все эти проблемы и вчера я впервые зарегистрировалась на форуме, где общаются люди с подобными вопросами и когда написала свою историю, по переписывалась с МаргоРиткой, мне стало немного легче. Сегодня я еду к психиатру. Долго не могла найти его, а вчера, неожиданно, нашёлся специалист. Надеюсь что он мне поможет Все хорошего, удачного дня.

  16. #16
    Все хорошего, удачного дня.
    И вам удачи!

  17. #17
    надеемся, что поможет, конечно. вы расскажите потом, как у вас все прошло.И вам хорошего дня)

  18. #18
    Рано я радовалась. Мой хороший специалист пока запил, поэтому к нему я попаду только через пару недель. Приехали к нему, а он не работоспособен Вчерашнего разговора не помнит( Вчера вечером ещё и обнаружила какую-то фигню под языком, пошла к стоматологу - сказал что камень в слюнной протоке - завтра на мини-операцию. Как сказала мне когда-то одна бабка - к кривой берёзе все козы липнут)))) Ещё и дополнительные растраты - значит буду искать дополнительный заработок. Кстати никому не нужен администратор сайта!

  19. #19
    Мой хороший специалист пока запил
    Психиатр запил? Я б к такому хорошему специалисту не пошла бы. Может других поискать? Нет худа без добра, может за 2 недели и другого найдете.

  20. #20
    В нашем городе все хорошие специалисты почему-то запивают)) Его у нас очень хвалит "сарафанное радио", он уже на пенсии, принимает дома... Ну ничё всё как-то образуется, ведь я такая уже не одна, уже и не так страшно, наверное)

  21. #21
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    51 841
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от yakydza Посмотреть сообщение
    В нашем городе все хорошие специалисты почему-то запивают)) Его у нас очень хвалит "сарафанное радио", он уже на пенсии, принимает дома... Ну ничё всё как-то образуется, ведь я такая уже не одна, уже и не так страшно, наверное)
    А просто в ПНД обратиться?

  22. #22
    Ну не очень просто ПНД у нас в городе нет, есть километров за 300. Ну ничё, буду что-то решать...

  23. #23
    Как ваше настроение, yakydza ?

  24. #24
    Настроение нормальное, ровное. Спасибо. С утра контрастный душ и глицин С праздником всех - Днём влюблённых.

  25. #25
    Я читала Вашу тема Душевная! Вы прошли через потерю родителей, у вас похожая ситуация была как у меня, только ещё похуже. Но, слава Богу, у меня есть мама - мудрая и добрая женщина. Муж за меня очень беспокоиться и всегда поддерживает, бывает конечно теряется когда я совсем в унынии, но ему тоже не легко - мы понимаем друг-друга. Вчера мы с ним разговаривали о том, что со мной происходит, как мои душевные дела и он мне посоветовал не лазить в интернете и не искать болячек на свою голову - признаюсь интернет много раз пугал меня диагнозами. Сказал, что если зацикливаться и постоянно жевать свою тему горя, то ещё больше затянешь себя в неё. Как Вы думаете он прав?

  26. #26
    Ещё я уверенна, что моё состоянии усугубляется проблемами со щитовидкой, потому что постоянно чувство дискомфорта в горле и перепады настроения, даже депрессия - это по её части тоже. Но с понедельника я начинаю курс терапии, так что может и попустит побыстрее. А с папой у нас были не очень тёплые отношения, но я его любила и мне было жалко, что он так болеет сильно. Пусть он меня за всё простит, я его давно за всё, за всё простила и буду помнить о нём только хорошее и он всегда в моём сердце такой, каким был до болезни - счастливым, улыбающимся, весёлым, умным, общительным. Я поняла то, что нельзя обижаться, надо прощать всё и всем и тогда вы будете свободны в первую очередь от себя самого.

  27. #27
    Я поняла то, что нельзя обижаться, надо прощать всё и всем и тогда вы будете свободны в первую очередь от себя самого.
    Да вы хорошо делаете, что проговариваете свои чувства, эмоции, так действительно легче переживать тяжелые моменты в жизни.

  28. #28
    Здравствуйте МаргоРитка. С праздником вас! Любви, счастья и взаимопонимания Вам и Вашим близким. Я отношусь к тому типу людей, которые редко держат в себе как позитив так и негатив, я привыкла делиться своими чувствами с окружающими. Хорошо, что у меня есть с кем поделиться. Иногда от этого я конечно страдаю, люди-то всякие. Сейчас учусь доверять свои мысли только близким, а раньше кто, что не спросит - всё выкладывала. Ещё не научилась как отвечать на прямые вопросы о семье, делах и т.д. чужим людям. У меня практически не бывает секретов и я приверженец того, что если что-то интересует, чего-то не понимаешь, то лучше спросить, а если не поняла и тогда, то переспросить

  29. #29
    Здравствуйте МаргоРитка. С праздником вас!
    Спасибо и Вас так же с праздником! Здоровья вам и хорошего настроения!

  30. #30
    Здравствуйте, yakydza .Вас также поздравляю с праздником Влюбленных, желаю,чтоб у вас с мужем чувства росли и крепли.
    Кстати, очень вас понимаю и по поводу перепадов настроения из-за проблем с щитовидкой, у меня тоже гипотериоз) И это правда, что недостаток гормонов очень сказывается на видении мира, все начинает казаться серым и грустным.Поэтому я уверена, что вам станет лучше, как только пройдет немного веремени с начала лечения.
    Думаю,что ваш муж прав в том, что лучше не читать про болячки в интернете, особенно впечатлительным людям.Там можно найти не только полезную информацию, но и такую, от которой испротится настроение и появится еще больше переживаний. Все-таки не зря на врача так долго учатся, если бы было так просто поставить диагноз, врачи бы остались без работы).Мне кажется вам, в вашем состоянии нужно постараться ограничить по максимуму поступление негативной информации, вам и так непросто и нужно,чтоб были положительные моменты, которые вас подпитывают и помагают двигаться дальше.
    Это очень хорошо, что вы смогли увидеть,что несмотря на то горе,что у вас случилось, рядом с вами есть близкие вам люди и это очень важно. Намного сложнее проходить через это в одиночестве, я уверена,что со временем и поддержкой родных ваши страхи отойдут на второй план.
    И обязательно говорите, когда вам хочется, о грусти ли или о воспоминаниях, с родными или даже тут, не молчите, когда вы проговариваете то,что на душе, боль со временем уходит.
    Кстати по поводу снов и кошмаров, мне , в свое время, ув. Азбука обьяснила, что таким образом мое подсознание освобождается от эмоций, особенно когда я не даю им выход. То есть это хорошо,что есть такие сны, потому что это означает, что ваши страхи и энергия во что-то трансформируются, а не просто застревают в вас.Это помогло мне спокойнее относиться к кошмарам и понимать, что таким образом мой организм исцеляется.Надеюсь, поможет и вам.

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Что это? Кризис или "кончились гормоны счастья"?
    от Мирная в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 27
    Последнее сообщение: 27.12.2013, 12:37
  2. Сошлись с мужем, но не чувствую счастья
    от Valentina в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 174
    Последнее сообщение: 24.07.2012, 18:28
  3. Ответов: 2
    Последнее сообщение: 11.07.2012, 15:58
  4. "Дианетика": искателям сфабрикованного счастья (Эрих Фромм, 1950)
    от Ведущий в разделе Религия. Вера. Атеизм
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 02.04.2012, 04:09
  5. Отсутствие счастья
    от nadin661 в разделе Психология Личности
    Ответов: 28
    Последнее сообщение: 10.11.2011, 01:22

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - психология культуры | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search