Страница 1 из 7 1234 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 30 из 202
Тема:

Устала быть жертвой.

  1. #1

    Устала быть жертвой.

    Здравствуйте! Знаю, что нытье не помогает.... Мне просто невыносимо оставаться в таком состоянии. Я - жертва, всегда. И делаю все, чтобы ею оставаться, не осознанно, конечно. Это я сегодня поняла. И хочу узнать как от этого избавиться? Ведь избавиться можно от всего, стоит только захотеть и узнать как...
    Я всегда считала себя человеком крепким и сильным. Не было такого, чтобы я находилась в унынии. Я никогда не позволяла себе расклеиваться, сводила этот период к минимуму. А сейчас выбраться не могу, правда, не могу. Хочется просто плакать, потому, что плохо. На душе кошки скребутся. Хотя, с виду все не плохо.
    Последний раз редактировалось НЕТ СЛОВ; 11.02.2014 в 21:58.

  2. #2
    Здравствуйте )
    Слова найти нужно, чтобы на конкретных примерах объяснить, из чего именно Вы не можете выбраться.

    Иначе собеседники не поймут, какая Вам нужна помощь и что Вы хотите получить на выходе.

  3. #3
    На данный момент я стыжусь саму себя, хотя понимаю, что бред это!!! Чистейшей воды бред. Я- человек эмоциональный и веселый. Если общаюсь с сотрудниками или знакомыми, потом загоняю себя под плинтус. Гноблю себя, что была слишком веселой или говорила много или еще что- нибудь. Последнее время чувствую себя до жути стремной и ощущение такое, что я стыжусь того, что хорошо выгляжу, параллелю это с чем- то вызывающим, как бы стыжусь своего женского начала. Если по работе меня спрашивают о чем-то, я с удовольствием помогаю чем могу. А потом жру себя, считаю, что я - плохой специалист и просто выпендриваюсь. Хотя знаю достаточно много, я это понимаю. Перестала двигаться вперед, не берусь за что-то новое, ничего по специальности не читаю- руки не поднимаются, хотя понимаю, что сама себя в бутылку загоняю, двигаться надо. Перестала с друзьями общаться- боюсь помешать , считаю себя лишней. И еще много чего, по мере буду писать.

  4. #4
    Цитата Сообщение от НЕТ СЛОВ Посмотреть сообщение
    На данный момент я стыжусь саму себя, хотя понимаю, что бред это!!! Чистейшей воды бред. Я- человек эмоциональный и веселый. Если общаюсь с сотрудниками или знакомыми, потом загоняю себя под плинтус. Гноблю себя, что была слишком веселой или говорила много или еще что- нибудь. Последнее время чувствую себя до жути стремной и ощущение такое, что я стыжусь того, что хорошо выгляжу, параллелю это с чем- то вызывающим, как бы стыжусь своего женского начала. Если по работе меня спрашивают о чем-то, я с удовольствием помогаю чем могу. А потом жру себя, считаю, что я - плохой специалист и просто выпендриваюсь. Хотя знаю достаточно много, я это понимаю. Перестала двигаться вперед, не берусь за что-то новое, ничего по специальности не читаю- руки не поднимаются, хотя понимаю, что сама себя в бутылку загоняю, двигаться надо. Перестала с друзьями общаться- боюсь помешать , считаю себя лишней. И еще много чего, по мере буду писать.
    Мне кажется, что Вы рассказываете о заниженной самооценке.
    Жертвы тут не вижу... пока не вижу.
    И как давно всё это у Вас началось?

  5. #5
    Началось летом. На данный момент я только верхушку айсберга описала, до жертвы еще не дошла,сейчас напишу.

  6. #6
    Насчет жертвы, я почти уверена, что это корень... Я умею общаться с любыми людьми. Один тип людей мне не по зубам- те, кто стараются меня растоптать и которые вгоняют меня в чувство вины. Когда при любом удобном случае тебе дают понять, что ты глупая, безответственная, голос у тебя не тот, интонация не та, что бы ни казала, вечно не то, ну и т.д.

  7. #7
    Цитата Сообщение от НЕТ СЛОВ Посмотреть сообщение
    Началось летом.
    Расскажите, что произошло летом?

  8. #8
    Чаще всего, я могла, хотя бы внешне этому противостоять. А потом работала над этим, полоскала себе мозги, пока не получится оправится от этого, прийти в себя. А в этот раз не получилось. Я с начальницей не сошлась. Она гнобит то всех, но не все на это так реагируют. Я не умею отвечать в соответствующем тоне, долго терпела и сломалась, эмоционально сломалась. Поверила, что я никто и звать меня никак, ну я образно. И отсюда самооценка. А теперь ловлю себя на том, что боюсь звонить, а вдруг не во время. На работу опаздываю, встаю во время, но как что-то держит, копаюсь до последнего, как будто без оскорблений жить не могу, где-то на подсознательном уровне.

  9. #9
    Цитата Сообщение от НЕТ СЛОВ Посмотреть сообщение
    Чаще всего, я могла, хотя бы внешне этому противостоять. А потом работала над этим, полоскала себе мозги, пока не получится оправится от этого, прийти в себя. А в этот раз не получилось. Я с начальницей не сошлась. Она гнобит то всех, но не все на это так реагируют. Я не умею отвечать в соответствующем тоне, долго терпела и сломалась, эмоционально сломалась. Поверила, что я никто и звать меня никак, ну я образно. И отсюда самооценка. А теперь ловлю себя на том, что боюсь звонить, а вдруг не во время. На работу опаздываю, встаю во время, но как что-то держит, копаюсь до последнего, как будто без оскорблений жить не могу, где-то на подсознательном уровне.
    Расскажите о своей начальнице.
    И хотя бы один пример конфликта приведите. Подробно. В лицах. С диалогами.

  10. #10
    Летом я была направлена в новый офис. Работала одна, почти без выходных. Работала и за себя и за того парня, делала много не своей работы, за которую мне не платят. Причем , как я теперь вспоминаю, меня никто не принуждал работать по выходным. А я вся такая ответственная, не могла допустить, что офис будет терять клиентов. Параллельно с этим, моя начальница звонила постоянно с претензиями и упреками, Сначала я обижалась, что я работаю за семерых, а она еще и орет, а потом у меня появилась такая затуманенность рассудка, стыд и чувство вины непомерное. Я стала еле приносить себя на работу, не хотела ничего. Далее... если мне звонила начальница, я превращалась в собаку Павлова. Дрожь в голосе, боюсь ее и виновата. При стопроцентном выполнении своих и чужих обязанностей. Я написала заявление на отпуск с последующим увольнением. Она стала сотрудниц просить , чтобы со мной поговорили, чтобы я не уходила. А мне сказала, что хотела бы, чтобы я возглавила офис, что трудно терять таких сотрудников. А меня уже ничто не впечатляет, я в панике, моя самооценка упала до земного ядра. Я даже не представляю, как на любую работу выходить.

  11. #11
    С диалогами, пожалуйста.
    И поточнее.
    Сейчас Вы только описываете свои эмоции, но нам абсолютно непонятно, что эти эмоции вызывает.

    Ищите слова, уважаемая НЕТ СЛОВ.

  12. #12
    Насчет того, чтобы в лицах...
    Она может позвонить и сказать пренебрежительным тоном:
    Почему Вы сделали так, а не иначе? Это может касаться любого действия по работе.
    Сделаю я так или наоборот, значения не имеет, я это поняла.
    Ей просто так легче контролировать ситуацию. И повышения зарплат никто не требует: все ж дебилы.
    Но только я так уничтожена была, морально. Текучесть кадров у нас колоссальная. Я обратила внимание, что у нас долго работают люди, придавленные обстоятельствами, идиоты и мотыги толстошкурые, для которых такая манера общения является нормой.

  13. #13
    Диалог воссоздать попробую:
    -Оля, я Вам звонила в офис, почему Вы не брали трубку?
    -Я выходила в туалет.
    - Потрясающе!!!
    Я вижу это так: я, вероятно, тот человек, который просто так не берет трубку?
    Мне хотелось спросить ВЫ ВСЕГДА БЕРЕТЕ НА РАБОТУ ТЕХ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ДАЖЕ НА ЗВОНКИ НЕ ОТВЕЧАЮТ?
    Но я не спросила. Струсила, я всегда трушу в таких ситуациях.
    А, кроме того, Хотелось бы добавить, что Я РАБОТАЮ ОДНА, ХОТЯ НАС ДОЛЖНО БЫТЬ 4 человека.
    Такой вопрос может возникать и если я вышла на обед. Не на час, минут на 10.
    Кроме того, я хотела бы заметить, что крепостное право отменили давно. Нельзя тотально контролировать.

  14. #14
    Цитата Сообщение от НЕТ СЛОВ Посмотреть сообщение
    Диалог воссоздать попробую:
    -Оля, я Вам звонила в офис, почему Вы не брали трубку?
    -Я выходила в туалет.
    - Потрясающе!!!
    Я вижу это так: я, вероятно, тот человек, который просто так не берет трубку?
    Мне хотелось спросить ВЫ ВСЕГДА БЕРЕТЕ НА РАБОТУ ТЕХ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ДАЖЕ НА ЗВОНКИ НЕ ОТВЕЧАЮТ?
    Но я не спросила. Струсила, я всегда трушу в таких ситуациях.
    А, кроме того, Хотелось бы добавить, что Я РАБОТАЮ ОДНА, ХОТЯ НАС ДОЛЖНО БЫТЬ 4 человека.
    Такой вопрос может возникать и если я вышла на обед. Не на час, минут на 10.
    Кроме того, я хотела бы заметить, что крепостное право отменили давно. Нельзя тотально контролировать.
    Что вы чувствовали во время этого разговора? какие ощущения в теле?

  15. #15
    Не знаю почему, но мне стало значительно легче на душе.

    --- Добавлено ---

    Именно в момент разговора страх, скованность, желание убежать и спрятаться. Не могу выдавить из себя ни слова вразумительного, начинаю оправдываться. Сердце бьется часто, онемение конечностей , бывает ноги подкашиваются, а руки дрожат, ничего не могу поделать. У меня всегда на людей такого склада реакция одинаковая.

    --- Добавлено ---

    Самое главное забыла, голова мутнеет, теряю способность сосредоточиться.

  16. #16
    Цитата Сообщение от НЕТ СЛОВ Посмотреть сообщение
    У меня всегда на людей такого склада реакция одинаковая.
    Кого еще из людей такого склада Вы можете вспомнить?

  17. #17
    Цитата Сообщение от No toquen Посмотреть сообщение
    Кого еще из людей такого склада Вы можете вспомнить?
    Например, мой отец. Та еще сволочь был. Земля ему пухом.

  18. #18
    Цитата Сообщение от НЕТ СЛОВ Посмотреть сообщение
    Например, мой отец. Та еще сволочь был. Земля ему пухом.
    Расскажите о нём.

  19. #19
    Думаю, что по этому у меня одинаковая реакция на мужчин, начальников и вечно недовольных людей.

  20. #20
    Цитата Сообщение от No toquen Посмотреть сообщение
    Расскажите о нём.
    Он всегда был душой компании, веселый, улыбчивый, всегда в отличном настроении...на людях.
    И тиран дома. Все время, когда он находился дома, он скандалил, унижал и оскорблял всех.
    Опошлял и очернял все, что мы делали,все, что относилось к нам. Тварь!
    Мама- дура, брат- наркоман, я- проститутка. Не знаю, действительно ли он о нас был такого мнения
    или же кайфовал от того, что мы унижены, извращенец несчастный. Я читала, что так люди делают только когда им слишком хреново, что благополучный человек так себя не ведет... может быть.

  21. #21
    Цитата Сообщение от НЕТ СЛОВ Посмотреть сообщение
    Он всегда был душой компании, веселый, улыбчивый, всегда в отличном настроении...на людях.
    И тиран дома. Все время, когда он находился дома, он скандалил, унижал и оскорблял всех.
    Опошлял и очернял все, что мы делали,все, что относилось к нам. Тварь!
    Мама- дура, брат- наркоман, я- проститутка. Не знаю, действительно ли он о нас был такого мнения
    или же кайфовал от того, что мы унижены, извращенец несчастный. Я читала, что так люди делают только когда им слишком хреново, что благополучный человек так себя не ведет... может быть.
    А как мама реагировала на происходящее? И сколько тогда Вам было лет, когда эти вещи начали происходить в семье?

  22. #22
    Долгое время я замазывала себе глаза, думала, что вместе со смертью он получил и мое прощение. Бывало, что я даже жалела его. Вероятно во мне чувство вины играло... нельзя же так про умерших. Вероятно, мне казалось, что легче дать этой обиде сожрать себя, чем быть плохой. А плохо то я была только с его слов. Кодировка какая-то...убийственная.

  23. #23
    Цитата Сообщение от НЕТ СЛОВ Посмотреть сообщение
    Вероятно, мне казалось, что легче дать этой обиде сожрать себя, чем быть плохой.
    Чем Вы готовы пожертвовать, чтобы быть хорошей?

  24. #24
    Цитата Сообщение от No toquen Посмотреть сообщение
    А как мама реагировала на происходящее? И сколько тогда Вам было лет, когда эти вещи начали происходить в семье?
    Мама- человек мягкии. Единственное, что она говорила НУ ХВАТИТ ТЕБЕ! Он не унимался, она шла в другую комнату и плакала, он шел за ней и продолжал жрать ее дальше. Так было всегда, сколько я помню. когда мы с братом повзрослели, он просто уходил гулять, а я, как человек с непомерно раздутым чувством долга, оставалась с мамой и старалась отвлечь отца, чтобы он маму оставил в покое, он переключался на меня. Я вышла замуж не рано, в 21 год, но без особого желания. Просто за первого встречного, не встречаясь, просто, чтоб отец в покое оставил.

    --- Добавлено ---

    Вы знаете, получается, что жертвую всем, абсолютно. Только сейчас это понимать начала . И страх берет, если 45 лет я позвзляла всем и вся над собой издеваться и плевать на мои интересы и потребности, возможно ли это изменить? В реалиях, были ли такие случаи? Я понимаю, что сейчас я даже возразить не умею, ни слова выдавить из себя не могу!!!

    --- Добавлено ---

    Как получается, что единственное, что я умею в этой жизни- это терпеть и жертвовать. Потому, что непокорность, вернее, непослушание- это очень плохо. Я понимаю, насколько это бред и не знаю как это изменить.

  25. #25
    Цитата Сообщение от НЕТ СЛОВ Посмотреть сообщение
    Как получается, что единственное, что я умею в этой жизни- это терпеть и жертвовать. Потому, что непокорность, вернее, непослушание- это очень плохо. Я понимаю, насколько это бред и не знаю как это изменить.
    Хорошая- это жертвенная, всепрощающая, покорная, нетребовательная.

    А что такое тогда плохая?

    И я еще раз уточню- сколько Вам было лет, когда отец стал вести себя таким вот образом?

  26. #26
    Я хочу все же попробовать сформулировать, почему я говорю, что я- пожизненная жертва. Даже когда не стало отца.
    Я боюсь звонить людям, ну, чтоб не беспокоить, не помешать, возможно, боюсь отказа.
    Живой пример: мне нужен отпуск с последующим увольнением, надо просто позвонить начальнице и сказать ей об этом. Так скажет любой человек.
    Но, на самом деле, у меня все совсем не так. Я боюсь звонить, боюсь услышать этот пренебрежительный тон. Просто ее боюсь.
    Поймите меня правильно, я понимаю, что, возможно, я смотрю на нее через какую-то свою призму и что другие люди могут просо принять ее своеобразие или же воспринять ее как просто идиотку. Но у меня она вызывает панический страх и желание спрятаться.
    Я тяну до последнего дня, не могу решиться на разговор. Потом в последний день что-то невнятно мяукаю, ясен пень, что завтра меня никто не отпустит, я в офисе одна. И Опять я виновата, но подвела себя сама.
    Следующий случай. Надо оплатить квартиру. Оттягиваю до последнего, по разным причинам, пока она сама не позвонит и не скажет какая я ужасная и я не начну извиняться козлячьим голосом. Виновата, а кто меня в такую позицию поставил: сама. Ну возьми, позвони и скажи, что на несколько дней задерживаюсь, буду тогда- то, и все. Но нет. У меня какая-то скрытая потребность быть котенком сраным наблюдается. Не иначе!

  27. #27
    Цитата Сообщение от No toquen Посмотреть сообщение
    Хорошая- это жертвенная, всепрощающая, покорная, нетребовательная.

    А что такое тогда плохая?

    И я еще раз уточню- сколько Вам было лет, когда отец стал вести себя таким вот образом?
    Первый такой случай был у меня, когда я была во 2 классе, 9 лет. До этого меня это как то не касалось.
    Я шла из школы долго, с друзьями, а он меня ждал дома, но я ж не знала, мы должны были ехать в гости.
    И когда я пришла домой- он был один и орал и надавал мне по лицу до синевы.
    Хотя, первый случай его скотсткого поведения я помню лет в 7. До этого просто помню, что у меня все внутри сжималось, потому, что он орал на маму и унижал ее, всегда. Так вот. У меня был день рождения, 7 лет, были гости. Мне было не весело, отмечали взрослые. А мне как имениннице мама дала торт и сказала нести его на стол. Когда я подошла с тортом к столу, он заорал , что ставить его некуда и чтобы я его несла обратно. А все остальные заржали.
    Как я тогда обиделась!! Я сидела в соседней комнате с подавленным видом, не помню, плакала я или нет. Но вот тогда я впервые почувствовала такой безграничный стыд!!! И с тех пор при любых выяснениях отношений, когда мне надо отстоять свои интересы- этот стыд и я ухожу.
    А теперь что касается слова плохая!
    Иметь свою точку зрения, возражать, оказаться в споре победителем, внешность яркая,
    сэксуальность, удостаиваться внимания противоположного пола, особенно, если его много- просто бл...во, даже если ты розовая и пушистая.
    быть веселой, много смеяться, развлечения, много подруг и весело, смеяться и шутить во время дела, будь то готовка или работа на даче,если еще что вспомню- напишу. Вообще достаток, благополучие и стремление к этом- все отвратительно. Надо чтоб было ободранно, тяжело, унизительно и нище- вот это кайф, а счастье- плохо, зло. А за любовь и поцелуйчики на прощанье перед работой- просто расстрел на месте.
    Последний раз редактировалось НЕТ СЛОВ; 12.02.2014 в 01:04.

  28. #28
    Цитата Сообщение от НЕТ СЛОВ Посмотреть сообщение
    Поймите меня правильно
    Вам кажется, что здесь Вас неправильно понимают?
    Объясните- почему?

  29. #29
    Я просто хочу, чтобы меня поняли))) Скорее всего, я все так воспринимаю, поэтому трудно понять мои эмоции. Я хочу научиться отстаивать свои интересы и перестать себя так ничтожно чувствовать в присутствии людей, от которых я хоть в какой-то мере завишу.

    --- Добавлено ---

    Мне вообще кажется, что меня мало кто понимает. Это я всех понимать обязана, и кто мне внушил, что обязана.

    --- Добавлено ---

    Знаете, я вот только сейчас понимаю, что я и не пытаюсь быть понятой. Если меня не понимают, а должны- я обижаюсь очень сильно. Но не перестаю общаться и не меняю внешне отношений, но таю обиду.

  30. #30
    Цитата Сообщение от НЕТ СЛОВ Посмотреть сообщение
    мне как имениннице мама дала торт и сказала нести его на стол. Когда я подошла с тортом к столу, он заорал , что ставить его некуда и чтобы я его несла обратно. А все остальные заржали.
    Заржали или засмеялись?
    Цитата Сообщение от НЕТ СЛОВ Посмотреть сообщение
    Как я тогда обиделась!! Я сидела в соседней комнате с подавленным видом, не помню, плакала я или нет. Но вот тогда я впервые почувствовала такой безграничный стыд!!!
    Чего именно Вы стыдились?

    Цитата Сообщение от НЕТ СЛОВ Посмотреть сообщение
    А теперь что касается слова плохая!
    Иметь свою точку зрения, возражать, оказаться в споре победителем, внешность яркая,
    сэксуальность, удостаиваться внимания противоположного пола, особенно, если его много- просто бл...во, даже если ты розовая и пушистая.
    быть веселой, много смеяться, развлечения, много подруг и весело, смеяться и шутить во время дела, будь то готовка или работа на даче,если еще что вспомню- напишу.
    О ком Вы думали, когда писали все это?
    Цитата Сообщение от НЕТ СЛОВ Посмотреть сообщение
    Вообще достаток, благополучие и стремление к этом- все отвратительно. Надо чтоб было ободранно, тяжело, унизительно и нище- вот это кайф, а счастье- плохо, зло. А за любовь и поцелуйчики на прощанье перед работой- просто расстрел на месте.
    А это описание кого Вам напомнило?

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от НЕТ СЛОВ Посмотреть сообщение

    Знаете, я вот только сейчас понимаю, что я и не пытаюсь быть понятой. Если меня не понимают, а должны- я обижаюсь очень сильно. Но не перестаю общаться и не меняю внешне отношений, но таю обиду.
    И в чем эта обида проявляется?

Страница 1 из 7 1234 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Послеродовая депрессия: устала бороться
    от neVola в разделе Ношение, Роды, Материнство
    Ответов: 63
    Последнее сообщение: 05.07.2012, 01:10
  2. Устала от бесконечного одиночества
    от ЕленаДоронина в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 145
    Последнее сообщение: 23.05.2012, 11:24
  3. Я устала
    от Джуличка в разделе Разговорчики
    Ответов: 58
    Последнее сообщение: 23.03.2012, 17:16
  4. Устала и отчаялась - муж посещает порносайты и отдаляется от меня
    от Пряня в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 29
    Последнее сообщение: 25.01.2012, 18:50
  5. Ответов: 2
    Последнее сообщение: 20.04.2011, 18:04

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - психологическая помощь женщинам бесплатно | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search