Сообщение от
Lex
Вчера были у ортопеда. Дал рекомендации, но уже от трех лет (до трех немного другое) - дома босиком, босиком лазать по спорткомплексам, на улице в ботинках с гибкой подошвой (1. подошва гнется в носке, 2. твердая, фиксирующая, но не излишне высокая пятка, 3. при скручивании ботинка серединка подошвы не скручивается, остается на месте).
На три года нормы для мальчиков: 5 сек стоять на одной ноге, прыгать двумя ногами в длину - на 60-80 см, ходить на цыпочках, висеть на перекладине несколько секунд, еще что-то уже не помню. (в 4 года, стоять на ноге уже секунд 10, и потом подняться на ней на цыпочки, дольше висеть на перекладине, причем на согнутых руках, чтобы подбородок над перекладиной, прыгать дальше).
В итоге: на улице обувь лучше кроссовки, без супинатора или с небольшим мягким, с небольшим "каблуком". Кеды (с мягкой пяткой) можно только на неровной поверхности (земля, песок, трава и пр.).
Ну и босиком по любой неровной поверхности, на улице и не только, если нет необходимости защищать ноги.